Pobre Tolo
Av. Gen. Silveira 169, 4600-017 Amarante
Chiuso ora · apre 19:00
Portuguese€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
lounge bar
Tábua Regional
24.00
Tábua Regional (queijos, presunto, bolinhos de bacalhau, tostas e compotas - 2/3 pax) — Tagliere regionale con formaggi, prosciutto, bolinhos de bacalhau, toast e confetture (2/3 pers)
stima≈ 1850 kcal85 g di carboidratipesante 29
Insalata di Burrata e Pomodorinivegetarian
12.00
Salada de Burrata e Tomate Cherry — Insalata di burrata e pomodori ciliegino
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Crocchette di Alheira e Salsa alla Mostarda
12.00
Croquetes de Alheira e Molho Mostarda — Crocchette di alheira con salsa alla mostarda
stima≈ 480 kcal28 g di carboidrati
Ovos Rotos con Pata Negra
12.00
Ovos Rotos com Pata Negra — Uova fritte "rotte" con prosciutto Pata Negra
stima≈ 510 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Funghi Saltati con Uovavegetarian
12.00
Cogumelos Salteados com Ovos — Funghi saltati con uova
stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Peperoni di Padrónvegan, vegetarian
7.00
Pimentos Padrón — Peperoni di Padrón
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
COUVERT
Pane, Burro alle Erbe e Olio con Aceto Balsamicovegetarian
3.00
Pão, Manteiga de Ervas e Azeite com Vinagre Balsâmico — Pane, burro alle erbe e olio con aceto balsamico
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
ANTIPASTI
Ovos Rotos con Prosciutto Iberico e Shiitake
14.00
Ovos Rotos c/ Presunto Ibérico e Shiitakes — Uova rotte con prosciutto iberico e funghi shiitake
stima≈ 540 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pomodoro Cuore di Bue, Cipolla Rossa, Burrata e Confettura di Fichivegetarian
18.00
Tomate coração de boi laminado, cebola roxa, burrata e doce de figo — Pomodori cuore di bue a fette, cipolla rossa, burrata e confettura di fichi
stima≈ 480 kcal22 g di carboidrati
Melone con Prosciutto Iberico
14.50
Melão com presunto ibérico — Melone con prosciutto iberico
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiequilibrato 67
Pastéis de Bacalhau
9.50
Pasteis de Bacalhau (6 und.) — Frittelle di baccalà (6 pz)
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
Crocchette di Alheira con Formaggio e Mandorle
12.00
Croquetes de Alheira c/ Queijo e Amêndoa e Molho de Mostarda e Mel (6 und.) — Crocchette di alheira, formaggio e mandorle con salsa di mostarda e miele (6 pz)
stima≈ 580 kcal38 g di carboidrati
Gamberi Saltati con Toast al Burro alle Erbe
22.00
Camarão Salteado c/ Torrada de Manteiga de Ervas — Gamberi saltati con toast al burro alle erbe
stima≈ 410 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gamberi Croccanti con Salsa Agrodolce Piccante
13.50
Camarão Crocante c/ molho agridoce picante (8 unid) — Gamberi croccanti con salsa agrodolce piccante (8 pz)
stima≈ 460 kcal32 g di carboidratipesante 42
Alheira di Caccia alla Griglia
13.50
Alheira de caça grelhada, grelos salteados e ovo estrelado — Alheira di caccia alla griglia, cime di rapa saltate e uovo al tegamino
stima≈ 490 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Carpaccio di Vitello
18.00
Carpaccio de Vitela, Rùcula Selvagem, Lascas de parmesão, Azeite de Trufa e Avelãs Tostadas — Rucola selvatica, scaglie di parmigiano, olio al tartufo e nocciole tostate
stima≈ 380 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Insalata Stagionalevegetarian
14.00
Salada sazonal — Insalata di stagione
stima≈ 250 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
COUVERT
Pane, Paté e Burro
3.50
Pão, paté e manteiga — Pane, paté e burro
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
Olivevegan, vegetarian
4.00
Azeitonas — Olive
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
ZUPPE E CREME
Zuppa di Verdure del Nostro Ortovegetarian
