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Orestis Taverna

Overtoom 5-h, 1054 HA Amsterdam

Chiuso ora · apre mar 17:00

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 18 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 18 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Mezze & Tapas
Tzatzikivegetarian
7.00
Tzatziki v — insalata fresca di yogurt, cetriolo e aglio
stima≈ 150 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici
Spanakopitavegetarian
9.50
Spanakopita v — pasta fillo croccante ripiena di spinaci, feta e aneto
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gavrospescatarian
8.00
acciughe marinate con limone, fiocchi di peperoncino e olive verdi
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Dolmadesvegan
9.50
Dolmades v — foglie di vite ripiene di riso, servite con tzatziki
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Berenjenas fritasvegetarian
8.00
Berenjenas fritas v — melanzane fritte con parmesano
stima≈ 250 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Karpouzi me fetavegetarian
9.50
Karpouzi me feta v — anguria con feta, menta e pinoli
stima≈ 210 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patatas bravas clásicovegetarian
7.50
Patatas bravas clásico v — cubetti di patate fritte con salsa leggermente piccante
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
Gambas al ajillopescatarian
11.00
Gambas al ajillo (duurzaam) — gamberetti in olio d'oliva caldo con peperoncino spagnolo e aglio
stima≈ 240 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gigantes Spanakivegan
9.00
Gigantes Spanaki vv — fagioli giganti bianchi greci con spinaci selvatici e porri al forno
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 87
Patates lemonatesvegan
7.50
Patates lemonates vv — patate al forno con olio d'oliva, limone e origano
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
Pata Negra
18.50
il miglior prosciutto Iberico guarnito con mandorle tostate (80g)
stima≈ 340 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Solomillo de la casa
17.50
filetto di manzo con pomodori secchi, pinoli e mix di erbe mediterranee
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Calamares a la Romanapescatarian
9.50
anelli di calamari fritti con salsa all'aglio fatta in casa
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chorizo frito
10.00
salsiccia di paprika piccante saltata
stima≈ 350 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Kokinisto
13.00
muscolo di manzo a cottura lenta con olio d'oliva, pomodoro, vino bianco, cannella e parmesano
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gambas Orestispescatarian
14.50
Gambas Orestis (duurzaam) — gamberoni con aneto e salsa cremosa piccante
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tostada con stracciatella
11.50
Tostada con stracciatella v — pane tostato con formaggio stracciatella, servito con porri tostati e acciughe
stima≈ 380 kcal28 g di carboidrati
Kippannetje
10.50
stufato di cosce di pollo in crema gratinato al formaggio
stima≈ 340 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Skordaliavegan
11.50
Skordalia vv — purea di patate e aglio con noci e barbabole cotte al forno
stima≈ 310 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Polpopescatarian
19.00
tentacolo di polpo grigliato sfumato con aceto di vino e sale marino, servito con fava e capperi
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
Soutzoukakia
12.00
Polpette greche in salsa di pomodoro con un tocco di cumino
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Pesce del giornopescatarian
Vis van de dag — Chiedi al tuo host il pesce del giorno (prezzo di mercato)
stima≈ 250 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
insalate ed extra
Bruschetta (3 pezzi)vegan
9.00
Bruschetta (3 stuks) vv — Con pomodoro e aglio
stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati
Olive mistevegan
5.00
Gemengde olijven vv
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Salata choriatikivegetarian
9.50
Salata choriatiki v — Insalata greca con pomodoro, cetriolo, cipolla, feta e olive
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pan con aiolivegetarian
6.00
Pan con aioli v — Pane spagnolo a lievitazione naturale con aioli fatto in casa
stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati
Pitavegan
4.00
Pita vv
stima≈ 210 kcal38 g di carboidrati
Pane senza glutinegluten_free
5.00
Glutenvrij brood vv
stima≈ 180 kcal32 g di carboidrati
dessert
Sgroppinovegetarian
9.50
Sgroppino v — Cocktail di sorbetto al limone, vodka e prosecco
stima≈ 240 kcal22 g di carboidratipesante 35
