Sushi Yo.Up (Youp Mart)
Rue de Saintes 107, 16000 Angoulême
Chiuso ora · apre mer 11:00
Japanesesushi€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 16 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Antipasti
Gyozas al manzo
7.50
P27 Gyozas aux boeuf servis par 6 pcs — 6 pezzi
stima≈ 280 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Hot-dog di patate
4.90
P23 Hot-dog à la pomme de terre — Snack croccante con dadini di patate dorate e salsiccia di pollo, 1 pezzo
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
Nattovegan, vegetarian
2.30
Natto Petite portion — Piccola porzione di soia fermentata con salsa di soia dolce alle alghe giapponesi
stima≈ 110 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Polpette di formaggiovegetarian
4.50
P17 boulette de fromage(petites pièces) servis par 12pcs (petit format) — 12 pezzi (formato piccolo)
stima≈ 350 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Polpette di polpo
5.90
P16 boulette de poulpe servis par 4pcs — 4 pezzi
stima≈ 240 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Frittelle di patate dolcivegan, vegetarian
6.50
P14 beignet de patate douce servis par 2pcs — 2 pezzi
stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 67
Ravioli vegetarianivegetarian
6.80
Z07 raviolis végétarien raviolis végétarien servis en 6 pcs — 6 pezzi
stima≈ 210 kcal26 g di carboidratiequilibrato 73
Insalata di alghevegan, vegetarian
4.30
P00 - Salade D'algues
stima≈ 80 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Riso biancovegan, vegetarian
2.30
P01 - Riz Blanc
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
Riso acetatovegan, vegetarian
3.30
P01A - Riz Vinaigré
stima≈ 230 kcal50 g di carboidrati
Riso Cantonese
6.80
Z06 - Riz Cantonnais Jambon porc, petit pois et oeuf — Prosciutto di maiale, piselli e uovo
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
Ravanelli marinativegan, vegetarian
3.20
P02 - Radis Marinés
stima≈ 40 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zenzero marinatovegan, vegetarian
2.80
P03 - Gingembre Mariné
stima≈ 30 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zuppa di Misovegan, vegetarian
3.00
P04 - Miso Soupe Soupe de tofu, wakame, poireau — Zuppa di tofu, wakame e porro
stima≈ 60 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Insalata di cavolovegan, vegetarian
3.00
P05 - Salade de Choux
stima≈ 70 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata di salmonepescatarian
8.70
P06 - Salade de Saumon
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Ravioli giapponesi
6.80
P07 - Raviolis Japonais x6 — 6 pezzi
stima≈ 260 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Nem giapponesi
5.00
P08 - Nem Japonais x4 poulet/légumes — 4 pezzi pollo/verdure
stima≈ 240 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tempura
10.50
P09 - Tempura (6pcs) Beignet de crevettes — 6 pezzi di frittelle di gamberetti
stima≈ 320 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Noodles saltati naturavegan, vegetarian
6.50
P10 - Nouilles Sautées Nature
stima≈ 280 kcal40 g di carboidrati
P12 - beignets de poulet x6
7.00
6 crocchette di pollo
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
B10B - Nouille Sautée aux Bœuf
8.50
Noodles saltati con manzo
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65
Al Vapore
VP1 Raviolis aux crevettes (4pcs)
4.50
Ravioli al vapore tradizionali trasparenti (Ha Kao) con gamberetti interi
stima≈ 180 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
VP2 Bouchée crevettes (4pcs)
4.50
Bocconcini al vapore cantonesi (Siu Mai) con maiale e gamberetti
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
VP3 Bouchée au boeuf (4pcs)
