GAJA Korean BBQ & Bar

Oosterdokskade 145, 1011 DL Amsterdam

orari non ancora noti

Korean

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 10 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

BUSSIN' BBQ!

Rib Eye

stima≈ 850 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Rib Eye Marinato (bulgogi)

Marinated Rib Eye (bulgogi)

stima≈ 780 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Short Rib Marinato (galbi)

Marinated Short Rib (galbi)

stima≈ 820 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68

Sirloin

stima≈ 720 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Pancetta di Maiale

Pork Belly

stima≈ 950 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pancetta di Maiale Piccante

Spicy Pork Belly

stima≈ 880 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Filetto di Pollo

Chicken Filet

stima≈ 450 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77

Filetto di Pollo Piccante

Spicy Chicken Filet

stima≈ 520 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77

Lombo d'Agnello

Lamb Loin

stima≈ 750 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Lombo d'Agnello Piccante

Spicy Lamb Loin

stima≈ 800 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Petto d'Anatra

Duck Breast

stima≈ 680 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Petto d'Anatra Piccante

Spicy Duck Breast

stima≈ 730 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Salsiccia di Pollo

Chicken Sausage

stima≈ 650 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Gambero King Tiger

King Tiger Prawn

stima≈ 350 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Gamberi Conditi

Seasoned Prawns

stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Calamari Marinati

Marinated Squid

stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Pesce Bianco Condito

Seasoned Whitefish

stima≈ 300 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Capasanta Fresche

Fresh Scallops

stima≈ 250 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Mix di Verdure Assortitevegetarian

Assorted Vegetables Mix

stima≈ 150 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

Corn Cheesevegetarian

stima≈ 450 kcal30 g di carboidrati

INSALATE E FREDDI

Insalata di alghevegan, vegetarian

Seaweed Salad

stima≈ 120 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Insalata di spinacivegan, vegetarian

Spinach Salad

stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata di pollo

Chicken Salad

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Edamamevegan, vegetarian

stima≈ 120 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Edamame stile GAJAvegan, vegetarian

Edamame GAJA Style

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Cetrioli agrodolcivegan, vegetarian

Sweet Sour Cucumber

stima≈ 80 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici

Coleslawvegetarian

stima≈ 160 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata di patatevegetarian

Potato Salad (only Amsterdam) — Solo Amsterdam

stima≈ 250 kcal22 g di carboidrati

SUSHI

Beef Bulgogi Gimbap

stima≈ 480 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69

Yachae Gimbapvegetarian

stima≈ 420 kcal60 g di carboidrati

Ebi Fry Gimbap

stima≈ 520 kcal58 g di carboidratiequilibrato 69

California Gimbap

stima≈ 450 kcal52 g di carboidrati

Spicy Chicken Maki

Spicy Chicken Maki (Only Almere) — Solo Almere

stima≈ 460 kcal48 g di carboidrati

Eel Cream Cheese Maki

Eel Cream Cheese Maki (Only Almere) — Solo Almere

stima≈ 510 kcal45 g di carboidrati

Mango Salmon Cream Cheese Maki

Mango Salmon Cream Cheese Maki (Only Almere) — Solo Almere

stima≈ 480 kcal48 g di carboidrati

Salmon Wasabi Mayo Maki

Salmon Wasabi Mayo Maki (Only Almere) — Solo Almere

stima≈ 440 kcal42 g di carboidrati

Salmon Cream Cheese

Salmon Cream Cheese (Only Almere) — Solo Almere

stima≈ 460 kcal42 g di carboidrati

Carpaccio Maki

Carpaccio Maki (Only Almere) — Solo Almere

stima≈ 410 kcal40 g di carboidrati

Kimchi Bulgogi Cheese Maki

Kimchi Bulgogi Cheese Maki (Only Almere) — Solo Almere

stima≈ 530 kcal50 g di carboidrati

Salmon Roll

Salmon Roll (Only Almere) — Solo Almere

stima≈ 430 kcal42 g di carboidrati

Cucumber Rollvegan, vegetarian

Cucumber Roll (Only Almere) — Solo Almere

stima≈ 150 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Sweet Omelet Rollvegetarian

