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Pok Ïno pokés bowls

Rue Saint-Laud 61, 49100 Angers

Chiuso ora · apre 11:30

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Formule
Papaou Menuvegetarian
13.90
Bowl Veggie Omaomao, Bowl Veggie Olakou
stima≈ 850 kcal110 g di carboidratiequilibrato 70
Bowl Menu
13.90
Bowl Crevettes Palaoa, Bowl Méditéranéen, Bowl Ginger-Beef, Bowl Ananas-Moa, Bowl Yumzap, Bowl Hawaien, Bowl Yuzu-Tuna
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 82
Hokua Menu (su misura)
15.90
Hokua Menu (sur mesure) — Componi il tuo bowl a tuo piacimento!
stima≈ 700 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Bowl
Bowl Veggie Omaomaovegan, vegetarian
9.90
Base di riso acetato, cavolo rosso e bianco, cetriolo, edamame, anguria, guacamole, tapenade, ravanelli
stima≈ 580 kcal75 g di carboidratiequilibrato 74
Bowl Veggie Olakouvegan, vegetarian
9.90
Base di riso acetato, insalata Pok Ïno, cavolo rosso e bianco, mango o melone, tofu fritto, cetriolo, zenzero
stima≈ 620 kcal78 g di carboidratiequilibrato 70
Bowl Crevettes Palaoa
12.50
Base di riso acetato, gamberetti marinati paprika e curry verde, insalata Pok Ïno, valeriana, spinacini
stima≈ 610 kcal72 g di carboidratiequilibrato 82
Bowl Méditerránéen
12.50
Base metà valeriana e metà riso acetato, cetriolini, datteri, feta, salmone marinato scottato, avocado, melograno
stima≈ 590 kcal65 g di carboidratiequilibrato 85
Bowl Ginger-Beef
11.50
Base di riso acetato, manzo marinato scottato, zenzero marinato, germogli di bambù, mela, insalata Pok Ïno, valeriana
stima≈ 680 kcal78 g di carboidratiequilibrato 77
Bowl Ananas-Moa
12.50
Base di riso acetato, pollo marinato alle spezie, insalata Pok Ïno, ananas, cavolo rosso, cetriolini, ravanelli, avocado
stima≈ 630 kcal76 g di carboidratiequilibrato 74
Bowl Yumzap
11.50
Base di riso acetato, pollo panato, cipolle rosse, menta, coriandolo, limone, avocado, insalata Pok Ïno, carote al cocco
stima≈ 710 kcal82 g di carboidratiequilibrato 82
Bowl Hawaien
11.50
Base di riso acetato, salmone marinato, edamame, mango, nori tagliato, cavolo bianco, sesamo, avocado
stima≈ 610 kcal70 g di carboidratiequilibrato 69
Bowl Yuzu-Tuna
12.50
Base di riso acetato, tonno marinato allo yuzu, edamame, cetriolini, pompelmo, cipolla, sesamo
stima≈ 570 kcal68 g di carboidratiequilibrato 77
Bowl Tonkatsu
11.50
Base di riso acetato, pollo panato salsa Tonkatsu, edamame, cetriolo, sottaceti, mais, cipolla, sesamo, avocado
stima≈ 740 kcal85 g di carboidratiequilibrato 82
Bowl Teriyaki
15.50
Base di riso acetato, salmone marinato salsa Teriyaki, cavolo bianco e rosso, erba cipollina, cetriolo, sottaceti, avocado
stima≈ 650 kcal72 g di carboidratiequilibrato 69
Chirashi Salmone Avocado
15.50
Chirashi Saumon Avocat — Base di riso acetato, sashimi di salmone tagliato finemente, avocado
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Chirashi Salmone
14.90
Chirashi Saumon — Base di riso acetato, sashimi di salmone tagliato finemente
stima≈ 540 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Bowl Hokua (Bowl Perso)
16.20
1) Base Riso Acetato 2) Salmone Teriyaki / Salmone marinato / Gamberetti paprika / Gamberetti curry verde
stima≈ 620 kcal70 g di carboidratiequilibrato 82
Contorni
Zuppa di Misovegan, vegetarian
2.80
Soupe Miso — Brodo giapponese, tofu, alghe essiccate, erba cipollina
stima≈ 80 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Zuppa Detoxvegan, vegetarian
2.80
Soupe Détox — Brodo di verdure fresche, shitake, cavolo cinese, ravanelli, coriandolo fresco, zenzero
stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata Carota/Coccovegan, vegetarian
3.50
Salade Carotte/Coco — Insalata di carote condite, cocco rapé
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata Detox al Cetriolovegan, vegetarian
3.50
Salade Concombre Détox — Insalata di cetrioli marinati, sesamo e limone
stima≈ 65 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Insalata di Cavolovegan, vegetarian
3.50
Salade de choux — Cavolo marinato, olio di sesamo, aceto giapponese
stima≈ 80 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Riso Acetatovegan, vegetarian
2.80
Riz Vinaigré
stima≈ 180 kcal38 g di carboidrati
desserts
Macedonia di Fruttavegan, vegetarian
3.20
Salade de fruits — Frutta di stagione
stima≈ 80 kcal18 g di carboidrati
Insalata di Mangovegan, vegetarian
3.20
Salade de mangue — Mango fresco
stima≈ 90 kcal22 g di carboidrati
Cookie al Cioccolatovegetarian
2.50
Cookie Chocolat — Cookie bio al cioccolato fondente
stima≈ 220 kcal25 g di carboidrati
Bevanda Proteica (Fatta in casa)vegetarian
4.80
Boisson protéinée (Maison) — Avocado, latte e miele
stima≈ 320 kcal22 g di carboidrati
Muesli (Fatto in casa)vegetarian
4.90
Muesli (Maison) — Formaggio bianco, mango e banana
stima≈ 350 kcal42 g di carboidratiequilibrato 73

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88veggie
scorestima

Bowl di poké fresche

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere la Bowl Veggie Omaomao o la Bowl Veggie Olakou. I contorni vegani includono la Soupe Détox e la Salade Carotte/Coco. Il menu offre anche bowl con salmone, tonno e pollo.

14 piatti vegetariani e 10 vegani su 28

34dia
scorestima

Scegli contorni e bowl personalizzate

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

La maggior parte delle bowl contiene molto riso e zucchero. Le zuppe e le insalate sono a basso contenuto di carboidrati.

5 adatti ai diabetici · 27 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Rue Saint-Laud 61, 49100 Angers
Orari
lun11:30–02:00
mar11:30–02:00
mer11:30–02:00
gio11:30–02:00
ven11:30–02:00
sab11:30–02:00
dom11:30–02:00
Contatti
+33241604266 pokinoangers@icloud.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pok-ino.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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