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Restaurant MOZO

Van Woustraat 89, 1074 AE Amsterdam

Chiuso ora · apre 17:00

Middle EasternMoroccan€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 10 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Mokbilaat | Antipasti
Merguez
9.50
Salsicce di vitello marocchine in salsa piccante con aglio
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Briwat Dzjaz
8.50
2 pasticci ripieni di pollo, cipolla e mandorle, serviti con zucchero a velo e cannella
stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati
Chorba Al Hut
9.50
Zuppa di pesce con diverse varietà di pesce
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Chorba Al Baysarvegan
7.50
Zuppa di piselli marocchina con olio d'oliva e cumino (VG)
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 87
Chladavegetarian
8.50
Insalata di pomodoro, cetriolo e barbabietole con condimento limone e aglio (V)
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Aïolivegetarian
7.50
Aïoli fatto in casa e olive verdi marinate servite con pane caldo al forno a pietra (V)
stima≈ 450 kcal42 g di carboidrati
Mezzes bared | Tapas Fredde (100% vegan)
Zahloukvegan
9.00
Insalata di melanzane tradizionale marocchina leggermente piccante con pane caldo al forno a pietra (VG)
stima≈ 380 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69
Hoummisvegan
8.50
Hummus fatto in casa di ceci e tahina di sesamo servito con pane caldo al forno a pietra (VG)
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratiequilibrato 67
Kharchoufvegan
9.00
Insalata di carciofi marinati in vinaigrette di peperoni freschi (VG)
stima≈ 160 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Barbavegan
8.50
Insalata di barbabietole e cipolla rossa con condimento di aceto marocchino e olio d'oliva (VG)
stima≈ 150 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Combinazione di 4 mezzes freddevegan
17.50
Combinatie van 4 koude mezzes — Da 2 persone
stima≈ 1100 kcal110 g di carboidrati
Mezzes sghon | Tapas Calde
Qimroun
9.50
Gamberetti leggermente piccanti alla piastra marinati in olio d'oliva con spicchi d'aglio
stima≈ 240 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Felfel Kefta
9.00
Due peperoni dolci ripieni di macinato di vitello Ras Al Hanout serviti con salsa cremosa
stima≈ 350 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Kir’in Dzjaz
8.50
Cosce di pollo al forno con miele e sesamo
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Khodra Mechouiavegan
9.00
Varietà di verdure grigliate della cucina marocchina (VG)
stima≈ 210 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Combinazione di 4 mezzes calde
19.50
Combinatie van 4 warme mezzes — Da 2 persone
stima≈ 1200 kcal60 g di carboidrati
Mezzes maaltijd
Pasto Mezzes con 8 portate
35.50
Mezzes maaltijd met 8 gerechten — Combinazione di 4 mezzes fredde come antipasto e 4 mezzes calde come piatto principale
stima≈ 2300 kcal170 g di carboidratipesante 33
Tabaq Raïsi | Piatti Principali
Lham Mechoui
25.50
Costine di vitello, merguez, macinato di vitello e filetto di pollo alla griglia con patatine speziate e insalata
stima≈ 1100 kcal65 g di carboidrati
Al Hut
25.50
Orata intera al forno marinata con spezie tradizionali marocchine, riso speziato e insalata
stima≈ 850 kcal60 g di carboidratiequilibrato 67
MENU BAMBINI (fino a 12 anni)
14.50
KINDERMENU (t/m 12 jaar) — Filetto di pollo grigliato o macinato di vitello servito con patatine, insalata e 1 bibita
stima≈ 800 kcal70 g di carboidrati
Kesksou MOZO
25.50
couscous con carne alla griglia (costelette di vitello, merguez, macinato di vitello e petto di pollo)
stima≈ 850 kcal65 g di carboidratiequilibrato 80
Kesksou Dzjaz
24.50
couscous con pollo stufato e tfaya tradizionale (ceci, uvetta, cipolla e cannella)
stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 66
Bastilla Dzjaz
26.50
torta tradizionale con pollo, cipolla e mandorle, servita con zucchero a velo e cannella
stima≈ 950 kcal80 g di carboidratipesante 42
Tajine Lamsschenkel
29.50
stufato di agnello tradizionale marocchino con zafferano puro e olive
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tajine Tahlia
