Oh My Sushi - Amsterdam, Magneetstraat

Magneetstraat 5, 1014 CC Amsterdam

Aperto ora · fino alle 21:30

sushi

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Bao Buns

Bao Bun al Manzo

Fluffy steamed bao buns filled with tender marinated beef strips — Bao al vapore con straccetti di manzo marinati, cetriolo, lattuga, cipollotto, sesamo e salsa teriyaki

stima≈ 420 kcal45 g di carboidratiequilibrato 66

Bao Bun al Pollo Karaage

Fluffy steamed bao buns filled with crispy Korean karaage chicken — Bao al vapore con pollo karaage croccante, lattuga, cetriolo, cipolle rosse caramellate e salsa gochujang piccante

stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati

Bao Bun ai Gamberetti Dynamite

Fluffy steamed bao buns filled with our homemade dynamite shrimps — Bao al vapore con gamberetti dynamite, avocado, lattuga, cipollotto, sesamo e salsa dynamite

stima≈ 510 kcal44 g di carboidrati

Korean Fried Chicken

Korean Fried Karaage Chicken

Pollo karaage fritto con glassa gochujang fatta in casa, semi di sesamo e cipollotto

stima≈ 550 kcal22 g di carboidrati

Korean Fried Chicken Wings

Ali di pollo fritte con glassa gochujang fatta in casa, semi di sesamo e cipollotto

stima≈ 620 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Specialty Rolls

Beef Roll

Inside: Home Made Marinated Beef, Cucumber — Manzo marinato, cetriolo, panko, maionese giapponese e salsa sriracha

stima≈ 480 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69

Carpaccio Roll

Inside: Fried Asparagus, Cucumber — Asparagi fritti, cetriolo, carpaccio fiammeggiato, parmigiano e maionese al tartufo

stima≈ 520 kcal44 g di carboidratiequilibrato 71

Dynamite Shrimp Roll

Fried Shrimp dipped in our homemade sweet-spicy marinade sauce — Gamberi fritti in marinata dolce-piccante, semi di sesamo e cipollotto

stima≈ 490 kcal48 g di carboidrati

Truffle Shrimp Roll

Inside: Shrimp, Cucumber, Avocado — Gamberi, cetriolo, avocado, riso croccante, maionese al tartufo e salsa teriyaki

stima≈ 540 kcal52 g di carboidrati

Salmon Flame Roll

Inside: Surimi, Avocado, Cucumber — Surimi, avocado, cetriolo, salmone fiammeggiato, tobiko, sriracha mayo e teriyaki

stima≈ 470 kcal45 g di carboidrati

Korean Chicken Roll

Inside: Marinated Korean Chicken, Cucumber — Pollo coreano marinato, cetriolo, avocado, maionese al tartufo, parmigiano e salsa coreana

stima≈ 510 kcal46 g di carboidratiequilibrato 67

Salmon Tartare Roll

Inside: Tofu, Cucumber — Tofu, cetriolo, tartare di salmone, sriracha mayo, cipollotto, sesamo e tobiko arancione

stima≈ 440 kcal44 g di carboidratiequilibrato 69

Custom Protein Roll

Proteïne Source of choice, Chuka Wakame, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds, Spring Onion — Proteina a scelta, chuka wakame, cetriolo, maionese giapponese, teriyaki, sesamo e cipollotto

stima≈ 430 kcal42 g di carboidratiequilibrato 73

Salmon Cheese Roll

Inside: Avocado, Salmon, Cheese — Avocado, salmone, formaggio, salsa teriyaki e cipolle croccanti

stima≈ 530 kcal48 g di carboidrati

Special Salmon Roll

Inside: Crab Stick, Cucumber, Chuka Wakame, Crispy Onions, Japanese Mayonnaise — Surimi, cetriolo, wakame, cipolle croccanti, salmone fiammeggiato, avocado, maionese e sriracha

stima≈ 580 kcal48 g di carboidratiequilibrato 65

Spicy Chicken Roll

Inside: Spicy Chicken, Cucumber, Japanese Mayonnaise — Pollo piccante, cetriolo, maionese giapponese, avocado, semi di sesamo e salsa teriyaki

