La Fuga Barcelona

Carrer del Consell de Cent, 350, 08009 Barcelona

Aperto ora · fino alle 23:00

bar foodtapas€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

BRUNCH

Cazuelita di purè di patate con uovo pochévegetarian, gluten_free

12.50

CAZUELITA DE PURÉ DE PATATA CON HUEVO POCHÉ (V)(GF) — (V)(GF)

stima≈ 420 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Focaccia tostata con hummus, pesto di olive e pomodorinivegan

11.20

FOCACCIA TOSTADA CON HUMMUS, PESTO DE ACEITUNAS Y TOMATE CHERRY (VG) — (VG)

stima≈ 510 kcal55 g di carboidratiequilibrato 74

Benedict con porchetta e salsa al Parmigiano

14.50

NUESTROS BENEDICT CON PORCHETTA Y SALSA DE PARMIGIANO (DOP) — (DOP)

stima≈ 680 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Uova strapazzate con pomodorini e scalogno caramellatovegetarian

11.60

HUEVOS REVUELTOS CON TOMATE CHERRY Y CHALOTA CARAMELIZADA (V) — (V)

stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Focaccia tostata con sarde affumicate, crema di yogurt, ravanello e olive

15.40

FOCACCIA TOSTADA CON SARDINAS AHUMADAS, CREMA DE YOGUR, RÁBANO Y ACEITUNAS

stima≈ 540 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Focaccia tostata con speck, crescenza e carciofo

12.40

FOCACCIA TOSTADA CON SPECK, CRESCENZA Y ALCACHOFA

stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Focaccia tostata con burrovegetarian

5.90

FOCACCIA TOSTADA CON MANTEQILLA (A ELEGIR CON MERMELADA CASERA, MIEL DE AZAHAR O GIANDUIA) (V) — A scelta con marmellata fatta in casa, miele d'zagume o gianduia (V)

stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 42

Tostata di pane briochevegetarian

6.20

TOSTADA DE PAN BRIOCHE (A ELEGIR CON MERMELADA CASERA O MIEL) (V) — A scelta con marmellata fatta in casa o miele (V)

stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati

Yogurt con granola fatta in casa, frutta di stagione, lime e miele d'zagumevegetarian

8.00

YOGUR CON GRANOLA CASERA, FRUTA DE TEMPORADA, LIMA Y MIEL DE AZAHAR (V) — (V)

stima≈ 410 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69

PANINI DI FOCACCIA

Finocchiona

5.20

stima≈ 310 kcal28 g di carboidrati

Mortadella

3.70

stima≈ 290 kcal28 g di carboidrati

Prosciutto Arrosto

4.10

stima≈ 280 kcal28 g di carboidratiequilibrato 70

Mozzarellavegetarian

3.70

MOZZARELLA (V) — (V)

stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati

Prosciutto Arrosto e Mozzarella

3.90

PROSCIUTTO SRROSTO E MOZZARELLA

stima≈ 340 kcal28 g di carboidrati

Fontina e N'duja

5.20

stima≈ 360 kcal28 g di carboidrati

Coppa

4.50

stima≈ 310 kcal28 g di carboidrati

PASTELES

Torta di carote e nocivegetarian

5.20

PASTEL DE ZANAHORIA Y NUECES (SL)(V) — (SL)(V)

stima≈ 420 kcal45 g di carboidratipesante 35

Caprese al cioccolatovegetarian, gluten_free

5.10

CAPRESE DE CHOCOLATE (GF)(V) — (GF)(V)

stima≈ 380 kcal35 g di carboidratipesante 44

Dirty Matcha con frutti rossivegan

3.50

DIRTY MATCHA CON FRUTOS ROJOS (VG)(SL) — (VG)(SL)

stima≈ 310 kcal32 g di carboidrati

Crostata di mela e nocciolavegetarian

4.70

CROSTATA DE MANZANA Y AVELLANA (V) — (V)

stima≈ 360 kcal38 g di carboidrati

Crostata alla ricotta di vacca e cioccolato (V)vegetarian

6.20

CROSTATA DE RICOTTA DE VACA Y CHOCOLATE (V)

stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 42

Crostata ai mirtilli e mandorle (V)vegetarian

4.90

CROSTATA DE ARÁNDANOS Y ALMENDRAS (V)

stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati

GALLETAS Y BRIOCHES

Burro

1.80

MANTEQUILLA

stima≈ 120 kcal14 g di carboidrati

Gocce di cioccolato (V)vegetarian

1.80

GOTAS DE CHOCOLATE (V)

stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati

Cacao (V)vegetarian

1.80

stima≈ 140 kcal16 g di carboidrati

Nocciola (V)vegetarian

1.80

AVELLANA (V)

stima≈ 160 kcal15 g di carboidrati

Avena (GF)(V)vegetarian, gluten_free

2.30

stima≈ 170 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Ripiena di marmellata (V)vegetarian