4.50
Bocconcini di manzo al vapore
stima≈ 200 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
VP4 Bouchée champignons et riz gluant (2pcs)vegetarian
3.60
Riso glutinoso profumato ai funghi e verdure in pasta al vapore
stima≈ 160 kcal28 g di carboidrati
VP6 Brioche porc laqué (2pcs)
5.60
Baozi soffici al vapore ripieni di maiale laccato caramellato (Char Siu)
stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati
VP7 Brioche Shanghai (4pcs)
4.50
Xiao Long Bao: piccoli ravioli al vapore con carne e brodo caldo
stima≈ 240 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
VP8 Brioche poulet/champignons (2pcs)
5.50
VP8 Brioche poulet/champignons ( 2pcs) — Baozi al vapore ripieni di pollo tenero saltato con funghi
stima≈ 320 kcal40 g di carboidratiequilibrato 66
VP9 Brioche poulet Orléans (2pcs)
5.50
Baozi al pollo Orléans
stima≈ 340 kcal40 g di carboidratiequilibrato 66
VP10 Brioche légumes (2pcs)vegetarian
5.50
Baozi vegetariani al vapore con verdure e vermicelli
stima≈ 280 kcal42 g di carboidrati
DS1 Brioche en forme d’animaux (4pcs)vegetarian
4.50
Baozi a forma di animali con ripieno dolce
stima≈ 300 kcal50 g di carboidratipesante 39
DS2 Brioche à la patate douce (2pcs)vegan, vegetarian
3.50
Baozi al vapore ripieni di crema di patate dolci
stima≈ 260 kcal45 g di carboidratipesante 42
Novità sushi POP
Pop végétarienvegetarian
13.80
Pop végétarien servis par 8pcs — 8 pezzi
stima≈ 420 kcal60 g di carboidrati
Pop futomaki
12.50
Pop futomaki servis par 8pcs — 8 pezzi
stima≈ 480 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Pop Chicken hawaïen
14.80
Pop Chicken hawaïen servis par 8pcs — 8 pezzi
stima≈ 510 kcal62 g di carboidratiequilibrato 69
Pop california masagopescatarian
14.80
Pop california masago servis par 8 pcs — 8 pezzi
stima≈ 460 kcal58 g di carboidratiequilibrato 69
MENU
C5 chirachi saumon grillepescatarian
12.80
C5 chirachi saumon grille riz vinaigre et 3 pcs de brochette saumon — Riso acetato con salmone grigliato e 3 spiedini di salmone
stima≈ 620 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
B1 - Menupescatarian
14.50
B1 - Menu 1 Soupe, 1 Salade, 1 Riz, 4 Brochettes: 3 saumon et 1 thon — Zuppa, insalata, riso e 4 spiedini: 3 salmone e 1 tonno
stima≈ 580 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
B2 - Menu
11.50
B2 - Menu 1 Soupe, 1 Salade, 1 Riz, 5 Brochettes : 1 bœuf, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 bœuf au fromage et 1 boulettes de poulet — Zuppa, insalata, riso e 5 spiedini: manzo, pollo, ala di pollo, manzo al formaggio e polpetta di pollo
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
B3 - Menu
13.00
B3 - Menu 1 Soupe, 1 Salade, 1 Riz, 5 Brochettes : 5 bœufs au fromage — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 5 spiedini: 5 manzo al formaggio
stima≈ 780 kcal55 g di carboidrati
B4 - Menupescatarian
15.50
B4 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz et 5 brochettes de gambas — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso e 5 spiedini di gamberi
stima≈ 620 kcal52 g di carboidratiequilibrato 77
B5 - Menu
15.00
B5 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes : 3 saumon et 2 boeuf au fromage — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 5 spiedini: 3 salmone e 2 manzo al formaggio
stima≈ 710 kcal54 g di carboidratiequilibrato 65
B6 - Menu
13.50
B6 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes : 1 caille, 1 aile de poulet, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boeuf au fromage et 1 boulette de poulet — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 spiedini: quaglia, ala di pollo, manzo, pollo, manzo al formaggio e polpetta di pollo
