Poké Perfect - Amsterdam, Strawinskylaan
Strawinskylaan 11, 1077 XW Amsterdam
orari non ancora noti
Japanese€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Temporaneamente nel menu
Salmone glassato al miso
15.95
Miso glazed zalm — Salmone glassato al miso, broccoli, avocado e cetriolo con salsa Miso Tahini, cipolla fritta e sesamo
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Nacho di wonton fritti
13.95
Gefrituurde wonton nacho's — Con tonno, salmone, avocado, cipollotto, alghe e semi di sesamo in marinata piccante
stima≈ 780 kcal45 g di carboidrati
Le nostre combinazioni preferite
Poké Salmone
14.50
Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade — Salmone, avocado, edamame, cipollotto, alghe e sesamo in marinata piccante, masago vegan e Sriracha Mayo vegan
stima≈ 610 kcal52 g di carboidratiequilibrato 84
Poké Ahi Tonno
14.25
Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo — Tonno Ahi, avocado, edamame, carota e cipollotto in Sriracha Mayo vegan, tempura crunch e sesamo
stima≈ 630 kcal55 g di carboidratiequilibrato 79
Poké Salmone Ponzu
12.95
Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus — Salmone, avocado, cetriolo e cipollotto in salsa Poké Ponzu, masago vegan e sesamo
stima≈ 580 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73
Poké Gamberi Tempura
14.95
Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo — Gamberi tempura, avocado, cetriolo e insalata di alghe in Wasabi Mayo vegan, fiocchi di alghe e peperoncino
stima≈ 680 kcal58 g di carboidratiequilibrato 69
Poké Pollo e Quinoa
Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet — Quinoa, cosce di pollo calde, feta, patata dolce, ceci, edamame e barbabietola con salsa Miso Tahini
stima≈ 540 kcal48 g di carboidratiequilibrato 89
Poké Tofu e Quinoavegetarian
Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet — Quinoa, tofu croccante caldo, feta, patata dolce, ceci, edamame e barbabietola con salsa Miso Tahini
stima≈ 510 kcal46 g di carboidratiequilibrato 89
Poké Manzo
Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo — Manzo a cottura lenta, edamame, cetriolo e ravanello in Sriracha Mayo vegan, verdure sottaceto e aglio fritto
stima≈ 620 kcal52 g di carboidratiequilibrato 79
Poké Pollo Teriyaki
Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus — Cosce di pollo calde, mais, carota, patata dolce e cetriolo in salsa Teriyaki Ginger, zenzero sottaceto e cipolla fritta
stima≈ 660 kcal62 g di carboidratiequilibrato 74
Poké Salmone Veganvegan
Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade — Salmone vegan, avocado, edamame, cipollotto, alghe e sesamo in marinata piccante con Sriracha Mayo vegan
stima≈ 590 kcal54 g di carboidratiequilibrato 74
Poké Tempehvegan
Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade — Tempeh sticky, cetriolo e mais in marinata piccante, verdure sottaceto, alghe e sesamo
stima≈ 570 kcal56 g di carboidratiequilibrato 80
Crea la tua bowl
Build your own bowl
13.50
Scegli una base, un premium, 3 topping, salsa e il tocco finale
stima≈ 600 kcal55 g di carboidratiequilibrato 84
Da condividere
Poké Platter
29.95
Platter ricco di topping freschi, salse, cipolla croccante e un premium a scelta
stima≈ 1200 kcal110 g di carboidrati
Platter di stuzzichini caldi
Warme bites platter — Gyoza, mini involtini primavera e gamberi tempura con salsa sweet chili
stima≈ 950 kcal75 g di carboidratipesante 43
Piccoli fan del poké
Kids bowl Popcorn chicken
7.25
Popcorn chicken, cetriolo, mais e pomodorini ciliegino con semi di sesamo
stima≈ 420 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Kids bowl Salmone
7.25
Kids bowl Zalm — Salmone, edamame, cetriolo e mango con semi di sesamo
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratiequilibrato 70
Extra
Shrimp tempura
4.95
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Popcorn chicken
5.95
stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mini involtini primavera
4.50
Mini loempia's
stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati
Gyoza
4.50
stima≈ 220 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata di alghevegan
3.75
Zeewiersalade
stima≈ 110 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
K-pop, tonno piccante
3.95
K-pop, spicy tuna
stima≈ 140 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
K-pop, zucca agrodolcevegan
3.95
K-pop, zoetzure pompoen
stima≈ 120 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Brownie al cioccolato
