Miu - Amsterdam, Nieuwezijds Voorburgwal

Nieuwezijds Voorburgwal 161, 1012 RK Amsterdam

Chiuso ora · apre 17:00

sushi€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

NIGIRI

Salmonepescatarian

2.00

Zalm — salmon

stima≈ 60 kcal8 g di carboidrati

Tonnopescatarian

2.00

Tonijn — tuna

stima≈ 55 kcal8 g di carboidrati

Branzinopescatarian

2.00

Zeebaars — seabass

stima≈ 55 kcal8 g di carboidrati

Omelette dolcevegetarian

2.00

Zoete omelet — sweet omelet

stima≈ 70 kcal10 g di carboidrati

Anguillapescatarian

2.00

Paling — eel

stima≈ 80 kcal9 g di carboidrati

Gamberettipescatarian

2.00

Garnalen — shrimp

stima≈ 55 kcal8 g di carboidrati

Gamberetti d'acqua dolcepescatarian

2.00

Zoetwater garnalen

stima≈ 55 kcal8 g di carboidrati

Tofuvegan, vegetarian

2.00

tofu

stima≈ 65 kcal9 g di carboidrati

Surimipescatarian

2.00

crabstick

stima≈ 60 kcal9 g di carboidrati

Salmone flambépescatarian

2.00

Geflambeerde zalm — flambeed salmon

stima≈ 65 kcal8 g di carboidrati

Takopescatarian

2.00

octopus

stima≈ 55 kcal8 g di carboidrati

GUNKAN

Anguilla grigliatapescatarian

3.00

Gegrilde paling — grilled eel

stima≈ 90 kcal10 g di carboidrati

Tartare di tonnopescatarian

3.00

Tonijn tartare — tuna tartare

stima≈ 75 kcal10 g di carboidrati

Uova di pescepescatarian

3.00

Viskuit — fish eggs

stima≈ 80 kcal10 g di carboidrati

Tartare di salmonepescatarian

3.00

Zalm tartare — salmon tartare

stima≈ 80 kcal10 g di carboidrati

Insalata di alghevegan, vegetarian

3.00

Zeewiersalade — seaweed salad

stima≈ 70 kcal11 g di carboidrati

Mais e granchiopescatarian

3.00

Mais en krab — Corn crab

stima≈ 85 kcal12 g di carboidrati

TEMAKI

Californiapescatarian

4.00

Californie — surimi

stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati

Alghevegan, vegetarian

4.00

Zeewier — temaki di alghe

stima≈ 110 kcal16 g di carboidrati

Pollo

4.00

Kip — temaki di pollo

stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati

MAKI 3pezzi

Cetriolovegan, vegetarian

2.00

Komkommer — cucumber

stima≈ 60 kcal12 g di carboidrati

Kanipescatarian

2.00

granchio

stima≈ 80 kcal12 g di carboidrati

Avocadovegan, vegetarian

2.00

avocado

stima≈ 90 kcal12 g di carboidrati

Tonno piccantepescatarian

3.00

Pikante tonijn — spicy tuna

stima≈ 110 kcal13 g di carboidrati

Gamberetti frittipescatarian

3.00

Gebakken garnalen — rotolo di gamberetti fritti

stima≈ 160 kcal15 g di carboidrati

Salmone con maionese al wasabipescatarian

3.00

Zalm met wasabi mayo — salmon with wasabi mayo

stima≈ 140 kcal13 g di carboidrati

Salmone croccantepescatarian

3.00

Krokante zalm — crispy salmon

stima≈ 170 kcal15 g di carboidrati

California Salmon Rollpescatarian

3.00

Californie zalmrol — California salmon roll

stima≈ 130 kcal13 g di carboidrati

California Rollpescatarian

3.00

Californie rol — California roll

stima≈ 120 kcal13 g di carboidrati

Cheese Rollvegetarian

3.00

Kaas rol — rotolo al formaggio

stima≈ 150 kcal13 g di carboidrati

Crispy Chicken Roll

3.00

Krokante kiprol — rotolo di pollo croccante

stima≈ 170 kcal15 g di carboidrati

Tuna Rollpescatarian

3.00

Tonijn rol — rotolo al tonno

stima≈ 100 kcal13 g di carboidrati

Rotolo di anguilla grigliatapescatarian

3.00

Gegrilde palingrol — 2 pezzi

stima≈ 140 kcal13 g di carboidrati

Rotolo di salmone affumicatopescatarian

3.00

Gerookte zalmrol — 2 pezzi

stima≈ 110 kcal13 g di carboidrati

Miu Maki

3.00

miu roll 2 pezzi

stima≈ 130 kcal13 g di carboidrati

INSALATA

Insalata di manzo

6.00

Bief salade — beef salad

stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Insalata di gamberettipescatarian

6.00

Garnalen salade — prawn salad

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Insalata di pollo

6.00

Kip salade — chicken salad

stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Insalata di salmonepescatarian

6.00

Zalm salade — salmon salad

stima≈ 340 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Cetriolo agrodolcevegan, vegetarian

