French Flair
Av. de la Biste 300, 34670 Baillargues
Chiuso ora · apre sab 12:00
French€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Menu del giorno
Piatto del giorno + Dessert del giorno
18.90
Plat du jour + Dessert du jour
stima≈ 1250 kcal95 g di carboidratipesante 30
Piatto del giorno
13.90
Plat du jour
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Arrosto di manzo, gratin dauphinois
13.90
Rôti de bœuf, gratin dauphinois
stima≈ 850 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Dessert del giorno
7.00
Dessert du jour
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 40
Mousse alla pera
7.00
Mousse poire — Con pezzi di pera e salsa al cioccolato
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratipesante 41
Clafoutis alla banana
7.00
Clafoutis à la banane — Accompagnato da una pallina di gelato al caramello burro salato
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratipesante 33
L'Ardoise - Antipasti / Insalate
Saint Marcellin croccante al pesto
17.00
"Menu" Croustillant de Saint Marcellin au pesto — Saint Marcellin in foglia di brick fritta, con pesto e insalata
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata Caesar al pollo
10.00
"Menu" Salade Caesar au poulet — A scelta con pollo arrosto o pollo croccante
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata Caesar al pollo
17.00
"Menu" Salade Caesar au poulet — A scelta con pollo arrosto o pollo croccante
stima≈ 750 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata di seppie grigliate
10.00
"Menu" Salade de seiches grillées — Alla persillade con peperoni marinati
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Saint Marcellin croccante al pesto
10.00
"Menu" Croustillant de Saint Marcellin au pesto — Saint Marcellin in foglia di brick fritta, con pesto e insalata
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata di seppie grigliate
17.00
"Menu" Salade de seiches grillées — Alla persillade con peperoni marinati
stima≈ 520 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 84
Jamón Bellota 75% Iberico
16.00
Jambon Bellota 75% Iberico — Pan con tomate - 40gr (+/-5gr)
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Polpo grigliato al chorizo
12.00
"Menu" Poulpe grillé au chorizo — Accompagnato da patate
stima≈ 550 kcal30 g di carboidrati
Brandade di platessa
10.00
"Menu" Brandade de limande — Con toast alla tapenade
stima≈ 420 kcal28 g di carboidrati
Falafel e insalata di fregolavegetarian
12.00
"Menu" Falafels et salade de fregola — Insalata di fregola, zucchine, peperoni, cipolla, salsa allo yogurt, menta e coriandolo
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65
L'Ardoise - Carne
Tartare di manzo
19.00
Tartare de Boeuf préparé — Servita con patatine fritte fatte in casa e antipasti di verdure
stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati
Tartare di manzo
25.00
Tartare de Boeuf préparé — Servita con patatine fritte fatte in casa e antipasti di verdure
stima≈ 1050 kcal65 g di carboidrati
Andouillette AAAAA
18.00
Il classico degli interni francesi certificato dall'Associazione amicale des amateurs d'andouillette authentique
stima≈ 650 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Burger Pulled-pork
19.00
Maiale confit sfilacciato, pancetta, salsa BBQ affumicata, cheddar fuso, cipolle grigliate, fritte e coleslaw
stima≈ 1200 kcal85 g di carboidratipesante 44
Magret de canard du Sud-Ouest
19.00
Origine Francia
stima≈ 650 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Magret de canard du Sud-Ouest
26.00
Origine Francia
stima≈ 850 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Menu Taglio di manzo
19.00
"Menu" Pièce de bœuf — Secondo arrivo (controfiletto,onglet,cuore di rumsteak, ecc.) servito con salsa
stima≈ 700 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Menu Spiedino di pollo tandoori
18.00
"Menu" brochette de poulet tandoori — Marinatura al succo d'arancia, limone, tandoori e spezie cajun
stima≈ 550 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Menu Spiedino di cuori di anatra
17.00
"Menu" Brochette de cœurs de canard — Marinati al peperoncino di Espelette
stima≈ 480 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Costata di manzo
70.00
Côte de bœuf à partager ou seul — Da condividere o singola, servita con contorni e salse a scelta
stima≈ 1800 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticipesante 44
Entrecôte di manzo grigliata
26.00
Entrecôte de bœuf grillée — 290gr (+/- 10gr)
stima≈ 820 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Menu Ribs di maiale caramellati
19.00
"Menu" Ribs de porc caramélisés, sauce bbq — Salsa BBQ
stima≈ 750 kcal35 g di carboidrati
L'Ardoise - Pesce
Menu Trancio di salmone
21.00
"Menu" Pavé de saumon — Al burro bianco
stima≈ 620 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Menu Pesce del giornopescatarian
19.00
"Menu" Poisson du moment — Secondo arrivo (Filetto di San Pietro, tonno Albacore, nasello, ecc.)
