Mother India - Amsterdam, Ter Haarstraat

Ter Haarstraat 14, 1053LJ Amsterdam

Aperto ora · fino alle 21:45

Indian

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Piatti popolari

Butter Chicken

stima≈ 750 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Lamb Curry

stima≈ 680 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Garlic Naan

stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati

Risovegan, vegetarian, gluten_free

Rijst

stima≈ 250 kcal55 g di carboidrati

Paperdamvegan, vegetarian

stima≈ 120 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Chutneyvegan, vegetarian

Chutny

stima≈ 60 kcal12 g di carboidrati

Tandoori Chicken

stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Chicken Saag

stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83

Alloomattarvegetarian

Alloomattar - 2 Naan - 1 Rijst - Papadum - Chutny — con 2 Naan, 1 Riso, Papadum e Chutney

stima≈ 1450 kcal180 g di carboidrati

Veg. Samosavegan, vegetarian

stima≈ 280 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65

Chutny Dal Makhnivegetarian

stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Gobi Aloovegan, vegetarian

stima≈ 380 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Saag Paneervegetarian

stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Tandoori Rotivegan, vegetarian

stima≈ 220 kcal35 g di carboidrati

Piatti di pesce

Merluzzopescatarian

kabeljauw in milde kerriesaus — in salsa curry delicata

stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Filetto di pescepescatarian

visfilet bereid met paprika en verse kruiden — preparato con peperoni e erbe fresche

stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Filetto di pescepescatarian

visfilet bereid in Kashmiri-stijl met tomatensaus — preparato in stile Kashmiri con salsa di pomodoro

stima≈ 400 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Filetto di pescepescatarian

visfilet van Zuid-Indiaase recept in zeer pittige kerriesaus — ricetta dell'India meridionale in salsa curry molto piccante

stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Gamberonipescatarian

grote garnalen bereid in romige saus met kokos, rozijnen en amandelen — preparati in salsa cremosa con cocco, uvetta e mandorle

stima≈ 580 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Gamberoni marinatipescatarian

gemarineerde grote garnalen bereid met tomaat, groente en verse paprika — preparati con pomodoro, verdure e peperoni freschi

stima≈ 410 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Gamberoni Sud-Indianipescatarian

grote garnalen van Zuid-Indiaase recept in zeer hete saus — Grandi gamberi preparati secondo una ricetta dell'India meridionale in salsa molto piccante

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Specialità Tandoori

Gamberoni al forno di argillapescatarian

Grote garnalen geroosterd in de klei-oven — Grandi gamberi arrostiti nel forno di argilla

stima≈ 310 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Misto Grill

een combinatie van tandoori chicken tikka, seekh kabab, lamb tikka — Combinazione di chicken tikka tandoori, seekh kabab e lamb tikka

stima≈ 550 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Filetto di pesce al forno di argillapescatarian

fijn gekruide visfilet uit de klei-oven — Filetto di pesce finemente speziato cotto nel forno di argilla

stima≈ 300 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Filetto di pollo speziato

kruidig geroosterd kipfilet, gemengd met Indiase kruiden, gember, knoflook en groene peper — Filetto di pollo arrostito con spezie indiane, zenzero, aglio e peperoncino verde

stima≈ 360 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Piatti d'agnello

Agnello al cocco

lamsvlees bereid in romige saus met kokos, rozijnen en amandelen — Carne di agnello in salsa cremosa con cocco, uvetta e mandorle

stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Agnello con spinaci

lamsvlees gebakken met spinazie — Carne di agnello saltata con spinaci

stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Agnello alla griglia

gegrild lamsvlees bereid in kerriesaus met paprika — Agnello grigliato preparato in salsa curry con peperoni

stima≈ 450 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Agnello all'ananas

lamsvlees bereid met ananas, citroen, linzen en kruiden — Carne di agnello preparata con ananas, limone, lenticchie e spezie

stima≈ 410 kcal24 g di carboidratiequilibrato 89

Agnello in stile Punjabi

lamsvlees bereid in Punjabi stijl met knoflook, gember en groene pepers — Carne di agnello preparata con aglio, zenzero e peperoncini verdi

stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Agnello in stile Kashmiri

lamsvlees bereid in Kashmiri-stijl met tomatensaus — Carne di agnello preparata con salsa di pomodoro

