Yamas - Almere-Stad, Belfort
Belfort 12, 1315 VD Almere-Stad
Chiuso ora · apre 12:30
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 10 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
dolci
Torta al cioccolato
7.00
ChoColadetaart — Torta al cioccolato greca.
stima≈ 450 kcal42 g di carboidratipesante 34
Grand dessert Yamas
9.80
Una selezione di dolci e gelato.
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratipesante 32
Yogurt grecovegetarian
5.80
Griekse YoGhurt — Con noci e miele.
stima≈ 320 kcal25 g di carboidrati
Lemon Pievegetarian
6.00
Dessert fresco con crema su base di torta e meringa al lime.
stima≈ 480 kcal45 g di carboidratipesante 30
Cherry Cheesecakevegetarian
6.50
CherrY CheesCake — Base sottile, mousse al mascarpone e guarnizione di ciliegie dolci.
stima≈ 520 kcal38 g di carboidratipesante 31
Gelato con banana e panna montatavegetarian
6.50
ijs met banaan en slagroom
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratipesante 44
Dame Blanchevegetarian
6.50
stima≈ 420 kcal32 g di carboidratipesante 32
Gelato alla fruttavegetarian
5.90
ijs met vruchten
stima≈ 310 kcal30 g di carboidrati
Gelato per bambinivegetarian
3.50
kinderijsje
stima≈ 220 kcal25 g di carboidrati
Gelato alla pallinavegetarian
2.50
ijs per bol — fragola, mango, vaniglia, cioccolato, biscotti, yogurt-frutti di bosco, pistacchio, stracciatella
stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati
Baklavavegetarian
7.00
Sfoglia fatta in casa con ripieno di noci e miele.
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratipesante 35
Torta Oreovegetarian
6.50
“oreo” taart — Base di biscotto al cioccolato con mousse ai biscotti Oreo.
stima≈ 550 kcal48 g di carboidratipesante 30
Panna montatavegetarian
0.50
slagroom
stima≈ 60 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalate
Tono salatapescatarian
8.95
Insalata di tonno con patate, peperoni, cipolle e maionese
stima≈ 410 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Garido salatapescatarian
9.90
Cocktail di gamberetti
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tzatzikivegetarian
7.50
Yogurt greco con aglio e cetriolo
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata di avocado e pollo
14.95
avocado-kipsalade — Pollo marinato, pomodorini, cetriolo, cipolla rossa, crostini, parmigiano e dressing allo yogurt
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata grecavegetarian
12.80
Griekse salade — Pomodorini, cetriolo, cipolla, rucola, peperoni, olive, feta e olio d'oliva
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Mix di insalate in paninopescatarian
13.95
Broodjes mix salade — Selezione di insalate fredde: tonno, melanzane, gamberetti, tzatziki e mousse di feta
stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Insalata di salmonepescatarian
14.95
zalmsalade — Insalata mista, salmone, pomodori, avocado, cetriolo con dressing miele-senape
stima≈ 480 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Melitzana Salatavegan
9.50
mousse di melanzane con aglio
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Gavrospescatarian
6.50
alice fritte
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pita's Street Food Greco
Pita Gyros
10.50
con patatine, cipolla a fette, pomodori e Tzatziki
stima≈ 850 kcal85 g di carboidrati
Pita Souvlaki (maiale)
10.50
Pita souvlaki (varkensvlees) — con patatine, cipolla a fette, pomodori e Tzatziki
stima≈ 820 kcal82 g di carboidratiequilibrato 68
Pita Keftes (polpette)
10.50
Pita keftes (gehakt) — con patatine, cipolla a fette, pomodori e Tzatziki
stima≈ 840 kcal84 g di carboidratiequilibrato 67
Pita Gyros di pollo
10.50
Pita kip Gyros — con patatine, cipolla a fette, pomodori e Tzatziki
stima≈ 780 kcal82 g di carboidratiequilibrato 76
Pita vegetarianavegetarian
10.50
Pita vegatarisch — con patatine, cipolla a fette, pomodori, insalata, feta e Tzatziki
stima≈ 750 kcal88 g di carboidratiequilibrato 72
Fingerfood
Saganakivegetarian
10.50
formaggio di pecora fritto con miele e semi di sesamo
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Feta Fournovegetarian
10.50
feta al forno con aglio fresco e pomodori
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Kolokithokeftedesvegetarian
9.95
crocchette di zucchine con formaggio feta ed erbe
stima≈ 310 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Keftedakia
8.95
polpette in salsa di pomodoro
stima≈ 340 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Dolmadakia
11.50
foglie di vite ripiene di riso e carne in salsa al limone
stima≈ 280 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Kipfingers
6.75
kipfingers (8 stuks) — stick di pollo (8 pezzi)
stima≈ 420 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mini kaassouflevegetarian
6.50
