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Het Lokaal - Amersfoort, Oliemolenhof

Oliemolenhof 20, 3812 PB Amersfoort

orari non ancora noti

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 8 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

TORTA COLAZIONE
BROWNIE
5.50
Vegano o non vegano? Scegli tu!
stima≈ 380 kcal45 g di carboidratipesante 37
TORTA DI CAROTE
5.50
WORTELTAART — Con ganache al cioccolato bianco.
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40
FENICIA
5.50
Torta di datteri, cocco e acqua di rose.
stima≈ 420 kcal50 g di carboidratipesante 35
TORTA ALL'AVENA E MIRTILLI
5.50
HAVER-BOSBESTAART — Torta piatta con mirtilli.
stima≈ 360 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69
TORTA AL LIMONE E SEMI DI PAPAVERO
5.50
CITROEN-MAANZAADCAKE
stima≈ 340 kcal42 g di carboidrati
FRANGIPANE
5.50
Con frutta variabile.
stima≈ 410 kcal40 g di carboidratipesante 36
CITRON MERINGUE
5.50
CITROEN MERINGUE — La migliore tarte au citron.
stima≈ 390 kcal38 g di carboidratipesante 33
CHEESECAKE
5.50
Classica torta al formaggio spalmabile.
stima≈ 440 kcal35 g di carboidratipesante 31
TORTA DI MELE
5.50
APPELTAART
stima≈ 350 kcal48 g di carboidrati
BISCOTTO RIPIENO
4.00
GEVULDE KOEK
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
RICCIARELLI
2.50
Biscotto italiano alle mandorle.
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
CROISSANT
3.00
Naturale, burro, formaggio o marmellata.
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
BRAMMETJE
3.00
Panino con uvetta e cannella.
stima≈ 310 kcal42 g di carboidrati
OVERNIGHT OATS
6.00
Avena con agave, mela, cannella e yogurt.
stima≈ 380 kcal45 g di carboidratiequilibrato 73
WAFFLE DEL GIORNO
6.00
WAFEL VAN DE DAG — Waffle con ingredienti variabili.
stima≈ 450 kcal60 g di carboidrati
TAGLIERE COLAZIONE VEGANvegan
15.00
ONTBIJTPLANK VEGAN — Pane, spalmate vegane, un brammetje e marmellata.
stima≈ 650 kcal75 g di carboidrati
TAGLIERE COLAZIONE HET LOKAAL
16.00
ONTBIJTPLANK HET LOKAAL — Pane, prosciutto, formaggio, marmellata, uovo sodo e un croissant.
stima≈ 780 kcal65 g di carboidrati
TAGLIERE ASSAGGIO DOLCI
9.00
PROEFPLANKJE GEBAK — Lasciati sorprendere da tre mezze fette di torta.
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratipesante 30
PRANZO
TORTA SALATAvegetarian
14.00
HARTIGE TAART — Offerta variabile, sempre vegetariana.
stima≈ 520 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
INSALATA (CONTADINA) DEL TERRITORIOvegan
14.00
(BOEREN)SALADE VAN ’T LAND — Ingredienti variabili, sempre vegana.
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
LUNCHPLANK HET LOKAAL
16.00
Piccole porzioni di zuppa, insalata e un panino rustico.
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 78
INSALATA LEMPERS LAKENVELDER
16.50
(BOEREN) SALADE LEMPERS LAKENVELDER — Insalata con carpaccio di Lakenvelder, capperi, cipolla rossa, formaggio stagionato, nocciole e maionese alle erbe.
stima≈ 580 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
INSALATA HET LOKAALvegetarian
14.00
(BOEREN) SALADE HET LOKAAL — Con falafel, barbabietola rossa, chutney di cipolle, hummus e condimento cumino-aglio.
stima≈ 620 kcal48 g di carboidratiequilibrato 74
INSALATA BUFFALO FARMvegetarian
14.00
(BOEREN) SALADE BUFFALO FARM — Con pomodoro, mozzarella e basilico.
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
ZUPPA DEL GIORNOvegan
9.50
SOEP VAN DE DAG — Offerta variabile, sempre vegana, servita con pane.
stima≈ 320 kcal42 g di carboidratiequilibrato 69
PATATINE
5.00
FRIETJES — Patatine della Frietboerderij di Almere, con maionese vadouvan.
stima≈ 480 kcal45 g di carboidrati
KROKET
4.00
Di manzo o kroket vegano ai funghi pleurotus.
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
LUNCHPLANK PITA
22.00
Piccole porzioni di zuppa e insalata, con pita falafel o pita Allemansvriend.
stima≈ 850 kcal78 g di carboidrati
MENU HET LOKAAL
24.00
Pranzo in tre portate: zuppa del giorno, piatto a scelta e assortimento di dolci.
stima≈ 1200 kcal110 g di carboidratipesante 37
FONDUTA DI FORMAGGIOvegetarian
25.00
