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San Lok

Johan Huizingalaan 306, 1065 JN Amsterdam

Chiuso ora · apre 12:00

Chinese€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 27 ottobre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 27 ottobre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Zuppe
Zuppa di pollo
4.50
Kippensoep
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Zuppa di pomodoro
4.50
Tomatensoep
stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Zuppa Wonton
6.00
Wantonsoep — con ravioli di pollo
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Zuppa Siu Kau
6.50
Siu kau soep — con ravioli di gamberetti
stima≈ 210 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Zuppa Sun Lat
5.50
Sun lat soep — zuppa agrodolce piccante, con pollo o vegetariana
stima≈ 180 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Antipasti
Insalata Wakamevegan
7.00
Wakame salade — insalata di alghe giapponesi con avocado e massago
stima≈ 160 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Edamamevegan
5.00
fagioli di soia leggermente salati
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Salse assortite
2.50
Diverse sauzen — Scelta tra: salsa d'ostrica, salsa tausie, salsa Szechuan e salsa Saté
stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pisang Gorengvegetarian
4.70
banana fritta
stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati
Involtino primavera al pollo
5.50
Loempia kip
stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patatine frittevegan
2.50
Patat frites
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Riso biancovegan
3.00
Witte rijst
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
Kroepoek
3.00
stima≈ 150 kcal15 g di carboidrati
Ha Kau
6.00
ravioli di gamberetti al vapore, ca. 15 min
stima≈ 160 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Kroepoek piccante
2.50
Pikante kroepoek
stima≈ 160 kcal16 g di carboidrati
Siu Mai
5.50
ravioli di maiale al vapore ca. 15 min o fritti
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Involtino primavera vegetarianovegetarian
5.50
Loempia vegetarisch — con uovo
stima≈ 170 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Involtini primavera al pollo medi
4.75
Medium loempia's kip — 3 pezzi con salsa
stima≈ 240 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mini involtini primavera
4.75
Mini loempia's — 6 pezzi con salsa
stima≈ 220 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pangsit Goreng
5.50
stima≈ 200 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mix di Dim Sum al vapore
6.50
Dim sum mix gestoomd — ca. 15 min
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiequilibrato 67
Mix di Dim Sum
6.50
Dim sum mix — 2x pangsit, 2x mini involtini primavera, 2x siu mai
stima≈ 450 kcal40 g di carboidrati
Biefsaté Cantonese
8.75
Kantonese biefsaté
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Kipsaté
7.50
3 spiedini
stima≈ 250 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Menu Combinato
Menu Combi
20.50
Combi Menu — Scelta tra: Babi Pangang Magro, Babi Pangang Pancetta, Cha Siu, Foe yong Hai pollo, Foe yong hai vegetariano, Koe lo kai
stima≈ 850 kcal80 g di carboidratiequilibrato 73
Piatti Piccanti
Gamberetti con salsa gon bao
21.50
Garnalen met gon bao saus — Scelta tra: Riso, Nasi, Bami, Bami cinese e Mihoen
stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 76
Pollo con salsa Szechuan
16.50
Kip met Szechuan saus — Scelta tra: Riso, Nasi, Bami, Bami cinese e Mihoen
stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Bistecca con salsa Szechuan
18.50
Biefstuk met Szechuan saus — Scelta tra: Riso, Nasi, Bami, Bami cinese e Mihoen
stima≈ 750 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Gamberetti con salsa Szechuan
22.00
Garnalen met Szechuan saus — Scelta tra: Riso, Nasi, Bami, Bami cinese e Mihoen
stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 76
Pollo con salsa gon bao
16.50
Kip met gon bao saus — Scelta tra: Riso, Nasi, Bami, Bami cinese e Mihoen
stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Bistecca con salsa gon bao
18.50
Biefstuk met gon bao saus — Scelta tra: Riso, Nasi, Bami, Bami cinese e Mihoen
stima≈ 750 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Piatti con Anatra alla Pechinese
Anatra alla Pechino tradizionale
26.00