3.60

RELLENA DE MERMELADA (V)

stima≈ 190 kcal24 g di carboidrati

Ripiena di gianduia (V)vegetarian

3.90

RELLENA DE GIANDUIA (V)

stima≈ 210 kcal22 g di carboidrati

Brioche bianca (V)vegetarian

3.40

BRIOCHE BLANCO (V)

stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati

Brioche con gocce di cioccolato (V)vegetarian

3.60

BRIOCHE CON GOTAS DE CHOCOLATE (V)

stima≈ 260 kcal32 g di carboidrati

Brioche con gelato (V)vegetarian

7.00

BRIOCHE CON HELADO (V)

stima≈ 450 kcal48 g di carboidratipesante 31

Maritozzo ripieno di panna montata e scorza d'arancia (V)vegetarian

4.50

MARITOZZO RELLENO DE NATA MONTADA Y RAYADURA DE NARANJA (V)

stima≈ 380 kcal38 g di carboidratipesante 41

Maritozzo ripieno di panna e gianduia (V)vegetarian

5.00

MARITOZZO RELLENO DE NATA Y GIANDUIA (V)

stima≈ 420 kcal40 g di carboidratipesante 39

Maritozzo ripieno di panna e pistacchio (V)vegetarian

5.00

MARITOZZO RELLENO DE NATA Y PISTACHO (V)

stima≈ 410 kcal38 g di carboidratipesante 40

ENTRANTES

Patatine fritte con ketchup fatto in casa (VG)(GF)(SL)vegan, gluten_free

9.10

PATATAS FRITAS CON KETCHUP CASERO (VG)(GF)(SL)

stima≈ 420 kcal52 g di carboidrati

Tagliere di formaggi italiani con pane carasau (DOP)(V)vegetarian

15.50

TABLA DE QUESOS ITALIANOS CON PAN CARASAU (DOP)(V)

stima≈ 550 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tagliere di salumi italiani con pane carasau e mostarda (DOP)

15.50

TABLA DE EMBUTIDOS ITALIANOS CON PAN CARASAU Y MOSTARDA (DOP)

stima≈ 600 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici

Hummus con verdure di stagione e pane carasau (VG)(SL)vegan

11.00

HUMMUS CON VERDURITAS DE TEMPORADA Y PAN CARASAU (VG)(SL)

stima≈ 380 kcal45 g di carboidratiequilibrato 75

Coccoli con Prosciutto di Parma (DOP) e formaggio crescenza

14.80

COCCOLI CON JAMÓN DE PARMA (DOP) Y QUESO CRESCENZA

stima≈ 480 kcal35 g di carboidrati

Fritto Sicilianovegetarian

12.80

FRITTO SICILIANO (V)

stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Crocchetta di patate, pecorino e mentavegetarian

2.30

CROQUETA DE PATATA, PECORINO Y MENTA (V)

stima≈ 110 kcal12 g di carboidrati

Olivevegan, gluten_free

3.30

ACEITUNAS (VG)(GF)(SL)

stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Mandorle Marconavegan, gluten_free

3.00

ALMENDRA MARCONA (VG)(GF)(SL)

stima≈ 180 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Acciughe frittepescatarian, gluten_free

7.20

BOQUERONES FRITOS (GF)(SL)

stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Polpetta fritta con salsa allo yogurt

3.10

POLPETTA FRITA CON SALSA DE YOGUR

stima≈ 130 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici

Crostini con pane brioche e paté toscano

12.10

CROSTINI CON PAN BRIOCHE Y PATÉ TOSCANO

stima≈ 380 kcal28 g di carboidrati

Panzerotto con provola, pomodoro secco e basilicovegetarian

4.40

PANZEROTTO DE PROVOLA, TOMATE SECO Y ALBAHACA (V)

stima≈ 210 kcal22 g di carboidrati

ENSALADAS

Caprese con burrata, pomodorini del Baix Llobregat e basilicovegetarian, gluten_free

16.70

CAPRESE CON BURRATA, TOMATE CHERRY DEL BAIX LLOBREGAT Y ALBAHACA (V)(GF)

stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Bresaola, rucola, pera, melograno, noci e gorgonzolagluten_free

16.30

BRESAOLA, RÚCULA, PERA, GRANADA, NUECES Y GORGONZOLA (GF)

stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Indivisione grigliata, crema di patate, sardina affumicata, barbabietola e vinaigrette al sesamogluten_free

11.10

COGOLLOS A LA PLANCHA, CREMA DE PATATA, SARDINA AHUMADA, REMOLACHA Y VINAGRETA DE SÉSAMO (GF)(SL)

stima≈ 310 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata di baccalà, acciughe del Cantabrico, arancia e salsa acegluten_free

