Girasol - Berlin, Raumerstraße

Raumerstraße 30, 10437 Berlin

Chiuso ora · apre 12:00

Latin AmericanMexican€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 18 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 18 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

SOPAS

Sopa de Maízvegetarian

6.20

Vellutata di mais

stima≈ 220 kcal24 g di carboidrati

Sopa de Aguacatevegetarian

6.60

Vellutata di avocado

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Sopa de Nopalitosvegetarian

6.60

Vellutata di cactus

stima≈ 210 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Sopa de Tortillas

7.50

Zuppa di pomodoro con formaggio, pollo, strisce di tortilla e guacamole

stima≈ 350 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65

Sopa de Verdurasvegetarian

6.60

Zuppa di verdure speziata

stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

CHIPS MIT SALSA

Salsa Rojavegan

7.50

Salsa di pomodoro piccante

stima≈ 450 kcal55 g di carboidrati

Pico de Gallovegan

7.80

Jalapeños freschi, pomodori, cipolle e coriandolo in marinata speciale

stima≈ 420 kcal50 g di carboidrati

Crema de Quesovegetarian

8.50

Crema di formaggio piccante

stima≈ 580 kcal52 g di carboidrati

Guacamolevegan

8.90

Crema di avocado

stima≈ 550 kcal50 g di carboidrati

Todas las Salsasvegetarian

14.50

Salsa Roja, Pico de Gallo, Crema de Queso e Guacamole

stima≈ 850 kcal85 g di carboidrati

ENTRADAS

Elotevegetarian

5.40

pannocchia di mais con burro e peperoncino

stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Aceitunasvegan

5.60

Olive Kalamata e olive verdi ripiene di mandorle

stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Pan de Ajovegan

6.40

Pane bianco con aglio e Pico de Gallo

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Jalapeños Poppersvegetarian

8.90

Peperoncini ripieni di formaggio con Salsa Roja

stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Chicken Wings

8.90

Ali di pollo croccanti e speziate con salsa barbecue

stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Mozzarella Poppersvegetarian

8.90

Bastoncini di mozzarella impanati con guacamole

stima≈ 480 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gambas Gabardina

8.90

Gamberi in crosta di tortilla con salsa cremosa all'aglio

stima≈ 360 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Nuggets de Pollo

8.40

Nuggets di pollo con Salsa Roja

stima≈ 410 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Country Kartoffelnvegetarian

6.20

Patate a cubetti speziate con panna acida

stima≈ 340 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65

Poppers Platte

12.90

Mix di Chicken Wings, Gambas Gabardina, Nuggets, Mozzarella e Jalapeño Poppers, patate e Salsa Roja

stima≈ 1100 kcal65 g di carboidrati

Patatas Rellenasvegetarian

9.90

Patata al cartoccio con burro alle erbe, mais, formaggio e quark alle erbe, servita con insalata

stima≈ 480 kcal42 g di carboidratiequilibrato 65

Salsa Roja (Extra)vegan

3.60

stima≈ 45 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pico de Gallo (Extra)vegan

3.60

stima≈ 50 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Creme de Queso (Extra)vegetarian

4.00

stima≈ 120 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici

Guacamole (Extra)vegan

4.50

stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Panna Acida (Extra)vegetarian

3.00

Saurer Sahne (Extra)

stima≈ 100 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici

Frijolesvegan

3.00

stima≈ 140 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Chips o Tortillasvegan

2.50

Chips oder Tortillas

stima≈ 250 kcal32 g di carboidrati

Riso Messicanovegan

3.50

Mexikanischer Reis

stima≈ 210 kcal38 g di carboidrati

Patatine Frittevegan

3.70

Pommes Frites

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Patate Countryvegan

3.90

Country- Kartoffeln

stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati

Insalata di Contornovegan

4.40

Beilagensalat — Cetrioli, insalata verde e cipolle

stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Jalapeñosvegan

1.50

stima≈ 30 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

ENSALADAS

Ensalada Mixtavegan

9.20

Insalata mista con pomodori, cetrioli, insalata verde e cipolle con condimento della casa

stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Ensalada Pecorinovegetarian

11.40

Insalata mista con formaggio di pecora e olive

stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Ensalada de Nopalitosvegetarian

