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ECHT Alkmaar

Marktstraat 4, 1811 LG Alkmaar

Aperto ora · fino alle 17:30

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 8 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Colazione tutto il giorno
AÇAI BOWLvegetarian
10.50
banana, cocco, granola, mandorle, mirtilli
stima≈ 520 kcal65 g di carboidrati
CHIA CHOCOYOGHURTvegetarian
10.00
CHIA CHOCOYOGHURT ☿ — cocco, lattosio, lamponi, mango, frutto della passione
stima≈ 410 kcal42 g di carboidrati
YOGHURT & GRANOLAvegetarian
8.00
YOGHURT & GRANOLA ☿ — frutta fresca, mandorle, cocco
stima≈ 450 kcal48 g di carboidratiequilibrato 67
COLAZIONE CLASSICAvegetarian
11.50
ECHT ONTBIJT ☿ — sandwich di pane di farro, croissant, marmellata, formaggio, uovo sodo
stima≈ 680 kcal75 g di carboidrati
SCRAMBLED EGGS & TOASTvegetarian
11.50
SCRAMBLED EGGS & TOAST ☿ — con avocado + 2,00 / con pollo cotto o salmone + 3,00
stima≈ 420 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
CROISSANTvegetarian
2.75
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
CROISSANT ALLE MANDORLEvegetarian
4.00
AMANDEL CROISSANT ☿
stima≈ 380 kcal38 g di carboidrati
SMASHED AVO TOASTvegan
10.25
SMASHED AVO TOAST ☿ — avocado, maionese vegana, mix di semi, con feta + 2,50
stima≈ 410 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
FRENCH PANCAKESvegetarian
10.50
FRENCH PANCAKES ☿ — mandorle, acero, lamponi, mirtilli, banana, maionese, sciroppo d'acero
stima≈ 750 kcal95 g di carboidrati
Zuppe, insalate e bowl (10.00-17.00)
ZUPPA DEL GIORNO
7.50
DAGSOEP — controlla la lavagna per l'opzione vegana o senza glutine fatta in casa
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
CHOPPED RAINBOW SALADvegetarian
12.00
CHOPPED RAINBOW SALAD ☿ — ceci, mango, cipolla rossa, little gem, ravanello, cetriolo, peperone, pomodorini, zenzero verde, rucola, con feta
stima≈ 380 kcal32 g di carboidratiequilibrato 74
FRITTESvegetarian
10.50
peperone arrosto, spinaci, zucchine, uovo, panna, pane di farro, insalata
stima≈ 510 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
GREEN SALADvegan
12.50
GREEN SALAD ☿ — broccoli, basilico, edamame, menta, melograno, cetriolo, tofu, condimento baby mais, crostini fatti in casa
stima≈ 440 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sandwich (10.00-17.00)
TOSTI / PROSCIUTTO E AVOCADO
5.25
TOSTI / HAM EN AVOCAD — con ketjap + maionese + 0,50
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
ZALM SANDWICHpescatarian
13.50
maionese vegana + cetriolo all'aneto, furikake, little gem, sriracha ice
stima≈ 480 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
CAESAR SANDWICHvegetarian
14.25
pane tostato, pomodoro vegano, stiklof, maionese comune
stima≈ 520 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
FIELD SANDWICHvegan
13.00
FIELD SANDWICH ☿ — hummus di edamame, carota sottaceto, insalata, avocado, maionese vegana, mandorle salate
stima≈ 460 kcal34 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
KROKETTEN DI VITELLO (2x)
14.50
KALFSWEES CROKETTEN (2x) — maionese alla senape
stima≈ 620 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69
KROKETTEN VERDI (2x)vegan
14.50
GROENE KROKETTEN (2x) ☿ — maionese vegana
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Vino e birra (bottiglie al calice)
BITTERBALLEN VERDI (6x)vegetarian
10.00
GROENE BITTERBALLEN (6x) ☿ — maionese al vitello
stima≈ 420 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bitterballen di guancia di vitello (6)
10.00
KALFSWEES BITTERBALLEN (6) — maionese alla senape
stima≈ 480 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabetici
Torte e dolci
Torta Ricotta e Lamponivegetarian
4.50
RICOTTA FRAMBOZEN CAKE
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 42
Torta di Melevegetarian
4.50
APPELTAART ☿
stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati
Brownievegetarian
4.25
BROWNIE ☿
stima≈ 350 kcal38 g di carboidratipesante 42
Boterkoekvegetarian
3.75
stima≈ 420 kcal40 g di carboidrati
Barra di Granolavegetarian
4.00
GRANOLA BAR ☿
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Breakfast Cakevegetarian
4.50
BREAKFAST CAKE ☿
stima≈ 340 kcal42 g di carboidrati
Muffin al Limone e Semi di Papaverovegetarian
4.25
LEMON POPPY SEED MUFFIN ☿
stima≈ 310 kcal38 g di carboidrati
Cheesecake al Coccovegetarian
4.50
COCO CHEESECAKE
stima≈ 380 kcal30 g di carboidratipesante 41
Menu bambini
Pancakesvegetarian
6.50
PANCAKES ☿ — 3 pezzi | pancake | frutta
stima≈ 450 kcal65 g di carboidrati
Yogurt con fruttavegetarian
6.00
YOGHURT MET BRUIT
stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati
Yogurt con fruttavegetarian
4.75
YOGHURT MET FRUIT
stima≈ 220 kcal22 g di carboidrati
Tramezzinovegetarian
3.75
BOTERHAM — marmellata, crema al cioccolato, formaggio, maionese alla senape
stima≈ 250 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

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90veggie
scorestima

Molte opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come il Smashed Avo Toast e il Field Sandwich. Ci sono anche opzioni vegane come la Green Salad e le Groene Kroketten.

28 piatti vegetariani e 4 vegani su 27

69dia
scorestima

Colazioni e pranzi proteici

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo caffè offre diverse opzioni a basso contenuto di carboidrati. La Green Salad ha 28 g di carboidrati e gli Scrambled Eggs & Toast 30 g.

14 adatti ai diabetici · 33 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Marktstraat 4, 1811 LG Alkmaar
Orari
lun08:30–17:30
mar08:30–17:30
mer08:30–17:30
gio08:30–17:30
ven08:30–17:30
sab08:30–17:30
dom08:30–17:30
Contatti
+31722201995 info@echtalkmaar.nl
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), echtfood.nl/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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