stima≈ 740 kcal56 g di carboidratiequilibrato 71
B7 - Menu
17.00
B7 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 7 brochettes : 2 saumon, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boeuf au fromage et 1 aile de poulet — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 7 spiedini: 2 salmone, 1 polpetta di pollo, 1 manzo, 1 pollo, 1 manzo al formaggio e 1 ala di pollo
stima≈ 780 kcal58 g di carboidratiequilibrato 70
B8 - Menu
16.50
B8 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 7 brochettes : 2 gambas, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage, 1 poulet et 1 aile de poulet — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 7 spiedini: 2 gamberi, 1 polpetta di pollo, 1 manzo, 1 manzo al formaggio, 1 pollo e 1 ala di pollo
stima≈ 760 kcal57 g di carboidratiequilibrato 71
B9 - Menupescatarian
20.50
B9 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 brochettes : 2 gambas, 2 saumon, 2 thon et 2 coquilles st: jacques — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 8 spiedini: 2 gamberi, 2 salmone, 2 tonno e 2 capesante
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
B10 - Menu
11.50
B10 - Menu 1 soupe, 1 salade, nouilles sautées au boeuf — 1 zuppa, 1 insalata, noodles saltati al manzo
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
C1 - Menupescatarian
13.50
C1 - Menu 1 soupe, 1 salade, grand bol de riz vinaigré avec saumon cru — 1 zuppa, 1 insalata, grande ciotola di riso acetato con salmone crudo
stima≈ 610 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
C1 - Menu + Avocadopescatarian
15.50
C1 - Menu + Avocat 1 soupe, 1 salade, grand bol de riz vinaigré avec saumon cru et avocat — 1 zuppa, 1 insalata, grande ciotola di riso acetato con salmone crudo e avocado
stima≈ 720 kcal66 g di carboidratiequilibrato 76
C2 - Menupescatarian
15.50
C2 - Menu 1 soupe, 1 salade, grand bol de riz vinaigré avec assortiment de poissons crus — 1 zuppa, 1 insalata, grande ciotola di riso acetato con assortimento di pesce crudo
stima≈ 630 kcal66 g di carboidratiequilibrato 77
C3 - Menupescatarian
16.00
C3 - Menu 1 soupe, 1 salade, grand bol de riz vinaigré avec saumon et thon crus — 1 zuppa, 1 insalata, grande ciotola di riso acetato con salmone e tonno crudi
stima≈ 640 kcal66 g di carboidratiequilibrato 77
C4 - Menupescatarian
19.00
C4 - Menu 1 soupe, 1 salade, grand bol de riz vinaigré avec anguilles grillées — 1 zuppa, 1 insalata, grande ciotola di riso acetato con anguille grigliate
stima≈ 710 kcal68 g di carboidratiequilibrato 69
E1 - Menu
18.00
E1 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de maki spécial, 4 brochettes : 2 saumon, 2 bœuf au fromage — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 maki speciali, 4 spiedini: 2 salmone, 2 manzo al formaggio
stima≈ 880 kcal85 g di carboidrati
E2 - Menu
20.50
E2 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, assortiment de sashimi, 5 brochettes : 1 aile de poulet, 1 bœuf au fromage, 1 boulette de poulet, 1 poulet et1 bœuf — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, assortimento di sashimi, 5 spiedini: ala di pollo, manzo al formaggio, polpetta di pollo, pollo e manzo
stima≈ 820 kcal62 g di carboidratiequilibrato 68
E3 - Menu
20.00
E3 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de sushi, 5 brochettes : 1 aile de poulet, 1 bœuf au fromage, 1 boulette de poulet, 1 poulet et 1 bœuf — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 pezzi di sushi, 5 spiedini: ala di pollo, manzo al formaggio, polpetta di pollo, pollo e manzo
stima≈ 840 kcal75 g di carboidrati
E4 - Menupescatarian
17.00