7.40

Strisce di cactus con ananas, cipolle, formaggio di pecora e Pico de Gallo in una ciotola di tortilla di mais

stima≈ 380 kcal45 g di carboidratiequilibrato 75

Ensalada de Aguacatevegan

14.90

Avocado, pomodori e cipolle con salsa speciale

stima≈ 340 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Taco de Ensalada

14.90

Insalata mista in una ciotola di tortilla con petto di pollo, cipolle, guacamole, Pico de Gallo e salsa speciale

stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 78

Ensalada Girasol

14.90

Rucola con pomodori, formaggio feta, petto di pollo impanato, avocado e salsa speciale

stima≈ 580 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Ensalada con Camarones

17.50

Rucola con pomodori secchi, parmigiano grattugiato, gamberetti e salsa speciale all'aglio

stima≈ 420 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

INTERMEDIAS

Chili con Carne

14.90

Stufato messicano con straccetti di controfiletto, fagioli kidney, verdure, formaggio, panna acida e jalapeños

stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 66

Berenjena a la Mexicana

14.90

Melanzane con carne di manzo macinata, salsa di pomodoro e gratinate al formaggio

stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Flautas de Pollo

15.90

Tre tortillas di mais fritte ripiene di pollo con salsa verde, panna acida, jalapeños e insalata

stima≈ 720 kcal48 g di carboidratiequilibrato 78

Flautas de Verdurasvegetarian

14.90

Tre tortillas di farina fritte ripiene di spinaci e formaggio pecorino con panna acida, jalapeños e insalata

stima≈ 680 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69

Hamburguesa

14.50

Con 125 g di manzo, insalata, cipolle, pomodori, jalapeños e cetriolini, servita con patatine fritte

stima≈ 950 kcal78 g di carboidrati

Hamburguesa de Pollo

14.50

Con petto di pollo grigliato, insalata, pomodori, cipolle, jalapeños e cetriolini, servita con patatine fritte

stima≈ 820 kcal72 g di carboidratiequilibrato 73

Chimichanga con Pollo

15.90

Grande tortilla di farina fritta con frijoles, riso, formaggio, pollo e salsa roja, gratinata al formaggio

stima≈ 1100 kcal85 g di carboidrati

Motazumas Platte

28.90

Motazumas Platte (für zwei Personen) — Per due persone: Flautas de Verduras, Pollo, Quesadillas de Pollo, Burritos Vegetarianos, Enchiladas de Carne, Chili con Carne

stima≈ 3200 kcal240 g di carboidratipesante 21

QUESADILLAS

Quesandillas con Espinacosvegetarian

15.90

Tortillas di farina con formaggio, spinaci e funghi, con salsa roja, salsa verde, pico de gallo e panna acida

stima≈ 650 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Quesadillas de Pollo

15.90

Tortillas di farina con formaggio e pollo, con salsa roja, salsa verde, pico de gallo, panna acida e guacamole

stima≈ 720 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Quesadillas de Carne

16.50

Tortillas di farina con formaggio e manzo macinato, con salsa roja, salsa verde, pico de gallo, panna acida e guacamole

stima≈ 780 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

NACHOS

Nachos con Queso

13.90

Chips di mais gratinate con formaggio e pico de gallo, servite con salsa roja e guacamole

stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati

Nachos Vegetarianosvegetarian

14.50

Chips di mais gratinate con formaggio e verdure, servite con guacamole e panna acida

stima≈ 780 kcal60 g di carboidrati

Nachos con Pollo

14.50

Chips di mais gratinate con formaggio e pollo, servite con salsa roja e guacamole

stima≈ 920 kcal62 g di carboidrati

Nachos con Carne

14.90

Chips di mais gratinate con formaggio e manzo macinato, servite con panna acida e salsa roja

stima≈ 980 kcal62 g di carboidrati

BURRITOS

Burrito Vegetarianovegetarian

15.90

Tortilla di farina con frijoles, riso, salsa roja, formaggio e verdure, con insalata, panna acida e guacamole

stima≈ 880 kcal95 g di carboidratiequilibrato 77

Burrito de Pollo

15.90

Tortilla di farina con frijoles, riso, salsa roja, formaggio e pollo, con insalata, panna acida e guacamole

stima≈ 940 kcal92 g di carboidratiequilibrato 74

Burrito de Carne

16.50

Tortilla di farina con frijoles, riso, salsa roja, formaggio e manzo macinato, con insalata, panna acida e guacamole

stima≈ 1020 kcal92 g di carboidratiequilibrato 65

ENCHILADAS

Enchiladas Vegetarianasvegetarian

15.90

Due tortillas di mais ripiene di verdure e formaggio, gratinate con salsa roja, verde e formaggio, con frijoles