KAASFONDUE — Formaggi locali: Boerenjongens e Petit Doruvael. Con un goccio di Verdejo, servita con pane.
stima≈ 950 kcal60 g di carboidrati
PANINI PER IL PRANZO
PANINO DEL CONTADINOvegetarian
14.00
BROODJE VAN DE BOER — Due panini con crema di verdure del giorno.
stima≈ 550 kcal62 g di carboidratiequilibrato 75
ONZE TUINDERIJvegetarian
14.00
Pane tostato con funghi di Onze Tuinderij, crema di sedano rapa, aglio e spinaci.
stima≈ 420 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
BUFFALO FARMvegetarian
14.00
Pane tostato con pomodoro, mozzarella e basilico.
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
LEMPERS LAKENVELDER
16.00
Due panini con carpaccio di Lakenvelder, capperi, cipolla rossa, formaggio stagionato, nocciole e maionese alle erbe.
stima≈ 680 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
INSALATA DI UOVA VAN DE VISvegetarian
14.00
VAN DE VIS EIERSALADE — Due panini con insalata di uova ed erba cipollina.
stima≈ 520 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
FUNGHI OF FLORIS?
12.00
Due panini con kroketten Urban Funghi ai pleurotus o kroketten Floris di manzo.
stima≈ 620 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69
TOST STADSBAKKERSvegetarian
10.00
STADSBAKKERS TOSTI Belegen kaas of geitenkaas — Formaggio stagionato o caprino su pane sourdough Leeuwerik.
stima≈ 450 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
TOST STADSBAKKERS
12.00
STADSBAKKERS TOSTI Ham en kaas — Prosciutto e formaggio su pane sourdough Leeuwerik.
stima≈ 520 kcal34 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
PITA FALAFELvegetarian
14.00
Pane pita con falafel, barbabietola rossa marinata alla senape, chutney di cipolle e salsa cumino-aglio.
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 74
PITA ALLEMANSVRIENDvegetarian
14.00
Pane pita con Brie caldo Allemansvriend, noci e miele.
stima≈ 610 kcal48 g di carboidrati
SNACK
Frutta seccavegan
4.00
NOOTJES
stima≈ 170 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tagliere di pane
6.00
BROODPLANKJE — Pane a lievito naturale, con burro alle erbe o dip vegano.
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 67
Formaggio e salsiccia
8.00
KAAS EN WORST — Salsiccia grigliata di 1906 Charcuterie e formaggio di De Kaasfabriek.
stima≈ 450 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Crocchette di feta e spinaci (8)vegetarian
9.50
FETA-SPINAZIEKROKETJES (8) — Di De Frietboerderij, crocchette ripiene di feta e spinaci.
stima≈ 420 kcal28 g di carboidrati
Crocchette di funghi pleurotus (8)vegetarian
9.50
OESTERZWAMBALLEN (8) — Bitterballen ripiene di funghi pleurotus di Funghi Factory.
stima≈ 380 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bitterballen (8)
9.50
Bitterballen di manzo di Floris Kroketten.
stima≈ 400 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mix aperitivo (8)
9.50
BORRELMIX (8) — Bitterballen di manzo, crocchette di funghi pleurotus e crocchette di feta e spinaci.
stima≈ 400 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tagliere assortito
22.50
PUIKE PLANK — Tagliere con pane, burro alle erbe, sottaceti, frutta secca, formaggio, salsiccia, bitterballen e crocchette di feta.
stima≈ 1200 kcal75 g di carboidrati

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94veggie
scorestima

Molte opzioni vegetariane colazione e pranzo

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come il tagliere vegano per colazione, il pita falafel e le polpette di funghi oyster. Ci sono opzioni con carne come le bitterballen di manzo per tavoli misti.

21 piatti vegetariani e 4 vegani su 48

59dia
scorestima

Pranzi e snack a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre diverse insalate e snack salati. La selezione di dolci contiene molti zuccheri.

18 adatti ai diabetici · 48 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo
Oliemolenhof 20, 3812 PB Amersfoort
Orari
non ancora noto
Contatti
+31337820503
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetlokaal.nl/
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 85 %

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