stima≈ 490 kcal45 g di carboidratiequilibrato 67

Shrimp Salmon Roll

Inside: Shrimp, Cream Cheese — Gamberi, formaggio cremoso, salmone fiammeggiato, maionese giapponese, teriyaki e sesamo

stima≈ 510 kcal44 g di carboidrati

Uramaki Speciale

Inside: Crab Stick, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise — Interno: surimi, avocado, cetriolo, maionese giapponese. Sopra: avocado, gamberetto ebi, salmone, tonno

stima≈ 620 kcal48 g di carboidratiequilibrato 71

Uramaki Crabsalad

Inside: Avocado, Crispy Onions, Homemade Crabsalad — Interno: avocado, cipolle croccanti, insalata di granchio. Sopra: salmone flambé, maionese sriracha, semi di sesamo

stima≈ 680 kcal50 g di carboidrati

Uramaki Veggievegetarian

Inside: Tamago, Cucumber, Tofu — Interno: tamago, cetriolo, tofu. Sopra: avocado, salsa teriyaki, semi di sesamo

stima≈ 510 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67

Uramaki Mango e Salmone

Inside: Mango, Cream Cheese — Interno: mango, formaggio cremoso. Sopra: salmone, maionese giapponese

stima≈ 610 kcal46 g di carboidrati

Uramaki Calamari

Inside: Calamaris (Squid), Cucumber, Japanese Mayonnaise — Interno: calamari, cetriolo, maionese giapponese. Sopra: avocado, salsa teriyaki, semi di sesamo

stima≈ 580 kcal52 g di carboidratiequilibrato 67

Uramaki Tonno

Inside: Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise — Interno: avocado, cetriolo, maionese giapponese. Sopra: tonno, cipollotto, maionese sriracha

stima≈ 590 kcal48 g di carboidratiequilibrato 71

Uramaki Soft Shell Crab

Inside: Soft Shell Crab, Cucumber, Japanese Mayonnaise — Interno: granchio soft shell, cetriolo, maionese giapponese. Sopra: avocado, semi di sesamo, salsa teriyaki

stima≈ 640 kcal50 g di carboidratiequilibrato 65

Uramaki Pollo

Inside: Chicken, Cucumber, Japanese Mayonnaise — Interno: pollo, cetriolo, maionese giapponese. Sopra: avocado, semi di sesamo, salsa teriyaki

stima≈ 610 kcal51 g di carboidratiequilibrato 71

Uramaki Ebi e Unagi

Inside: Ebi, Cucumber, Japanese Mayonnaise — Interno: ebi, cetriolo, maionese giapponese. Sopra: anguilla, salsa teriyaki

stima≈ 630 kcal54 g di carboidratiequilibrato 67

Nigiri & Sashimi

Avocadovegan

stima≈ 180 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salmonepescatarian

Salmon

stima≈ 210 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Tonnopescatarian

Tuna

stima≈ 200 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Tofuvegan

stima≈ 160 kcal26 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gamberettopescatarian

Shrimp

stima≈ 190 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Anguillapescatarian

Eel

stima≈ 260 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Surimipescatarian

Crab Stick

stima≈ 200 kcal27 g di carboidratiadatto ai diabetici

Uovovegetarian

Egg

stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Salmone Flambé Specialepescatarian

Flamed Salmon, Spring Onion, Sesame Seeds, Teriyaki Sauce, Japanese Mayonnaise — Salmone flambé, cipollotto, semi di sesamo, salsa teriyaki, maionese giapponese

stima≈ 280 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabetici

Capasanta Flambépescatarian

Flamed Scallop, Spring Onion, Sesame Seeds, Teriyaki Sauce — Cipollotto, semi di sesamo, salsa teriyaki

stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Mangovegan

stima≈ 110 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Cetriolovegan

Cucumber

stima≈ 90 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici

Alga Marinavegan

Sea Weed

stima≈ 95 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici

Maki Rolls

Straccetti di Pollo Piccanti

Spicy Chicken Strip, Cucumber, Sriracha Mayonnaise, Sesame Seeds — Cetriolo, maionese sriracha, semi di sesamo

stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati

Salmonepescatarian

Salmon, Avocado, Cucumber, Sesame Seeds, Japanese Mayonnaise — Avocado, cetriolo, semi di sesamo, maionese giapponese

stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati

Surimipescatarian

Crab Stick, Avocado, Cucumber, Orange Tobiko, Japanese Mayonnaise — Avocado, cetriolo, tobiko arancione, maionese giapponese

stima≈ 360 kcal32 g di carboidrati

Uovo e Tofuvegetarian

Egg, Tofu, Avocado, Cucumber, Chuka Wakame, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds — Avocado, cetriolo, chuka wakame, maionese giapponese, semi di sesamo

stima≈ 340 kcal34 g di carboidrati

Loempia di Pollo

Inside: Chicken Loempia — Interno: loempia di pollo; sopra: tartare di tonno, panko, maionese al curry, sesamo

stima≈ 520 kcal45 g di carboidrati

Salmonepescatarian

Salmon, Avocado, Cucumber, Sriracha Mayonnaise, Togarashi (Chili powder) — Avocado, cetriolo, maionese sriracha, togarashi (peperoncino in polvere)

stima≈ 390 kcal32 g di carboidrati

Gamberetti

Shrimp, Avocado, Cucumber, Sesame Seeds, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce — Avocado, cetriolo, semi di sesamo, maionese giapponese, salsa teriyaki

stima≈ 410 kcal38 g di carboidrati

Tonno

Tuna, Avocado, Cucumber, Sriracha Mayonnaise, Togarashi (Chilipowder) — Avocado, cetriolo, maionese sriracha, togarashi (peperoncino in polvere)

stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati

Panko Roll

Inside: Japanese Mayonnaise, Panko — Interno: maionese giapponese, panko; sopra: aonori (alga verde), maionese giapponese

stima≈ 320 kcal40 g di carboidrati

Pollo

Chicken, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds, Teriyaki Sauce — Cetriolo, maionese giapponese, semi di sesamo, salsa teriyaki

stima≈ 400 kcal36 g di carboidrati

Salmone e Cream Cheese

Salmon, Cream Cheese, Avocado, Cucumber, Sesame Seeds, Sriracha Mayonnaise — Avocado, cetriolo, semi di sesamo, maionese sriracha

stima≈ 450 kcal32 g di carboidrati

Salmone Fritto

Fried Salmon, Cucumber, Spring Onion, Panko, Sriracha Mayonnaise — Cetriolo, cipollotto, panko, maionese sriracha

stima≈ 480 kcal38 g di carboidrati

Mousse di Tonno

Home Made Tuna Mousse, Cucumber, Panko, Sriracha Mayonnaise — Mousse di tonno fatta in casa, cetriolo, panko, maionese sriracha

stima≈ 440 kcal38 g di carboidrati

Gamberetti

Shrimp, Avocado, Cucumber, Togarashi (Chilipowder), Japanese Mayonnaise, Sriracha Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Spring Onion — Avocado, cetriolo, togarashi, maionese giapponese, maionese sriracha, salsa teriyaki, cipollotto

stima≈ 430 kcal38 g di carboidrati

Gamberetti

Shrimp, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds — Avocado, cetriolo, maionese giapponese, semi di sesamo

stima≈ 370 kcal32 g di carboidrati

Surimi, Avocado, Cetriolo

Crab Stick, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds — con maionese giapponese e semi di sesamo

stima≈ 420 kcal48 g di carboidrati

Anguilla, Avocado, Cetriolo

Eel, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds — con maionese giapponese e semi di sesamo

stima≈ 480 kcal48 g di carboidrati

Salmone, Avocado, Cetriolo

Salmon, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds — con maionese giapponese e semi di sesamo

stima≈ 450 kcal48 g di carboidrati

Tonno, Avocado, Cetriolo

Tuna, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds — con maionese giapponese e semi di sesamo

stima≈ 440 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69

Fried Sushi Rolls

Pollo, Cetriolo

Chicken, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds — con maionese giapponese, salsa teriyaki e semi di sesamo

stima≈ 580 kcal55 g di carboidrati

Tempura Ebi, Cetriolo

Tempura Ebi, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds — con maionese giapponese, salsa teriyaki e semi di sesamo