stima≈ 820 kcal88 g di carboidratiequilibrato 69

Enchiladas de Pollo

15.90

Due tortillas di mais ripiene di pollo e formaggio, gratinate con salsa roja, verde e formaggio, con frijoles

stima≈ 910 kcal85 g di carboidratiequilibrato 70

Enchiladas Imperial

16.90

Due tortilla di mais farcite a scelta (verdure, spinaci, pollo o manzo) e formaggio, gratinate

stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 83

TACOS

Tacos de Pollo

15.90

Due tortilla di mais con pollo e formaggio, gratinate con Salsa Roja, Salsa Verde e formaggio, con frijoles

stima≈ 850 kcal82 g di carboidratiequilibrato 72

Tacos de Carne

16.90

Due tortilla di mais con manzo e formaggio, gratinate con Salsa Roja, Salsa Verde e formaggio, con frijoles

stima≈ 880 kcal82 g di carboidratiequilibrato 71

Tacos Imperial

16.90

Due tortilla di mais farcite a scelta (verdure, pollo o manzo) e formaggio, gratinate con salsa

stima≈ 820 kcal82 g di carboidratiequilibrato 73

TEX-MEX PLATTE

Piatto Tex-Mex

18.90

Tex-Mex Platte — Mix messicano con frijoles, nachos gratinati con Salsa Roja e formaggio, flautas, pollo

stima≈ 1250 kcal95 g di carboidratipesante 36

Piatto Girasol

18.90

Girasol Platte — Burrito Vegetarios, Enchilada de Pollo e Taco de Carne con frijoles, riso, verdure, panna acida, Pico de Gallo e guacamole

stima≈ 1100 kcal110 g di carboidrati

NUDELN

Arroz con Pollo

13.60

Riso con pomodori freschi, peperoni, cipolla e petto di pollo

stima≈ 580 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77

Spaghetti Bolognese

11.90

Spaghetti con mais, sugo di pomodoro e carne macinata e peperoncino

stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77

Spaghetti con Salmon

18.90

Spaghetti con pomodori freschi, cipolle e salmone in salsa al vino bianco e astice

stima≈ 780 kcal68 g di carboidratiequilibrato 70

Spaghetti Mexico

15.90

Spaghetti con pomodori freschi, cipolle, prezzemolo, panna acida, avocado e peperoncino

stima≈ 650 kcal65 g di carboidratiequilibrato 66

Spaghetti Boleto

18.90

Spaghetti con straccetti di controfiletto e funghi porcini in salsa di panna

stima≈ 820 kcal62 g di carboidrati

Spaghetti con Camarones

18.90

Spaghetti con gamberetti, pomodori freschi, cipolle e coriandolo

stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77

Macarrones con Carne

14.90

Maccheroni gratinati con Chili con Carne e formaggio

stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72

Macarrones Girasol

15.90

Maccheroni con straccetti di pollo, champignons e melanzane in salsa pomodoro e panna

stima≈ 720 kcal62 g di carboidratiequilibrato 71

AVES

Pincho de Pollo con Queso de Oveja

22.90

Due spiedini di pollo con formaggio di pecora e senape in tortilla di frumento, patate country, Salsa Roja e salsa

stima≈ 880 kcal68 g di carboidratiequilibrato 68

Pollo con Calabacitas

19.90

Straccetti di pollo con zucchine fresche, pomodori e coriandolo, feta, riso messicano e salsa

stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 85

Pollo al Grill

18.90

Petto di pollo grigliato speziato con burro alle erbe, pannocchia al peperoncino e insalata

stima≈ 680 kcal42 g di carboidratiequilibrato 73

Pollo Fritto

18.90

Petto di pollo impanato con salsa al curry e panna, patatine fritte e insalata

stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati

Pollo a la Crema

19.90

Petto di pollo grigliato con cipolle in salsa senape e panna, patate country e insalata

stima≈ 780 kcal52 g di carboidratiequilibrato 72

Mole de Pollo

19.90

Petto di pollo grigliato in Salsa Mole con riso messicano, frijoles, tortilla di frumento, insalata, guacamole e Pico de Gallo

stima≈ 820 kcal78 g di carboidratiequilibrato 71

Pollo al Limon

19.90

Petto di pollo grigliato in salsa cremosa al limone con burro, cipolle, panna, erba cipollina e aglio

stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati

Pollo con Queso

19.90

Involtino di petto di pollo impanato ripieno di rucola e formaggio di pecora, salsa al formaggio, riso messicano e insalata