E4 - Menu 1 soupe , 1 salade, 1 riz, 2 sushi saumon, 6 sashimi saumon, 4 brochettes : 2 bœufs au fromage, 1 poulet et 1 boulette de poulet — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 2 sushi salmone, 6 sashimi salmone, 4 spiedini: 2 manzo al formaggio, 1 pollo e 1 polpetta di pollo
stima≈ 790 kcal65 g di carboidratiequilibrato 69
E5 - Menu
17.50
E5 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 2 sushi saumon, 6 california maki, 4 brochettes : 2 bœuf sau fromage, 1 poulet et 1 boulette de poulet — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 2 sushi salmone, 6 california maki, 4 spiedini: 2 manzo al formaggio, 1 pollo e 1 polpetta di pollo
stima≈ 860 kcal82 g di carboidrati
E6 - Menu
21.80
E6 - Menu 1 soupe , 1 salade, 1 riz, 9 pièces de sashimi, 3 pièces de sushi, 5 brochettes : 1 aile de poulet, 1 bœuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 1 poulet et 1 bœuf — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 9 pezzi di sashimi, 3 pezzi di sushi, 5 spiedini: ala di pollo, manzo al formaggio, polpetta di pollo, pollo e manzo
stima≈ 880 kcal72 g di carboidrati
E7 - Menupescatarian
15.50
E7 - Menu 1 soupe, 1 salade, 18 pièces de maki : 6 saumon, 6 thons, 6 california maki — 1 zuppa, 1 insalata, 18 pezzi di maki: 6 salmone, 6 tonno, 6 california maki
stima≈ 680 kcal88 g di carboidratiequilibrato 74
Menu E8pescatarian
15.00
E8 - Menu 1 soupe, 1 salade, 12 pièces de maki : 6 california maki, 6 maki spécial — 1 zuppa, 1 insalata, 12 pezzi di maki: 6 California Maki, 6 maki special
stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 73
Menu E9pescatarian
15.00
E9 - Menu 1 soupe, 1 salade, 8 pièces de sushi saumon — 1 zuppa, 1 insalata, 8 pezzi di sushi al salmone
stima≈ 610 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Menu E10pescatarian
16.00
E10 - Menu 1 soupe, 1 salade, 8 pièces de sushi assortis — 1 zuppa, 1 insalata, 8 pezzi di sushi assortiti
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Menu E11pescatarian
16.50
E11 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 15 pièces de sashimi assortis — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 15 pezzi di sashimi assortiti
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Menu E12pescatarian
21.80
E12 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 24 pièces de sashimi assortis — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 24 pezzi di sashimi assortiti
stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 76
Menu E14pescatarian
16.50
E14 - Menu 1 soupe, 1 salade, 6 pièces de maki, 6 pièces de sushi assortis — 1 zuppa, 1 insalata, 6 pezzi di maki, 6 pezzi di sushi assortiti
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Menu E15pescatarian
15.50
E15 - Menu 1 soupe, 1 salade, 4 pièces de sushi saumon, 6 florida maki — 1 zuppa, 1 insalata, 4 pezzi di sushi al salmone, 6 Florida Maki
stima≈ 660 kcal70 g di carboidratiequilibrato 67
Menu E16pescatarian
15.50
E16 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi: saumon, thon, 3 sushi : saumon, thon — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 9 sashimi (salmone, tonno), 3 sushi (salmone, tonno)
stima≈ 640 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Menu E17pescatarian
15.80
E17 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california maki, 9 pièces de sashimi saumon — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 California Maki, 9 pezzi di sashimi al salmone
stima≈ 690 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Menu E18
17.00
E18 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de raviolis, 5 brochettes variées — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 pezzi di ravioli, 5 spiedini misti
