Ô Bistrot Gourmand - Aussonne, 129 All. Lucie Aubrac

Allée Lucie Aubrac 129, 31840 Aussonne

Chiuso ora

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 14 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Piatto del giorno

13.00

Plat du jour

stima≈ 650 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73

Antipasto + piatto del giorno

16.00

Entrée + plat du jour

stima≈ 850 kcal65 g di carboidratiequilibrato 69

Piatto del giorno + dessert

16.00

Plat du jour + dessert

stima≈ 950 kcal85 g di carboidratipesante 42

Antipasto + piatto + dessert

18.00

Entrée + plat + dessert

stima≈ 1100 kcal95 g di carboidratipesante 41

Dessert

Dessert del giorno

5.50

Dessert du jour — solo a pranzo dal lunedì al venerdì

stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 41

Tartelette al formaggio bianco

6.50

Tartelette au fromage blanc — servita tiepida con coulis di fragole

stima≈ 420 kcal35 g di carboidratipesante 39

Senza glutine al cioccolato fondentegluten_free

5.50

Sans gluten au chocolat noir — servito tiepido con crema inglese fatta in casa

stima≈ 510 kcal30 g di carboidratipesante 39

Senza glutine al cioccolato fondente, cuore al lamponegluten_free

6.50

Sans gluten au chocolat noir, cœur framboise — servito tiepido con crema inglese fatta in casa

stima≈ 530 kcal35 g di carboidratipesante 42

3 choux fatti in casa

9.50

3 choux maison — gelato alla vaniglia, salsa al cioccolato fondente e crema inglese fatta in casa

stima≈ 680 kcal65 g di carboidratipesante 25

Alla vaniglia Bourbon e panna intera

6.50

A la vanille bourbon et à la crème entière

stima≈ 280 kcal22 g di carboidratipesante 42

Alla vaniglia Bourbon e panna intera

5.50

A la vanille bourbon et à la crème entière — servito con coulis a scelta

stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42

Un quarto di ananasvegan, vegetarian

4.50

Un quart d'Ananas coupé à la demande — tagliato su richiesta

stima≈ 110 kcal28 g di carboidrati

Fondant al cioccolato fondente

6.70

Fondant au chocolat noir avec crème anglaise maison et un café ou un thé — con crema inglese fatta in casa e un caffè o un tè

stima≈ 580 kcal45 g di carboidratipesante 29

Fondant al cioccolato fondente

7.70

Fondant au chocolat noir avec crème anglaise maison et un café ou un thé — con crema inglese fatta in casa e un caffè o un tè

stima≈ 580 kcal45 g di carboidratipesante 29

4 mini dolcetti

8.20

4 minis douceurs avec crème anglaise maison et un café ou un thé — con crema inglese fatta in casa e un caffè o un tè

stima≈ 520 kcal50 g di carboidratipesante 28

4 mini dolcetti

9.20

4 minis douceurs avec crème anglaise maison et un café ou un thé — con crema inglese fatta in casa e un caffè o un tè

stima≈ 520 kcal50 g di carboidratipesante 28

Due palline di gelato alla vaniglia

9.00

Deux boules glace vanille, sauce chocolat maison et chantilly — salsa al cioccolato fatta in casa e panna montata

stima≈ 480 kcal42 g di carboidratipesante 30

Due palline di gelato menta cioccolato e vaniglia

9.00

Deux boules de glace menthe chocolat et vanille, sauce chocolat maison et chantilly — salsa al cioccolato fatta in casa e panna montata

stima≈ 480 kcal42 g di carboidratipesante 30

Tre palline di sorbetto limone, fragola e mirtillo

9.50

Trois boules sorbet citron, fraise et myrtille, meringue, coulis de fraise et chantilly — meringa, coulis di fragole e panna montata

