La Oliva - Amsterdam, Egelantiersstraat 122
Egelantiersstraat 122 124, 1015 PR Amsterdam
Chiuso ora · apre 12:00
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Selección de Pintxos – Selezione del chef
Pintxos
6.00
stima≈ 250 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bocadillos
Formaggio Manchegovegetarian
10.00
Manchego cheese, lettuce and sundried tomatoes & olive oil Manchego, sla, zongedroogde tomaatjes en olijfolie Manchego, lechuga y tomate seco — Con lattuga, pomodori secchi e olio d'oliva
stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati
Kimchi e Avocadovegan
12.50
Kimchi, avocado, artichoke and almond alioli (Vegan) Kimchi, avocado, artisjok & amandel alioli (Vegan) Kimchi, aguacuate, alcachofa y alioli de almendras (Vegan) — Con carciofo e alioli di mandorle (Vegan)
stima≈ 520 kcal48 g di carboidrati
Bocadillo di filetto
12.50
Tenderloin steak with chimichurri Broodje biefstuk van de haas met chimichurri Pepito de ternera, piquillos y chimichuri — Con chimichurri
stima≈ 620 kcal42 g di carboidrati
Bocadillo de Calamares
12.50
Sandwich calamares with alioli Broodje calamares, met alioli Bocata de Calamares — Panino con calamari e alioli
stima≈ 580 kcal45 g di carboidrati
Secreto Iberico
12.50
Secreto Iberico (pork loin), buffalo mozzarella & Mojo Fantastisch vlees van het Iberische varken, buffelmozzarella & Mojo Bocadillo de Secreto Ibérico con mozzarella y Mojo — Lonza di maiale iberico, mozzarella di bufala e Mojo
stima≈ 680 kcal40 g di carboidrati
BLTC
12.50
BLTC, bacon, lettuce, tomato y grilled chicken BLTC, bacon, sla, tomaat en gegrilde kipfilet Bocadillo BLTC, bacon, lechuga, tomate y pollo plancha) — Bacon, lattuga, pomodoro e pollo grigliato
stima≈ 610 kcal42 g di carboidrati
Chistorras
12.50
Chistorras (sausages from bask country) lettuce & spicy saus Chistorras (worstjes van Baskenland) sla & picante saus Bocadillo Chistorras, lechuga y salsa picante — Salsicce dei Paesi Baschi, lattuga e salsa piccante
stima≈ 650 kcal42 g di carboidrati
Hamburger La Oliva
13.50
Hamburger La Oliva, lettuce, tomato & Provolone cheese Chistorras (worstjes van Baskenland) sla & picante saus Hamburguesa La Oliva, lechuga, tomate y queso Provolone — Lattuga, pomodoro e formaggio Provolone
stima≈ 750 kcal50 g di carboidrati
Insalate
Zuppa del giorno
10.50
Soup of the day Soep van de dag Sopa del dia
stima≈ 200 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Insalata dell'ortovegan
15.50
Salad with caramelized onions, asparagus and avocado Salade van gekonfijte ui, avocado en groene asperges Ensalada de la Huerta — Con cipolle caramellate, asparagi e avocado
stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Insalata di caprinovegetarian
15.50
Salad with Goatcheese, mushrooms,walnuts and grapes Salade geitenkaas, paddenstoelen, walnoten en druiven Ensalada queso de cabra, hongos, nueces y uvas — Con funghi, noci e uva
stima≈ 480 kcal25 g di carboidratiequilibrato 74
Tortilla de patatavegetarian
10.50
Tortilla de patata naturel with salad and bread — Naturale, servita con insalata e pane
stima≈ 650 kcal55 g di carboidrati
Tortilla de patata specialevegetarian
12.50
Tortilla de patata with goat cheese, mushrooms and truffel & salad — Con formaggio di capra, funghi, tartufo e insalata
stima≈ 720 kcal52 g di carboidrati
Antipasti da condividere
Pan con aceitevegan
7.50
Pan con aceite de Oliva extra virgen & tapenade Brood met olijfolie extra virgen & tapenade Bread with olive oil extra virgin & tapenade — Pane con olio extra vergine d'oliva e tapenade
stima≈ 350 kcal35 g di carboidrati
Jamón Ibérico Bellota de Jabugo
24.50
Jamón Ibérico Bellota de Jabugo Een portie Pata Negra ham geserveerd met brood en tomaat A portion of Pata Negra ham served with bread and tomato — Prosciutto Pata Negra servito con pane e pomodoro
stima≈ 450 kcal30 g di carboidrati
Pimientos de Padrónvegan
12.50
Pimientos de Padrón Dé groene, milde pepertjes met een korreltje zeezout The mild, green peppers from Padrón — Peperoncini verdi miti con sale marino
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Vieiras
15.00
Vieiras con mango chutney en crispy jamón Coquilles met mango chutney en crispy ham Scallops with mango chutney and crispy ham — Capasante con chutney di mango e prosciutto croccante
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gamba’s a la Plancha
16.50
Gamba’s a la Plancha Gamba’s van de bakplaat met chimichurri Grilled King prawns with chimichurri — Gamberoni alla griglia con chimichurri
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pulpo a la Plancha
23.50
Pulpo a la Plancha Gegrilde octopusstaart Grilled octopus — Polpo alla griglia
stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Piatti principali
Paella Vegetarianavegetarian
30.00
Vegetarian Paella (minimum 2 persons) Vegetarische paella (vanaf twee personen) Paella Vegetariana — Paella vegetariana (minimo 2 persone)
stima≈ 750 kcal95 g di carboidratiequilibrato 70
Paella de Mariscopescatarian
32.50
Paella with seafood (minimum 2 persons) Paella van zeevruchten (vanaf twee personen) Paella de Marisco — Paella ai frutti di mare (minimo 2 persone)
stima≈ 820 kcal90 g di carboidratiequilibrato 79
Solomillo de Ternera
35.50
Beef tenderloin with mushrooms and blue cheese sauce Tournedos met paddenstoelen en een zachte blauwe kaas Solomillo de Ternera — Filetto di manzo con funghi e salsa al gorgonzola
stima≈ 680 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Dorade a la planchapescatarian
32.50
Grilled sea bream with escalivada and potatoes from the oven Dorade van de plancha met escalivada & aardappels uit de oven Dorade a la plancha con escalivada & patatitas — Orata alla griglia con escalivada e patate al forno
stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Menu pranzo 1
Menu Pranzo 1
31.00
Lunch menu 1 — Due pintxos a persona (pesce, carne, veg), insalata Manchego, tortilla fatta in casa e gamberetti
stima≈ 1100 kcal85 g di carboidrati
Questo menù è ancora corretto?
80dia
scorestima
scorestima
Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molte opzioni a base di proteine. Le tapas e i piatti principali a base di carne e pesce sono adatti.
9 adatti ai diabetici · 25 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Egelantiersstraat 122 124, 1015 PR Amsterdam
- Orari
- lun12:00–23:30mar12:00–23:30mer12:00–23:30gio12:00–23:30ven12:00–23:30sab12:00–00:00dom12:00–00:00The kitchen is open from 12:00 to 22:00 Monday to Sunday
- Contatti
- +31203204316 yvette@laoliva.nl
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laoliva.nl/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 85 %
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