Restaurant Mchi
IJburglaan 1295, 1087 JJ Amsterdam
Aperto ora · fino alle 22:15
Japanese€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Insalate e Zuppe
Edamame (V)vegetarian
5.95
Edamame (V) Japanse Sojabonen — Fagioli di soia giapponesi
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Chuka Wakame (V)vegetarian
5.95
Chuka Wakame (V) Japanse Zeewiersalade — Insalata di alghe giapponesi
stima≈ 80 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tom Kha Goong
6.95
Tom Kha Goong Thaise Kokossoep Met Garnalen, Champignons, Citroengras En Koriander — Zuppa di cocco thailandese con gamberi, funghi, lemongrass e coriandolo
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fresh Japanese Oyster (2 pz)
9.95
Fresh Japanese Oyster (2st.) Verse Oesters Met Yuzu-Wasabi Dressing — Ostriche fresche con condimento yuzu-wasabi
stima≈ 110 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Thai Larb Gai
9.95
Thai Larb Gai Salade Met Kipgehakt, Geroosterde Pinda’s, Munt En Koriander — Insalata con macinato di pollo, arachidi tostate, menta e coriandolo
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
One Bite Salmon Crunch (4 pz)
11.95
One Bite Salmon Crunch (4st.) Knapperig Deegbolletje Gevuld Met Zalmtartaar, Avocado, Tobiko En Wasabimayonaise — Sferetta croccante ripiena di tartara di salmone, avocado, tobiko e maionese al wasabi
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Japanese Tuna Garden
12.95
Japanese Tuna Garden Tonijntartaar En Avocado, Afgewerkt Met Basilicumolie, Pijnboompitten En Japanse Uiendressing — Tartara di tonno e avocado con olio di basilico, pinoli e condimento giapponese alla cipolla
stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Mchi Seafood Salad
13.95
Mchi Seafood Salad Frisse Papaya Salade Met Gegrilde Coquille En Garnalen Met Basilicum-Mayodressing — Insalata di papaya fresca con capesante e gamberi grigliati, condimento maionese al basilico
stima≈ 240 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Mchi Beef Carpaccio
14.50
Mchi Beef Carpaccio Ossenhaas Carpaccio Met Huisgemaakte Basilicumdressing, Truffel-Mayonaise, Pijnboompitten En Parmezaanse Kaas — Carpaccio di filetto di manzo con condimento al basilico, maionese al tartufo, pinoli e parmigiano
stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Sashimi e Sushi
Nigiri Sake (2 pz)
6.00
Nigiri Sake (2st.) Rauwe Zalm Nigiri — Nigiri di salmone crudo
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Nigiri Maguro (2 pz)
8.00
Nigiri Maguro (2st.) Rauwe Tonijn Nigiri — Nigiri di tonno crudo
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Nigiri Hotate (2 pz)
8.00
Nigiri Hotate (2st.) Rauwe Coquille Nigiri — Nigiri di capasanta cruda
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Sashimi Sake (4 pz)
8.50
Sashimi Sake (4st.) Plakjes Rauwe Zalm — Fette di salmone crudo
stima≈ 100 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sashimi Maguro (4 pz)
12.50
Sashimi Maguro (4st.) Plakjes Rauwe Tonijn — Fette di tonno crudo
stima≈ 80 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Ebi Furai Roll (4 pz / 8 pz)
7.75
Ebi Furai Roll (4st. / 8st.) Krokante Garnaal, Avocado, Tobiko Visei En Japanse Mayonaise — Gambero croccante, avocado, uova di tobiko e maionese giapponese
stima≈ 220 kcal24 g di carboidrati
California Roll (4 pz / 8 pz)
7.75
