Mo - Amsterdam, Oosterdokskade

Oosterdokskade 133, 1011 DL Amsterdam

orari non ancora noti

Japanesesushi€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 8 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

MAKI

Cucumber Rollvegan, vegetarian

3.25

KOMKOMMER ROL

stima≈ 130 kcal26 g di carboidrati

Salmon Rollpescatarian

3.95

ZALM ROL

stima≈ 150 kcal25 g di carboidrati

Avocado Rollvegan, vegetarian

3.25

AVOCADO ROL

stima≈ 160 kcal25 g di carboidrati

Tuna Rollpescatarian

3.95

TONIJN ROL

stima≈ 150 kcal25 g di carboidrati

Sweet Omelette Rollvegetarian

3.50

ZOETE OMELET ROL

stima≈ 170 kcal28 g di carboidrati

Tuna Mayo Makipescatarian

4.95

TONIJN MAYO MAKI

stima≈ 210 kcal25 g di carboidrati

Salmon Wasabi Mayo Makipescatarian

4.95

ZALM WASABI MAYO MAKI

stima≈ 220 kcal25 g di carboidrati

Crispy Makivegetarian

4.50

avocado, briciole di tempura

stima≈ 240 kcal30 g di carboidrati

Spicy Tuna Makipescatarian

5.95

tonno piccante, avocado

stima≈ 200 kcal25 g di carboidrati

California Makipescatarian

4.95

granchio, avocado, cetriolo

stima≈ 190 kcal26 g di carboidrati

Salmon Cream Cheese Makipescatarian

4.95

ZALM ROOMKAAS MAKI

stima≈ 230 kcal25 g di carboidrati

Crispy Crab Makipescatarian

4.95

KROKANTE KRAB MAKI

stima≈ 240 kcal30 g di carboidrati

Fried Shrimp Makipescatarian

4.95

GEBAKKEN GARNALEN MAKI

stima≈ 260 kcal32 g di carboidrati

Grilled Ribeye Maki

4.95

GEGRILDE RIBEYE MAKI

stima≈ 250 kcal25 g di carboidrati

Eel Cream Cheese Makipescatarian

5.75

PALING ROOMKAAS MAKI

stima≈ 270 kcal25 g di carboidrati

Spicy Chicken Maki

4.95

PIKANTE KIP MAKI

stima≈ 230 kcal26 g di carboidrati

Crunchy Dragon Makipescatarian

6.95

salmone, avocado, anguilla grigliata

stima≈ 310 kcal32 g di carboidrati

Carpaccio Maki

6.95

manzo, gamberetti, avocado

stima≈ 260 kcal26 g di carboidrati

Sweet Potato Makivegan, vegetarian

4.50

ZOETE AARDAPPEL MAKI

stima≈ 210 kcal35 g di carboidrati

Crunchy Tuna Wasabi Makipescatarian

7.95

CRUNCHY TONIJN WASABI MAKI

stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati

Maki Salmone e Gamberi Grigliatipescatarian

7.95

GEGRILDE ZALM GARNAAL MAKI

stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65

Maki Capasanta al Tartufopescatarian

7.95

TRUFFLE COQUILLE MAKI

stima≈ 310 kcal34 g di carboidratiequilibrato 65

Maki Salmone, Mango e Formaggio Cremosopescatarian

5.75

MANGO ZALM ROOMKAAS MAKI

stima≈ 340 kcal38 g di carboidratiequilibrato 65

Mojo Makipescatarian

4.50

salmone, granchio, omelette dolce, cavolo rosso

stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65

Crispy Futo Makipescatarian

4.50

gambero, avocado, granchio, cetriolo

stima≈ 360 kcal36 g di carboidrati

TEMAKI

California Handrollpescatarian

4.50

CALIFORNIA HANDROL

stima≈ 260 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65

Handroll Alghevegan, vegetarian

4.50

ZEEWIER HANDROL — condimento al sesamo

stima≈ 210 kcal28 g di carboidrati

Handroll Salmonepescatarian

4.95

ZALM HANDROL — alghe, condimento kisami

stima≈ 240 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65

Handroll Anatra

4.95

EEND HANDROL

stima≈ 280 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65

Unagi Temakipescatarian

4.95

anguilla grigliata, avocado, ravanello, cetriolo

stima≈ 310 kcal30 g di carboidrati

Kimchi Bulgogi Temaki

4.95

manzo grigliato, kimchi

stima≈ 290 kcal30 g di carboidratiequilibrato 69

NIGIRI

Salmonepescatarian

2.75

ZALM

stima≈ 120 kcal18 g di carboidrati

Tonnopescatarian

2.95

TONIJN

stima≈ 110 kcal18 g di carboidrati

Branzinopescatarian

2.75

ZEEBAARS

stima≈ 110 kcal18 g di carboidrati

Salmone Affumicatopescatarian

2.75

GEROOKTE ZALM

stima≈ 130 kcal18 g di carboidrati

Granchiopescatarian

2.75

KRAB

stima≈ 120 kcal18 g di carboidrati

Omelette Dolcevegetarian

2.75

ZOETE OMELET

stima≈ 150 kcal22 g di carboidrati

Salmone e Formaggio Flambépescatarian

2.95

ZALM KAAS FLAMBÉ

stima≈ 160 kcal18 g di carboidrati

Anguilla Grigliatapescatarian

2.75

GEGRILDE PALING

stima≈ 170 kcal20 g di carboidrati

Salmone Mayopescatarian

2.75

ZALM MAYO

stima≈ 180 kcal18 g di carboidrati

