Het Wachthuisje
Ruiterijschool 10, 2930 Brasschaat
Aperto ora · fino alle 15:00
€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 6 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Broodjes
Gezond
3.80
Healthy sandwich
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 73
Hesp
3.30
Ham sandwich
stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati
Jonge kaasvegetarian
3.30
Young cheese sandwich
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
Oude kaasvegetarian
4.00
Aged cheese sandwich
stima≈ 330 kcal30 g di carboidrati
Kaas & hesp
3.70
Cheese and ham sandwich
stima≈ 360 kcal30 g di carboidrati
Spek
4.70
Bacon sandwich
stima≈ 380 kcal30 g di carboidrati
Brievegetarian
4.00
Brie sandwich
stima≈ 340 kcal30 g di carboidrati
Preparé
3.70
Preparé sandwich
stima≈ 310 kcal30 g di carboidrati
Martino
4.00
Martino sandwich
stima≈ 330 kcal30 g di carboidrati
Vleessla (huisgemaakt)
4.00
Meat salad sandwich
stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati
Tonijnsla (huisgemaakt)pescatarian
4.00
Tuna salad sandwich
stima≈ 370 kcal32 g di carboidrati
Tonijntinopescatarian
4.60
Tonijntino sandwich
stima≈ 390 kcal32 g di carboidrati
Eiersla (huisgemaakt)vegetarian
3.80
Egg salad sandwich
stima≈ 360 kcal32 g di carboidrati
Serranoham
4.50
Serrano ham sandwich
stima≈ 280 kcal30 g di carboidratiequilibrato 66
Rosbief
4.50
Roast beef sandwich
stima≈ 270 kcal30 g di carboidratiequilibrato 66
Gerookte zalmpescatarian
5.00
Smoked salmon sandwich
stima≈ 310 kcal30 g di carboidrati
Gegrilde kip
4.60
Grilled chicken sandwich
stima≈ 300 kcal30 g di carboidratiequilibrato 66
Kip-curry (huisgemaakt)
4.70
Chicken curry sandwich
stima≈ 370 kcal32 g di carboidrati
Grijze garnaalsla (huisgemaakt)pescatarian
Grey shrimp salad sandwich
stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati
Krabslapescatarian
4.70
Crab salad sandwich
stima≈ 370 kcal32 g di carboidrati
Scampi diabolopescatarian
5.20
Scampi diabolo sandwich
stima≈ 450 kcal42 g di carboidrati
Omelet natuurvegetarian
4.50
Plain omelette sandwich
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
Spek & ei
5.30
Bacon and egg sandwich
stima≈ 520 kcal38 g di carboidrati
Boulet
4.80
Meatball sandwich
stima≈ 480 kcal40 g di carboidrati
Mexicano
6.00
Mexicano sandwich
stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati
Specialiteiten Broodjes
Admiraalvegetarian
6.00
Admiraal sandwich — Paprikatapenade, mozzarella, zongedroogde tomaten, parmesan, rucola
stima≈ 510 kcal38 g di carboidrati
Marie-Louisepescatarian
6.00
Marie-Louise sandwich — Roomkaas, gerookte zalm, radijsjes, bieslook, rucola
stima≈ 420 kcal36 g di carboidrati
Luitenant Coppens
6.00
Luitenant Coppens sandwich — Huisgemaakt kip-curry, ananas, wortelen
stima≈ 480 kcal48 g di carboidrati
Cadetvegetarian
6.00
Cadet sandwich — Roomkaas, peper, radijsjes, cresson, komkommer, bieslookvinaigrette
stima≈ 360 kcal38 g di carboidrati
Chefvegetarian
6.00
Chef sandwich — Brie, walnoten, honing, ruccola, rozijntjes
stima≈ 540 kcal42 g di carboidrati
Commandant
6.00
Commandant sandwich — Brie, walnoten, honing, spek, appel, rucola
stima≈ 580 kcal40 g di carboidrati
Sergeant
6.00
Sergeant sandwich — Geitenkaas, appel, spek, honing, rucola, rozijntjes
stima≈ 560 kcal40 g di carboidrati
Bom
6.00
Bom sandwich — Preparé, ui, augurk, pepersaus, jonge sla
stima≈ 510 kcal38 g di carboidrati
Bom tonijnpescatarian
6.00
Bom tuna sandwich — Tonijnsla, ui, augurk, pepersaus, jonge sla
stima≈ 490 kcal38 g di carboidrati
Generaal
6.00
Generaal sandwich — Carpaccio, mayonaise, parmesan, rucola
stima≈ 480 kcal36 g di carboidrati
Majoor
6.00
Majoor sandwich — Serranoham, mozzarella, tomaten, pesto, parmesan, rucola
stima≈ 530 kcal38 g di carboidrati
Tank
6.00
Tank sandwich — Rosbief, zongedroogde tomaten, pesto, parmesan, rucola
stima≈ 510 kcal36 g di carboidrati
Officiervegetarian
6.00
Officier sandwich — Mozzarella, tomaten, pesto, rucola
stima≈ 460 kcal36 g di carboidrati
Kanon
6.00
Kanon sandwich — Kip, paprikatapenade, cresson
stima≈ 440 kcal38 g di carboidrati
Gamel
6.00
Gamel sandwich — Kip, zongedroogde tomaten, caesardressing, parmesan, rucola
stima≈ 520 kcal38 g di carboidrati
Kolonel
6.00
Kolonel sandwich — Vitello tonnato: kalfsvlees, tonijnmayonaise, kappertjes, rucola
stima≈ 520 kcal42 g di carboidrati
Kapiteinvegan, vegetarian
6.00
Kapitein hummus sandwich — Hummus: gegrilde groenten, avocado & rucola (vegan)
stima≈ 480 kcal45 g di carboidrati
Soldaat
6.00
Soldaat sandwich — Preparé, groene pesto, parmesan, ui, rucola
stima≈ 550 kcal40 g di carboidrati
Panini
Panini kip
6.90
