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Chez Alex et Lucie

avenue Louis Tudesq 19 ter, 34140 BOUZIGUES

Chiuso ora · apre ven 19:00

Frenchseafood restaurant€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 14 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Menu 40 euro
Menu 40 euro
40.00
Menu 40 euros — Antipasti: Piccolo piatto (6 ostriche, 3 gamberetti, 3 buccine) o Piatto di mare o 6 ostriche gratinate o Frittura di Jol
stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
I nostri pesci
Trancio di tonno
25.00
Pavé de thon
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Seppie grigliate
24.00
Seiches grillées
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Polpo grigliato
28.00
Poulpe grilles
stima≈ 390 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Lotte grigliate
29.00
Lottes grillées
stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Tonno albacore
Thon albacore
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Calamari grigliati
Calamars grilles
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Branzino grigliato
25.00
Loup grille
stima≈ 340 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Frittura di calamari
Friture de calamars
stima≈ 550 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Tonno rosso, capesante (di stagione)
Thon rouge, saint Jacques (en saison )
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Suggerimenti della lavagna
Suggestions à l'ardoise selon arrivage (soles, turbots, Saint-Pierre...) — In base all'arrivo (sogliola, turbot, pesce San Pietro...)
stima≈ 400 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Anteprima dei nostri frutti di mare
Formula per due
70.00
Formule pour deux Le plateau 60 pièces — Piatto 60 pezzi: 24 ostriche, 12 cozze, gamberetti, 12 buccine con 1 bottiglia di Picpoul de Pinet 75 cl
stima≈ 2100 kcal110 g di carboidratipesante 41
Formula solo
35.00
Formule en solo Le plateau 30 pièces — Piatto 30 pezzi: 12 ostriche, 6 cozze, 6 gamberetti, 6 buccine, 1 bottiglia di Picpoul de Pinet 37,5 cl
stima≈ 1050 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65
Il "6"
28.00
Le "6" Le plateau 24 pièces — Piatto 24 pezzi (6 ostriche, 6 cozze, 6 gamberetti, 6 lumache)
stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Il "12"
52.00
Le "12" Le plateau 48 pièces — Piatto 48 pezzi (12 ostriche, 12 cozze, 12 gamberetti, 12 lumache)
stima≈ 1300 kcal50 g di carboidrati
Molluschi al dettaglio
Dozzina di ostriche
18.00
La douzaine d'huîtres
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Mezza dozzina di ostriche
9.00
La demi-douzaine d'huîtres
stima≈ 90 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Dozzina di ostriche grandi
La douzaine de grosses huîtres
stima≈ 240 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Mezza dozzina di ostriche grandi
La demi-douzaine de grosses huîtres
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Dozzina di cozze
8.00
La douzaine de moules
stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Bouquet di gamberetti
19.00
Le bouquet de crevettes
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Dozzina di chiocciole (Bulots)
15.00
La douzaine d'escargots (Bulots)
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Piatti di molluschi e frutti di mare
Platter di cozze e frutti di mare per due
plateaux de coquillages et fruits de mer pour deux
stima≈ 1200 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici
Platter di cozze e frutti di mare singolo
plateaux de coquillages et fruits de mer en solo — Disponibile in formati da 6, 9, 12 o al dettaglio
stima≈ 600 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Antipasti
Cozze
piste de moules
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Cozze all'Aïoli
moules à l'Aïoli
stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Frittura del giorno
fritures du jour
stima≈ 550 kcal30 g di carboidrati
Ostriche gratinate
huîtres gratinées
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Couteaux
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Tartare di tonno rosso di stagione
tartare de thon rouge en saison
stima≈ 280 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Piatti principali
Cuore di tonno albacore
coeur de thon albacore 1 choix méditerranée — Selezione del Mediterraneo
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
Tonno rosso di linea del Languedoc
Thon rouge de ligne languedoc
stima≈ 420 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
Seppie
sèches
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Calamari
calamars
stima≈ 400 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Polpo
poulpe
stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Cernia
lottes
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Duo o trio di frittura
duo ou trio friture
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Cernia, calamari, capesante
Lottes, calamars, coquilles Saint-Jacques — Secondo stagione
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
Dolci fatti in casa
Tarte Tatin
tarte tartin
stima≈ 450 kcal60 g di carboidratipesante 40
Torta di pere all'alsaziana
tarte aux poires façon alsacienne
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40
Panna cotta con coulis assortiti
pana cotta et ses différents coulis
stima≈ 320 kcal25 g di carboidrati
Tiramisù agli agrumigluten_free, lactose_free
tiramisu moelleux aux agrumes — Senza glutine, senza lattosio
stima≈ 380 kcal30 g di carboidrati
Dolci non fatti in casa
Baba al rum
baba au rhum
stima≈ 550 kcal70 g di carboidratipesante 31
Torrone gelato
nougat glacé
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratipesante 39
Tartufo al cioccolato
truffe chocolat
stima≈ 280 kcal18 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

0veggie
scorestima

Nessun piatto principale vegetariano

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu propone solo pesce e frutti di mare come pavé de thon e calamari. Solo i dolci sono vegetariani, come la panna cotta e il tiramisù.

0 piatti vegetariani e 0 vegani su 46

80dia
scorestima

Pesce e frutti di mare

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti pesci e frutti di mare grigliati a basso contenuto di carboidrati. La scelta di pesce fresco è ampia.

34 adatti ai diabetici · 46 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
avenue Louis Tudesq 19 ter, 34140 BOUZIGUES
Orari
lun12:00–14:30, 19:00–22:00
mar12:00–14:30, 19:00–22:00
merchiuso
giochiuso
ven19:00–22:00
sab12:00–14:30, 19:00–22:00
dom12:00–14:30, 19:00–22:00
exceptionnellement fermé le vendredi 19 et le samedi 20 septembre 2025
Contatti
+33467749836 contact@alex-et-lucie.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alex-et-lucie.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 79 %

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