Piqniq
Lindengracht 59, 1015 KC Amsterdam
Chiuso ora · apre ven 09:00
caf退€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 10 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
SANO
ACAI BOWLvegan
12.00
Acai premium, banana e guarana, guarniti con granola e frutta di stagione.
stima≈ 550 kcal75 g di carboidrati
PINK DRAGON SMOOTHIE BOWLvegan
12.00
Mix di pitaya rosa, cocco, banana e anacardi, guarniti con granola, cocco e frutta di stagione.
stima≈ 620 kcal70 g di carboidrati
TROPICAL/HAWAIAN SMOOTHIE BOWLvegan
12.00
Mix di mango, ananas, cocco, frutto della passione e acerola, guarniti con granola, cocco e frutta di stagione.
stima≈ 580 kcal80 g di carboidrati
GRANOLA BOWLvegetarian
10.50
Yogurt greco con frutta fresca, granola e miele.
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratiequilibrato 66
HAVERMOUTvegan
9.50
Porridge di avena con latte di mandorla, banana, bacche di goji, semi di chia, semi di girasole, cannella e miele.
stima≈ 450 kcal52 g di carboidratiequilibrato 79
UOVA
COLAZIONE CON UOVAvegetarian
9.25
EI-ONTBIJT — Uova strapazzate di galline allevate all'aperto con formaggio e pomodoro, servite con baguette bianca.
stima≈ 520 kcal45 g di carboidrati
COLAZIONE CON UOVA ALL'AMERICANA
12.75
AMERIKAANS EI-ONTBIJT — Uova strapazzate con formaggio, pomodoro e bacon. Servite con baguette bianca e una deliziosa donut.
stima≈ 880 kcal75 g di carboidrati
COLAZIONE UOVO E SALMONE
10.25
ZALM-EI-ONTBIJT — Panino ai cereali con formaggio spalmabile all'erba cipollina, salmone e un uovo al tegamino.
stima≈ 420 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
COLAZIONE UOVO E AVOCADOvegetarian
12.00
AVOCADO-EI-ONTBIJT — Panino ai cereali con avocado, pomodoro, maionese e un uovo al tegamino.
stima≈ 480 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
COLAZIONE PIQNIQ
COLAZIONE PIQNIQvegetarian
14.75
PIQNIQ-ONTBIJT — Croissant appena sfornato con marmellata di frutti di bosco, mini granola bowl e spremuta d'arancia fresca.
stima≈ 750 kcal85 g di carboidrati
PANINI
CROISSANTvegetarian
4.20
Croissant appena sfornato con marmellata di frutti di bosco fatta in casa e burro.
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratipesante 42
CROISSANT AL FORMAGGIOvegetarian
4.70
KAASCROISSANT — Croissant al formaggio appena sfornato.
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
SALMONE
7.75
ZALM — Panino ai cereali con formaggio spalmabile all'erba cipollina e salmone.
stima≈ 380 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
AVOCADOvegan
9.50
Panino ai cereali con avocado, pomodoro e maionese.
stima≈ 410 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
DOLCE
DONUTvegetarian
2.75
Donut calda appena sfornata.
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
WAFFLE CALDOvegetarian
9.00
WARME WAFEL — Waffle caldo con mascarpone e frutta di stagione.
stima≈ 650 kcal65 g di carboidratipesante 42
FRENCH TOASTvegetarian
9.75
WENTELTEEFJE / FRENCH TOAST — Pane toastato nell'uovo con mascarpone, frutta di stagione e sciroppo.
stima≈ 680 kcal60 g di carboidratipesante 42
PANCAKEvegetarian
11.50
PANNENKOEK — Pancake di farro con banana, miele, noci e lime.
stima≈ 580 kcal62 g di carboidrati
TOPPING EXTRA PER TUTTE LE COLAZIONI
Bacon
2.50
stima≈ 110 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
Formaggio spalmabile all'erba cipollinavegetarian
1.50
Bieslook-roomkaas
stima≈ 60 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Confettura di frutti di bosco (fatta in casa)vegan
1.50
Bosvruchtenjam (huisgemaakt)
stima≈ 50 kcal12 g di carboidrati
Uovo extravegetarian
2.50
Extra ei
stima≈ 75 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
OPZIONE PRANZO PIQNIQ 1
2 ARTICOLI
10.50
2 ITEMS
stima≈ 600 kcal60 g di carboidratiequilibrato 79
3 ARTICOLI
15.75
3 ITEMS
stima≈ 900 kcal90 g di carboidratiequilibrato 73
4 ARTICOLI
21.00
4 ITEMS
stima≈ 1200 kcal120 g di carboidrati
OPZIONE PRANZO PIQNIQ 2
Tagliere pranzo
18.50
lunchplank — Assortimento di condimenti, panini freschi, zuppa e un pezzo di quiche.
stima≈ 850 kcal80 g di carboidratiequilibrato 66
Tagliere pranzo Senza Glutinegluten_free
21.00
lunchplank Glutenvrij — Assortimento di condimenti, panini freschi, zuppa e un pezzo di quiche.