Salmone Teriyakipescatarian

2.95

ZALM TERIYAKI

stima≈ 85 kcal11 g di carboidrati

Salmon Flambé Cream Cheesepescatarian

3.95

FLAMBÉ CREAM CHEESE SALMON — salmone flambé, cream cheese

stima≈ 110 kcal10 g di carboidrati

Uova di Salmonepescatarian

2.95

ZALMKUIT

stima≈ 75 kcal10 g di carboidrati

Tartare di Salmonepescatarian

2.95

ZALMTARTAAR

stima≈ 70 kcal10 g di carboidrati

Tartare di Granchiopescatarian

2.95

KRAB TARTAAR

stima≈ 75 kcal10 g di carboidrati

Tartare di Tonno Piccantepescatarian

2.95

PITTIGE TONIJN TARTAAR

stima≈ 80 kcal11 g di carboidrati

SASHIMI

Sashimi di Salmonepescatarian

8.95

ZALM SASHIMI

stima≈ 150 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Sashimi di Tonnopescatarian

9.95

TONIJN SASHIMI

stima≈ 120 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

ZUPPA E INSALATA

Insalata di Manzo Grigliato

6.95

GEGRILDE BIEFSALADE

stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Insalata di Granchio e Tobikopescatarian

5.50

KRAB TOBIKO SALADE

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Cubetti di Spinaci Freschivegetarian

5.50

VERSE SPINAZIE CUBES

stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Edamame Mojo Stylevegan

6.95

stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Insalata di Salmone e Zucchinepescatarian

6.95

ZALM COURGETTE SALADE

stima≈ 160 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Zuppa di Miso

5.50

MISOSOEP — wakame, condimento kisami

stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Insalata di Cavolo Rosso e Arachidivegan

5.50

RODE KOOL PINDA SALADE — insalata di cavolo rosso e arachidi

stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici

Baccelli di Edamamevegan

6.50

EDAMAME BOONTJES

stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Insalata di Alghevegan

6.50

ZEEWIERSALADE

stima≈ 110 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Cetriolini Agrodolcivegan

6.50

ZOET & ZURE KOMKOMMERS

stima≈ 80 kcal15 g di carboidrati

Fagiolini al Sesamovegan

6.95

SESAM HARICOT VERTS

stima≈ 140 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata di Gamberettipescatarian

6.95

GARNALEN SALADE

stima≈ 170 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

ROBATA GRILL

Spiedino di salmonepescatarian

4.50

ZALMSPIES

stima≈ 120 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spiedino di peperoncini Shishitovegan

3.50

SHISHITO PEPERSPIES

stima≈ 60 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spiedino di pollo

3.75

KIPSPIES

stima≈ 110 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spiedino di gamberettipescatarian

3.75

GARNALENSPIES

stima≈ 100 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Spiedino di agnello

4.50

LAMSSPIES

stima≈ 150 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Costelette d'agnello

6.95

LAMSKOTELET

stima≈ 220 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

CRUNCHY E CROCCANTE

Mini involtini primavera croccanti

4.95

KROKANTE MINI LOEMPIA'S

stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gamberetti in tempurapescatarian

6.50

TEMPURA GARNALEN

stima≈ 250 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Crocchetta di gamberettipescatarian

8.00

GARNALENKROKET

stima≈ 210 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici

Frittelle di patatevegetarian

4.95

AARDAPPELKOEKJES

stima≈ 190 kcal22 g di carboidrati

Fried Silky Tofuvegan

4.95

stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Takoyakipescatarian

5.50

polpo

stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati

Palline di sesamo con arachidivegetarian

4.50

SESAMBOLLETJES MET PINDA

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Nachos di salmone giapponesepescatarian

6.95

JAPANSE ZALM NACHOS

stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati

Sweet & Sour Chicken

7.95

pollo fritto

stima≈ 380 kcal28 g di carboidrati

Gamberetti croccantipescatarian

6.50

KROKANTE GARNALEN — crispy prawns

stima≈ 240 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici

Kam Lo Wanton

6.95

stima≈ 260 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Patatine di patate dolcivegan