stima≈ 750 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Menu E19pescatarian
14.80
E19 - Menu 1 soupe, 1 salade, 6 pièces de raviolis, 6florida maki — 1 zuppa, 1 insalata, 6 pezzi di ravioli, 6 Florida Maki
stima≈ 640 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
Menu E20pescatarian
17.80
E20 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de raviolis, 9 pièces de sashimi saumon — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 pezzi di ravioli, 9 pezzi di sashimi al salmone
stima≈ 710 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Menu E21pescatarian
16.00
E21 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki printemps, 5 brochettes variées — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 maki primavera, 5 spiedini misti
stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Menu E22pescatarian
20.00
E22 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california maki, 6 pièces de sashimi, 5 brochettes variées — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 California Maki, 6 pezzi di sashimi, 5 spiedini misti
stima≈ 820 kcal75 g di carboidratiequilibrato 68
Menu E23
16.50
E23 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de tempura aux crevettes — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 pezzi di tempura di gamberetti
stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 70
Menu E24
15.50
E24 - Menu 1 soupe, 1 salade, 12 pièces de california ebi tempura — 1 zuppa, 1 insalata, 12 pezzi di California Ebi Tempura
stima≈ 760 kcal80 g di carboidratiequilibrato 67
Menu E25pescatarian
18.00
E25 - Menu 1 soupe, 1 salade, 6 maki printemps, 6 california maki, 6 maki flocon — 1 zuppa, 1 insalata, 6 maki primavera, 6 California Maki, 6 maki flocon
stima≈ 780 kcal90 g di carboidratiequilibrato 77
Menu E26pescatarian
18.00
E26 - Menu 1 soupe, 1 salade, 18 pièces de maki : 6 maki flocon, 6 saumon roll, 6 omelette maki saumon — 1 zuppa, 1 insalata, 18 pezzi di maki: 6 maki flocon, 6 Salmon Roll, 6 maki omelette al salmone
stima≈ 740 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77
Menu E27vegan, vegetarian
14.50
E27 - Menu 1 soupe, 1 salade, 18 pièces de maki : 6 concombre, 6 radis marinés, 6 avocat — 1 zuppa, 1 insalata, 18 pezzi di maki: 6 cetriolo, 6 ravanelli marinati, 6 avocado
stima≈ 580 kcal80 g di carboidratiequilibrato 78
Menu E28pescatarian
17.00
E28 - Menu 1 soupe, 1 salade, 8 pièces de futo maki spécials maison — 1 zuppa, 1 insalata, 8 pezzi di futo maki special della casa
stima≈ 710 kcal80 g di carboidratiequilibrato 73
Menu E29pescatarian
16.00
E29 - Menu 1 soupe, 1 salade, 2 sushi saumon, 6 california maki, 6 florida maki — 1 zuppa, 1 insalata, 2 sushi al salmone, 6 california maki, 6 florida maki
stima≈ 780 kcal95 g di carboidratiequilibrato 76
Menu E30pescatarian
22.50
E30 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de maki, 4 pièces de sushi assortis, 12 pièces de sashimi assortis — 1 zuppa, 1 insalata, 1 riso, 6 maki, 4 sushi assortiti, 12 sashimi assortiti
stima≈ 950 kcal110 g di carboidratiequilibrato 69
MENU BENTO
Poke Bowl Pollo Fritto
14.80
poke bowl poulet frit — avocado, cetriolo, pomodorini, ravanello marinato e pollo fritto su riso acetato con maionese
stima≈ 850 kcal80 g di carboidratiequilibrato 72
Poke Bowl Grigliatopescatarian
14.80
poke bowl grillé — cetriolo, avocado, pomodorini, salmone grigliato con salsa su riso acetato
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 82
Poke Tonno Rossopescatarian
15.80
poke thon rouge — tonno rosso con erba cipollina, carote marinate, ananas e avocado su riso acetato
stima≈ 620 kcal78 g di carboidratiequilibrato 77
Poke Bowl Salmonepescatarian
13.80