5.00

Zoetzure komkommer — sweetsour cucumber

stima≈ 80 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata di alghevegan, vegetarian

5.00

Zeewier salade — seaweed salad

stima≈ 120 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Fagioli di soiavegan, vegetarian

5.00

Sojabonnen — soy beans

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80

FRITTO E GRIGLIATO

Yaki tori

spiedino di pollo

stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Pollo croccante

Krokant kip — crispy chicken

stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Anatra alla Pechino

Peking eend — peking duck

stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Frittella di patatevegetarian

Aardappelkoekje — potato cookie

stima≈ 160 kcal22 g di carboidrati

Gyoza

ravioli di pollo

stima≈ 210 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pangsit Gorengpescatarian

ravioli di gamberi fritti

stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Mini involtini primaveravegetarian

Mini loempia — mini springroll

stima≈ 180 kcal16 g di carboidrati

Anelli di calamaripescatarian

Inktvisringen — fried squid rings

stima≈ 260 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spareribs

costine di maiale

stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Ali di pollo

Kippenvleugels — chicken wings

stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Gamberetti in tempurapescatarian

Tempura garnalen — tempura prawns

stima≈ 280 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Crocchetta di gamberipescatarian

Garnalen kroket — deep-fried shrimp

stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Patatine frittevegan, vegetarian

Patat — fries

stima≈ 450 kcal55 g di carboidrati

Pollo

Chicken — chicken

stima≈ 400 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Salmone grigliatopescatarian

Gegrilde zalm — prawned salmon

stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Branzino grigliatopescatarian

Gegrilde zeebaars — grilled seabass

stima≈ 280 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Spiedino di gamberipescatarian

Garnalen spies — shrimp skewer

stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Spiedino di agnello

Lamspies — lamb skewer

stima≈ 260 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Costelette di agnello grigliate

3.50

Gegrilde lamskoteletten — costelette di agnello grigliate

stima≈ 450 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Manzo Teriyaki

Bief in teriyakisaus — manzo con salsa teriyaki

stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Involtini di manzo con asparagi

Biefrolletjes met asperges — involtini di manzo con asparagi

stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Sashimi di salmonepescatarian

2.95

Zalm sashimi — sashimi di salmone

stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Sashimi di tonnopescatarian

3.95

Tonijn sashimi — sashimi di tonno

stima≈ 140 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

SALTATO

Funghivegetarian

Champignons — funghi

stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Verdure saltatevegan, vegetarian

Gewokte groenten — mix di verdure saltate al wok

stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Broccoli all'agliovegan, vegetarian

Broccoli knoflook — broccoli con aglio

stima≈ 130 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Salmone piccantepescatarian

Pikante zalm — salmone piccante

stima≈ 310 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Gamberi al curry rossopescatarian

Garnalen rode curry — gamberi in curry rosso

stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Gamberi Sichuanpescatarian

Sichuan garnalen — gamberi alla Sichuan

stima≈ 340 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Gamberi all'agliopescatarian

Garnalen knoflook — gamberi in salsa all'aglio

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Filetto di manzo al pepe nero