mini kaassoufle (8 stuks) — mini soufflé al formaggio (8 pezzi)
stima≈ 480 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cheesefingersvegetarian
6.75
Cheesefingers (8 stuks) — stick di formaggio (8 pezzi)
stima≈ 450 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bitterballen di manzo
7.95
rundvlees bitterballen (8 stuks) — crocchette di manzo (8 pezzi)
stima≈ 480 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mini frikandel
5.95
mini frikandel (8 stuks) — mini würstel (8 pezzi)
stima≈ 410 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fingerfood snacks
21.50
fingerfood snacks (24 stuks) — combinazione degli snack sopra elencati (24 pezzi)
stima≈ 1400 kcal110 g di carboidrati
Club Sandwich
Club Sandwich
16.95
con filetto di pollo, formaggio, insalata, pomodoro, salsa, avocado, cetriolo e patatine
stima≈ 950 kcal90 g di carboidrati
Yamas Burger
Yamas Burger
16.50
con bacon, formaggio cheddar, pomodoro, cipolla, insalata, salsa e patatine
stima≈ 1050 kcal95 g di carboidrati
Panini
Carpaccio
9.95
baguette con carpaccio, pesto, parmigiano, rucola e condimento
stima≈ 580 kcal45 g di carboidrati
Salmone affumicatopescatarian
9.95
Gerookte zalm — baguette con salmone affumicato, erba cipollina, formaggio spalmabile, cipolla, capperi e aneto
stima≈ 520 kcal42 g di carboidrati
Zuppe
Zuppa greca di pollo e zucchine
6.60
Griekse kip courgette soep
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Zuppa di pomodoro e basilicovegetarian
6.60
Tomaten-basilicum soep
stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Altro
Spanakopitavegetarian
8.95
pasta sfoglia ripiena di feta e spinaci
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tiropitavegetarian
8.95
pasta sfoglia ripiena di feta
stima≈ 350 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Midiapescatarian
10.50
cozze fritte con salsa all'aglio
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Kalamariapescatarian
12.95
calamari fritti con salsa all'aglio
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gyros
9.50
pezzetti di carne di maiale tagliata
stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Loukaniko
8.95
salsicce greche fritte
stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Toast
Tosti
4.25
con prosciutto, formaggio e patatine fritte
stima≈ 780 kcal65 g di carboidrati
Antipasti freddi
Fetavegetarian
10.50
formaggio di pecora, olive, peperoni, cipolla, origano
stima≈ 340 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Melitzanosalatavegan, vegetarian
10.50
insalata di melanzane
stima≈ 280 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tonosalatapescatarian
10.50
insalata di tonno e insalata di stagione
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Garidosalatapescatarian
12.50
cocktail di gamberetti e insalata di stagione
stima≈ 260 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Solomos Kapnistos con tonnopescatarian
14.50
Solomos Kapnistos met tonijn — salmone affumicato, mousse di tonno, insalata, rucola, pinoli, capperi e condimento
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Yamas Pikilia
14.50
combinazione fredda dei nostri antipasti
stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Antipasti caldi
Feta Saganakivegetarian
12.50
formaggio feta greco fritto, sesamo, miele
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Kalamarakiapescatarian
13.50
calamari fritti con salsa al whiskey
stima≈ 360 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Garides Saganakipescatarian
14.95
gamberetti in una saporita salsa cremosa al pomodoro
stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Pikilia Zesti
16.90
Vari assortment di antipasti greci caldi
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Skorthopsomovegetarian
6.50
Pane all'aglio al forno
stima≈ 280 kcal35 g di carboidrati
Zuppe
Ntomatosoupavegetarian
8.50
Zuppa di pomodoro con panna da cucina
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Kotosoupa
8.50
Zuppa di pollo greca
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Insalate
Kotopoulosalata
19.50
Petto di pollo grigliato, insalata mista, rucola, cetriolo
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Psarosalatapescatarian
19.50
Salmone affumicato, avocado, cetriolo, pomodori
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Specialità di pesce
Kalamaria Tiganitapescatarian
25.90
Calamari fritti con salsa all'aglio
stima≈ 550 kcal30 g di carboidrati
Solomospescatarian
27.50
Filetto di salmone alla griglia
stima≈ 380 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tsipoura Filetopescatarian
30.90
Filetto di orata alla griglia
stima≈ 340 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Psaria Anamiktapescatarian
34.90
Misto pesce: salmone, merluzzo, orata, gamberi, cozze
stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Paste
Pasta Solomospescatarian
26.50
Pasta con filetto di salmone, salsa di pomodoro, parmigiano
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
Pasta Kip
24.50
Pasta con petto di pollo, funghi, pesto di basilico, salsa di pomodoro
stima≈ 750 kcal62 g di carboidratiequilibrato 71
Pasta Vegavegetarian
19.90
Pasta con verdure
stima≈ 580 kcal68 g di carboidratiequilibrato 78
Al forno
Mousaka
25.50
Tradizionale piatto greco a strati di melanzane, patate, carne macinata, besciamella
stima≈ 680 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Stifado
27.50
Agnello stufato con scalogni
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Arni Makaronia
26.50
Agnello stufato, spaghetti, salsa di pomodoro
stima≈ 780 kcal70 g di carboidratiequilibrato 76
Arni Lachanika
27.50
Agnello stufato con verdure al forno
stima≈ 450 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Mezes Tou Bekri
28.50
Maiale, petto di pollo, salsicce di manzo greche
stima≈ 720 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Kotopoulo Tiganaki
26.50
Petto di pollo con salsa al vino
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chirino Lachanika
26.50
Filetto di maiale saltato con verdure fresche
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Vegetariano
Stamnavegetarian
23.50
Verdure fresche: melanzane, zucchine, peperoni, patate al forno
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Mix vegetarianovegetarian
24.50
Mix vegetarisch — Combinazione dei nostri piatti vegetariani
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiequilibrato 74
Carne alla griglia
Souvlaki
22.50
Souflaki — Spiedino di maiale alla griglia, gyros
stima≈ 680 kcal40 g di carboidrati
Bifteki
22.50
Polpette speziate ripiene di feta, gyros
stima≈ 720 kcal40 g di carboidrati
Souvlaki Kotopoulo
24.50
Souflaki Kotopoulo — Spiedino di petto di pollo, gyros di pollo
stima≈ 620 kcal40 g di carboidratiequilibrato 67
Meteora
24.90
Petto di pollo, polpette, gyros, moussaka
stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati
Rhodos
26.90
Gyros, costine di agnello, petto di pollo, souvlaki
stima≈ 820 kcal40 g di carboidrati
Hermes
24.90
Gyros, polpette, souvlaki, cotoletta
stima≈ 880 kcal60 g di carboidrati
Yamas il gusto della Grecia
27.50
Yamas de smaak van Griekenland — Petto di pollo, filetto di maiale, polpette, gyros, costina di agnello
stima≈ 850 kcal40 g di carboidrati
Parthenon
33.90
Filetto di manzo, 2 costine di agnello, gyros, pollo
stima≈ 800 kcal40 g di carboidrati
Costine di agnello
35.50
Lamskoteletjes — Deliziose e tenere costine di agnello french rack grigliate
stima≈ 650 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Mixed grill
33.50
Filetto di manzo, petto di pollo, ribeye, filetto di maiale
stima≈ 750 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Souvlaki speciale
31.50
Souflaki speciaal — Spiedino di maiale, petto di pollo, peperoni, salsa piccante
stima≈ 600 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Premium beef (Black Angus Grain fed)
35.50
Premiumbeef (black angus Grain fed) — Filetto di manzo (+/- 300g) argentino
stima≈ 680 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Beef mix
36.50
Beefmix — Ribeye, entrecote, filetto di manzo (+/- 300g) australiano
stima≈ 850 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Entrecote
33.50
(+/- 250g) uruguaiano
stima≈ 620 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Menu bambini
Kipnuggets
12.50
Patatine fritte, composta di mele, maionese
stima≈ 750 kcal65 g di carboidrati
Kipsouflaki
12.50
Patatine fritte, composta di mele, maionese
stima≈ 680 kcal60 g di carboidrati
Frikandel
12.50
Patatine fritte, composta di mele, maionese
stima≈ 720 kcal60 g di carboidrati
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69veggie
scorestima
scorestima
Piatti greci e opzioni vegetariane
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
I piatti principali vegetariani includono Stamna e Pasta Vega. Come antipasti ci sono saganaki e kolokithokeftedes. Il menu offre anche carne e pesce per tavoli misti.
31 piatti vegetariani e 2 vegani su 99
74dia
scorestima
scorestima
Molte grigliate a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molta carne e pesce alla griglia. Questi piatti sono adatti a una dieta a basso contenuto di carboidrati.
58 adatti ai diabetici · 99 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Belfort 12, 1315 VD Almere-Stad
- Orari
- lun—mar12:30–22:00mer12:30–22:00gio12:30–22:00ven12:30–22:00sab12:30–22:00dom12:30–22:00
- Contatti
- +32365298406 info@yamasalmere.nl
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamasalmere.nl/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 99 %
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