Traditioneel geroosterde Peking eend — con crêpes al vapore, verdure e salsa hoi sin
stima≈ 820 kcal65 g di carboidrati
Anatra alla Pechino (disossata)
23.50
Peking eend (zonder botjes) — Scelta tra: Riso, Nasi, Bami, Bami cinese, Mihoen, salsa agrodolce e altro
stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72
Anatra alla Pechino (disossata) con verdure miste
23.50
Peking eend (zonder botjes) met gemengde groente — Scelta tra: Riso, Nasi, Bami, Bami cinese e Mihoen
stima≈ 720 kcal70 g di carboidratiequilibrato 82
Anatra alla Pechino (disossata) con ananas
23.50
Peking eend (zonder botjes) met ananas — Scelta tra: Riso, Nasi, Bami, Bami cinese e Mihoen
stima≈ 760 kcal80 g di carboidratiequilibrato 69
Anatra alla Pechino (disossata) con funghi cinesi
23.50
Peking eend (zonder botjes) met Chinese champignons — Scelta tra: Riso, Nasi, Bami, Bami cinese e Mihoen
stima≈ 730 kcal72 g di carboidratiequilibrato 77
Specialità
Koe lo kai (pollo) Cantonese
15.50
Kantonese koe lo kai (kip) — Scelta tra: Riso, Nasi, Bami, Bami cinese e Mihoen
stima≈ 800 kcal85 g di carboidratiequilibrato 67
Tjieuw jim kai
15.50
con sale, pepe ed erbe cinesi
stima≈ 680 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Tjieuw jim filetto di persicopescatarian
19.50
Tjieuw jim victoriabaarsfilet — con sale, pepe ed erbe cinesi
stima≈ 660 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Tjieuw jim hapescatarian
21.50
con sale, pepe ed erbe cinesi
stima≈ 700 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Verdure cinesi (pak choi) con cha siu
16.50
Chinese groente (paksoi) met cha siu — Scelta tra: Riso, Nasi, Bami, Bami cinese e Mihoen.
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 70
Verdure cinesi (pak choi) con bistecca
18.00
Chinese groente (paksoi) met biefstuk — Scelta tra: Riso, Nasi, Bami, Bami cinese e Mihoen.
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Verdure cinesi (pak choi) con pollo
16.50
Chinese groente (paksoi) met kip — Scelta tra: Riso, Nasi, Bami, Bami cinese e Mihoen.
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Verdure cinesi (pak choi) con gamberettipescatarian
21.50
Chinese groente (paksoi) met garnalen — Scelta tra: Riso, Nasi, Bami, Bami cinese e Mihoen.
stima≈ 700 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Piatti di Maiale
Babi pangang speciale (magro)
16.50
Babi pangang speciaal (mager) — Scelta tra: Riso, Nasi, Bami, Bami cinese, Mihoen, salsa Bali e altro.
stima≈ 760 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
Babi Ketjap
16.50
Scelta tra: Riso, Nasi, Bami, Bami cinese e Mihoen.
stima≈ 820 kcal65 g di carboidrati
For nam (babi pangang pancetta)
17.50
For nam (babi pangang spek) — Scelta tra: Riso, Nasi, Bami, Bami cinese, Mihoen, salsa Bali e altro.
stima≈ 920 kcal65 g di carboidrati
Cha siu (carne arrostita cinese)
17.50
Cha siu (Chinees geroosterd vlees) — Scelta tra: Riso, Nasi, Bami, Bami cinese, Mihoen, salsa Bali e altro.
stima≈ 800 kcal65 g di carboidrati
Piatti di Bistecca
Bistecca in salsa tausie
17.50
Biefstuk in tausisaus — In salsa di fagioli neri
stima≈ 620 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Bistecca in salsa d'ostrica e funghi
17.50
Biefstuk in oestersaus en champignons
stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Bistecca con ananas in salsa agrodolce
17.50
Biefstuk met ananas in zoetzure saus
stima≈ 650 kcal35 g di carboidrati
Bistecca con broccoli
17.50
Biefstuk met broccoli
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Bistecca con funghi cinesi
18.00
Biefstuk met Chinese champignons
stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Bistecca in salsa Bali
17.50
Biefstuk in balisaus
stima≈ 640 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Bistecca in salsa al curry
17.50
Biefstuk in kerriesaus
stima≈ 660 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Bistecca in salsa di pomodoro
17.50
Biefstuk in tomatensaus
stima≈ 600 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Piatti di Pollo
Pollo con salsa ketjap
15.00
Kip met ketjap saus
stima≈ 520 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Ajam pangang
16.50
Pollo fritto con salsa agrodolce
stima≈ 600 kcal30 g di carboidrati
Pollo in salsa Bali
15.50
Kip in balisaus
stima≈ 550 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Pollo in salsa al curry
15.50
Kip in kerriesaus
