torna alla ricerca

Maru Japanese Kitchen and Bar

Amstelveenseweg 143, 1075 VZ Amsterdam

Chiuso ora · apre ven 16:00

Japanese€€€€
RecensionePrenotaChiamaSito

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 17 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Piatti Piccoli
EDAMAMEvegan
6.00
Fagioli di soia con aglio
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
YAKITORI
6.50
Spiedini di pollo 2pz
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
TORI KARAAGE
6.50
Pezzi di pollo croccanti 5pz
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
GYOZA KIP
7.50
Dumpling giapponesi 6pz
stima≈ 280 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
HARU MAKIvegetarian
7.50
Involtini primavera vegetariani 4pz
stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati
TEMPURA MIX | GAMBI | VERDURE
11.00
TEMPURA MIX | SHRIMPS | VEGETABLES — Scegli tra: Mix 2 gamberi e veggie | Gamberi 3pz | Mix Veggie
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
TAKOYAKI
8.00
6 polpette di pastella ripiene di polpo
stima≈ 300 kcal32 g di carboidrati
TAKOAGE
9.50
Polpo fritto
stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
CHUKAWAKAME PUREvegan
5.50
Alga marina
stima≈ 110 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
SALMON TATAKI SALADE
11.00
Salmone leggermente scottato con condimento al sesamo
stima≈ 260 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
GREEN SALADEvegan
11.00
Avocado e insalata con condimento al sesamo
stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
TACOS in stile MARU
ZEEWIER TACO | SALMON
8.00
ZEEWIER TACO | SEAWEED TACO SALMON — Salmone, cetriolo, avocado, cipolla, togarashi, olio di sesamo e salsa teriyaki
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
ZEEWIER TACO | TUNA
8.50
ZEEWIER TACO | SEAWEED TACO TUNA — Tonno, cetriolo, cipolla, togarashi, olio di sesamo e salsa teriyaki
stima≈ 170 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
ZEEWIER TACO | VEGGIEvegetarian
7.50
ZEEWIER TACO | SEAWEED TACO VEGGIE — Avocado, Oshiko, cetriolo, mais, fagioli neri, cipolle fritte e salsa teriyaki
stima≈ 210 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Sashimi
SALMON TIRADITO “MARU STYLE”
9.50
SALMON TIRADITO “MARU STYLE” in Yuzu sauce — In salsa Yuzu
stima≈ 160 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
SASHIMI MIX DUO
17.50
Salmone (5pz) e Tonno (5pz)
stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
SASHIMI MIX MORIWASE
27.50
4 tipi di pesce (16pz)
stima≈ 480 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Piatti Caldi
SALMON
21.00
Salmone al forno con salsa all'arancia
stima≈ 550 kcal22 g di carboidrati
CHICKEN TERIYAKI
19.00
Filetto di coscia di pollo saltato con cipolla e salsa teriyaki
stima≈ 520 kcal25 g di carboidratiequilibrato 69
USU YAKI
21.50
Sottili rotoli di ribeye ripieni di asparagi, aglio e cipollotto
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
KAKIAGE “MARU STYLE”vegetarian
18.00
Polpette di tempura (3 pz) con spinaci, patata dolce, mais e cipolla
stima≈ 420 kcal38 g di carboidrati
Maru Special Uramaki Roll
CALIFORNIA
21.50
Carne di granchio, uova di pesce, cetriolo, avocado e maionese
stima≈ 520 kcal48 g di carboidrati
EBI TEMPURA ROLL
19.00
Gamberi in tempura, crispy, cetriolo e kewpie teriyaki
stima≈ 580 kcal52 g di carboidrati
I LOVE MEAT
19.00
Roastbeef, cetriolo, 7 erbe, cipollotto e salsa teriyaki
stima≈ 490 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69
I M COOKED
19.50
Ebi fry, cetriolo, topping di salmone leggermente fiammeggiato, salsa kimchi e unagi
stima≈ 610 kcal50 g di carboidrati
VEGGIE ROLLvegetarian
16.50
Cetriolo, avocado, crispy, topping chukawakame, cipolla, aonori e kewpie
stima≈ 440 kcal42 g di carboidrati
SALMON ROLL
17.50
Salmone, cetriolo, topping di salmone, salsa unagi e kewpie
stima≈ 540 kcal46 g di carboidrati
SPEEDY ROLL
19.50
Tonno spicy, cetriolo, 7 erbe, spicy mayo e topping di tonno
stima≈ 530 kcal44 g di carboidratiequilibrato 67
Down to Earthvegan
17.00
Patata dolce, avocado, topping di chips, maionese vegana e funghi
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratiequilibrato 68
Nigiri
Nigiri Mix 5 pz
15.50
Nigiri Mix 5st | 5Pcs — Scelta dello chef
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Nigiri Mix 10 pz
27.50
Nigiri Mix 10st | 10Pcs — Scelta dello chef
stima≈ 640 kcal70 g di carboidratiequilibrato 65

Questo menù è ancora corretto?

76dia
scorestima

Opzioni Giapponesi a Basso Carboidrato

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molti antipasti proteici e sashimi. I taco di alghe sono una buona alternativa al sushi.

16 adatti ai diabetici · 31 piatti

Recensioni

Recensione
Ancora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.

Info pratiche

Indirizzo
Amstelveenseweg 143, 1075 VZ Amsterdam
Orari
lun16:00–22:00
marchiuso
mer16:00–22:00
gio16:00–22:00
ven16:00–22:00
sab12:00–22:00
dom12:00–22:00
closed from 14 Dec 2026 to 13 Jan 2027
Contatti
+31206796641 info@restaurantmaru.nl
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmaru.nl/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

Sei il titolare di Maru Japanese Kitchen and Bar? Rivendica il tuo locale.