poke bowl saumon — riso acetato, salmone, erba cipollina, avocado e insalata di cavolo bianco
stima≈ 580 kcal72 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Bento A
21.50
1 zuppa, 1 insalata, 6 sashimi di salmone, 3 gyoza, 6 maki al salmone, 6 california maki (salmone e formaggio)
stima≈ 880 kcal90 g di carboidratiequilibrato 72
Menu Bento B
21.50
1 zuppa, 1 insalata, 1 riso acetato con salmone e avocado, 6 maki al salmone, 3 sushi, 3 gamberi in tempura
stima≈ 820 kcal85 g di carboidratiequilibrato 74
Menu Bento C
16.50
1 zuppa, 1 insalata, 6 sashimi di salmone, 3 gyoza, 2 spiedini di pollo con riso
stima≈ 720 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Bento Dvegetarian
16.50
1 zuppa, 1 insalata di alghe, 3 gyoza, 3 nem, 2 spiedini di formaggio con riso
stima≈ 780 kcal88 g di carboidratiequilibrato 76
MENU (2 Persone)
Menu E31pescatarian
37.00
2 zuppe, 2 insalate, 2 risi, 16 sashimi, 6 california maki, 6 maki al salmone e 4 sushi
stima≈ 1700 kcal190 g di carboidratipesante 40
Menu E32
48.00
2 zuppe, 2 insalate, 2 risi, 24 sashimi, 6 futo maki, 6 sushi, 6 spiedini
stima≈ 2100 kcal180 g di carboidratipesante 40
Menu E33pescatarian
45.50
2 zuppe, 2 insalate, 2 risi, 8 sushi, 12 maki e 24 sashimi assortiti
stima≈ 1850 kcal195 g di carboidratipesante 33
SUSHI Serviti con salsa dolce
U01 - Omelette x2vegetarian
4.50
stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati
U02 - Sgombro x2pescatarian
4.50
U02 - Maquereau x2
stima≈ 160 kcal16 g di carboidrati
U03 - Tonno Cotto x2pescatarian
6.00
U03 - Thon Cuit x2
stima≈ 150 kcal16 g di carboidrati
U04 - Tonno x2pescatarian
5.50
U04 - Thon x2
stima≈ 140 kcal16 g di carboidrati
U05 - Salmone x2pescatarian
5.00
U05 - Saumon x2
stima≈ 150 kcal16 g di carboidrati
U06 - Polpo x2pescatarian
5.50
U06 - Poulpe x2
stima≈ 150 kcal16 g di carboidrati
U07 - Orata x2pescatarian
5.00
U07 - Dorade x2
stima≈ 140 kcal16 g di carboidrati
Gamberetti x2
5.50
U09 - Crevette x2
stima≈ 120 kcal18 g di carboidrati
Tonno ed Erba Cipollina x2
6.00
U10 - Thon Ciboulette x2
stima≈ 130 kcal18 g di carboidrati
Salmone ed Erba Cipollina x2
6.00
U11 - Saumon Ciboulette x2
stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati
Anguilla Affumicata x2
6.50
U12 - Anguille Fumé x2
stima≈ 160 kcal18 g di carboidrati
Salmone Grigliato x2
6.50
U13 - Saumon Grillé x2
stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati
Uova di pesce volante masago
6.50
U15 - Oeufs de Poisson Volant masago
stima≈ 130 kcal18 g di carboidrati
Sushi Tempura
6.50
U16 sushi tempura — Sushi tempura di gamberetti con salsa maionese, sesamo e alghe secche (2 pz)
stima≈ 210 kcal22 g di carboidrati
MAKI Serviti con salsa dolce
Onigiri
5.00
Pallina di riso condita con aceto, alghe e sesamo, servita per pezzo
stima≈ 150 kcal32 g di carboidrati
M30 Crispy Rolls
13.80
M30 Crispy rolls servis par 8 pcs — Salmone, formaggio e avocado all'interno (8 pz)
stima≈ 520 kcal45 g di carboidrati
M29 Rainbow Rolls California
14.20
Salmone e avocado all'interno, con salmone, avocado e tonno sopra (8 pz)
stima≈ 480 kcal42 g di carboidratiequilibrato 67
M28 California Tonno
6.00
M28 california thon — California tonno rosso e avocado (6 pz)
stima≈ 280 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
M27 California Foie Gras e Avocado
8.50
M27 california foie gras/avocat
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
M26 Volcania Rolls
14.00
Avocado e formaggio all'interno con tonno rosso intorno (8 pz)
stima≈ 460 kcal40 g di carboidrati
M25 Dragon Rollsvegetarian
13.50
M25 dragon rolls servis par 8pcs — Con avocado e salsa maionese (8 pz)
stima≈ 410 kcal40 g di carboidrati
Cetriolo x6vegan
4.50
M01 - Concombre x6