stima≈ 570 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Pollo in salsa di pomodoro
15.50
Kip in tomatensaus
stima≈ 580 kcal28 g di carboidratiequilibrato 69
Pollo in salsa tasi
15.50
Kip in tausisaus — In salsa di fagioli neri
stima≈ 540 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Pollo in salsa d'ostriche con funghi
15.50
Kip in oestersaus met champignons
stima≈ 520 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Pollo con ananas
15.50
Kip met ananas
stima≈ 620 kcal35 g di carboidrati
Pollo con anacardi
15.50
Kip met cashewnoten
stima≈ 650 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Pollo con broccoli
15.50
Kip met broccolli
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Pollo con funghi cinesi
15.50
Kip met Chinese champignons
stima≈ 510 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Piatti di Gamberetti
Gamberetti in salsa di pomodoro
21.50
Garnalen in tomatensaus
stima≈ 520 kcal26 g di carboidratiequilibrato 69
Gamberetti in salsa tasi
21.50
Garnalen in tausisaus — In salsa di fagioli neri
stima≈ 480 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gamberetti con funghi in salsa d'ostriche
21.50
Garnalen met champignons in oestersaus
stima≈ 460 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Gamberetti con broccoli
22.50
Garnalen met broccoli
stima≈ 420 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Gamberetti con anacardi
22.50
Garnalen met cashewnoten
stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Gamberetti con funghi cinesi
22.50
Garnalen met Chinese champignons
stima≈ 440 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Gamberetti con ananas in salsa agrodolce
21.50
Garnalen met ananas in zoetzure saus
stima≈ 560 kcal38 g di carboidrati
Gamberetti in salsa bali
21.50
Garnalen in balisaus
stima≈ 510 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gamberetti in salsa al curry
21.50
Garnalen in kerriesaus
stima≈ 540 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Piatti di Verdure
Tjap tjoy con pollo a straccetti
15.50
Tjap tjoy met gesneden kip
stima≈ 450 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Tjap tjoy con bistecca
16.50
Tjap tjoy met biefstuk
stima≈ 480 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Tjap tjoy con gamberetti
18.50
Tjap tjoy met garnalen
stima≈ 430 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 89
Piatti con Uova
Foe yong hai con pollo
15.50
Foe yong hai met kip
stima≈ 620 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Foe yong hai con bistecca
16.50
Foe yong hai met biefstuk
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Foe yong hai con gamberetti
18.50
Foe yong hai met garnalen
stima≈ 600 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Piatti Vegetariani
Tjap tjoy vegetarianovegetarian
15.00
Vegetarische tjap tjoy
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Foe yong hai vegetarianovegetarian
15.00
Vegetarische foe yong hai
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Yu xiang melanzanevegetarian
15.00
Yu xiang aubergine — pasta di peperoncino e fagioli di soia, zenzero, aglio e cipollotto
stima≈ 400 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Ma po tofuvegetarian
15.00
Ma pho tofoe — cubetti di tofu morbido con salsa piccante
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Tjap tjoy cantonesevegetarian
15.00
Kantonese tjap tjoy — con pak choi, broccoli, tofu e funghi cinesi
stima≈ 320 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Cubetti di tofu fritti con salsa tausievegetarian
15.00
Gebakken tofoeblokjes met tausisaus
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Cubetti di tofu fritti con salsa piccante Szechuanvegetarian
15.00
Gebakken tofoeblokjes met pikante Szechuan saus
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Piatti di Nasi
Nasi piccola
4.50
Nasi klein
stima≈ 300 kcal45 g di carboidrati
Nasi goreng con filetto di manzo
14.50
Nasi goreng met ossenhaas — Porzione grande di nasi con pezzi di bistecca
stima≈ 850 kcal75 g di carboidrati
Nasi goreng con pollo
13.50
Nasi goreng met kip
stima≈ 750 kcal75 g di carboidratiequilibrato 67
Nasi goreng Speciale
13.50
Nasi goreng Speciaal — con 1/4 di pollo e 1 spiedino di pollo saté
stima≈ 900 kcal75 g di carboidrati
Nasi goreng con kipsaté
13.50
Nasi goreng met kipsaté — 3 spiedini
stima≈ 850 kcal75 g di carboidrati
Nasi goreng
7.90
stima≈ 600 kcal70 g di carboidrati