stima≈ 800 kcal70 g di carboidratiequilibrato 71
PANINI PICCOLI
INSALATA DI TONNO
TONIJNSALADE — Panino ai cereali con insalata di tonno
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
HUMMUSvegan
Ciabatta con hummus fatto in casa, salsa di peperoni e zucchine
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
FORMAGGIO STAGIONATOvegetarian
OUDE KAAS — Panino ai cereali con formaggio stagionato, pomodori semi-secchi e rucola
stima≈ 480 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
MOZZARELLA
Panino ai cereali con mozzarella, prosciutto crudo, pomodoro e pesto
stima≈ 510 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
UOVOvegetarian
EI — Baguette bianca con uovo, maionese al curry, cetriolo e pomodoro
stima≈ 460 kcal42 g di carboidrati
BRIEvegetarian
Baguette bianca con brie, pomodoro e basilico
stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati
PULLED CHICKEN
Focaccia con pollo sfilacciato piccante, pomodoro e cheddar
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
FORMAGGIO DI CAPRAvegetarian
GEITENKAAS — Panino con noci e frutta, formaggio di capra, timo e condimento miele e balsamico
stima≈ 440 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
QUICHE SPINACIvegetarian
SPINAZIE QUICHE — Con formaggio di capra e pomodoro
stima≈ 420 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
INSALATE PICCOLE
INSALATA GRECAvegetarian
GRIEKSE SALADE — Cetriolo, pomodoro, peperone, feta e olive
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
ZUPPE
ZUPPA DI POMODORO ITALIANAvegetarian
ITALIAANSE TOMATENSOEP — Zuppa di pomodoro con zucchine, servita con panna e basilico fresco
stima≈ 220 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
TORTINE E DOLCI
Brownie al cioccolatovegetarian
3.75
Chocolade brownie
stima≈ 380 kcal45 g di carboidratipesante 43
Biscotto al burro e zenzerovegetarian
3.50
Boterkoek met gember
stima≈ 410 kcal48 g di carboidratipesante 40
Torta di more e mandorlevegetarian
3.50
Bramen/amandeltaartje
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Torta di melevegetarian
4.20
Appeltaart
stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati
Carrot Cakevegetarian
3.50
Worteltaart
stima≈ 410 kcal42 g di carboidratipesante 43
Waffle caldovegetarian
9.00
Warme wafel + mascarpone + seizoensfruit — Con mascarpone e frutta di stagione
stima≈ 650 kcal68 g di carboidratipesante 26
COLAZIONE - UOVA
COLAZIONE AMERICANA
12.50
AMERIKAANS EI ONTBIJT — Uova strapazzate di galline all'aperto con formaggio, pomodoro e bacon. Servite con baguette bianca o integrale
stima≈ 850 kcal75 g di carboidrati
PANINI (Colazione)
PANINO AL FORMAGGIOvegetarian
6.25
BROODJE KAAS — Panino ai cereali con formaggio stagionato, pomodoro e crescione
stima≈ 380 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
PANINO AL SALMONE
7.50
BROODJE ZALM — Panino ai cereali con formaggio spalmabile all'erba cipollina e salmone
stima≈ 420 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
PANINO ALL'AVOCADOvegan
11.00
BROODJE AVOCADO — Panino ai cereali con avocado, pomodoro e maionese
stima≈ 480 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
SANO
INSALATA DI FRUTTAvegan
5.00
FRUITSALADE — Frutta fresca di stagione
stima≈ 120 kcal28 g di carboidrati
YOGURT GRECOvegetarian
9.00
GRIEKSE YOGHURT — Yogurt greco con frutta fresca, muesli e miele
stima≈ 450 kcal42 g di carboidrati
PANINI (Pranzo)
HUMMUS
HUMUS — Ciabatta con hummus fatto in casa, salsa di peperoni e zucchine
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratiequilibrato 76
DAL FORNO
QUICHE DEL MESE
QUICHE VAN DE MAAND — Vedi la lavagna nel locale
stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
INSALATA
INSALATA DEL MESE
SALADE VAN DE MAAND — Vedi la lavagna nel locale
stima≈ 350 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
ZUPPE
ZUPPA DEL MESE
SOEP VAN DE MAAND — Vedi la lavagna nel locale
stima≈ 250 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
TAGLIERE PRANZO
TAGLIERE LUNCH PER 2
18.00
LUNCHPLANK VOOR 2 — Assortimento di farciture, panini freschi, zuppa e un pezzo di quiche
stima≈ 1200 kcal110 g di carboidratipesante 38
TAGLIERE LUNCH PER 2 (Senza Glutine)gluten_free
19.50
LUNCHPLANK VOOR 2 (Glutenvrij) — Versione senza glutine
stima≈ 1100 kcal90 g di carboidrati
TORTINE E DOLCI
Flapjack
3.00
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
Mini torta di mele
4.00
Mini-appeltaart
stima≈ 280 kcal35 g di carboidrati
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84veggie
scorestima
scorestima
Molte opzioni vegetariane
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere piatti come l'acai bowl, la ciabatta con hummus e la quiche agli spinaci. Ci sono anche opzioni vegane come il porridge d'avena al latte di mandorla.
36 piatti vegetariani e 9 vegani su 58
79dia
scorestima
scorestima
Opzioni proteiche su pane multicereali
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo caffè offre diverse scelte a basso contenuto di carboidrati con uova, salmone e avocado. Insalate e zuppe sono buone alternative ai panini.
23 adatti ai diabetici · 58 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Lindengracht 59, 1015 KC Amsterdam
- Orari
- lunchiusomar09:00–16:00mer09:00–16:00gio09:00–16:00ven09:00–16:00sab09:00–16:00domchiusoOntbijt van 09:00 tot 11:30, lunch van 11:30 tot 16:00. De keuken sluit om 15:30. Gesloten op nationale feestdagen
- Contatti
- +32203203669 info@piqniq.nl
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), piqniq.nl/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 99 %