Sweet Omelet Roll (Only Almere) — Solo Almere

stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati

IN PADELLA

Tteokbokki ai frutti di mare

Seafood Tteokbokki

stima≈ 650 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77

Tteokbokki Rosé cremosovegetarian

Creamy Rosé Tteokbokki

stima≈ 780 kcal80 g di carboidrati

Kimchi Pancakevegetarian

stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65

Chicken Mandu

stima≈ 380 kcal28 g di carboidrati

Vegetable Pancakevegetarian

Vegetable Pancake (Only Amsterdam) — Solo Amsterdam

stima≈ 350 kcal40 g di carboidratiequilibrato 71

Kimchi Manduvegetarian

Kimchi Mandu (Only Amsterdam) — Solo Amsterdam

stima≈ 360 kcal26 g di carboidrati

RISO E NOODLES

Bibimbap Bulgogi

stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 90

Bibimbap Vegetarianovegetarian

Bibimbap Vegetarian

stima≈ 550 kcal70 g di carboidratiequilibrato 86

Riso saltato al Kimchi

Kimchi Fried Rice

stima≈ 620 kcal80 g di carboidratiequilibrato 73

Riso saltato

Fried Rice

stima≈ 600 kcal75 g di carboidratiequilibrato 69

Japchae

stima≈ 520 kcal65 g di carboidratiequilibrato 81

Udon saltati

Stir-Fried Udon

stima≈ 650 kcal85 g di carboidratiequilibrato 73

Riso bianco

White Rice

stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati

GRILL

Spiedino di pollo

Chicken Skewer

stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Spiedino di Beef Bulgogi

Beef Bulgogi Skewer

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Costelette d'agnello

Lamb Chop

stima≈ 450 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Spiedino di gamberi

Shrimp Skewer

stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Spiedino di salmone

Salmon Skewer

stima≈ 260 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Pork Belly Gaja Style

stima≈ 750 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Seotteok Seotteok

Seotteok Seotteok (Only Amsterdam) — Solo Amsterdam

stima≈ 450 kcal65 g di carboidrati

Cheese Tteok

Cheese Tteok (Only Amsterdam) — Solo Amsterdam

stima≈ 400 kcal50 g di carboidrati

Spiedino di Pork Belly

Pork Berry Skewer (Only Amsterdam) — Solo Amsterdam

stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Sgombro Grigliato

Griled Mackerel (Only Amsterdam) — Solo Amsterdam

stima≈ 320 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Spiedino di Agnello

Lamb Skewer (Only Amsterdam) — Solo Amsterdam

stima≈ 380 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Melanzana Miso Yuzuvegan, vegetarian

Miso Yuzu Eggplant (Only Amsterdam) — Solo Amsterdam

stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

ZUPPE

Zuppa di Costine di Manzo Piccante

Spicy Beef Rib Soup

stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Zuppa di Costine di Manzo Brasate

Braised Beef Rib Soup

stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Stufato di Kimchi Piccante

Spicy Kimchi Stew (Only Amsterdam) — Solo Amsterdam

stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Stufato di Frutti di Mare

Seafood Stew (Only Amsterdam) — Solo Amsterdam

stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

CRISPY E FRITTI

Mini Corndog Coreano

Mini Korean Corndog

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Pollo/Cavolfiore Fritto Soia e Aglio

Soy Garlic Fried Chicken/Cauliflower

stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiequilibrato 69

Pollo/Cavolfiore Fritto Piccante

Spicy Fried Chicken/Cauliflower

stima≈ 630 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Pollo/Cavolfiore Fritto Snow Onion