Nasi goreng "Yeung Chau"
15.50
con gamberetti piccoli e cha siu
stima≈ 800 kcal75 g di carboidratiequilibrato 65
Nasi goreng "Sing Chow"
15.50
Singapore con curry, gamberetti piccoli e cha siu
stima≈ 800 kcal75 g di carboidratiequilibrato 65
Piatti di Bami
Bami piccola
4.50
Bami klein
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
Bami goreng con pollo
13.50
Bami goreng met kip
stima≈ 750 kcal70 g di carboidratiequilibrato 67
Bami goreng Speciale
13.50
Bami goreng Speciaal — con 1/4 di pollo e 1 spiedino di pollo saté
stima≈ 900 kcal70 g di carboidrati
Bami goreng con saté di pollo
13.50
Bami goreng met kipsaté — 3 spiedini
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 67
Bami goreng
7.90
stima≈ 620 kcal75 g di carboidratiequilibrato 67
Bami cinese con pollo
13.00
Chinese bami met kip
stima≈ 720 kcal70 g di carboidratiequilibrato 71
Bami cinese con gamberetti
17.00
Chinese bami met garnalen
stima≈ 700 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Bami cinese con cha siu
14.50
Chinese bami met cha siu
stima≈ 780 kcal72 g di carboidrati
Bami cinese con bistecca
16.50
Chinese bami met biefstuk
stima≈ 760 kcal70 g di carboidratiequilibrato 71
Bami cinese "Yeung Chow"
15.50
Chinese bami "Yeung Chow" — con gamberetti piccoli e cha siu
stima≈ 750 kcal72 g di carboidratiequilibrato 71
Bami cinese "Sing Chau"
15.50
Chinese bami "Sing Chau" — Singapore con curry, gamberetti piccoli e cha siu
stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 70
Piatti di Mihoen
Mihoen goreng con bistecca
15.50
Mihoen goreng met biefstuk
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
Mihoen goreng con pollo
14.50
Mihoen goreng met kip
stima≈ 650 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
Mihoen goreng con gamberetti
17.00
Mihoen goreng met garnalen
stima≈ 630 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Mihoen goreng "Yeung Chow"
15.50
con gamberetti piccoli e cha siu
stima≈ 670 kcal68 g di carboidratiequilibrato 67
Mihoen goreng "Sing Chau"
15.50
Singapore con curry, gamberetti piccoli e cha siu
stima≈ 700 kcal70 g di carboidratiequilibrato 67
Sushi
Ebi tempura roll
10.00
4 pezzi con ebi
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Veggie rollvegan, vegetarian
10.00
8 pezzi con avocado, cetriolo e alga
stima≈ 240 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
Tempura shrimp royal roll
16.50
8 pezzi con ebi, avocado e surimi
stima≈ 480 kcal45 g di carboidrati
Tempura shrimp roll
13.75
8 pezzi con ebi
stima≈ 420 kcal40 g di carboidrati
Uramaki mix
10.50
4 pezzi california e 4 pezzi crispy wakame
stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati
Crispy wakame roll
10.00
8 pezzi con avocado, cetriolo, surimi e alga
stima≈ 310 kcal38 g di carboidratiequilibrato 73
California uramaki
9.00
8 pezzi con avocado, cetriolo, surimi e surimi
stima≈ 300 kcal36 g di carboidratiequilibrato 73
Avocado Makivegan, vegetarian
6.00
advocado maki — 6 pezzi di avocado
stima≈ 180 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Kani Maki
6.00
6 pezzi di surimi
stima≈ 160 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Kappa Makivegan, vegetarian
6.00
6 pezzi di cetriolo
stima≈ 140 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

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48veggie
scorestima

Piatti cinesi e sushi

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

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16 piatti vegetariani e 7 vegani su 123

84dia
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Opzioni cinesi a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti principali a base di proteine e verdure. Molte opzioni hanno un indice glicemico basso.

55 adatti ai diabetici · 123 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo
Johan Huizingalaan 306, 1065 JN Amsterdam
Orari
lun12:00–21:30, 16:30–21:00
marchiuso
mer12:00–21:30, 16:30–21:00
gio12:00–21:30, 16:30–21:00
ven12:00–21:30, 15:45–21:00
sab12:00–21:30, 15:45–21:00
dom12:00–21:30, 15:45–21:00
Afhaaltijden: Mon-Sun (except Tue) 12:00-21:30; Bezorgtijden: Mon, Wed, Thu 16:30-21:00, Fri-Sun 15:45-21:00
Contatti
+32642857732
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sanlokamsterdam.foodticket.nl/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 100 %

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