Zwarte peper ossenhaas — filetto di manzo al pepe nero

stima≈ 380 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

ZUPPA E VAPORATO

Zuppa Suikaopescatarian

Suikao soep — zuppa di ravioli di gamberi

stima≈ 250 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Zuppa di Misovegetarian

Miso soep — zuppa di soia

stima≈ 60 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Har Gowpescatarian

ravioli di gamberi

stima≈ 220 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

RISO E NOODLES

Riso saltato

Gebakken rijst — riso saltato

stima≈ 550 kcal65 g di carboidrati

Riso biancovegan, vegetarian

Witte rijst — riso

stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati

Pancake di verdurevegetarian

Pannenkoek — pancake di verdure

stima≈ 350 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici

Noodles saltati

Gebakken noodle — noodles saltati

stima≈ 500 kcal60 g di carboidrati

Zuppa di noodles vegetarianavegetarian

Vegetarisch noodle soep — zuppa di noodles vegetariana

stima≈ 320 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabetici

Zuppa di noodles ai gamberipescatarian

Garnalen noodle soep — zuppa di noodles ai gamberi

stima≈ 380 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Zuppa di noodles all'anatra pechinese

Peking eend noodle soep — zuppa di noodles all'anatra pechinese

stima≈ 450 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Zuppa di noodles al manzo

Bief noodle soep — zuppa di noodles al manzo

stima≈ 410 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81

SALTATO

Curry rosso al pollo

Kip rode curry — curry rosso al pollo

stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Pollo all'aglio

Kip knoflook — pollo in salsa all'aglio

stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Pollo al pepe nero

Zwarte peper kip — pollo con salsa al pepe

stima≈ 460 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Pollo Sichuan

Sichuan kip — pollo in salsa sichuan

stima≈ 470 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Babi Pangang

maiale croccante

stima≈ 620 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Ebi Frypescatarian

gamberetti fritti

stima≈ 510 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Omelettevegetarian

Omelet — omelette

stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

DOLCE

Palline al sesamovegetarian

Sesmaballetjes — palline al sesamo

stima≈ 320 kcal40 g di carboidrati

Man Tou frittivegetarian

Gebakken Man Tou — pane dolce croccante

stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati

Banana frittavegan, vegetarian

Gefruiteerde banaan — banana fritta

stima≈ 340 kcal38 g di carboidrati

Crème Brûlée

Creme Brulee — MAX 1 per persona

stima≈ 310 kcal28 g di carboidratipesante 42

Brownie

Browny — funky nuts

stima≈ 420 kcal40 g di carboidratipesante 35

Pistacchiovegetarian

Pistache — delizia

stima≈ 380 kcal30 g di carboidratipesante 41

GELATO

Vanigliavegetarian

Vanille — vaniglia

stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati

Mangovegetarian

mango

stima≈ 160 kcal22 g di carboidrati

Tè verdevegetarian

Groene thee — tè verde

stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati

Sesamo nero

Zwarte sesam — black sesame

stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati

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77veggie
scorestima

Sushi giapponese e piatti caldi

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Ci sono molte opzioni vegetariane come nigiri di tofu, maki avocado e verdure saltate. Per i vegani ci sono scelte come l'insalata di alghe e la banana fritta.

28 piatti vegetariani e 13 vegani su 101

74dia
scorestima

Opzioni Giapponesi a Basse Carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Scegliete sashimi o piatti alla griglia senza riso. Insalate e verdure saltate sono ottimi contorni.

50 adatti ai diabetici · 101 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo: Nieuwezijds Voorburgwal 161, 1012 RK Amsterdam
Orari: lun17:00–22:30
marchiuso
mer17:00–22:30
gio17:00–22:30
ven17:00–22:30
sab17:00–22:30
dom17:00–22:30
Holidays 17:00-22:30. Christmas Eve Open. First Christmas Day Open. Second Christmas Day Open. New Year's Eve Closed. New Year's Day Open
Contatti: +31204208080 info@restaurantmiu.nl
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmiu.nl/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 79 %

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