Chicken panini — Kip, caesardressing, tomaten, parmesan
stima≈ 610 kcal48 g di carboidrati
Panini spek
6.90
Bacon panini — Spek, mozzarella, tomaten, pesto
stima≈ 680 kcal45 g di carboidrati
Panini serranoham
6.90
Serrano ham panini — Serranoham, mozzarella, zongedroogde tomaten, pesto
stima≈ 640 kcal44 g di carboidrati
Panini zalmpescatarian
6.90
Salmon panini — Zalm, ui, tomaten, roomkaas
stima≈ 580 kcal46 g di carboidrati
Panini brie
6.90
Brie panini — Brie, spek, honing, walnoten, rucola
stima≈ 720 kcal48 g di carboidrati
Panini boulet
6.90
Meatball panini — Boulet, mozzarella, BBQ-saus
stima≈ 690 kcal52 g di carboidrati
Panini kip BBQ
6.90
BBQ chicken panini — Kip, roomkaas, tomaten, BBQ-saus
stima≈ 630 kcal50 g di carboidrati
Salades
Veggievegetarian
9.00
Veggie Salad — Paprikatapenade, mozzarella, parmesan, rucola, zongedroogde tomaten
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Kip
11.00
Chicken Salad — Kip, paprika, hummus, avocado
stima≈ 510 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Zalm
12.50
Salmon Salad — Roomkaas, komkommer, radijsjes, bieslook, zalm, pijpajuin, rucola
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Monsieur
12.00
Monsieur Salad
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Madame (spiegelei)vegetarian
15.50
Madame Salad
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Hawaï (ananas)
13.50
Hawaii Salad
stima≈ 480 kcal32 g di carboidrati
Bolognaise
15.50
Bolognese Salad
stima≈ 580 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Madame Bolognaise
17.00
Madame Bolognese Salad
stima≈ 650 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Het Wachthuisje
17.00
Het Wachthuisje Salad — Kaas, hesp, geitenkaas, tomaten
stima≈ 560 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Italienne
17.00
Italian Salad — Serranoham, mozzarella, tomaten, pesto
stima≈ 540 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Salade geitenkaas
20.00
Goat Cheese Salad — Spek, appel, honing, rozijntjes, geitenkaas
stima≈ 580 kcal28 g di carboidrati
Salade kip hawaï
18.50
Hawaii Chicken Salad — Gegrilde kip, ananas, komkommer, tomaat, wortel & homemade currydressing
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiequilibrato 78
Salade kip & spek
19.50
Chicken and Bacon Salad — Appel, avocado, komkommer, tomaat& honing mosterddressing
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Salade zalm
21.00
Salmon Salad — Avocado, radijsjes, zongedroogde tomaten, gerookte zalm, bieslookvinaigrette
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Caesarsalade
17.50
Caesar Salad — Kip, ansjovis, parmesan, caeserdressing
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Burratasaladevegetarian
21.00
Burrata Salad — Burrata, tomaatjes, pesto, rucola, mango
stima≈ 510 kcal22 g di carboidratiequilibrato 74
Quinoa kip
18.50
Chicken Quinoa Salad — Kip, avocado, tomaten, komkommer, munt, bieslookvinaigrette
stima≈ 460 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 89
Quinoa fetavegetarian
17.00
Feta Quinoa Salad — Feta, paprika, courgette, lente ui, hummus, bieslookvinaigrette
stima≈ 420 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Quinoa halloumivegetarian
19.00
Halloumi Quinoa Salad — Halloumi, avocado, granaatappel,tomaatjes, yoghurtdressing
stima≈ 490 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Quinoa gegrilde groentenvegan
18.00
Grilled Vegetable Quinoa Salad — Gegrilde groenten, avocado, hummus, yoghurtdressing (vegan)
stima≈ 410 kcal34 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Warme Gerechten & Soepen
Uit het vuistje
7.00
stima≈ 150 kcal20 g di carboidrati
Spaghetti bolognaise
18.00
Spaghetti Bolognese
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77
Kinderspaghetti
12.50
Kids Spaghetti
stima≈ 500 kcal60 g di carboidratiequilibrato 69
Pasta carbonara (zonder room)
20.00
Pasta Carbonara
stima≈ 720 kcal65 g di carboidrati
Pasta pestovegetarian
17.50
met gegrilde groenten & parmesan
stima≈ 620 kcal70 g di carboidratiequilibrato 67
Verse dagsoep
9.00
Daily Soup
stima≈ 250 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Soep zonder brood
4.00
Soup without bread
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Soep met brood
5.00
Soup with bread
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiequilibrato 77
Spiegeleitjes / omelet / roerei (3 eitjes)vegetarian
9.00
Eggs (Fried/Omelette/Scrambled)
stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Boerenomelet
15.00
Farmer's Omelette
stima≈ 550 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Toppings
Extra gegrilde groentjesvegan
3.50
