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Ponsa Restaurant

Carrer d'Enric Granados, 89, 08008 Barcelona

Chiuso ora · apre 20:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

PIATTI RACCOMANDATI
Tomaquet d'hortvegetarian
13.80
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Stufato di toro lidia
14.90
Estofado de toro lidia — solo lunedì
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Baccalà con tomaquet o aglio
19.90
Bacalao con tomaquet o ajillo
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Coda di bue stufata
19.90
Rabo de buey estofado — solo mercoledì
stima≈ 550 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Paella valenciana
12.50
solo giovedì
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Xai rostit
19.90
stima≈ 420 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Tortilla de xanquet
12.90
stima≈ 380 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata russa naturale
11.90
Ensaladilla Rusa natural
stima≈ 350 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zuppa di rana
9.60
Sopa de rape
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Asparagi verdi con gamberoni
18.90
Espárragos verdes con langostinos
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Vongole galiziane marinara
27.80
ALMEJAS GALLEGAS MARINERA (carril)
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Funghi saltativegetarian
16.80
Salteado de setas
stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Melone con jamón ibérico de bellota
19.50
Melon con jamon de bellota
stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiequilibrato 67
Fideuà
11.20
FIDEUA
stima≈ 580 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73
Fricandò con funghi
15.80
FRICANDO CON SETAS
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Crocchette di gallina
8.80
CROQUETAS DE GALLINA
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Vichyssoise
8.90
VICHYSSOISSE
stima≈ 250 kcal28 g di carboidratiequilibrato 67
Paté Casa Ponsa
9.90
PATE CASA PONSA
stima≈ 300 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Verdure dell'orto saltatevegetarian
9.90
VEDURA SALTEADA DE HUERTO — Verdura salteada de huerto
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Lumache alla Empordanesa
13.75
CARACOLES A LA EMPORDANESA
stima≈ 340 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Rosbiff freddo con insalata russa
10.90
REDONDO DE TERNERA FRIO CON RUSA
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Gazpacho andaluzvegan
9.50
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata di cecivegetarian
9.90
ENSALADA DE GARBANZOS
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
Escalivada con acciughe
14.70
ESCALIBADA CON ANGHOAS
stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Fagiolini con prosciutto
11.60
Judía verde con jamón
stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
ANTIPASTI E ZUPPE
Antipasti speciali
11.50
Entremeses especiales
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Surtido di salumi
12.50
Surtido de embutidos
stima≈ 400 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Insalata verdevegetarian
8.80
Ensalada verde
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Salmone affumicato
14.80
Salmón ahumado
stima≈ 210 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Jamón serrano pata negra
24.20
stima≈ 280 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Consommé Imperial
5.90
Consomé Imperial
stima≈ 80 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Insalata catalanavegetarian
11.90
Ensalada catalana
stima≈ 250 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Zuppa di Vermicelli
7.80
Sopa Vermicelli
stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati
VERDURE, PASTE E UOVA
Spinaci alla catalanavegetarian
9.60
Espinacas a la catalana
stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Asparagi con maionesevegetarian
12.40
Espárragos con mahonesa
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tortilla di gamberetti
12.60
Tortilla de gambas
stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tortilla españolavegetarian
8.35
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Spaghetti Napolitanavegetarian
8.80
Spaguetti Napolitana
stima≈ 550 kcal75 g di carboidratiequilibrato 65
Tortilla di asparagivegetarian
9.80
Tortilla de espárragos
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Tortilla di jamón serrano
9.90
Tortilla de jamón serrano
stima≈ 340 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Verdure al naturalevegetarian
8.90
Verdura natural (JUDIA VERDE Y PATATA) — fagiolini e patate
stima≈ 180 kcal28 g di carboidrati
PESCE
Rape Meunière o alla piastra
26.90
Rape Meuniere o plancha
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Sogliola Meunière o alla piastra
27.90
Lenguado Meuniere o plancha
stima≈ 300 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Gambas al ajillo
19.80
gamberi all'aglio
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Calamari alla piastra
19.45
Calamares a la plancha
stima≈ 220 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Calamari alla romana
21.50
Calamares a la romana
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Nasello alla romana o alla piastra
18.90
Merluza a la romana o plancha
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Frittura di pesce
29.90
Fritura de pescados
stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Zarzuela di pesce
34.50
Zarzuela de pescados — stufato di pesce assortito
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
Grigliata di pesce
35.50
Parrillada de pescados
stima≈ 500 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
Lombo di tonno al pomodoropescatarian
17.70
LOMO DE ATÚN CON TOMATE
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Gamberoni freddi con maionesepescatarian
19.80
Langostinos fríos con mahonesa
stima≈ 380 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
CARNI E POLLAME
Rene saltati
12.90
Riñones salteados
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Cotoletta alla milanese
9.80
Escalopa milanesa
stima≈ 480 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Rotolo di vitello
9.90
Redondo de ternera
stima≈ 350 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Butifarra con fagiolini ganxet
12.80
Butifarra con judias del ganxet — salsiccia catalana con fagiolini
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Lombo al pomodoro
9.90
Lomo con tomate
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Cervelli di agnello alla romana
15.80
Sesos de cordero a la romana
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Costine d'agnello alla piastra
17.75
Costillas de cordero a la plancha
stima≈ 480 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Bistecca di vitello
11.30
Bistec de ternera
stima≈ 320 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

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60veggie
scorestima

Cucina spagnola con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come la tortilla española, spaguetti napolitana e salteado de setas. Il gazpacho andaluz è disponibile per i vegani. Il menu offre molta carne e pesce per tavoli misti.

13 piatti vegetariani e 1 vegani su 60

85dia
scorestima

Cucina spagnola a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molti piatti principali a base di proteine e verdure naturalmente povere di carboidrati. La maggior parte delle opzioni è adatta a una dieta a basso indice glicemico.

53 adatti ai diabetici · 60 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo
Carrer d'Enric Granados, 89, 08008 Barcelona
Orari
lun13:00–16:00, 20:00–23:00
mar13:00–16:00, 20:00–23:00
mer13:00–16:00, 20:00–23:00
gio13:00–16:00, 20:00–23:00
ven13:00–16:00, 20:00–23:00
sab13:00–16:00, 20:00–23:00
dom13:00–16:00
Sunday dinner: Cerrado
Contatti
+34934531037
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteponsa.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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