Poké Perfect - Amsterdam, Nieuwendijk 13HS

Nieuwendijk 13HS, 1012 LZ Amsterdam

orari non ancora noti

€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 10 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Temporaneamente nel menu

Salmone glassato al miso

15.95

Miso glazed zalm — Salmone glassato al miso, broccoli, avocado e cetriolo con salsa Miso Tahini, cipolla fritta e sesamo

stima≈ 580 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83

Nacho di wonton fritti

13.95

Gefrituurde wonton nacho's — Con tonno, salmone, avocado, cipollotto, alghe, semi di sesamo e marinata piccante

stima≈ 720 kcal45 g di carboidrati

Le nostre combinazioni preferite

Poké Salmone

14.50

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade — Salmone, avocado, edamame, cipollotto, alghe e sesamo in marinata piccante, con masago vegano e Sriracha Mayo vegana

stima≈ 610 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Poké Ahi Tonno

14.25

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo — Ahi tonno, avocado, edamame, carota e cipollotto in Sriracha Mayo vegana, con tempura crunch e sesamo

stima≈ 630 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Poké Salmone Ponzu

12.95

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus — Salmone, avocado, cetriolo e cipollotto in salsa Poké Ponzu, con masago vegano e sesamo

stima≈ 570 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Poké Gamberi Tempura

14.95

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo — Gamberi tempura, avocado, cetriolo e insalata di alghe in Wasabi Mayo vegana, con alghe e peperoncino

stima≈ 680 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69

Poké Pollo e Quinoa

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet — Quinoa, cosce di pollo calde, feta, patata dolce, ceci, edamame e barbabietola con salsa Miso Tahini

stima≈ 650 kcal52 g di carboidratiequilibrato 89

Poké Tofu e Quinoavegetarian

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet — Quinoa, tofu croccante caldo, feta, patata dolce, ceci, edamame e barbabietola con salsa Miso Tahini

stima≈ 620 kcal54 g di carboidratiequilibrato 89

Poké Manzo

Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo — Manzo a cottura lenta, edamame, cetriolo e ravanello in Sriracha Mayo vegana, verdure sottaceto e aglio fritto

stima≈ 640 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Poké Pollo Teriyaki

Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus — Cosce di pollo calde, mais, carota, patata dolce e cetriolo in salsa Teriyaki Ginger, zenzero e cipolla fritta

stima≈ 690 kcal58 g di carboidratiequilibrato 76

Poké Salmone Veganovegan

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade — Salmone vegano, avocado, edamame, cipollotto, alghe e sesamo in marinata piccante con Sriracha Mayo vegana

stima≈ 590 kcal44 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Poké Tempehvegan

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade — Tempeh sticky, cetriolo e mais in marinata piccante, con verdure sottaceto, alghe e sesamo

stima≈ 610 kcal48 g di carboidratiequilibrato 78

Crea la tua bowl

Build your own bowl

13.50

Scegli una base, un ingrediente premium, 3 topping, salsa e il tocco finale

stima≈ 600 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Da condividere

Poké Platter

29.95

Platter ricco di topping freschi, salse, cipolla croccante e un ingrediente premium a scelta

stima≈ 1200 kcal90 g di carboidrati

Platter di snack caldi

Warme bites platter — Gyoza, mini involtini primavera e gamberi tempura con salsa sweet chili

stima≈ 950 kcal70 g di carboidrati

Piccoli fan del poké

Kids menu Popcorn chicken

7.25

Popcorn chicken, cetriolo, mais e pomodorini con semi di sesamo

stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Kids menu Salmone

Kids menu Zalm — Salmone, edamame, cetriolo e mango con semi di sesamo

stima≈ 380 kcal30 g di carboidratiequilibrato 70

Extra

Shrimp tempura

4.95

stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Popcorn chicken

5.95

stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Mini involtini primavera

4.50

Mini loempia's

stima≈ 180 kcal18 g di carboidrati

Gyoza

4.50

stima≈ 220 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Insalata di alghevegan

3.75

Zeewiersalade

stima≈ 80 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

K-pop, tonno piccante

3.95

K-pop, spicy tuna

stima≈ 110 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

K-pop, zucca agrodolcevegan

3.95

K-pop, zoetzure pompoen

stima≈ 130 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Brownie al cioccolato

4.75

Chocolade brownie

stima≈ 350 kcal42 g di carboidratipesante 38

Spekkoek

4.75

stima≈ 320 kcal38 g di carboidratipesante 42

Matcha green tea mochi

4.90

stima≈ 160 kcal30 g di carboidratipesante 39

Mango mochi

4.90

stima≈ 170 kcal32 g di carboidratipesante 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

