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Tapas Bar und Restaurant - Bochum

Kortumstraße 3, 44787 Bochum

Chiuso ora · apre 17:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

RACCOMANDAZIONI
Grigliata di pesce e frutti di marepescatarian
34.90
PARILLADA DE PESCADO Y MARISCO — Per 2 persone: salmone, nasello, gallo, cozze, gamberi e calamari
stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabetici
Polpette di spinaci frittevegetarian
6.60
BOLITAS FRITAS DE ESPINACA CON SALSA DE MENTA — Con salsa alla menta
stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
TAPAS FREDDE
Panevegan
3.00
PAN — Porzione extra di pane
stima≈ 180 kcal35 g di carboidrati
Alioli con panevegetarian
5.50
ALIOLI CON PAN — Crema d'aglio con pane
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
Mojo Picónvegan
4.40
Salsa all'aglio canaria rossa
stima≈ 110 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tre salse con pane
8.90
TRES SALSAS CON PAN — Tre tipi di dip con pane
stima≈ 450 kcal45 g di carboidrati
Olive mistevegan
5.50
ACEITUNAS VARIADAS — Assortimento di olive
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Peperoni del Piquillo con formaggio frescovegetarian
6.90
PIMIENTOS DEL PIQUILLO CON QUESO FRESCO — Peperoni ripieni di formaggio fresco
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Boquerones in acetopescatarian
6.90
BOQUERONES EN VINAGRE — Acciughe marinate
stima≈ 120 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Queso Manchegovegetarian
6.90
Formaggio Manchego
stima≈ 210 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Jamón Serrano
7.90
Prosciutto Serrano originale spagnolo
stima≈ 160 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
TAPAS VEGETARIANE
Tortilla Españolavegetarian
6.90
Frittata di patate spagnola con mojo rossa
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patatas Fritasvegan
6.60
Patate fritte a cubetti
stima≈ 310 kcal35 g di carboidrati
Peperoni di Padrónvegan
7.90
PIMIENTOS DE PADRON — Piccoli peperoni verdi con sale marino
stima≈ 140 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Formaggio di pecora frittovegetarian
7.90
QUESO DE OVEJA FRITO EN SALSA DE TOMATE — In salsa di pomodoro
stima≈ 260 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Formaggio di capra con miele al rosmarinovegetarian
8.90
QUESO DE CABRA CON MIEL DE ROMERO — Fetta di caprino con miele al rosmarino
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Champignons all'agliovegetarian
6.90
CHAMPIÑONES AL AJILLO — Funghi saltati in olio all'aglio
stima≈ 160 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici
Champignons ripienivegetarian
7.90
CHAMPIÑONES RELLENOS — Funghi ripieni di spinaci e formaggio fresco
stima≈ 190 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Spinaci alla catalanavegetarian
7.90
ESPINACAS A LA CATALANA — Con aglio, pinoli, vino bianco e cipolle
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Melanzana ripienavegetarian
8.90
BERENJENA RELLENA — Ripiena di funghi, gratinata al formaggio in salsa di pomodoro
stima≈ 240 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Verduras a la Planchavegan
6.90
Verdure grigliate
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Papas Arrugadas con Mojo Picónvegan
6.90
Patate canarie con salsa rossa all'aglio
stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati
Queso Manchego a la Plancha con Mojo Verdevegetarian
7.90
Formaggio Manchego alla griglia
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
TAPAS MISTE
Tapas Variadas Vegetarianasvegetarian
15.90
Peperoni di Padrón, olive, funghi saltati, Manchego, peperoni piquillo ripieni di formaggio cremoso, aioli
stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Tapas Variadas
19.90
Olive, peperoni di Padrón, Manchego, peperoni piquillo ripieni, aioli, prosciutto Serrano, acciughe
stima≈ 850 kcal30 g di carboidratiequilibrato 68
INSALATE
Ensalada de Tomatevegan
5.90
Insalata di pomodori con cipolle ed erbe
stima≈ 110 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Ensalada Mixtavegan
6.90
Insalata mista con peperoni, cetrioli, pomodori e vinaigrette
stima≈ 130 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Ensalada de Espinaca con Aceitunasvegan
6.90
Insalata di spinaci con olive
stima≈ 160 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
PESCE
Trío del Marpescatarian
19.90
