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Sol Y Sombra - Breda, Prinsenkade

Prinsenkade 1, 4811 VB Breda

Chiuso ora · apre 17:00

Spanishtapas€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 8 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Zuppe e insalate
Ensalada Sol Y Sombra
9.95
Insalata mista con pezzetti di prosciutto serrano
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Ensalada mixtavegetarian
9.25
Insalata mista
stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Ensalada de atúnpescatarian
9.95
Insalata mista con tonno
stima≈ 320 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Ensalada de cabralesvegetarian
9.95
Insalata mista con formaggio erborinato spagnolo
stima≈ 380 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Plato de embutidos
17.95
Tagliere con prosciutto, salsiccia e formaggio spagnolo
stima≈ 650 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tabla de quesosvegetarian
13.95
Combinazione di diversi tipi di formaggi spagnoli
stima≈ 550 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Sopa catalanavegetarian
6.75
Zuppa di pomodoro piccante
stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Pane
Pan con aliolivegetarian
5.50
Pane con maionese all'aglio fatta in casa
stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati
Delicias de Teruel
8.95
Pane grigliato con prosciutto serrano e pomodoro
stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati
Pan con tomatevegetarian
5.75
Pane grigliato con aglio e pomodoro
stima≈ 260 kcal30 g di carboidrati
Pan con aceite y salvegan
5.75
Pane grigliato con olio d'oliva e sale marino
stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati
Tapas Sorpresa
Tapas Sorpresa
33.95
Combinazione di tapas calde e fredde servite in diverse portate
stima≈ 1800 kcal150 g di carboidratipesante 36
Tapas di verdure
Patatas bravas / aliolivegetarian
6.75
Patate con salsa piccante o maionese all'aglio
stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati
Aceitunasvegan
5.75
Olive
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tortilla de patatavegetarian
6.75
Frittata di patate
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Albondigas de quesovegetarian
6.95
Polpette di formaggio fritte
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pimientos asadosvegan
6.75
Insalata di peperoni grigliati
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pimientos rellenosvegetarian
6.95
Peperoni ripieni di formaggio
stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Verduras mixtasvegan
6.95
Verdure fritte guarnite con sale marino
stima≈ 310 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Champiñones al ajillovegetarian
6.95
Funghi saltati all'aglio
stima≈ 160 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici
Aros de cebollavegan
7.50
Anelli di cipolla fritti
stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati
Croquetas de espinacas y quesovegetarian
7.75
Crocchette agli spinaci e formaggio
stima≈ 350 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Croquetas de verdurasvegetarian
7.75
Crocchette di verdure
stima≈ 330 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tapas di carne
Jamón serrano
10.95
Prosciutto crudo spagnolo
stima≈ 210 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Puntitas Sol Y Sombra
9.50
Bocconcini di manzo saltati all'aglio e sfumati con sherry
stima≈ 380 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pinchos de pollo
6.95
Due spiedini di pollo marinato
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pollitos
7.75
Cosce di pollo marinate
stima≈ 310 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Albóndigas
7.25
Polpette in salsa di pomodoro
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Lomo
7.95
Lombo di maiale marinato e grigliato
stima≈ 290 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Chorizo
6.95
Salsiccia spagnola piccante con aglio e paprika
stima≈ 340 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Croquetas de chorizo
7.75
Crocchette di chorizo
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pavo aliñado
7.95
Filetto di tacchino marinato al coriandolo
stima≈ 240 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Croquetas de jamon serrano
7.75
Crocchette al prosciutto serrano
stima≈ 370 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Empanadas de carne
7.75
Pasticci di carne bovina
stima≈ 310 kcal22 g di carboidrati
Empanadas de pollo
7.75
Pasticci di pollo
stima≈ 300 kcal22 g di carboidrati
Costillas
12.50
Costine di maiale
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tapas di pesce
Gambas al ajillopescatarian
9.50
Gamberi saltati all'aglio
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Mejillones picantespescatarian
9.95
Cozze fritte piccanti
stima≈ 260 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Boqueronespescatarian
7.75
Acciughe marinate
stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pescaditos fritospescatarian
8.25
Pesciolini fritti
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sardinas a la planchapescatarian
8.95
Sardine grigliate
stima≈ 220 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Calamares a la romanapescatarian
7.95
Anelli di calamari fritti
stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gambas a la planchapescatarian
12.75
Gamberetti alla griglia
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Croquetas de bacalaopescatarian
7.75
Crocchette di baccalà
stima≈ 340 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Puntillas enharinadaspescatarian
8.95
Calamaretti fritti
stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Paella
Paella a la Ritapescatarian
22.50
Paella spagnola con vari tipi di pesce
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77
Paella mixta
22.50
Paella spagnola con pesce e carne
stima≈ 820 kcal80 g di carboidratiequilibrato 74
Paella con pollo
22.50
Paella spagnola con pollo
stima≈ 780 kcal82 g di carboidratiequilibrato 76
Postres
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40

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75veggie
scorestima

Molte tapas spagnole vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Le opzioni vegetariane includono tortilla de patata, albondigas de queso e croquetas de espinacas y queso. Le scelte vegane sono limitate a piatti come pimientos asados e verduras mixtas.

18 piatti vegetariani e 5 vegani su 49

73dia
scorestima

Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo menu offre molte tapas ricche di proteine adatte a una dieta a basso contenuto di carboidrati. I piatti di carne e pesce contengono pochi zuccheri.

36 adatti ai diabetici · 49 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Prinsenkade 1, 4811 VB Breda
Orari
lunchiuso
marchiuso
mer17:00–22:00
gio17:00–22:00
ven17:00–22:00
sab14:00–22:00
dom14:00–22:00
Contatti
+32765300730 info@sol-y-sombra.nl
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sol-y-sombra.nl/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 93 %

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