Snow Onion Fried Chicken/Cauliflower

stima≈ 680 kcal28 g di carboidratiequilibrato 73

Pollo/Cavolfiore Fritto Miele e Senape

Honey Mustard Fried Chicken/Cauliflower

stima≈ 670 kcal26 g di carboidrati

Pollo/Cavolfiore Fritto alla Polvere di Formaggio

Cheese Powder Fried Chicken/Cauliflower

stima≈ 660 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Shrimp Tempura

stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Involtini Primavera

Spring Rolls

stima≈ 280 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici

Patatine di Patata Dolcevegan, vegetarian

Sweet Potato Fries

stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati

Patatine Croccantivegan, vegetarian

Crispy Fries

stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati

Anelli di Calamari Fritti

Fried Squid Rings

stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Krab Sticks

stima≈ 320 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Chicken Katsu

stima≈ 650 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Takoyaki

stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati

Involtini di Primavera ai Frutti di Mare

Seafood Spring Rolls (Only Almere) — Solo Almere

stima≈ 300 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

DOLCI

Pastry ai Fagioli Rossivegetarian

Red Bean Filled Pastry

stima≈ 280 kcal40 g di carboidrati

Panino alla Cremavegetarian

Sweet Custard Bun

stima≈ 310 kcal45 g di carboidrati

Banana Fritta Croccantevegan, vegetarian

Crispy Sweet Banana

stima≈ 340 kcal35 g di carboidrati

Palline di Sesamo ai Fagioli Rossivegan, vegetarian

Red Bean Sesame Balls

stima≈ 320 kcal38 g di carboidrati

Churrosvegetarian

stima≈ 380 kcal48 g di carboidrati

BANCHANS

Salsa Ssamjiang

Ssamjiang Sauce

stima≈ 60 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salsa all'Aglio

Garlic Sauce

stima≈ 80 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Olio di Sesamo

Sesame Oil

stima≈ 120 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici

Kimchivegan, vegetarian

stima≈ 35 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

Zucchine Conditevegan, vegetarian

Seasoned Courgette

stima≈ 50 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Ravanello Sottacetovegan, vegetarian

Pickled Radish

stima≈ 40 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici

Arachidi Salatevegan, vegetarian

Salted Peanuts

stima≈ 160 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

Polvere BBQ Gaja Style

BBQ Powder Gaja Style

stima≈ 140 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Lattugavegan, vegetarian

Lettuce

stima≈ 15 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici

Peperoncino Verdevegan

Green Pepper

stima≈ 45 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Agliovegan

Garlic

stima≈ 30 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

Wasabivegan

stima≈ 35 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Zenzero Sotto Acetovegan

Pickled Ginger

stima≈ 25 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

GELATO

Gelato al Tè Verde

Green Tea Ice Cream

stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati

Gelato alla Vaniglia

Vanilla Ice Cream

stima≈ 190 kcal24 g di carboidrati

Gelato al Mango

Mango Ice Cream

stima≈ 185 kcal26 g di carboidrati

Gelato alla Fragola

Strawberry Ice Cream

stima≈ 185 kcal25 g di carboidrati

Gelato al Cioccolato

Chocolate Ice Cream

stima≈ 210 kcal24 g di carboidrati

Gelato allo Yuzu

Yuzu Ice Cream

stima≈ 180 kcal23 g di carboidrati

Gelato al Sesamo Nero

Black Sesame Ice Cream (Only Amsterdam) — Solo Amsterdam

stima≈ 200 kcal22 g di carboidratipesante 42

Ghiacciolo Melona

Melona Ice Cream Bar

stima≈ 140 kcal22 g di carboidratipesante 39

Ghiacciolo al Mango

Mango Ice Cream Bar

stima≈ 140 kcal22 g di carboidratipesante 39

Ghiacciolo al Cocco

Coconut Ice Cream Bar (Only Almere) — Solo Almere

stima≈ 150 kcal20 g di carboidrati

Ghiacciolo all'Ube

Ube Ice Cream Bar (Only Amsterdam) — Solo Amsterdam

stima≈ 150 kcal22 g di carboidrati

Ghiacciolo alla Banana

Banana Ice Cream Bar (Only Amsterdam) — Solo Amsterdam

stima≈ 150 kcal22 g di carboidrati

GELATO

GAJA Bar

stima≈ 160 kcal20 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

77veggie
scorestima

BBQ coreano con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere Bibimbap Vegetarian e Creamy Rosé Tteokbokki. Ci sono varianti di cavolfiore fritto e un mix di verdure per la griglia. Chi mangia carne ordina Rib Eye o Pork Belly.

34 piatti vegetariani e 20 vegani su 117

77dia
scorestima

BBQ Coreano a Basso Carboidrato

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte opzioni di carne BBQ ricche di proteine. Queste rappresentano pasti sostanziosi a basso contenuto di carboidrati.

62 adatti ai diabetici · 117 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Oosterdokskade 145, 1011 DL Amsterdam
Orari: non ancora noto
Contatti: +31202801337
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gajabbq.com/
Scheda: completezza 50 %, affidabilità 84 %

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