3.50
Sopa de Legumes da Nossa Horta — Zuppa di verdure coltivate nel nostro orto
stima≈ 120 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Zuppa di Pomodorovegetarian
4.00
Sopa de Tomate — Zuppa di pomodoro
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
PASTA E RISOTTO
Ravioli di ricotta e spinacivegetarian
16.00
Ravioli de ricota e espinafres c/ molho de natas trufado — Ravioli di ricotta e spinaci con salsa alla crema tartufata
stima≈ 680 kcal65 g di carboidrati
Linguine con vongole e prosciutto
18.00
Linguine c/ amêijoas á bulhão pato e presunto — Linguine con vongole alla bulhão pato e prosciutto
stima≈ 580 kcal72 g di carboidratiequilibrato 73
Tagliatelle ai Gamberi
19.00
Tagliatelle de Camarão, Tomate Cherry e Espargos — Tagliatelle con gamberi, pomodorini e asparagi
stima≈ 540 kcal68 g di carboidratiequilibrato 73
Risotto ai Funghivegetarian
17.00
Risotto de Cogumelos (opção vegetariano) — Risotto ai funghi (opzione vegetariana)
stima≈ 520 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77
Risotto alle Verdurevegetarian
17.00
Risotto de Legumes (opção vegetariano) — Risotto alle verdure (opzione vegetariana)
stima≈ 480 kcal60 g di carboidratiequilibrato 82
Risotto ai Gamberi
19.00
Risotto de Camarão — Risotto ai gamberi
stima≈ 560 kcal62 g di carboidratiequilibrato 81
Risotto Cremoso ai Porrivegetarian
18.00
Risotto Cremoso de Alho-Francês finalizado com Burrata — Risotto cremoso ai porri rifinito con burrata
stima≈ 710 kcal60 g di carboidratiequilibrato 69
PESCI
Lombo di Baccalà con Broa Croccante
23.50
Lombo de Bacalhau com Broa Crocante (batata á murro e legumes) — Baccalà con pane di mais croccante, patate e verdure
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 79
Baccalà na Sêmea
19.50
Bacalhau na Sêmea (Lascas de bacalhau e grelos na sêmea Gratinados c/ Maionese) — Frammenti di baccalà e cime di rapa in pane sêmea gratinati con maionese
stima≈ 680 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73
Açorda di Baccalà e Gamberi
23.00
Açorda de Bacalhau e Gambas no pão de Sêmea — Açorda di baccalà e gamberi in pane sêmea
stima≈ 590 kcal65 g di carboidratiequilibrato 81
Tacos di Polpo alla Griglia
22.50
Tacos de Polvo na Brasa com Batata á Murro, cebola caramelizada e pimentos — Tacos di polpo alla griglia con patate, cipolla caramellata e peperoni
stima≈ 550 kcal48 g di carboidratiequilibrato 85
Gamberi á Pobretolo
23.00
Camarão á Pobretolo, c/ risotto de gambas — Gamberi specialità della casa con risotto di gamberi
stima≈ 640 kcal62 g di carboidratiequilibrato 81
Lombo di Salmone
22.00
Lombo de Salmão c/ Puré de batata doce e espargos — Lombo di salmone con purè di patate dolci e asparagi
stima≈ 510 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Riso con Polpo e Gamberi
36.50
Arroz de Polvo e Camarão — Riso con polpo e gamberi (per 2 persone)
stima≈ 1100 kcal130 g di carboidrati
Riso con Rana e Gamberi
36.50
Arroz de Tamboril e Camarão — Riso con rana e gamberi (per 2 persone)
stima≈ 1050 kcal130 g di carboidrati
CARNI
Coscia d'Anatra
19.00
Coxa de Pato, c/ risotto de espargos — Coscia d'anatra con risotto agli asparagi
stima≈ 680 kcal58 g di carboidratiequilibrato 69
Guancia di Maiale Nero
21.00
Bochecha de Porco Preto c/ Risotto de Cogumelos — Guancia di maiale iberico con risotto ai funghi
stima≈ 720 kcal58 g di carboidratiequilibrato 69
Taglio di Manzo
21.00
Naco de Boi com Queijo da Serra e Figo Confitado, Batata a Murro e Grelos — Manzo con Queijo da Serra, fico confit, patate e cime di rapa
stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiequilibrato 78
Entrecôte alla Griglia
24.00
Entrecôte Grelhado c/ Legumes e Batatas Fritas caseiras — Entrecôte alla griglia con verdure e patatine fritte fatte in casa
stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Posta de Vitela tradizionale