16.80

ENSALADA DE BACALAO, ANCHOAS DEL CANTÁBRICO, NARANJA Y SALSA ACE (GF)(SL)

stima≈ 340 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Mediterranea, pomodorini, cetriolo, olive nere, salvacremasco e mentavegetarian, gluten_free

13.00

MEDITERRÁNEA, CHERRY, PEPINO, ACEITUNAS NEGRAS, SALVACREMASCO, MENTA (GF) (V)

stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Caponata siciliana con panellevegan, gluten_free

13.90

CAPONATA SICILIANA CON PANELLE (VG)((GF)(SL)

stima≈ 360 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65

CARNE Y PESCADO

Costata di lombardo (400g), rucola, pomodorini e Parmigiano

29.70

CHULETÓN LOMO BAJO (400GR), RÚCULA, TOMATE CHERRY Y PARMIGIANO

stima≈ 850 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Polpette fritte con salsa allo yogurt e contorno

14.80

POLPETTE FRITAS CON SALSA DE YOGUR CON GUARNICIÓN

stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Cazón marinato in farina di ceci con maionese al pimentóngluten_free

9.90

CAZÓN EN ADOBO REBOZADO EN HARINA DE GARBANZO CON MAYONESA DE PIMENTÓN (SL) (GF)

stima≈ 480 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

PASTA FRESCA

Pappardelle al ragù di guancia di vitello

16.10

PAPPARDELLE AL RAGÚ DE CARRILLERA DE TERNERA (SL)

stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67

Linguine al pesto di basilico, fagiolini e patatevegetarian

15.60

LINGUINE AL PESTO DE ALBAHACA, JUDÍAS VERDES Y PATATAS (V)

stima≈ 680 kcal62 g di carboidratiequilibrato 74

Tagliatelle di spinaci con pesto di pomodoro secco e mandorlevegetarian

13.20

TAGLIATELLE DE ESPINACAS CON PESTO DE TOMATE SECO Y ALMENDRAS (V)(SL)

stima≈ 590 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69

Tagliatelle integralivegetarian

16.20

TAGLIATELLE INTEGRAL CON CHERRY, RÚCULA, STRACCIATELLA Y PARMIGIANO (DOP) (V) — con pomodorini, rucola, stracciatella e parmigiano (DOP)

stima≈ 680 kcal72 g di carboidratiequilibrato 84

Tagliatelle al ragù alla genovese

19.60

TAGLIATELLE AL RAGÚ ALLA GENOVESE

stima≈ 750 kcal65 g di carboidrati

RAVIOLI

Ricotta e spinacivegetarian

16.60

RICOTTA Y ESPINACAS CON MANTEQUILLA Y SALVIA (v) — con burro e salvia

stima≈ 620 kcal55 g di carboidrati

Provola affumicata, basilico e pomodoro seccovegetarian

14.50

PROVOLA AHUMADA, ALBAHACA Y TOMATE SECO CON MANTEQUILLA Y ALBAHACA (V) — con burro e basilico

stima≈ 650 kcal52 g di carboidrati

Funghivegetarian

15.20

SETAS CON ACEITE DE OLIVA, AJO, GUINDILLA Y PEREJIL (V) — con olio d'oliva, aglio, peperoncino e prezzemolo

stima≈ 580 kcal50 g di carboidrati

Plin di zucca e mostardavegetarian

16.50

PLIN DE CALABAZA Y MOSTARDA CON MANTEQUILLA Y SALVIA (V) — con burro e salvia

stima≈ 610 kcal58 g di carboidrati

Plin di carne

18.80

PLIN DE CARNE CON MANTEQUILLA Y SALVIA — con burro e salvia

stima≈ 680 kcal52 g di carboidrati

PASTA SECA

Spiruletti alla Normavegetarian

16.00

SPIRULETTI ALLA NORMA (V)

stima≈ 550 kcal68 g di carboidratiequilibrato 73

Spaghetti alla Carbonara

18.20

stima≈ 780 kcal62 g di carboidrati

Spaghetti aglio, olio e peperoncinovegan

12.00

SPAGHETTI, AGLIO, OLIO, PEPPERONCINO (VG)

stima≈ 480 kcal65 g di carboidrati

Rigatoni cacio e pepevegetarian

14.40

RIGATONI CACCIO E PEPE, PECORINO, PARMIGIANO, PIMIENTA — con pecorino, parmigiano e pepe

stima≈ 640 kcal60 g di carboidrati

Penne senza glutinegluten_free

16.00

PENNE SIN GLUTEN, SALSA A ESCOGER (GF) — con salsa a scelta

stima≈ 580 kcal75 g di carboidratiequilibrato 69

GNOCCHI

Patata e parmigianovegetarian

15.60

PATATA Y PARMIGIANO CON TOMATE, STRACCIATELLA Y ALBAHACA — con pomodoro, stracciatella e basilico

stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67

AL HORNO

Lasagna di guancia di vitello

16.50

LASAGNA DE CARRILLERA DE TERNERA

stima≈ 720 kcal55 g di carboidrati

Parmigiana di stagionevegetarian

16.20

PAMIGIANA DE TEMPORADA (V)

stima≈ 540 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

PIZZA AL TAGLIO

Pomodorini, olive, mozzarella e origanovegetarian

12.10

CHERRY, ACEITUNAS, MOZZARELLA, ORÉGANO (OPC. VG)

stima≈ 520 kcal58 g di carboidrati

Gorgonzola, spinaci, acciughe del Cantabrico, pomodoro secco e pinoli

14.30

GORGONZOLA, ESPINACAS, ANCHOAS DEL CANTÁBRICO, TOMATE SECO Y PIÑONES

stima≈ 610 kcal52 g di carboidratiequilibrato 65

Porchetta, scalogno caramellato e mozzarella

14.30

PORCHETTA, CHALOTA CARAMELIZADA Y MOZZARELLA

stima≈ 680 kcal55 g di carboidrati

N'duja, champignon e mozzarella

12.10

N'DUJA, CHAMPIÑÓN Y MOZZARELLA

stima≈ 590 kcal54 g di carboidrati

Margheritavegetarian

10.20

stima≈ 480 kcal58 g di carboidratiequilibrato 69

FOCACCE

Stracciatella, Mortadella e Pomodoro Secco

14.50

STRACCIATELLA, MORTADELLA Y TOMATE SECO CON PATATAS FRITAS — con patatine fritte

stima≈ 950 kcal75 g di carboidrati

Hummus, Pesto di Olive e Barbabietolavegan

12.10

HUMMUS, PESTO DE ACEITUNAS Y REMOLACHA CON PATATAS FRITAS — con patatine fritte

stima≈ 820 kcal80 g di carboidrati

Porchetta, Pomodoro e Scalogno

15.10

PORCHETTA, TOMATE Y CHALOTA CON PATATAS FRITAS — con patatine fritte

stima≈ 920 kcal72 g di carboidrati

POSTRES

Tiramisùvegetarian

7.20

stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 38

Panna Cotta con Amarenavegetarian

5.70

PANNA COTTA CON AMARENNA

stima≈ 320 kcal28 g di carboidratipesante 42

Cannolo Sicilianovegetarian

7.30

stima≈ 380 kcal32 g di carboidratipesante 44

Pudding di Brioche, Cacao e Gocce di Cioccolato (V)vegetarian

4.50

PUDDING DE BRIOCHE, CACAO Y GOTAS DE CHOCOLATE (V)

stima≈ 420 kcal45 g di carboidratipesante 35

Crema di Mascarpone con Frutta di Stagione (V) (GF)vegetarian, gluten_free

6.20

CREMA DE MASCARPONE CON FRUTA DE TEMPORADA (V) (GF)

stima≈ 310 kcal22 g di carboidrati

Gelato (V) (Opz. VG)vegetarian

5.00

HELADO (V) (OPC. VG)

stima≈ 210 kcal24 g di carboidrati

MENU PARTY

Fritto Misto (v/vg)

35.00

Frito Mixto (v/vg)

stima≈ 1800 kcal160 g di carboidratipesante 36

Insalata di Stagione (vg)vegan

35.00

Ensalada de Temporada (vg)

stima≈ 600 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Surtido di Pizza al Taglio

35.00

SURTIDO DE PIZZA AL TAGLIO

stima≈ 2200 kcal240 g di carboidratipesante 40

Surtido di Dolci

35.00

surtido de postres

stima≈ 1600 kcal180 g di carboidratipesante 21

Questo menù è ancora corretto?

91veggie
scorestima

Molte opzioni italiane vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come linguine al pesto di basilico, ravioli ai funghi e focaccia con hummus. Ci sono anche scelte vegane come la Caponata Siciliana.

58 piatti vegetariani e 10 vegani su 93

63dia
scorestima

Tapas e insalate proteiche

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre buone opzioni a base di carne e pesce. Le insalate e gli antipasti sono a basso contenuto di carboidrati.

23 adatti ai diabetici · 93 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Carrer del Consell de Cent, 350, 08009 Barcelona
Orari: lun09:00–23:00
mar09:00–23:00
mer09:00–23:00
gio09:00–23:00
ven09:00–00:00
sab09:00–00:00
dom09:00–17:00
Contatti: +34934765149 graciela@lafugabcn.com
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lafugabcn.com/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 79 %

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