California Roll (4st. / 8st.) Surimi Krab, Avocado, Komkommer, Tobiko Visei En Japanse Mayonaise — Surimi di granchio, avocado, cetriolo, uova di tobiko e maionese giapponese
stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati
Crispy Spicy Chicken Roll (4 pz / 8 pz)
8.25
Crispy Spicy Chicken Roll (4st. / 8st.) Krokante Kip, Avocado, Wasabi Nori En Pittige Mayonaise — Pollo croccante, avocado, nori al wasabi e maionese piccante
stima≈ 240 kcal24 g di carboidrati
Spicy Tuna Tartare Roll (4 pz / 8 pz)
8.25
Spicy Tuna Tartare Roll (4st. / 8st.) Tonijntartaar, Bosui, Komkommer, Gedroogde Peterselie, Japanse Spicy Poeder en Kimchisaus — Tartara di tonno, cipollotto, cetriolo, prezzemolo essiccato, polvere piccante giapponese e salsa kimchi
stima≈ 190 kcal22 g di carboidrati
Sake Avocado Roll (4 pz / 8 pz)
9.00
Sake Avocado Roll (4st. / 8st.) Zalm, Avocado, Seasamzaadjes, Groene Tobiko Visei En Japanse Mayonaise — Salmone, avocado, semi di sesamo, uova di tobiko verdi e maionese giapponese
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiequilibrato 65
Dragon Roll (8 pz)
23.50
Dragon Roll (8st.) Uramaki Rol Met Krokante Garnaal, Paling, Avocado, Unagisaus, Tobiko Visei, Sesam En Japanse Mayonaise — Uramaki con gambero croccante, anguilla, avocado, salsa unagi, tobiko, sesamo e maionese giapponese
stima≈ 520 kcal45 g di carboidrati
Flamed Salmon Roll (8pz)
23.50
Flamed Salmon Roll (8st.) Uramaki Rol Met Krokante Garnaal, Geflambeerde Zalm, Avocado, Japanse Zeewier En Japanse Mayonaise — Uramaki con gambero croccante, salmone fiammeggiato, avocado, alga nori e maionese giapponese
stima≈ 520 kcal42 g di carboidrati
Surf and Turf Roll (8pz)
23.50
Surf and Turf Roll (8st.) Uramaki Rol Met Krokante Garnaal, Geflambeerde Ossenhaas, Avocado En Unagisaus — Uramaki con gambero croccante, filetto di manzo fiammeggiato, avocado e salsa unagi
stima≈ 540 kcal45 g di carboidrati
Maki Kappa (V) / Avocado (V) (4pz / 8pz)vegetarian
4.25
Maki Kappa (V) / Avocado (V) (4st. / 8st.) Keuze Uit Komkommer Of Avocado — A scelta tra cetriolo o avocado
stima≈ 120 kcal24 g di carboidrati
Maki Sake / Maguro (4pz / 8pz)
5.25
Maki Sake / Maguro (4st. / 8st.) Keuze Uit Zalm Of Tonijn — A scelta tra salmone o tonno
stima≈ 150 kcal24 g di carboidrati
Vegetarian Roll (V) (4pz / 8pz)vegetarian
5.75
Vegetarian Roll (V) (4st. / 8st.) Komkommer, Avocado, Sesam En Japanse Mayonaise — Cetriolo, avocado, sesamo e maionese giapponese
stima≈ 210 kcal26 g di carboidrati
Al Vapore
Steamed Scallop (1pz)
7.50
Steamed Scallop (1st.) Gestoomde Coquille Met Knoflook En Vermicelli — Capasanta al vapore con aglio e vermicelli
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
XO Prawn Siumai (4pz)
11.95
XO Prawn Siumai (4st.) Gestoomde Garnalenpasteitje Met XO Garnering — Siumai di gamberi al vapore con condimento XO
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Peking Duck Pancake (4pz)
12.50
Peking Duck Pancake (4st.) Pannenkoek Met Eendenfilet, Komkommer, Lente-Ui En Hoisin Saus — Crêpe con filetto d'anatra, cetriolo, cipollotto e salsa hoisin
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Wagyu Beef Siumai (3pz)
12.50
Wagyu Beef Siumai (3st.) Gestoomde Wagyu-Bief Pasteitje Met Truffel En Wasabi Mayonaise — Siumai di manzo Wagyu al vapore con tartufo e maionese al wasabi
stima≈ 310 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fritti