stima≈ 500 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Seppie alla Plancha al persilladepescatarian
23.00
Seiches à la Plancha en persillade — Servite con l'Aïoli dello chef e il suo ingrediente segreto
stima≈ 580 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Risotto di capesante e gamberipescatarian
27.00
Risotto de Saint Jacques et gambas — Fiammeggiati al pastis
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 74
L'Ardoise - VEGETARIANO
Menu Piatto vegetarianovegetarian
18.00
"Menu" Assiette végétarienne
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
L'Ardoise - Dessert
Baba al rum
10.00
Baba au rhum — Con panna montata e sciroppo di rum fatto in casa
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratipesante 29
Menu Crème brûlée
8.00
"Menu" Crème brûlée — Ricetta tradizionale allo zucchero di canna
stima≈ 420 kcal30 g di carboidratipesante 39
Menu Fondente al cioccolato nero
12.00
"Menu" Fondant au chocolat noir — Salsa inglese e panna montata - 8 min di cottura
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratipesante 25
Macedonia di frutta frescavegan, vegetarian
9.00
Salade de fruits frais — Con sciroppo fatto in casa
stima≈ 220 kcal40 g di carboidratipesante 39
Menu Tiramisù al Nutella
10.00
"Menu" Tiramisu au nutella — Mousse di mascarpone al Nutella e speculoos
stima≈ 620 kcal45 g di carboidratipesante 27
Menu Profiteroles
12.00
"Menu" Profiteroles — Bignè con gelato alla vaniglia, salsa al cioccolato e panna montata
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratipesante 22
Formaggi regionalivegetarian
6.00
Fromages de nos régions — Carrello dei formaggi con scelta tra 6 varietà
stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Formaggi della nostra regionevegetarian
12.00
Fromages de nos régions — Carrello dei formaggi con una scelta di 6 varietà
stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cheesecake al limone
9.00
"Menu" Cheesecake au citron — Ricetta senza cottura su base speculoos e scorza di lime
stima≈ 520 kcal42 g di carboidratipesante 28
Café Gourmand
9.00
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratipesante 42
La French Cup
10.00
"Menu" La French Cup — Parfait ghiacciato passion, ananas e cocco, gelato allo yogurt, mango e cocco
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratipesante 31
Menu fissi
Menu Antipasto + Piatto o Piatto + Dolce
24.00
Menu Entrée + Plat ou Plat + Dessert — Applicabile alle voci contrassegnate come "Menu"
stima≈ 1100 kcal80 g di carboidrati
Menu Completo
29.00
Menu Complet — Applicabile alle voci contrassegnate come "Menu"
stima≈ 1400 kcal110 g di carboidratipesante 37
Menu bambino
12.90
Menu enfant — Burger a scelta (pollo pané o bistecca), hamburger, pollo pané, salmone + Tiramisù
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
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40veggie
scorestima
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Cucina francese vegetariana limitata
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere falafel con insalata di fregola o un piatto vegetariano. Per i vegani c'è un'insalata di frutta fresca.
5 piatti vegetariani e 1 vegani su 47
85dia
scorestima
scorestima
Classici francesi a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molti piatti principali a base di proteine con pochi carboidrati. I piatti di carne e pesce sono molto adatti a una dieta a basso indice glicemico.
23 adatti ai diabetici · 47 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Av. de la Biste 300, 34670 Baillargues
- Orari
- lunchiusomar12:00–14:00merchiusogio—ven—sab12:00–14:00, 19:00–22:00domchiuso
- Contatti
- +33499782092
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frenchflairbaillargues.com/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 79 %