Salmone, avocado, cetriolo e cipollotti in salsa Poké Ponzu, guarniti con masago arancione vegano e semi di sesamo

stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 82

The Vegan Originalvegan

13.50

Salmone vegano, avocado, edamame, cipollotti, alghe e sesamo in marinata piccante

stima≈ 580 kcal62 g di carboidratiequilibrato 72

Slow Cooked Beef

13.50

Manzo cotto a lungo, cetriolo e ravanelli in Sriracha Mayo vegana, guarnito con verdure sottaceto

stima≈ 680 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71

Shrimply

11.50

Gamberetti tempura, avocado, cetriolo e insalata di alghe in Wasabi Mayo vegana, con fiocchi di alghe e peperoncino

stima≈ 650 kcal68 g di carboidratiequilibrato 67

The Bestvegan

11.50

Tempeh sticky, cetriolo e mais in marinata piccante, guarnito con cavolo rosso, carota e verdure sottaceto

stima≈ 590 kcal64 g di carboidratiequilibrato 72

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Cosce di pollo calde, mais, carota, patata dolce e cetriolo sottaceto in salsa Teriyaki Ginger

stima≈ 640 kcal68 g di carboidratiequilibrato 74

The Original

11.50

Salmone, avocado, edamame, cipollotti, alghe e sesamo in marinata piccante

stima≈ 610 kcal63 g di carboidratiequilibrato 82

You Make Miso Happyvegan

13.50

Tofu, cetriolo, edamame, barbabietola e carote in salsa Miso Tahini, con patatine croccanti e sesamo

stima≈ 670 kcal72 g di carboidratiequilibrato 72

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Tonno Ahi, avocado, edamame, carota e cipollotti in Sriracha Mayo vegana, con tempura crunchies

stima≈ 660 kcal65 g di carboidratiequilibrato 82

Poké Proteico

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

12.50

Quinoa, tofu, feta, patata dolce, ceci, edamame e barbabietola con salsa Miso Tahini

stima≈ 540 kcal52 g di carboidratiequilibrato 91

Proteïne Poké - Pollo

13.50

Proteïne Poké - Kip — Quinoa, cosce di pollo calde, feta, patata dolce, ceci, edamame e barbabietola con salsa Miso Tahini

stima≈ 580 kcal50 g di carboidratiequilibrato 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Scegli una delle bowl signature in formato ridotto

stima≈ 310 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65

Poké Platters

Platter Poké Bites

13.75

Poké Bites platter — con gyoza caldi, mini involtini primavera e gamberetti in tempura con salsa sweet chili

stima≈ 850 kcal75 g di carboidrati

Poké Fingerfood & Snack

Mini bowl Poké Perfect

Poké Perfect mini bowl bootjes

stima≈ 600 kcal50 g di carboidratiequilibrato 74

Torta Poké

Poké taart

stima≈ 700 kcal60 g di carboidratiequilibrato 69

Contorni

Avocadovegan

4.50

stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Spiedini di pollo Yakitori

3.25

Yakitori kipstokjes

stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Verdure sottacetovegan

3.25

Pickled Veggies

stima≈ 45 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici

Mini Involtini Primavera

4.00

Mini Loempia’s

stima≈ 220 kcal25 g di carboidrati

Nachos di alghe con guacamolevegan

4.25

Zeewier nachos met guacamole

stima≈ 320 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Poké Party

The Poké Party

17.00

De Poké Party — Tutti gli ingredienti vengono serviti separatamente in ciotole

stima≈ 1200 kcal110 g di carboidrati

Poké Dessert

Brownie al cioccolato

4.50

Chocolate Brownie

stima≈ 350 kcal45 g di carboidratipesante 44

Mochi al cocco

4.75

Kokos Mochi

stima≈ 200 kcal35 g di carboidratipesante 39

Questo menù è ancora corretto?

73veggie
scorestima

Poké bowl e snack freschi

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come il Vegan Original con salmone vegano o lo You Make Miso Happy con tofu. Le opzioni vegane includono nachos di alghe con guacamole e zucca agrodolce.

12 piatti vegetariani e 10 vegani su 51

76dia
scorestima

Poké bowl a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Puoi comporre le tue bowl per gestire i carboidrati. Il salmone glassato al miso contiene circa 22 g di carboidrati.

18 adatti ai diabetici · 51 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Nieuwendijk 13HS, 1012 LZ Amsterdam
Orari: non ancora noto
Contatti: +31203709140
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 79 %

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