Vietnamese Springrolls (2pz)
6.50
Vietnamese Springrolls (2st.) Kiploempia Op Verse Munt En Sla Met Zoete Chilisaus — Involtini di pollo su menta fresca e lattuga con salsa chili dolce
stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
Vegetarian Springrolls (6pz) (V)vegetarian
6.50
Vegetarian Springrolls (6st.) (V) Gefrituurde Mini Loempia’s Met Zoete Chilisaus — Mini involtini fritti con salsa chili dolce
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
Ebi Furai (3pz)
7.95
Ebi Furai (3st.) Krokante Garnalen Met Huisgemaakte Mayonaise — Gamberi croccanti con maionese fatta in casa
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gyoza (4pz)
7.95
Gyoza (4st.) Japanse Kippendijen Pasteitjes — Ravioli giapponesi di coscia di pollo
stima≈ 240 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sesame Tatsuta Chicken (4pz)
8.95
Sesame Tatsuta Chicken (4st.) Japanse Tatsuta-Stijl Gefrituurde Kipstukjes Met Zoete Japanse Sesamsaus — Pollo fritto in stile Tatsuta con salsa al sesamo dolce giapponese
stima≈ 380 kcal22 g di carboidrati
Cantonese Style Redfish (4pz)
12.95
Cantonese Style Redfish (4st.) Kantonese Stijl Gefrituurde Roodbaars Met Zout en Peper — Persico rosso fritto in stile cantonese con sale e pepe
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tofu Teriyaki (V)vegetarian
8.50
Tofu Teriyaki (V) Licht Gefrituurde Tofu In Teriyakisaus — Tofu leggermente fritto in salsa teriyaki
stima≈ 260 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Grigliati
Malaysian Pancake (V)vegetarian
5.95
Malaysian Pancake (V) Maleisische Pannenkoek Met Kerriesaus — Crêpe malese con salsa al curry
stima≈ 220 kcal30 g di carboidrati
Jade Scallop (1pz)
8.50
Jade Scallop (1st.) Gegrilde Coquille Op Een Bedje Van Witte Jade Paddenstoelen En Truffelchampignonsaus — Capasanta grigliata su letto di funghi giada bianchi e salsa ai funghi e tartufo
stima≈ 190 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Thai Gai Kor Rae (3pz)
9.95
Thai Gai Kor Rae (3st.) Kipsaté Van Kippendijenfilet In Pindasaus Met Kokossnippers — Sate di coscia di pollo con salsa di arachidi e scaglie di cocco
stima≈ 310 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Teriyaki Chicken
11.50
Teriyaki Chicken Krokante Kippendijenfilet In Teriyakisaus — Filetto di coscia di pollo croccante in salsa teriyaki
stima≈ 420 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Usuyaki Beef
11.95
Usuyaki Beef Biefrolletjes Gevuld Met Lente-Ui In Een Lichte Japanse Sojasaus — Involtini di filetto di manzo ripieni di cipollotto in salsa di soia giapponese leggera
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Wafu Steak
13.50
Wafu Steak (4st.) Ossenhaasplakjes Met Droge Knoflook En Lichte Japanse Sojasaus — Fette di filetto di manzo con aglio essiccato e salsa di soia giapponese leggera
stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Japanese Wagyu
59.50
Japanese Wagyu (±100 gram) Japanse A5 Wagyu Entrecote Steak — Bistecca di entrecote Wagyu A5 giapponese (circa 100g)
stima≈ 650 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Piatti Principali
Thai Chicken Curry Pot
18.50
Thai Chicken Curry Pot Roergebakken Kippendijfilet Met Koriander En Basilicum In Thaise Kerrie En Kokosmelk — Filetto di coscia di pollo saltato con coriandolo e basilico in curry thailandese e latte di cocco
stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Teriyaki Salmon
19.50
Teriyaki Salmon Roergebakken Zalmfilet In Teriyakisaus — Filetto di salmone saltato in salsa teriyaki
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Mchi Style Bulgogi Beef
19.95
Mchi Style Bulgogi Beef Licht Gewokte Ossenhaas In Koreaanse Bulgogisaus — Filetto di manzo saltato in salsa bulgogi coreana
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiequilibrato 66
Korean Style Bulgogi Beef
19.95
Korean Style Bulgogi Beef Dun Gesneden Rib-Eye, Gemarineerd In Traditionele Koreaanse Bulgogisaus Met Sla En Koreaanse Sojabonen Saus — Rib-eye tagliato sottile marinato in salsa bulgogi coreana, con lattuga e salsa di soia coreana
stima≈ 520 kcal22 g di carboidrati
Cantonese Roasted Duck
19.95
Cantonese Roasted Duck Geroosterde Eendenfilet In Huisgemaakte Pruimensaus — Filetto d'anatra arrosto in salsa di prugne fatta in casa
stima≈ 550 kcal25 g di carboidrati
Garlic and Chili Prawns
19.95
Garlic and Chili Prawns (4st.) Drooggebakken Gamba’s Met Krokante Knoflook En Chili Pepertjes — Gamberi saltati con aglio croccante e peperoncino
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Teppan Truffle Beef
20.95
Teppan Truffle Beef Gewokte Ossenhaas Met Beukenzwam, Asperge, Ui En Truffel Op Een Hete Plaat — Filetto di manzo saltato con funghi pleurotus, asparagi, cipolla e tartufo su piastra calda
stima≈ 480 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Miso-glazed Black Codpescatarian
20.95
Miso-glazed Black Cod Gegrilde Zwarte Kabeljauw Gemarineerd In Misosaus, Geserveerd Met Ikura Zalmeitjes — Merluzzo nero grigliato marinato in salsa miso, servito con uova di salmone ikura
stima≈ 410 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Sizzling Truffel Lambsracks
22.50
Sizzling Truffel Lambsracks (3st.) Gegrilde Lamskoteletten In Huisgemaakte Truffelsaus — Costolette d'agnello grigliate in salsa al tartufo fatta in casa
stima≈ 620 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Buddha Stewpot (V)vegan, vegetarian
16.50
Buddha Stewpot (V) Stoofpot Van Diverse Groenten, Vermicelli En Tofu In Japanse Sojasaus — Stufato di verdure miste, vermicelli e tofu in salsa di soia giapponese
stima≈ 380 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Soy Meat Yellow Curry (V)vegan, vegetarian
17.50
Soy Meat Yellow Curry (V) Roergebakken Sojavlees Met Koriander En Basilicum In Thaise Kerriesaus En Kokosmelk — Sostituto di carne di soia saltato con coriandolo e basilico in salsa curry thailandese e latte di cocco
stima≈ 460 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Soy Meat Bulgogi (V)vegan, vegetarian
17.50
Soy Meat Bulgogi (V) Licht Gewokte Sojavlees In Koreaanse Bulgogisaus — Sostituto di carne di soia saltato in salsa bulgogi coreana
stima≈ 410 kcal22 g di carboidratiequilibrato 73
Contorni
White Rice (V)vegan, vegetarian
3.00
White Rice (V) Gestoomde Jasmijnrijst — Riso jasmine al vapore
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
Yaki Udon (V)vegan, vegetarian
5.95
Yaki Udon (V) Gewokte Japanse Udon Noodles Met Shiitake, Uien, Paprika En Bosui — Noodles udon giapponesi saltati con shiitake, cipolle, peperoni e cipollotto
stima≈ 350 kcal52 g di carboidrati
Cantonese Fried Rice (V)vegetarian
5.95
Cantonese Fried Rice (V) Op Kantonese Wijze Gewokte Rijst Met Ei, Paprika, Bosui En Uien — Riso saltato alla cantonese con uova, peperoni, cipollotto e cipolle