stima≈ 560 kcal55 g di carboidrati

Salmone, Cetriolo, Surimi

Salmon, Cucumber, Crab Stick, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds — con maionese giapponese, salsa teriyaki e semi di sesamo

stima≈ 570 kcal55 g di carboidrati

Strisce di Pollo Piccanti, Cetriolo

Spicy Chicken Strip, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds — con maionese giapponese, salsa teriyaki e semi di sesamo

stima≈ 590 kcal55 g di carboidrati

Tonno, Cetriolo

Tuna, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds — con maionese giapponese, salsa teriyaki e semi di sesamo

stima≈ 550 kcal55 g di carboidrati

Uovo, Tofu, Cetriolo, Avocadovegetarian

Egg, Tofu, Cucumber, Avocado, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds — con maionese giapponese, salsa teriyaki e semi di sesamo

stima≈ 520 kcal58 g di carboidrati

Sushi Boxes/Sets

6 Kani Maki

stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati

6 Kappa Makivegan, vegetarian

stima≈ 240 kcal48 g di carboidrati

6 Sake Maki

stima≈ 340 kcal45 g di carboidrati

6 Tekka Maki

stima≈ 330 kcal45 g di carboidrati

6 Avocado Makivegan, vegetarian

stima≈ 300 kcal45 g di carboidrati

6 Chuka Maki

stima≈ 350 kcal48 g di carboidrati

6 Mango Makivegan, vegetarian

stima≈ 360 kcal55 g di carboidrati

2 Inari Nigirivegan, vegetarian

stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati

2 Tamago Nigirivegetarian

stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati

2 Avocado Nigirivegan, vegetarian

stima≈ 160 kcal22 g di carboidrati

8 California Roll

stima≈ 480 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69

3 Sake Nigiri

stima≈ 180 kcal21 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

3 Maguro Nigiri

stima≈ 160 kcal21 g di carboidratiadatto ai diabetici

1 Ebi Nigiri

stima≈ 55 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici

1 Kani Nigiri

stima≈ 52 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici

3 Salmon Sashimi

Sashimi di salmone

stima≈ 120 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

2 Tuna Sashimi

Sashimi di tonno

stima≈ 80 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

8 Avocado Ebi Roll

stima≈ 420 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73

8 Avocado Chicken Roll

stima≈ 440 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73

8 Tempura Ebi Roll

stima≈ 510 kcal52 g di carboidrati

8 Sake Roll

stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati

8 Spicy Maguro Roll

stima≈ 410 kcal46 g di carboidratiequilibrato 66

8 Chicken Roll

stima≈ 400 kcal45 g di carboidratiequilibrato 66

6 Flamed Sake

stima≈ 320 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

8 Vega Rollvegetarian

stima≈ 360 kcal50 g di carboidrati

8 Veggie Rollvegetarian

stima≈ 360 kcal50 g di carboidrati

8 Tuna Delight Roll

stima≈ 450 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69

8 Salmon Treat Roll

stima≈ 460 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69

8 Salmon Ebi Roll

stima≈ 430 kcal46 g di carboidratiequilibrato 66

8 Rainbow Roll

stima≈ 480 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69

8 Soft Shell Crab Roll

stima≈ 520 kcal50 g di carboidrati

Sets/Combos

8 Chicken Avocado Roll

stima≈ 440 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73

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Scegliete sashimi e nigiri

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Sashimi e nigiri offrono opzioni ricche di proteine e con meno carboidrati. Evitate gli specialty rolls e i bao buns per l'alto contenuto di zucchero.

31 adatti ai diabetici · 118 piatti

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Info pratiche

Indirizzo: Magneetstraat 5, 1014 CC Amsterdam
Orari: lunchiuso
mar16:15–21:00
mer16:15–21:00
gio16:15–21:00
ven16:15–21:30
sab16:15–21:30
dom16:15–21:30
The text lists two sets of hours: 'Bezorgtijden' (Delivery times) starting at 16:30 and 'Openingstijden' (Opening hours) starting at 16:15.
Contatti: +32202441768
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohmysushi.nl/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 94 %

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