25.50
carne di vitello stufata a lungo con spezie Tahlia, datteri, miele, sesamo e mandorle
stima≈ 720 kcal40 g di carboidratiequilibrato 65
Tajine Lham
25.50
stufato tradizionale marocchino di vitello con prugne, mandorle e sesamo
stima≈ 700 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Tajine Al Hut
25.50
filetto di merluzzo stufato con gamberetti, vongole e verdure fresche in salsa Ras Al Hanout
stima≈ 550 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tajine Dzjaz
24.50
stufato tradizionale marocchino di pollo con cipolla rossa, limone confit e olive verdi
stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tajine Hlou
24.50
pollo stufato con datteri, mandorle e tfaya tradizionale (ceci, uvetta, cipolla e cannella)
stima≈ 680 kcal45 g di carboidrati
Tajine Kefta
23.50
polpette Ras Al Hanout in salsa di pomodoro speziata con uovo in camicia
stima≈ 520 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Tajine Qimroun
23.50
stufato tradizionale di gamberetti in salsa di pomodoro leggermente piccante con coriandolo
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Tajine Khodravegan
23.50
stufato di verdure fresche di stagione in salsa alla curcuma leggermente piccante (VG)
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Contorno per tajine
5.50
Traditionele Marokkaanse couscous, gekruid rijst of gekruide frietjes — couscous tradizionale marocchino, riso speziato o patatine speziate
stima≈ 350 kcal50 g di carboidrati
Tajine Taqlidi
27.50
stufato tradizionale marocchino di vitello con verdure di stagione e prugne (Solo venerdì e sabato)
stima≈ 620 kcal30 g di carboidratiequilibrato 83
Kesksou Beldi
26.50
couscous con pollo stufato, verdure di stagione e tfaya tradizionale (Solo venerdì e sabato)
stima≈ 750 kcal75 g di carboidratiequilibrato 82
Menu di Gruppo
Menu 2 portate
35.50
2-gangenmenu
stima≈ 1100 kcal80 g di carboidrati
Menu 3 portate
41.50
3-gangenmenu
stima≈ 1400 kcal110 g di carboidratipesante 43
Opzione A Griglia
Degustazione di mezzes marocchini
Marokkaanse mezzes (tapas) proeverij — Combinazione di quattro dei nostri antipasti più popolari serviti in grandi piatti
stima≈ 800 kcal50 g di carboidratiequilibrato 70
Combinazione di quattro carni alla griglia
Vier soorten vlees combinatie van de grill op z’n Marokkaans gekruid — costelette di vitello, macinato di vitello, merguez e petto di pollo marinati in Ras-Al-Haout
stima≈ 950 kcal60 g di carboidrati
Opzione B Tajine
Tajine Godravegan
stufato di verdure fresche di stagione in salsa alla curcuma leggermente piccante (VG)
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Dessert
Mix di biscotti alle mandorle fatti in casa
Combinatie van mix van huisgemaakte amandelkoekjes; briwa (amandelkoekje met roomijs en huisgemaakte Marokkaanse flan — Briwa (biscotto alle mandorle con gelato e flan marocchino fatto in casa)
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratipesante 36

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70veggie
scorestima

Cucina marocchina con opzioni vegane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere mezzé vegani come Zahlouk e Hoummis. Come piatto principale c'è il Tajine Khodra con verdure di stagione in salsa al curcuma. Il menu include anche piatti di carne come le Merguez.

11 piatti vegetariani e 9 vegani su 42

72dia
scorestima

Opzioni Marocchine a Basso Carboidrato

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Ci sono molti tajine ricchi di proteine e carni alla griglia. La maggior parte dei piatti principali è a basso contenuto di carboidrati senza couscous o riso.

16 adatti ai diabetici · 42 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Van Woustraat 89, 1074 AE Amsterdam
Orari
lun—
mar17:00–22:00
mer17:00–22:00
gio17:00–22:00
ven17:00–23:00
sab14:00–16:30, 17:00–23:00
dom14:00–16:30, 17:00–22:00
High Tea every Saturday and Sunday between 14:00 and 16:30
Contatti
+31202390612 info@restaurantmozo.nl
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmozo.nl/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 85 %

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