5.95

ZOETE AARDAPPEL FRIETJES — sweet potato fries

stima≈ 220 kcal30 g di carboidrati

Crispy Chicken

5.95

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Kroepoekpescatarian

4.95

cracker di gamberetti

stima≈ 150 kcal15 g di carboidrati

Krab Stickspescatarian

5.50

stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Calamari Croccantipescatarian

5.00

KROKANTE CALAMARI — calamari croccanti

stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Cracker di Salmone Piccantepescatarian

8.50

PITTIGE ZALM CRACKER — salmone, cracker di riso fritto, salsa all'aglio

stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

TEPPANYAKI

Riso Saltato

7.95

GEBAKKEN RIJST

stima≈ 350 kcal55 g di carboidrati

Noodles Saltati

7.95

GEBAKKEN NOEDELS

stima≈ 380 kcal50 g di carboidrati

Funghi Champignon Saltativegetarian

5.95

GEBAKKEN CHAMPIGNONS

stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Redfish Bitepescatarian

5.50

stima≈ 160 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pollo Teriyaki

7.95

TERIYAKI CHICKEN

stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Gyoza di Pollo

5.95

KIP GYOZA — ravioli di pollo

stima≈ 240 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Curry di Branzinopescatarian

8.50

ZEEBAARS CURRY

stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Controfiletto di Manzo alla Griglia

8.50

GEGRILDE OSSENHAAS — controfiletto di manzo grigliato

stima≈ 310 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Involtini di Ribeye

6.95

RIBEYE ROLLETJES

stima≈ 350 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Pesce Bianco alla Grigliapescatarian

6.50

GEGRILDE WITVIS

stima≈ 260 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Garlic Prawnspescatarian

7.50

stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Gamberetti al Chilipescatarian

7.50

CHILI GARNALEN

stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Curry di Manzo con Riso

8.50

BEEF CURRY MET RIJST — riso al vapore

stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Curry di Pollo con Riso

8.50

KIP CURRY MET RIJST — riso al vapore

stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Verdure di Stagionevegan

8.00

SEIZOENSGROENTEN

stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Udon Saltati

6.95

GEBAKKEN UDON

stima≈ 360 kcal52 g di carboidrati

Zucchine Saltatevegetarian

5.95

GEBAKKEN COURGETTE

stima≈ 140 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salmone Grigliatopescatarian

7.50

GEGRILDE ZALM

stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Black Truffle Chicken

8.50

stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Petto d'Anatra Grigliato

8.50

GEGRILDE EENDENBORST

stima≈ 410 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Black Pepper Beef

8.50

stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Beef Basil

8.50

stima≈ 340 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Gamberetti al Vaporepescatarian

6.95

STEAMED SHRIMP — gamberetti, vinaigrette di soia piccante

stima≈ 280 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Cozze Soya Saképescatarian

4.50

SOYA SAKÉ MOSSELEN — cozze al saké e soia

stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

DESSERT

Banana Frittavegetarian, vegan

5.95

GEBAKKEN BANAAN — banane dolci croccanti

stima≈ 310 kcal35 g di carboidrati

Panino al Custard Dolcevegetarian

5.50

ZOET CUSTARD BROODJE — pastry croccante alla crema

stima≈ 380 kcal42 g di carboidratipesante 41

Gyoza di Melavegetarian

5.95

APPEL GYOZA

stima≈ 260 kcal38 g di carboidrati

Mini Taiyakivegetarian

5.50

riempito con pasta di fagioli rossi

stima≈ 240 kcal36 g di carboidrati

Gelatovegetarian

2.25

ICE CREAM — mango, limone, tè verde, vaniglia, crema di cocco

stima≈ 160 kcal22 g di carboidrati

Frutta di Stagionevegetarian

5.50

SEASONAL FRUIT — fragola e cioccolato

stima≈ 210 kcal28 g di carboidrati

Fragolavegan, vegetarian

5.50

STRAWBERRY

stima≈ 60 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Crème Brûléevegetarian

5.50

panna cotta

stima≈ 320 kcal28 g di carboidratipesante 42

Questo menù è ancora corretto?

78veggie
scorestima

Molte opzioni vegetariane giapponesi

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come il maki di patata dolce e gli spiedini di peperoncino shishito. Ci sono anche opzioni vegane come il temaki di alghe e il tofu setoso fritto.

30 piatti vegetariani e 16 vegani su 115

Recensioni

Recensione

Ancora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.

Info pratiche

Indirizzo: Oosterdokskade 133, 1011 DL Amsterdam
Orari: non ancora noto
Contatti: +31207400900
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mo-jo.eu/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 79 %

Sei il titolare di Mo - Amsterdam, Oosterdokskade? Rivendica il tuo locale.