Extra Grilled Vegetables
stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Extra avocadovegan
3.50
stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Extra tomaatjes, komkommer of wortelvegan
0.80
Extra Vegetables
stima≈ 30 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Extra geraspte kaasvegetarian
2.00
Extra Grated Cheese
stima≈ 110 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Extra fetavegetarian
3.00
stima≈ 100 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Extra zalm
5.00
Extra Salmon
stima≈ 150 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Extra hesp
2.50
Extra Ham
stima≈ 90 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Extra spek
3.50
Extra Bacon
stima≈ 130 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Individuele gerechten
Croissant of chocoladebroodjevegetarian
3.00
Croissant or Chocolate Pastry
stima≈ 350 kcal35 g di carboidrati
Croissant & confituurvegetarian
4.50
Croissant with Jam
stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati
Croissant met kaas of hesp
6.50
Croissant with Cheese or Ham
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Yoghurt vers fruit granolavegetarian
10.50
Yogurt with Fruit and Granola
stima≈ 550 kcal50 g di carboidratiequilibrato 65
Pancakes, vers fruit , slagroom, & maple siroopvegetarian
14.00
Pancakes with Fruit and Cream
stima≈ 850 kcal110 g di carboidrati
Zacht gekookt eitje & soldaatjesvegetarian
5.50
Soft Boiled Egg and Soldiers — boerenboterham geroosterd
stima≈ 400 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Avocado, hummus, spiegeleitjesvegetarian
14.00
Avocado, Hummus and Fried Eggs
stima≈ 650 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Avocado, hummus, spiegeleitjes & spek
17.00
Avocado, Hummus, Fried Eggs and Bacon
stima≈ 800 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Avocado, roereitjes, spek, kaas & tomaatjes
17.00
Avocado, Scrambled Eggs, Bacon, Cheese and Tomato
stima≈ 750 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Gerookte zalm, avocado & roereitjes
17.50
Smoked Salmon, Avocado and Scrambled Eggs
stima≈ 680 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Feta, granaatappel, avocado & spiegeleitjesvegetarian
16.50
Feta, Pomegranate, Avocado and Fried Eggs
stima≈ 620 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Kip, spek, gegrilde groenten, hummus & avocado
17.50
Chicken, Bacon, Grilled Vegetables, Hummus and Avocado
stima≈ 720 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Avocado, hummus & gegrilde groentenvegan
16.00
Avocado, hummus & grilled vegetables
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Vitello tonnato & avocado
17.00
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Burrata, pesto, serranoham, zongedroogde tomaten, mango & avocado
17.00
Burrata, pesto, serrano ham, sun-dried tomatoes, mango & avocado
stima≈ 580 kcal22 g di carboidratiequilibrato 66
Bakkerij
Homemade broodpudding
5.00
Homemade bread pudding
stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati
Frangipane
3.90
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
Rijsttaartje
3.00
Rice tart
stima≈ 280 kcal35 g di carboidrati
Appelflap
3.00
Apple turnover
stima≈ 310 kcal38 g di carboidrati
Muffin
3.00
stima≈ 350 kcal42 g di carboidrati
Curryrol
3.00
Curry roll
stima≈ 290 kcal32 g di carboidrati
Curryrol special
4.50
Curry roll special
stima≈ 340 kcal35 g di carboidrati
Curryrol bickysaus & bickyajuin
4.80
Curry roll with bicky sauce & onions
stima≈ 380 kcal38 g di carboidratipesante 42
Ontbijtvergadering
Assortiment mini-koffiekoekjes
1.50
Assorted mini coffee cookies
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Mini yoghurt met fruit & granolavegetarian
4.00
Mini yoghurt with fruit & granola
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiequilibrato 73
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scorestima
scorestima
Insalate proteiche e piatti uova
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo menu offre molte opzioni a basso contenuto di carboidrati. Le insalate e i piatti a base di uova sono molto adatti.
38 adatti ai diabetici · 113 piatti
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Info pratiche
- Indirizzo
- Ruiterijschool 10, 2930 Brasschaat
- Orari
- lun09:00–15:00mar09:00–15:00mer09:00–15:00gio09:00–15:00ven09:00–15:00sabchiusodomchiusoWeekend & feestdagen gesloten.
- Contatti
- +3232963234 hetwachthuisje@gmail.com
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetwachthuisje.be/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 84 %
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