stima≈ 410 kcal55 g di carboidrati

Banana e gelato

9.50

Banane, deux boules de glace banane aux éclats de caramel, coulis de caramel beurre salé et chantilly Ananas frais, deux boules de glaces vanille et fraise, coulis de fraise et chantilly — gelato banana e caramello, coulis di caramello salato, ananas fresco, gelato vaniglia e fragola, panna montata

stima≈ 620 kcal68 g di carboidratipesante 31

Gelati a scelta

9.00

Glaces au choix — Caffè, caramello o cioccolato: due palline con espresso e panna o coulis al caramello salato e panna

stima≈ 650 kcal60 g di carboidratipesante 23

1 pallina

3.00

1 boule — Vaniglia, cioccolato, caffè, menta-cioccolato, caramello, rhum-uvetta / Fragola, limone, mango

stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati

2 palline

5.80

2 boules — Vaniglia, cioccolato, caffè, menta-cioccolato, caramello, rhum-uvetta / Fragola, limone, mango

stima≈ 280 kcal30 g di carboidratipesante 42

3 palline

8.50

3 boules — Vaniglia, cioccolato, caffè, menta-cioccolato, caramello, rhum-uvetta / Fragola, limone, mango

stima≈ 420 kcal45 g di carboidratipesante 32

Supplemento

2.50

Supplément chantilly ou chocolat chaud Maison ou coulis — Panna, cioccolata calda fatta in casa o coulis

stima≈ 120 kcal8 g di carboidrati

MENU BAMBINO (10 anni)

Petit cheese burger

9.50

Petit cheese burger, frites et soda — Con patatine fritte e soda

stima≈ 850 kcal85 g di carboidrati

MENU BURGER

Burger a scelta

14.00

Burger au choix, frites et soda — Con patatine fritte e soda

stima≈ 1100 kcal110 g di carboidratipesante 42

Suggerimenti / Piatti

Cheese burger

Cheese burger avec frites Maison — Con patatine fritte fatte in casa

stima≈ 950 kcal75 g di carboidrati

Filetto di pollo

Filet de poulet

stima≈ 350 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Hamburger steak

Steak haché

stima≈ 400 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Insalata di gizzardi d'anatra

Salade de gésiers de canard

stima≈ 300 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Suggerimento di carne

suggestion viande, frites Maison et légumes du jour — Con patatine fritte fatte in casa e verdure del giorno

stima≈ 850 kcal65 g di carboidratiequilibrato 66

Suggerimento di pescepescatarian

suggestion poisson, riz noir et légumes du jour — Con riso nero e verdure del giorno

stima≈ 600 kcal50 g di carboidratiequilibrato 85

Insalata Caesar al pollo

Salade Caesar poulet

stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Hamburger a scelta

Hamburger au choix, frites maison et coleslow — Con patatine fritte fatte in casa e coleslaw

stima≈ 1000 kcal80 g di carboidrati

Filetto di salmone al fornopescatarian

filet de saumon rôti au four, riz noir et légumes du jour — Con riso nero e verdure del giorno

stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Salmone affumicato fatto in casapescatarian

Saumon fumé Maison

stima≈ 250 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Petto d'anatra intero (ca. 250g)

Magret de canard entier env.(250g), frites Maison et légumes du jour — Con patatine fritte fatte in casa e verdure del giorno

stima≈ 900 kcal60 g di carboidrati

Pesce a sceltapescatarian

poisson au choix, sauce aïoli, riz noir et légumes du jour — Con salsa aïoli, riso nero e verdure del giorno

stima≈ 650 kcal50 g di carboidratiequilibrato 79

Dessert

1 pallina di gelato

1 boule de glace

stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati

formaggio biancovegetarian

1 fromage blanc

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Panna cotta alla vaniglia

Panna cotta à la vanille accompagnée d'un coulis de fraise — con coulis di fragole

stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42

fondente al cioccolato

fondant au chocolat

stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 34

Crème brûlée alla vaniglia

Crème brulée à la vanille

stima≈ 380 kcal25 g di carboidratipesante 41

2 palline di gelato

2 boules de glace

stima≈ 300 kcal32 g di carboidratipesante 35

Moelleux chocofruit

stima≈ 420 kcal45 g di carboidratipesante 35

3 palline di gelato

3 boules de glace

stima≈ 450 kcal48 g di carboidratipesante 31

Suggerimenti menu di gruppo

Brique gorgonzola e petto d'anatra

Brique gorgonzola, magret de canard

stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pavé di rumsteak

Pavé de rumsteak, sauce poivre, gratin de pomme de terre et flan de légumes — salsa al pepe, gratin di patate e flan di verdure

stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Filetto di merluzzo neropescatarian