TRÍO DEL MAR CHIPIRONES A LA PLANCHA, GAMBAS A LA PLANCHA Y PULPO CON MERMELADA DE TOMATE — Calamaretti, gamberi alla griglia e polpo con marmellata di pomodoro
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Boquerones Fritospescatarian
7.90
Alici fritte
stima≈ 250 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Calamares a la Romanapescatarian
8.90
Anelli di calamari fritti
stima≈ 320 kcal22 g di carboidrati
Chipirones a la Planchapescatarian
11.90
Calamaretti grigliati
stima≈ 180 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Calamares a la Plancha con Ajo y Limónpescatarian
8.90
Calamari grigliati con aglio e limone
stima≈ 170 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Gambas al Ajillopescatarian
10.90
Gamberi in olio caldo all'aglio
stima≈ 240 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pulpo a la Gallegapescatarian
11.90
Polpo alla galiziana
stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Gambas a la Planchapescatarian
10.90
Gamberoni alla griglia
stima≈ 190 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Gambas en Salsa de Aceite, Vino Blanco y Guindillaspescatarian
10.90
Gamberi in salsa di olio, vino bianco e peperoncino
stima≈ 260 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pulpo a la Plancha con Marmelada de Tomatepescatarian
12.90
PULPO A LA PLANCHA CON MERMELADA DE TOMATE — Polpo grigliato con marmellata di pomodoro
stima≈ 230 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
CARNE
Dátiles con Bacon
6.90
Datteri avvolti nel bacon
stima≈ 210 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patatas Bravas
7.90
Cubetti di patate fritte con prosciutto e salsa di pomodoro piccante
stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati
Chorizo al Vino Tinto
7.90
Salsiccia di chorizo saltata in salsa di vino rosso
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pollo a la Mostaza y Miel
8.90
Pollo fritto in pastella con salsa miele e senape
stima≈ 450 kcal28 g di carboidrati
Pollo al Jerez
8.90
Strisce di petto di pollo allo Sherry
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pinchitos de Pollo
7.90
Spiedini di petto di pollo e peperoni
stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Albóndigas en Salsa de Tomate
7.90
Polpette in salsa di pomodoro
stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Hígado de Pollo
7.90
Fegato di pollo stufato al balsamico con cipolle rosse e panna
stima≈ 340 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Solomillo de Cerdo Asado con Salsa de Almendras
9.90
Filetto di maiale arrosto con salsa alle mandorle
stima≈ 380 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Cadera de Ternera con Verduras a la Plancha
12.90
Bistecca di vitello con verdure grigliate
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
DOLCI
Crema Catalana
6.60
Crema alla vaniglia caramellata fatta in casa
stima≈ 350 kcal32 g di carboidratipesante 35
Helado Frito
6.60
Gelato fritto in salsa al miele
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratipesante 30
Churros
5.90
Con zucchero a velo
stima≈ 320 kcal42 g di carboidrati
Churros
7.90
Con salsa al cioccolato o al caramello
stima≈ 450 kcal52 g di carboidratipesante 40
PER BAMBINI
Gelato alla vaniglia con Smarties
2.50
Vanilleeis mit Smarties
stima≈ 280 kcal34 g di carboidratipesante 41

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85veggie
scorestima

Molte tapas spagnole vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è una sezione vegetariana con piatti come berenjena rellena ed espinacas a la catalana. I vegani possono scegliere patatas fritas e verdure grigliate.

23 piatti vegetariani e 10 vegani su 53

74dia
scorestima

Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte tapas proteiche e frutti di mare alla griglia. La maggior parte dei piccoli piatti è adatta a una dieta a basso contenuto di carboidrati.

39 adatti ai diabetici · 53 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Kortumstraße 3, 44787 Bochum
Orari
lun17:00–00:00
mar17:00–00:00
mer17:00–00:00
gio17:00–00:00
ven17:00–01:00
sab17:00–01:00
dom17:00–23:00
Feiertag 17.00 – 23.00 Uhr. Küche: MO – DO 17.00 – 22.00 Uhr, FR 17.00 – 23.00 Uhr, SA 17.00 – 23.00 Uhr, SO 17.00 – 22.00 Uhr, Feiertag 17.00 – 22.00 Uhr
Contatti
+4923496436400
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapas-bochum.de/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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