stima≈ 920 kcal65 g di carboidrati

Pollo al Mexicaner

19.90

Petto di pollo grigliato con pomodori freschi, cipolle, peperoni in salsa piccante al chipotle e patate country

stima≈ 780 kcal50 g di carboidratiequilibrato 69

CARNES

Spare Ribs

18.90

Costine di maiale marinate in salsa barbecue tex-mex con patate saltate, insalata, guacamole e pico de gallo

stima≈ 950 kcal60 g di carboidrati

Bistecca Berenjena

27.90

Controfiletto grigliato gratinato con melanzane, salsa di pomodoro e parmigiano, con patate saltate e insalata

stima≈ 880 kcal45 g di carboidrati

Bistecca con Nopalitos

27.90

Controfiletto grigliato con strisce di cactus, cipolle, pomodori freschi e coriandolo, patate country e insalata

stima≈ 820 kcal48 g di carboidratiequilibrato 67

Bistecca Girasol

27.90

Controfiletto grigliato con salsa mexicana, patatine fritte e insalata

stima≈ 860 kcal55 g di carboidrati

Bistecca Astica

27.90

Controfiletto grigliato con funghi porcini in salsa al vino rosso, patate saltate e insalata

stima≈ 840 kcal42 g di carboidrati

Chuletas de Cordero Parilla

28.90

Costoletta d'agnello grigliata con cipolle piccanti tostate, patate saltate e insalata

stima≈ 880 kcal40 g di carboidrati

Parilla Mixta

29.90

Controfiletto, costoletta d'agnello, petto di pollo e costine di maiale grigliati con patate saltate e insalata

stima≈ 1100 kcal45 g di carboidrati

PESCADO & FAJITAS

Salmon con Cliantro

23.80

Filetto di salmone grigliato con pesto di coriandolo, riso messicano, spinaci e insalata

stima≈ 720 kcal50 g di carboidratiequilibrato 70

Salmon al Limon

23.80

Filetto di salmone grigliato in salsa cremosa al limone con burro, cipolle, panna, erba cipollina, aglio e patate

stima≈ 750 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Camarones Girasol

24.90

Gamberetti con salsa mexicana, riso messicano e insalata

stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65

Fajitas Camarones

25.90

Gamberetti con cipolle e peperoni in salsa speciale, serviti in padella con tre tortilla di farina di frumento

stima≈ 820 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67

Fajitas de Pollo

23.90

Strisce di petto di pollo marinate con verdure in salsa speciale, servite in padella con tortilla di frumento

stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 75

Fajitas Vegetarianasvegetarian

22.90

Verdure fresche in salsa speciale, servite in padella con tre tortilla di farina di frumento

stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 66

Fajitas de Carne

27.90

Strisce di controfiletto marinate con verdure in salsa speciale, servite in padella con tortilla di frumento

stima≈ 880 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65

VEGANO

Ensalda con Pollo Veganavegan

14.90

Lattuga iceberg con pomodori, strisce di pollo vegano impanate, avocado, salsa speciale e topping di nachos

stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiequilibrato 66

Fajitas de Carne Veganavegan

26.90

Pulled beef vegano con verdure in salsa speciale, servito in padella con 3 tortilla di farina di frumento

stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 69

Hamburguesa Veganavegan

14.50

Burger di beef vegano grigliato con lattuga, pomodori, cipolle, jalapenos, cetriolini e patatine fritte

stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 66

Escalope de Pollo Veganovegan

19.90

Cotoletta vegana fritta con pomodori freschi, cipolle, peperoni in salsa chipotle piccante e patate country

stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 66

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91veggie
scorestima

Molte opzioni vegetariane messicane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come il Burrito Vegetariano e le Enchiladas Vegetarianas. Ci sono anche alternative vegane come la Hamburguesa Vegana e le Fajitas de Carne Vegana.

42 piatti vegetariani e 21 vegani su 101

67dia
scorestima

Cucina latina e opzioni carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre diverse insalate e antipasti a basso contenuto di carboidrati. La maggior parte dei piatti principali contiene tortilla o pasta ricche di carboidrati.

28 adatti ai diabetici · 101 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo: Raumerstraße 30, 10437 Berlin
Orari: lun14:00–23:00
mar14:00–23:00
mer14:00–23:00
gio14:00–23:00
ven12:00–00:00
sab12:00–00:00
dom11:00–23:00
Kein Ruhetag
Contatti: +49304458568
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-girasol.de/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 80 %

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