stima≈ 180 kcal35 g di carboidrati
Ravanello Marinato x6vegan
4.50
M02 - Radis Marinée x6
stima≈ 180 kcal35 g di carboidrati
Avocado x6vegan
4.50
M03 - Avocat x6
stima≈ 220 kcal35 g di carboidrati
Salmone x6
5.00
M04 - Saumon x6
stima≈ 240 kcal35 g di carboidrati
Tonno x6
5.00
M05 - Thon x6
stima≈ 230 kcal35 g di carboidrati
California Cipolla Fritta x6
6.00
M06 - California Oignon Frit x6
stima≈ 310 kcal38 g di carboidrati
California Maki Avocado e Surimi x6
5.50
M07- California Maki Avocat, Surimi x6
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
Uova di pesce volante x6
6.50
M08 - Oeufs De poisson volant x6
stima≈ 260 kcal30 g di carboidrati
Florida Maki Salmone e Avocado x6
5.50
M09 - Florida Maki Saumon Avocat x6
stima≈ 310 kcal31 g di carboidrati
Anguilla Affumicata x6
6.50
M10 - Anguille Fumée x6
stima≈ 330 kcal30 g di carboidrati
Futo Maki x8
12.00
M11 - Futo Maki x8 — Tonno, salmone, surimi, frittata, avocado, ravanello, cetriolo
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
Maki Royal Avocado e Salmone x6
7.50
M12 - Maki Royal Avocat Saumon x6
stima≈ 320 kcal31 g di carboidrati
Maki Printemps Salmone x6
7.00
M13 - Maki Printemps Saumon x6
stima≈ 290 kcal31 g di carboidratiequilibrato 65
Maki Printemps Tonno x6
7.00
M13 - Maki Printemps Thon x6
stima≈ 280 kcal31 g di carboidratiequilibrato 65
Flocon Maki Salmone x6
4.70
M14 - Flocon Maki Saumon x6
stima≈ 270 kcal30 g di carboidrati
Flocon Maki Avocado x6vegan
4.70
M14 - Flocon Maki Avocat x6
stima≈ 250 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
Saumon Roll Avocado x6
7.50
M15 - Saumon Roll Avocat x6
stima≈ 310 kcal31 g di carboidrati
Saumon Roll Cheese x6
7.50
M15 - Saumon Roll Cheese x6
stima≈ 340 kcal31 g di carboidrati
Egg Maki Salmone x6
6.50
M16 - Egg Maki Saumon x6
stima≈ 300 kcal31 g di carboidrati
Egg Maki Tonno x6
6.50
M16 - Egg Maki Thon x6
stima≈ 290 kcal31 g di carboidrati
Egg Maki Cheese x6vegetarian
6.50
M16 - Egg Maki Cheese x6
stima≈ 310 kcal31 g di carboidrati
California Maki Tonno Cotto e Avocado x6
6.00
M17 - California Maki Thon Cuit Avocat x6
stima≈ 290 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
California Ebi Tempura x6
7.50
M18 - California Ebi Tempura x6
stima≈ 350 kcal34 g di carboidrati
Soja Maki Salmone x6
6.50
M19 - Soja Maki Saumon x6
stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati
Soja Maki Avocado x6vegan
6.50
M19 - Soja Maki Avocat x6
stima≈ 260 kcal30 g di carboidrati
California Maki Salmone e Cheese x6
7.50
M21 - California Maki Saumon Cheese x6
stima≈ 340 kcal31 g di carboidrati
California wasabi
7.50
M24 - California wasabi(poisson volant) saumon et concombre — con pesce volante, salmone e cetriolo
stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati
SASHIMI Serviti con salsa salata
Sgombro x9
9.00
S01 - Maquereau x9
stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salmone x9
9.00
S02 - Saumon x9
stima≈ 240 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Polpo x9
9.00
S04 - Poulpe x9
stima≈ 160 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Orata x9
9.00
S05 - Daurade x9
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Tonno x9
10.00
S06 - Thon x9
stima≈ 190 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Assortimento x15
14.80
S07 - Assortiment x15
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
TEMAKIS
Salmone Avocado
5.50
T01 - Saumon Avocat
stima≈ 280 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tonno Avocado
5.50
T02 - Thon Avocat
stima≈ 270 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabetici
Soja Temaki Salmone Avocado
7.00
T03 - Soja Temaki Saumon Avocat