Portokalopitavegetarian
11.00
Portokalopita v — Torta all'arancia greca, servita con una pallina di gelato alla cannella
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratipesante 26
Bougatsavegetarian
11.00
Bougatsa v — Pasta fillo ripiena di budino alla vaniglia, servita calda con gelato
stima≈ 520 kcal55 g di carboidratipesante 28
Cheesecakevegetarian
11.00
Cheesecake v — Con ciliegie calde e una pallina di gelato alla cannella
stima≈ 610 kcal52 g di carboidratipesante 28
Chocolatinavegetarian
11.00
Chocolatina v — Torta al cioccolato fondente, servita con gelato alla vaniglia e panna montata
stima≈ 680 kcal58 g di carboidratipesante 25
Baklavavegetarian
12.00
Baklava v — Pasta fillo ripiena di noci e miele, servita calda con gelato alla vaniglia
stima≈ 550 kcal50 g di carboidratipesante 30
Grand Dessert (minimo 2 persone)vegetarian
13.50
Grand Dessert (minimaal 2 personen) v — Deliziosa selezione di dessert fatti in casa, con gelato e panna montata
stima≈ 850 kcal75 g di carboidratipesante 40
lasciati sorprendere
2 portate
39.50
2 gangen — Lo chef seleziona le migliori tapas del menu (minimo 2 persone)
stima≈ 1100 kcal80 g di carboidrati
3 portate
43.50
3 gangen — Lo chef seleziona le migliori tapas del menu (minimo 2 persone)
stima≈ 1400 kcal100 g di carboidratipesante 44
Mezze & Tapas
Sauté di pollo
11.50
Kippannetje — Stufato di coscia di pollo in crema gratinato al formaggio
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tirokafterivegetarian
7.50
Dip piccante a base di feta e fiocchi di peperoncino
stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gambas Orestispescatarian
15.00
Gambas Orestis (duurzaam) — gamberoni con aneto e salsa cremosa piccante
stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Jamon croquetas
12.00
crocchette di prosciutto Iberico spagnolo
stima≈ 350 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pimento de padronvegan
8.50
peperoncini verdi saltati in olio con sale marino
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Feta tiganitivegetarian
12.00
feta impanata con mandorle e miele
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Queso di cabra el hornovegetarian
11.00
formaggio di capra al forno con pinoli e miele
stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chorizo frito
11.00
salsiccia di paprika piccante fritta
stima≈ 340 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tortilla de Espinacasvegetarian
8.50
frittata spagnola di patate con spinaci, aneto e manchego
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pollo al ajillo Manchego
9.50
alette di pollo al forno in marinata all'arancia
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Manchegovegetarian
9.00
formaggio di pecora spagnolo con mandorle e membrillo
stima≈ 340 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tostada con stracciatella
11.50
pane tostato con stracciatella, servito con porri arrostiti e acciughe
stima≈ 360 kcal24 g di carboidrati
Spare ribs
12.50
costine di maiale marinate a cottura lenta
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Olivas mixtavegan
4.00
olive miste
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Lasciati sorprendere
Menu 2 portate
39.50
2 gangen menu — Lo chef seleziona le migliori tapas dal menu (minimo 2 persone)
stima≈ 950 kcal80 g di carboidratiequilibrato 70
Menu 3 portate
43.50
3 gangen menu — Lo chef seleziona le migliori tapas dal menu (minimo 2 persone)
stima≈ 1200 kcal100 g di carboidrati

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84veggie
scorestima

Molte tapas greche vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu offre molte opzioni vegetariane come Spanakopita, Gigantes Spanaki e Patates lemonates. Le scelte vegane includono Dolmades e Skordalia. La tavola è mista con piatti di carne come Kokinisto e costine.

39 piatti vegetariani e 13 vegani su 65

73dia
scorestima

Tapas greche e spagnole a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte opzioni a base di proteine. La maggior parte delle tapas è adatta a una dieta a basso contenuto di carboidrati.

39 adatti ai diabetici · 64 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Overtoom 5-h, 1054 HA Amsterdam
Orari
lunchiuso
mar17:00–00:00
mer17:00–00:00
gio17:00–00:00
ven17:00–01:00
sab17:00–01:00
domchiuso
Kitchen closes at 22:00 daily (Tue-Sat). Closed Friday 7 and Saturday 8 August due to an event
Contatti
+31204222742 reserveren@orestistaverna.nl
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), orestistaverna.nl
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 85 %

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