22.00
Posta de Vitela tradicional, batatinhas Parisienses, cogumelos, espargos e castanhas — con patate parigine, funghi, asparagi e castagne
stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tomahawk alla griglia
65.00
Tomahawk Grelhado c/ Sal Aromatizado, Batatas fritas ás rodelas, legumes grelhados e Arroz basmatti — con sale aromatizzato, patatine fritte, verdure grigliate e riso basmati
stima≈ 1100 kcal60 g di carboidrati
DOLCI
Petit Gâteau
10.00
Petit Gâteau com Gelado de Baunilha — con gelato alla vaniglia
stima≈ 550 kcal50 g di carboidratipesante 27
Mille-feuille
10.00
Mil Folhas, Creme de Ovos e Frutas Laminadas — con crema di uova e frutta a fettine
stima≈ 480 kcal45 g di carboidratipesante 33
Rabanada
10.00
Rabanada com Creme de Ovos, Gelado de Caramelo e Frutos Vermelhos — con crema di uova, gelato al caramello e frutti di bosco
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratipesante 27
Pudim Abade de Priscos
9.00
Budino tradizionale portoghese
stima≈ 400 kcal30 g di carboidratipesante 40
Mousse di maracujá
8.00
Mousse de Maracujá — Mousse di frutto della passione
stima≈ 320 kcal25 g di carboidratipesante 42
Tiramisù
9.00
Tiramisù
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 38
Mela al forno
10.00
Maçã Assada com Bola de Gelado de Avelã — con una pallina di gelato alle nocciole
stima≈ 380 kcal40 g di carboidratipesante 41
Leite creme
9.00
Crème brûlée
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratipesante 42
Pallina di gelato
5.00
Bola de Gelado — ice cream
stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati
MENU BAMBINI
Hamburger di pollo
9.50
Hambúrguer de Frango com Arroz Basmati e Batata Frita — con riso basmati e patatine fritte
stima≈ 750 kcal70 g di carboidratiequilibrato 67
Spaghetti alla Bolognese
9.00
Esparguete à Bolonhesa — Spaghetti bolognese
stima≈ 600 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Zuppe e Creme
Crema di gamberi
8.00
Creme de Camarão e Croutons — con crostini
stima≈ 280 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Antipasti
Croccante di Alheira e Shiitake
12.50
Estaladiço de Alheira e Shiitakes c/ Molho de Vinho do Porto — con salsa al vino di Porto
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Crocchette di Alheira
12.00
Croquetes de Alheira com Queijo e Amêndoa com Molho de Mostarda e Mel — con formaggio e mandorle, con salsa alla senape e miele
stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata verdevegetarian
12.00
Salada Verde, Burrata, Tomate Cherry, Pesto e Gressinos — con burrata, pomodorini, pesto e grissini
stima≈ 450 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Ovos Rotos
14.00
Ovos Rotos com Pata Negra e Shiitakes — uova fritte con prosciutto Pata Negra e shiitake
stima≈ 500 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gamberi saltati
19.00
Camarão Salteado com Torrada de Manteiga de Ervas — con toast al burro alle erbe
stima≈ 400 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tagliere di formaggi e salumi
20.00
Tábua de Queijos, Enchidos e Compotas — con composte
stima≈ 600 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Pesci
O Nosso Bacalhaupescatarian
17.50
Lombo di baccalà confit nell'olio, purè di patate e ceci, e verdure
stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Bacalhau na Sêmeapescatarian
16.50
Fiocchi di baccalà e cime di rapa gratinati con maionese
stima≈ 580 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tacos di Polpo alla Bracepescatarian
17.50
Tacos de Polvo na Brasa com Batata Doce Assada, Cebola Caramelizada, Pimentos Braseados e Esparr egado de Espinafres — Con patate dolci arrostite, cipolla caramellata, peperoni grigliati e spinaci
stima≈ 510 kcal48 g di carboidratiequilibrato 90
Lombo di Salmonepescatarian