stima≈ 390 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Agnello marinato

gemarineerd lamsvlees bereid met tomaat, groente en verse paprika — Agnello marinato preparato con pomodoro, verdure e peperoni freschi

stima≈ 360 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Agnello Sud-Indiano

lamsvlees van Zuid-Indiaase recept (heel heet) — Carne di agnello secondo una ricetta dell'India meridionale (molto piccante)

stima≈ 410 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Agnello Curry Sud-Indiano

lamsvlees in zeer pittige kerriesaus, afkomstig uit Zuid-India (zeer heet) — Agnello in salsa curry molto piccante dell'India meridionale (molto piccante)

stima≈ 430 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Piatti di pollo

Filetto di pollo con spinaci

kipfilet gebakken met spinazie — Filetto di pollo saltato con spinaci

stima≈ 340 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Pollo al curry misto

kip bereid met gemengde kerrie kruiden — Pollo preparato con un mix di spezie curry

stima≈ 380 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Filetto di pollo cremoso

kipfilet bereid in romige milde saus met kokos, ananas en amandelen — Filetto di pollo in salsa cremosa e delicata con cocco, ananas e mandorle

stima≈ 480 kcal22 g di carboidratiequilibrato 69

Filetto di pollo grigliato

gegrilde kipfilet in dikke kerriesaus. Chef's specialiteit — Filetto di pollo grigliato in salsa curry densa. Specialità dello chef

stima≈ 370 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Pezzi di pollo grigliati

gegrilde stukjes kipfilet in kerriesaus bereid met speciale kruiden — Pezzi di filetto di pollo grigliati in salsa curry con spezie speciali

stima≈ 360 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Filetto di pollo con ananas

kipfilet bereid met ananas, citroen, linzen en kruiden — Preparato con ananas, limone, lenticchie ed erbe

stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 90

Pollo marinato

gemarineerde kip bereid met tomaat, groente en verse paprika — Preparato con pomodoro, verdure e peperoni freschi

stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Filetto di pollo all'indiana

kipfilet van Zuid-Indiaase recept (heel heet) — Ricetta del Sud India (molto piccante)

stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Pollo al curry

kip in zeer hete kerriesaus, afkomstig uit Zuid-India — In salsa curry molto piccante del Sud India

stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Filetto di pollo grigliato

kipfilet gegrild en gekookt met gemengde kruiden, geserveerd met lamsgehakt — Cotto con erbe miste, servito con macinato di agnello

stima≈ 580 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Pollo marinato con melanzane

gemarineerde kip bereidt met gegrilde aubergine — Preparato con melanzane grigliate

stima≈ 410 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Biryani

Biryani di pollo

kipfilet bereid samen met speciale Indiase rijst en kruiden — Filetto di pollo preparato con riso speciale indiano ed erbe

stima≈ 650 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Biryani di agnello

lamsvlees bereid samen met speciale Indiase rijst en kruiden — Carne di agnello preparata con riso speciale indiano ed erbe

stima≈ 720 kcal65 g di carboidrati

Biryani di gamberipescatarian

grote garnalen bereid samen met speciale Indiase rijst en kruiden — Gamberoni preparati con riso speciale indiano ed erbe

stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Biryani di verdurevegan, vegetarian

gemengde groenten bereid samen met speciale Indiase rijst — Verdure miste preparate con riso speciale indiano

stima≈ 550 kcal85 g di carboidratiequilibrato 70

Piatti vegetariani

Paneer al coccovegetarian

zelfgemaakte kaas in romige saus met amandelen, kokos en rozijnen — Formaggio fatto in casa in salsa cremosa con mandorle, cocco e uvetta

stima≈ 520 kcal25 g di carboidratiequilibrato 69

Paneer con verdurevegetarian

Indiase kaas met gekruide groente en paprika — Formaggio indiano con verdure speziate e peperoni

stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Dal Makhanivegetarian

linzen met roomboter, uien, knoflook en gember — Lenticchie con burro, cipolle, aglio e zenzero

stima≈ 350 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Funghi al curryvegetarian

champignons in een matige kerriesaus — Funghi in una salsa curry moderatamente piccante

stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Dal Tadkavegetarian

linzen met boter, tomaten en kruiden — Lenticchie con burro, pomodori ed erbe

stima≈ 340 kcal26 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Melanzane speziatevegetarian

