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Tantina de la Playa Bidart

Plage du Centre, 64210 Bidart

orari non ancora noti

Frenchseafood restaurant
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 14 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Gli antipasti
Zuppa di pescepescatarian
Soupe de poisson
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Acciughe marinatepescatarian
Anchois marinés
stima≈ 150 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cozze alla planchapescatarian
Moules à la plancha
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Cozze Tantinapescatarian
Moules Tantina
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Cozze ripienepescatarian
Moules farcies
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sardine alla planchapescatarian
Sardines à la plancha
stima≈ 240 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Accras di baccalàpescatarian
Accras de morue
stima≈ 350 kcal25 g di carboidrati
Insalata di pecora serrano
Salade de brebis serrano
stima≈ 380 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Peperoni ripienivegetarian
Poivrons farcis
stima≈ 260 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Ibérico y pan tomate
stima≈ 310 kcal22 g di carboidrati
Serrano y pan tomate
stima≈ 290 kcal22 g di carboidrati
Chipirons alla planchapescatarian
Chipirons à la plancha
stima≈ 180 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Gambas alla planchapescatarian
Gambas à la plancha
stima≈ 210 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Vongole alla planchapescatarian
Palourde à la plancha
stima≈ 190 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tartare di salmonepescatarian
Tartare de saumon
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
12 ostriche e chipolata
12 huîtres et chipolata
stima≈ 450 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Piatto di marepescatarian
Assiette de la mer (6 huîtres, bulots, bouquets) — 6 ostriche, lumache di mare, gamberetti
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
I piatti
Orata alla spagnolapescatarian
Dorade à l’espagnole pour 2 personnes — Per 2 persone
stima≈ 850 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Nasello alla spagnolapescatarian
Merlu à l’espagnole pour 2 personnes — Per 2 persone
stima≈ 800 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Merluzzo pomodoro e basilicopescatarian
Cabillaud tomate et basilic
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Salmone grigliatopescatarian
Saumon grillé
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Lombo di merluzzo salsa verdepescatarian
Dos de morue salsa verde
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Tonno alla plancha con cipolle confitpescatarian
Thon plancha aux oignons confits
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Lotte piperadepescatarian
stima≈ 400 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Sogliola alla planchapescatarian
Sole à la plancha
stima≈ 380 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Rodanza alla planchapescatarian
Turbot à la plancha
stima≈ 400 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Txangurropescatarian
Txanguro
stima≈ 550 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Toropescatarian
TToro
stima≈ 480 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Carré d'agnello
Carré d’agneau
stima≈ 750 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Costata di manzo per 2 persone
Côte de bœuf pour 2 personnes
stima≈ 1600 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticipesante 40
I dolci
Formaggio di pecoravegetarian
Fromage de brebis
stima≈ 350 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Mamia
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 31
Crema catalanavegetarian
Crème catalane
stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42
Fondente al cioccolatovegetarian
Fondant au chocolat
stima≈ 480 kcal45 g di carboidratipesante 33
Riso al lattevegetarian
Riz au lait
stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati
Île flottantevegetarian
stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati
Tarte tatinvegetarian
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratipesante 30
Gâteau basquevegetarian
stima≈ 420 kcal50 g di carboidratipesante 38
Tiramisùvegetarian
Tiramisu
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 38
Torrone ghiacciatovegetarian
Nougat glacé
stima≈ 380 kcal30 g di carboidratipesante 41
Profiterolesvegetarian
Profitéroles
stima≈ 450 kcal42 g di carboidratipesante 31
Baba au rhumvegetarian
stima≈ 380 kcal55 g di carboidratipesante 31
Gelativegetarian
Glaces
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratipesante 42
Chocolat liégeoisvegetarian
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratipesante 41
Café liégeoisvegetarian
stima≈ 390 kcal42 g di carboidratipesante 39
Coupe colonelvegetarian
stima≈ 310 kcal30 g di carboidratipesante 42

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57veggie
scorestima

Pochi piatti principali vegetariani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è solo un antipasto vegetariano: i peperoni ripieni. Il menu offre molti dolci vegetariani come la tarte tatin e il tiramisù. Il resto del menu è composto da pesce e carne.

16 piatti vegetariani e 0 vegani su 46

86dia
scorestima

Pesce e carne freschi

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molti piatti principali proteici a basso contenuto di carboidrati. Pesce e carne alla griglia sono ottime scelte.

28 adatti ai diabetici · 46 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Plage du Centre, 64210 Bidart
Orari
non ancora noto
Contatti
+33559265356
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tantinadelaplaya.com/
Scheda
completezza 50 %, affidabilità 80 %

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