Dos de lieu noir en écailles de courgette, sauce hollandaise, riz arlequin et légumes glacés — scaglie di zucchine, salsa olandese, riso arlecchino e verdure glassate

stima≈ 620 kcal50 g di carboidratiequilibrato 79

Verrine mango passion

Verrine mangue passion, crumble, mousse citron vert — crumble e mousse al lime

stima≈ 350 kcal38 g di carboidratipesante 44

Salmone dell'Islanda affumicatopescatarian

Saumon d'Islande fumé Maison au bois de hêtre, caramel de balsamique — affumicato in casa al legno di faggio, caramello balsamico

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Filetto d'anatra all'arancia

Filet de canette à l'orange, purée de navet et tomate rôtie — purea di rapa e pomodoro arrosto

stima≈ 580 kcal25 g di carboidratiequilibrato 83

Trancio di salmone dell'Islanda alla planchapescatarian

Escalope de Saumon d'Islande à la plancha, gratin de pommes de terre à la vanille et légumes du moment — gratin di patate alla vaniglia e verdure di stagione

stima≈ 720 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Nougat glacé fatto in casa

Nougat glacé Maison

stima≈ 380 kcal35 g di carboidratipesante 34

Insalata del sud-ovest

Salade du sud ouest

stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Tournedos di rumsteak alla Rossini

Tournedos de rumsteack façon Rossini, sauce marchand de vin, légumes du moment et gratin de pommes de terre — salsa marchand de vin, verdure di stagione e gratin di patate

stima≈ 880 kcal48 g di carboidratiequilibrato 68

Filetto di nasellopescatarian

Dos de merlu en écailles de chorizo, sauce safranée, paillasson de pommes de terre et petits légumes glacés — scaglie di chorizo, salsa allo zafferano, letto di patate e verdure glassate

stima≈ 680 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Tiramisù ai frutti della passione

Tiramisu fruits de la passion

stima≈ 420 kcal35 g di carboidratipesante 35

Tartare di petto d'anatra

Tartare de magret, magret séché et foie gras — con anatra essiccata e foie gras

stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Medaglione di vitello grigliato

Médaillon de veau grillé aux cèpes et bolets, légumes de saison et pommes grenailles rôties — con funghi porcini e boleti, verdure di stagione e patate novelle arrosto

stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Capasanta scottatapescatarian

Noix de Saint Jacques snackée, sauce safranée, brunoise de ratatouille sur galette et quenelle de boulgour — salsa allo zafferano, brunoise di ratatouille su galletta e quenelle di bulgur

stima≈ 480 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85

Assiette Gourmande

stima≈ 1200 kcal80 g di carboidratipesante 38

Questo menù è ancora corretto?

18veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Non ci sono piatti principali vegetariani. Per dessert puoi scegliere un quarto di ananas o fromage blanc.

2 piatti vegetariani e 1 vegani su 63

79dia
scorestima

Classici francesi e proteine

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti di carne e pesce a basso contenuto di carboidrati. Le insalate sono ottime scelte per iniziare.

16 adatti ai diabetici · 63 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Allée Lucie Aubrac 129, 31840 Aussonne
Orari: lun—
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mer—
gio—
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sab—
domchiuso
Tous les midis du Lundi au Samedi. Les soirs du Jeudi au Samedi
Contatti: +33983650099
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), o-bistrotgourmand.fr/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 79 %

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