aubergine gegrild en bereid in kruiden — Melanzane grigliate e preparate con erbe

stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Okra frittavegetarian

gekruide gebakken okra en uien — Okra e cipolle speziate e fritte

stima≈ 310 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Cavolfiore e patate al curryvegetarian

bloemkool en aardappelen bereid in kerriekruiden — Preparati con spezie curry

stima≈ 380 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Patate al curryvegetarian

gekruide aardappelen in kerriesaus — Patate speziate in salsa curry

stima≈ 360 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabetici

Ceci al curryvegetarian

gekruide kikkererwten bereid met dikke kerriesaus — Ceci speziati preparati con salsa curry densa

stima≈ 390 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80

Verdure miste in salsa di pannavegetarian

Verschillende groenten in roomsaus met noten — con noci

stima≈ 450 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Fagioli borlottivegetarian

Bruine bonen met currysaus — con salsa al curry

stima≈ 320 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86

Contorni e Snack

Cracker di lenticchie

linzencrackers 2 stuks — 2 pezzi

stima≈ 120 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Pasticcini di verdure frittivegetarian

2 st. gefrituurde groente pasteitjes met kruiden — 2 pezzi con erbe aromatiche

stima≈ 300 kcal28 g di carboidrati

Cipolle frittevegetarian

gefrituurde uien met erwtenmeel — con farina di piselli

stima≈ 220 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Ali di pollo marinate

gemarineerde kipvleugeltjes uit de klei-oven (pittig) — cotte nel forno di argilla (piccante)

stima≈ 350 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Macinato di agnello tostato

geroosterd lamsgehakt met kruiden — con erbe aromatiche

stima≈ 380 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Paneer frittovegetarian

vers zelfgemaakte Indiaas kaas, gefrituurd in gekruid beslag grammeel — formaggio indiano fatto in casa in pastella speziata di farina di ceci

stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pollo fritto

gefrituurd kip met kruiden beslag — con pastella speziata

stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gelato indianovegetarian

Indiaas ijs met noten — con noci

stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42

Gulab Jamunvegetarian

melk bolletjes in honing siroop — palline di latte in sciroppo di miele

stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati

Raitavegetarian

yoghurt met komkommer, tomaat en kruiden — yogurt con cetriolo, pomodoro ed erbe

stima≈ 110 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pickle indianovegetarian

Indiaas Pikkel

stima≈ 45 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Pane

Pane indianovegetarian

Indiaas brood, bereid in klei-oven — cotto nel forno di argilla

stima≈ 220 kcal35 g di carboidrati

Pane biancovegetarian

wit brood uit de klei-oven — dal forno di argilla

stima≈ 210 kcal34 g di carboidrati

Pane integralevegetarian

bruin brood gevuld met boter — farcito con burro

stima≈ 310 kcal32 g di carboidrati

Pane biancovegetarian

wit brood gevuld met noten en kokos — farcito con noci e cocco

stima≈ 340 kcal36 g di carboidrati

Naan al formaggiovegetarian

naan gevuld met Indiase kaas — farcito con formaggio indiano

stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati

Naan all'agnello

naan gevuld met gekruide lamsgehakt — farcito con macinato di agnello speziato

stima≈ 410 kcal36 g di carboidrati

naan ripieno di patatevegetarian

naan gevuld met aardappelen

stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati

pane integrale tandoorvegetarian

bruin brood uit tandoor

stima≈ 180 kcal30 g di carboidrati

naan con burro fusovegetarian

naan met gesmolten boter

stima≈ 280 kcal35 g di carboidrati

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88veggie
scorestima

Molte scelte indiane vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come Saag Paneer, Gobi Aloo e samosa vegetariane. Ci sono anche opzioni vegane come il riso e il roti tandoori.

38 piatti vegetariani e 7 vegani su 83

77dia
scorestima

Opzioni Indiane a Basse Calorie

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Molti curry e piatti tandoori sono naturalmente poveri di carboidrati. Le opzioni di carne e pesce sono generalmente adatte.

57 adatti ai diabetici · 83 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Ter Haarstraat 14, 1053LJ Amsterdam
Orari: lun17:00–21:45
mar17:00–21:45
mer17:00–21:45
gio17:00–22:00
ven17:00–21:45
sab17:00–21:45
dom17:00–21:45
Contatti: +32206160990
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), motherindia.nl/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 94 %

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