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L'Ilot Vert

Rue de Lille 36, 62200 Boulogne-sur-Mer

orari non ancora noti

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Menu Pranzo
Menu Pranzo
29.00
Menu Déjeuner — Antipasto: Rillettes di colino alle erbe, crumble di pane. Piatto: Pollame salsa tandoori O Merluzzo nero
stima≈ 850 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
Antipasti
Foie gras tradizionale
15.00
Foie gras tradition, chutney mangue-ananas — Chutney mango-ananas, brioche tostata
stima≈ 380 kcal22 g di carboidrati
Salmone marinato al momento
14.00
Saumon mariné minute, sauce miel-moutarde, aneth, petit blinis — Salsa miele-senape, aneto, piccoli blinis
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tempura di calamaro
16.00
Tempura de blanc d'encornet, émulsion d'aÏoli — Emulsione di aïoli
stima≈ 410 kcal25 g di carboidrati
Pomodoro intero confitvegetarian
15.00
Tomate entière confite, velours de burrata au basilic, focaccia — Burrata vellutata al basilico, focaccia
stima≈ 450 kcal28 g di carboidrati
Selezione di tre formaggi regionalivegetarian
12.50
Sélection de trois fromages régionaux affinés par la maison Philippe Olivier — Stagionati dalla casa Philippe Olivier
stima≈ 350 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Piatti Principali
Onglet di manzo al pepe verde del Kerala
24.00
Onglet de bœuf épais au poivre vert du Kerala — Salsa al pepe, cognac
stima≈ 680 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Lingua di merluzzo al miso
23.00
Blanc de lingue au miso, condiment salicorne, sarrasin et concombre au ponzu — Condimento di salicornia, grano saraceno e cetriolo al ponzu
stima≈ 520 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Zucchina tonda ripienavegan, vegetarian
21.00
Courgette ronde farcie, garniture végétale à la blette — Farcitura vegetale alla bietola
stima≈ 310 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Filetto di branzino confit
26.00
Filet de bar confit, salsa de tomates au Kimchi, jus de tomates légèrement épicé — Salsa di pomodori al Kimchi, succo di pomodoro leggermente speziato
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Magret de canard al barbecue
26.00
Magret de canard au barbecue, condiment d'orange grillée — Condimento di arancia grigliata
stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Côte de Bœuf francese
88.00
Côte de Bœuf Français, salade grillée, sauce Béarnaise — Insalata grigliata, salsa Béarnaise
stima≈ 950 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Dolci
Dame blanche
11.00
Dame blanche, chocolat Abinao — Cioccolato Abinao
stima≈ 650 kcal62 g di carboidratipesante 26
Riso al latte
10.00
Riz au lait, nougatine — Nougatine
stima≈ 480 kcal58 g di carboidratipesante 42
Mirliton alla ciliegia
12.00
Mirliton cerise, glace à l'amande — Gelato alle mandorle
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratipesante 35
Crêpes Suzette
14.00
Les crêpes Suzette, beurre et zestes d’orange, flambées au Grand-Marnier — Burro e scorza d'arancia, flambé al Grand-Marnier
stima≈ 620 kcal68 g di carboidratipesante 24

Questo menù è ancora corretto?

57veggie
scorestima

Cucina francese con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere il pomodoro confit con burrata o un tagliere di formaggi come antipasto. La zucchina tonda ripiena è vegetariana e vegana.

3 piatti vegetariani e 1 vegani su 16

74dia
scorestima

Piatti francesi a bassi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre diversi piatti principali ricchi di proteine con un indice glicemico basso. La scelta di carne e pesce è ampia.

8 adatti ai diabetici · 16 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Rue de Lille 36, 62200 Boulogne-sur-Mer
Orari
non ancora noto
Contatti
+33321920162 contact@lilotvert.fr
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lilotvert.fr/
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 80 %

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