stima≈ 280 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabetici
Soja Temaki Tonno Rosso Avocado
7.00
T03 - Soja Temaki Thon Rouge Avocat
stima≈ 270 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabetici
Surimi Avocado
5.00
T04 - Surimi Avocat
stima≈ 250 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Anguilla Fumata
6.50
T5 - Anguille Fumé
stima≈ 310 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabetici
YAKOTORIS Serviti con salsa dolce
Polpette di Pollo
4.50
Y01 - Boulettes de Poulet
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Pollo
4.50
Y02 - Poulet
stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Manzo
4.50
Y03 - Bœuf
stima≈ 170 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Ala di Pollo
4.50
Y04 - Aile de Poulet
stima≈ 190 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Manzo al Formaggio
5.00
Y05 - Bœuf au Fromage
stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Quaglia
5.30
Y06 - Caille
stima≈ 160 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gamberoni
6.00
Y07 - Gambas
stima≈ 140 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Salmone
6.00
Y08 - Saumon
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Tonno
6.50
Y09 - Thon
stima≈ 160 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Capesante
6.50
Y10 - Coquilles St-Jacques
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
DESSERT
Dango tricolore (2 pz)
4.80
Dango tricolore （ 2 pcs) — servito con salsa al cioccolato
stima≈ 280 kcal45 g di carboidratipesante 32
piccolo gelato vaniglia/fragola 30g
1.90
petit pot de glace vanille/fraise 30g
stima≈ 80 kcal10 g di carboidrati
zenzero candito
3.50
gingembre confit
stima≈ 120 kcal25 g di carboidratipesante 39
Ghiacciolo al mango 70ml
2.10
Barre glacée mangue 70ml
stima≈ 90 kcal20 g di carboidratipesante 39
Ghiacciolo al cocco
2.10
Barre de glace coco par pièce — al pezzo
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Ghiacciolo al melone 70ml
2.10
Barre glacée melon 70ml
stima≈ 90 kcal20 g di carboidratipesante 39
cheesecake limone/yuzu
5.50
cheesecake citron/yuzu
stima≈ 320 kcal25 g di carboidrati
TAIYAKI
5.50
frittella di brioche ripiena di fagioli rossi
stima≈ 350 kcal55 g di carboidratipesante 35
tortino fondente al cioccolato
5.50
gâteau fondant au chocolat
stima≈ 420 kcal40 g di carboidratipesante 35
tiramisu
5.00
stima≈ 380 kcal30 g di carboidrati
Daifuku di pasta di riso glutinoso
4.00
Daifuku pâte de riz gluant (intérieur haricots rouge) servis par pièce — interno ai fagioli rossi, servito al pezzo
stima≈ 220 kcal45 g di carboidratipesante 42
mochi gelato
5.00
mochi glacés
stima≈ 200 kcal30 g di carboidratipesante 39
Litchi
4.00
Lychees
stima≈ 60 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Perla di Cocco
3.50
Perle de Coco
stima≈ 150 kcal20 g di carboidrati
Maki Nutella
5.00
stima≈ 300 kcal35 g di carboidratipesante 42
Maki Banana Nutella
5.50
Maki Banane Nutella
stima≈ 360 kcal42 g di carboidratipesante 44
Questo menù è ancora corretto?
66dia
scorestima
scorestima
Antipasti giapponesi a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molti piccoli antipasti con un indice glicemico basso. I piatti principali contengono molto riso.
41 adatti ai diabetici · 179 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Rue de Saintes 107, 16000 Angoulême
- Orari
- lunchiusomar11:00–15:00, 17:30–22:30mer11:00–15:00, 17:30–22:30gio11:00–15:00, 17:30–22:30ven11:00–15:00, 17:30–22:30sab11:00–15:00, 17:30–22:30dom11:00–14:30, 17:30–22:30
- Contatti
- +33545393088
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyoup.com/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 79 %
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