stima≈ 380 kcal48 g di carboidrati
Chinese Vegetable (V)vegan, vegetarian
6.50
Chinese Vegetable (V) Gewokte Choi-Sam Met Knoflook En Wortel — Choi-sam saltato con aglio e carote
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Dessert
Scoop of Ice with Popping Sugarvegetarian
3.50
Scoop of Ice with Popping Sugar Keuze uit Vanille, Chocolade, Citroen-sorbet of Kokos ijs met Knettersuiker / popping sugar — Scelta tra gelato alla vaniglia, cioccolato, sorbetto al limone o cocco con zucchero frizzante
stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati
Frozen Lycheevegetarian
7.95
Frozen Lychee Bevroren Lychee Gevuld met Yoghurt Geserveerd met Slagroom en Seizoensfruit — Litchi congelato ripieno di yogurt, servito con panna montata e frutta di stagione
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 38
Dame Blanchevegetarian
8.95
Dame Blanche Vanille IJs, Chocoladesaus en Slagroom — Gelato alla vaniglia, salsa al cioccolato e panna montata
stima≈ 450 kcal48 g di carboidratipesante 31
Scroppino
8.95
Scroppino Italiaanse Cocktail van Vodka, Prosecco en Citroen Sorbetijs — Cocktail italiano con vodka, prosecco e sorbetto al limone
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratipesante 37
Four Seasons Mochivegetarian
10.50
Four Seasons of Mochi Vier soorten Mochi’s met Mango, Matcha, Citroen en Tropische smaak — Quattro tipi di mochi: mango, matcha, limone e gusto tropicale
stima≈ 380 kcal62 g di carboidratipesante 31
Lemongrass Panna Cottavegetarian
11.95
Lemongrass Panna Cotta with Passionfruit Coulis Citroengras Panna Cotta met Passievrucht Coulis — Panna cotta al lemongrass con coulis di frutto della passione
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratipesante 42
Triple Choc Treatvegetarian
11.95
Triple Choc Treat Gelaagde zelfgemaakte Brownie met Hazelnoot en een Bolletje Kokosijs — Brownie fatto in casa a strati con nocciola e una pallina di gelato al cocco
stima≈ 650 kcal65 g di carboidratipesante 26
Raspberry Cheesecakevegetarian
11.95
Raspberry Cheesecake Huisgemaakte Romige Kwarktaart met Frambozen Topping — Cheesecake cremosa fatta in casa con topping ai lamponi
stima≈ 420 kcal32 g di carboidratipesante 39
Questo menù è ancora corretto?
82veggie
scorestima
scorestima
Diverse opzioni vegetariane giapponesi
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
I piatti principali vegani includono Soy Meat Bulgogi e Buddha Stewpot. Le opzioni di sushi vegetariano includono il Vegetarian Roll e Maki Kappa.
21 piatti vegetariani e 6 vegani su 67
74dia
scorestima
scorestima
Cucina giapponese a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molti piatti principali a base di proteine e opzioni alla griglia. La scelta di sashimi e carni è ampia.
33 adatti ai diabetici · 66 piatti
Recensioni
RecensioneAncora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.
Info pratiche
- Indirizzo
- IJburglaan 1295, 1087 JJ Amsterdam
- Orari
- lun17:00–22:15mar17:00–22:15mer17:00–22:15gio17:00–22:15ven17:00–22:15sab17:00–22:15dom17:00–22:15Bezorgen op IJburg & Zeeburgereiland 17:00 – 21:00 uur
- Contatti
- +32207766004 info@mchi.nl
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mchi.nl/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 100 %
Sei il titolare di Restaurant Mchi? Rivendica il tuo locale.