17.50
Lombo de Salmão com Crosta de Broa e Ervas, Puré de Batata Doce e Legumes — Con crosta di pane di mais ed erbe, purè di patate dolci e verdure
stima≈ 640 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Arroz de Tamborilpescatarian
34.00
Riso con rana pescatrice
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
Carni
Guancia di Maiale Nero
17.00
Bochecha de Porco Preto, Batata Alourada, Castanhas e Espargos — Patate saltate, castagne e asparagi
stima≈ 780 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Naco de Boi
18.00
Naco de Boi com Queijo da Serra e Figo Confitado — Con formaggio da Serra, fico confit, patate schiacciate e cime di rapa
stima≈ 850 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Vitela de Comer à Colher
17.50
“Vitela de Comer à Colher” com Cremoso de Batata Trufado, Cogumelos e Legumes — Vitello tenerissimo con crema di patate tartufata, funghi e verdure
stima≈ 610 kcal34 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Coscia d'Anatra Arrostita
17.00
Coxa de Pato Assada no Forno, c/ Molho de Laranja, Batata Rústica e Esparregado de Espi nafres — Con salsa all'arancia, patate rustiche e spinaci
stima≈ 740 kcal36 g di carboidratiequilibrato 73
Tomahawk alla Griglia
49.00
Tomahawk Grelhado, Sal Aromatizado, Chip de Batatas e Legumes Grelhados — Sale aromatico, chips di patate e verdure grigliate
stima≈ 980 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Pasta e Risotto
Risotto ai Funghivegetarian
15.50
Risotto de Cogumelos — Opzione vegetariana
stima≈ 520 kcal58 g di carboidratiequilibrato 67
Menu bambini
Hamburger di Pollo
9.00
Hambúrguer de Frango com Ovo, Arroz Basmati e Batata Frita — Con uovo, riso basmati e patatine fritte
stima≈ 880 kcal75 g di carboidrati
Douradinho Artesanal de Pescadapescatarian
10.00
Douradinho Artesanal de Pescada com Arroz Basmati e Batata Frita — Bastoncini di merluzzo artigianali con riso basmati e patatine fritte
stima≈ 820 kcal70 g di carboidrati
Dolci
Dolci Regionali di Amarante
2.90
Doces Regionais de Amarante — Pasticceria regionale di Amarante
stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati
Panna Cotta alla Vanigliavegetarian
7.00
Panna Cotta de Baunilha e Frutos Vermelhos — Con frutti di bosco
stima≈ 310 kcal28 g di carboidratipesante 42
Mousse al Cioccolatovegetarian
7.00
Mousse de Chocolate — Mousse al cioccolato
stima≈ 450 kcal32 g di carboidratipesante 34
Gelato
3.00
Gelado (uma bola) — Una pallina
stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati
Frutta di Stagionevegan, vegetarian
3.50
Fruta da Época — Frutta di stagione
stima≈ 60 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Frutta Esoticavegan, vegetarian
5.00
Fruta Exótica — Frutta esotica
stima≈ 80 kcal20 g di carboidrati
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61veggie
scorestima
scorestima
Cucina portoghese con risotto vegetariano
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere piatti come il risotto ai funghi e i ravioli ricotta e spinaci. Sono disponibili anche i peperoni di Padrón e l'insalata di burrata. Il menu offre molte opzioni di carne e pesce per tavoli misti.
19 piatti vegetariani e 4 vegani su 79
89dia
scorestima
scorestima
Cucina portoghese a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molte opzioni ricche di proteine. La scelta di carni e pesci è ampia.
30 adatti ai diabetici · 79 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Av. Gen. Silveira 169, 4600-017 Amarante
- Orari
- lun12:00–15:00, 19:00–22:00marchiusomer12:00–15:00, 19:00–22:00gio12:00–15:00, 19:00–22:00ven12:00–15:00, 19:00–22:00sab12:00–15:00, 19:00–22:00dom12:00–15:00
- Contatti
- +351255422357 reservas@pobretolo.pt
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pobretolo.pt/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 80 %