4.75
Chocolade brownie
stima≈ 350 kcal42 g di carboidratipesante 38
Spekkoek
4.75
stima≈ 280 kcal35 g di carboidrati
Matcha green tea mochi
4.90
stima≈ 180 kcal32 g di carboidratipesante 39
Mango mochi
4.90
stima≈ 190 kcal35 g di carboidratipesante 39
Signature Poké Perfect Bowls
The Witzel
12.90
Salmone, avocado, cetriolo e cipollotto in salsa Poké Ponzu, guarnito con masago arancione vegano
stima≈ 620 kcal58 g di carboidratiequilibrato 90
The Vegan Originalvegan
13.50
Salmone vegano, avocado, edamame, cipollotto, alghe e semi di sesamo in marinata piccante
stima≈ 680 kcal62 g di carboidratiequilibrato 74
Slow Cooked Beef
13.50
Manzo a cottura lenta, edamame, cetriolo e ravanello in Sriracha Mayo vegana
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 79
Shrimply
11.50
Gamberetti in tempura, avocado, cetriolo e insalata di alghe in Wasabi Mayo vegana
stima≈ 710 kcal60 g di carboidratiequilibrato 69
The Bestvegan
11.50
Tempeh sticky, cetriolo e mais in marinata piccante, guarnito con cavolo rosso, carota e cipolla, 100% vegano
stima≈ 590 kcal65 g di carboidratiequilibrato 86
Teriyaki Ginger Chicken
12.90
Cosce di pollo calde, mais, carota, patata dolce e cetriolo sottaceto in salsa Teriyaki Ginger
stima≈ 640 kcal68 g di carboidratiequilibrato 82
The Original
11.50
Salmone, avocado, edamame, cipollotto, alghe e semi di sesamo in marinata piccante
stima≈ 610 kcal56 g di carboidratiequilibrato 84
You Make Miso Happyvegan
13.50
Tofu, cetriolo, edamame, barbabietola e carote in salsa Miso Tahini, guarnito con chips croccanti e sesamo
stima≈ 670 kcal64 g di carboidratiequilibrato 66
Spicy Sriracha Tuna
14.75
Tonno Ahi, avocado, edamame, carota e cipollotto in Sriracha Mayo vegana, guarnito con tempura crunchies
stima≈ 660 kcal58 g di carboidratiequilibrato 84
Poké Proteico
Proteïne Poké - Tofuvegetarian
12.50
Quinoa, tofu, feta, patata dolce, ceci, edamame e barbabietola con salsa Miso Tahini
stima≈ 580 kcal48 g di carboidratiequilibrato 89
Proteïne Poké - Kip
13.50
Quinoa, cosce di pollo calde, feta, patata dolce, ceci, edamame e barbabietola con salsa Miso Tahini
stima≈ 620 kcal46 g di carboidratiequilibrato 89
Mini Poké Bowls
Mini Poké Bowl
6.75
Scegli una delle bowl signature in formato ridotto
stima≈ 320 kcal30 g di carboidratiequilibrato 71
Poké Platters
Platter Poké Bites
13.75
Poké Bites platter — con gyoza calde, mini involtini primavera e gamberetti in tempura con salsa sweet chili
stima≈ 750 kcal65 g di carboidrati
Poké Fingerfoods & Snack
Mini bowl Poké Perfect
Poké Perfect mini bowl bootjes
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Torta Poké
Poké taart
stima≈ 600 kcal50 g di carboidratiequilibrato 74
Contorni
Avocadovegan
4.50
stima≈ 160 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Spiedini di pollo Yakitori
3.25
Yakitori kipstokjes
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Verdure sottacetovegan
3.25
Pickled Veggies
stima≈ 45 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mini Involtini Primavera
4.00
Mini Loempia’s
stima≈ 220 kcal24 g di carboidrati
Nachos di alghe con guacamolevegan
4.25
Zeewier nachos met guacamole
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
La Poké Party
Poké Party
17.00
Tutti gli ingredienti sono serviti separatamente in ciotole
stima≈ 1200 kcal110 g di carboidrati
Poké Dessert
Brownie al cioccolato
4.50
Chocolate Brownie
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
Mochi al cocco
4.75
Kokos Mochi
stima≈ 180 kcal30 g di carboidrati
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73veggie
scorestima
scorestima
Poké bowl fresche e tofu
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere piatti come il Vegan Original con salmone vegano o lo You Make Miso Happy con tofu. Le opzioni vegane includono tempeh sticky e nachos di alghe con guacamole.
12 piatti vegetariani e 10 vegani su 51
59dia
scorestima
scorestima
Poké bowl a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Usa l'opzione Build your own bowl per scegliere la base e i condimenti. Il salmone glassato al miso contiene circa 18 g di carboidrati.
13 adatti ai diabetici · 51 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Strawinskylaan 11, 1077 XW Amsterdam
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +31202442369
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 79 %
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