Poke and Zo
Ginnekenweg 20, 4818JE Breda
Chiuso ora · apre ven 16:00
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Sushi Bowl Salmone e Tonno
sushi rijst | geflambeerde zalm | tonijn | tempura garnaal | avocado | edamame | wakame | komkommer | pickle kool | nori tempura | wasabi noten | wasabi mayonaise | sesam | little gem — Riso sushi, salmone fiammeggiato, tonno, gambero tempura, avocado, edamame, wakame, cetriolo, cavolo sottaceti, nori tempura
stima≈ 680 kcal58 g di carboidratiequilibrato 71
Sushi Bowl Tonno e Mango
sushi rijst | tonijn | mango | edamame | komkommer | atjar | paprika | jalapeño | gefrituurde rode ui | sriracha mayonaise | sesam | chili flakes | Little gem — Riso sushi, tonno, mango, edamame, cetriolo, atjar, peperone, jalapeño, cipolla rossa fritta, sriracha mayo, sesamo
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Sushi Bowl Salmone e Mango
sushi rijst | zalm | mango | avocado | edamame | wakame | komkommer | pickle kool | wasabi noten | wasabi mayonaise | sesam | little gem — Riso sushi, salmone, mango, avocado, edamame, wakame, cetriolo, cavolo sottaceti, noci wasabi, wasabi mayo, sesamo
stima≈ 690 kcal62 g di carboidratiequilibrato 76
Sushi Bowl Pollo Tempura
sushi rijst | tempura chicken | komkommer | edamame | atjar | maïs | paprika | nacho's | jalapeño | gefrituurde rode ui | sriracha mayonaise | sesam | chili flakes — Riso sushi, pollo tempura, cetriolo, edamame, atjar, mais, peperone, nachos, jalapeño, cipolla rossa fritta, sriracha mayo
stima≈ 750 kcal78 g di carboidratiequilibrato 71
Sushi Bowl Veggie Mangovegetarian
sushi rijst | avocado | mango | edamame | wakame | komkommer | pickle kool | nori tempura | wasabi noten | wasabi mayonaise | sesam | little gem — Riso sushi, avocado, mango, edamame, wakame, cetriolo, cavolo sottaceti, nori tempura, noci wasabi, wasabi mayo, sesamo
stima≈ 580 kcal68 g di carboidratiequilibrato 68
Sushi Bowl Gamberi Tempura
sushi rijst | tempura garnalen | mango | edamame | komkommer | atjar | paprika | gefrituurde rode ui | pickle ui | sriracha mayonaise | sesam — Riso sushi, gamberi tempura, mango, edamame, cetriolo, atjar, peperone, cipolla rossa fritta, cipolla sottaceti, sriracha mayo
stima≈ 660 kcal66 g di carboidratiequilibrato 67
Sushi Bowl Gyoza Veggievegetarian
sushi rijst | vegetarische gyoza | komkommer | edamame | crispy aardappel | spitskool | taugé | gefrituurde rode ui | pickle ui | sesam mayonaise | sesam | little gem — Riso sushi, gyoza vegetariane, cetriolo, edamame, patate croccanti, cavolo, germogli, cipolla rossa fritta, sesamo mayo
stima≈ 640 kcal72 g di carboidratiequilibrato 72
Sushi Bowl Pulled Chicken
sushi rijst | pulled chicken | komkommer | edamame | crispy aardappel | hoisin saus | spitskool | taugé | gefrituurde rode ui | pickle ui | sesam mayonaise | sesam | little gem — Riso sushi, pulled chicken, cetriolo, edamame, patate croccanti, salsa hoisin, cavolo, germogli, cipolla rossa fritta
stima≈ 670 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Sushi Bowl Pulled Beef
sushi rijst | pulled beef | komkommer | edamame | atjar | maïs | paprika | nacho’s | jalapeño | gefrituurde rode ui | sriracha mayonaise | sesam | chili flakes — Riso sushi, pulled beef, cetriolo, edamame, atjar, mais, peperone, nachos, jalapeño, cipolla rossa fritta, sriracha mayo
stima≈ 760 kcal78 g di carboidratiequilibrato 71
Sushi Bowl Tempehvegan
sushi rijst | tempeh | komkommer | edamame | taugé | spitskool | wortel | pinda dressing | gefrituurde rode ui | seroendeng | emping | sesam | little gem — Riso sushi, tempeh, cetriolo, edamame, germogli, cavolo, carota, dressing alle arachidi, cipolla rossa fritta, seroendeng
stima≈ 690 kcal64 g di carboidratiequilibrato 66
Sushi Bowl Pollo Fritto
sushi rijst | gefrituurde kip | komkommer | edamame | taugé | spitskool | wortel | pinda dressing | gefrituurde rode ui | seroendeng | emping | sesam | little gem — Riso sushi, pollo fritto, cetriolo, edamame, germogli, cavolo, carota, dressing alle arachidi, cipolla rossa fritta, emping
stima≈ 780 kcal66 g di carboidratiequilibrato 69
Crea la tua Bowl
Stel je eigen bowl samen — Componi la tua bowl personalizzata secondo i tuoi desideri e preferenze!
stima≈ 600 kcal60 g di carboidratiequilibrato 79
Sushi Bowl Salmone e Mais
sushi rijst | zalm | maïs | komkommer | avocado | gefrituurde uitjes | sesam mayonaise | sesam — Riso sushi, salmone, mais, cetriolo, avocado, cipolle fritte, sesamo mayo, sesamo
stima≈ 640 kcal58 g di carboidratiequilibrato 65
Sushi Bowl Carpaccio
Sushi rijst - Rundercarpaccio - Tempura garnaal - Wortel - Avocado - Gefrituurde rode ui - Sesam mayonaise - Nori - Hoisin saus - Furikake — Riso sushi, carpaccio di manzo, gambero tempura, carota, avocado, cipolla rossa fritta, sesamo mayo, nori, salsa hoisin
stima≈ 680 kcal58 g di carboidratiequilibrato 65
Sushi Bowl Avocado e Wakamevegan
Sushi rijst - Avocado - Wortel - Wakame - Edamame - Wasabi noten - Wasabi mayonaise - Furikake — Riso sushi, avocado, carota, wakame, edamame, noci wasabi, wasabi mayo, furikake
stima≈ 540 kcal52 g di carboidrati
Carpaccio di manzo
rundercarpaccio | hoisin saus | sesam mayonaise | nori tempura | gefrituurde rode ui | furikake | little gem — Salsa hoisin, maionese al sesamo, tempura di nori, cipolla rossa fritta, furikake, little gem
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Bao bun - Pollo fritto
Bao bun - Gefrituurde kip - Pinda dressing - Gefrituurde rode ui - Pickle ui - Wortel - Sesam mayonaise — Dressing alle arachidi, cipolla rossa fritta, cipolla sottaceto, carota, maionese al sesamo
stima≈ 580 kcal45 g di carboidrati
Bao bun - Gambero in tempura
Bao bun - Tempura garnaal - Atjar - Pickle ui - Gefrituurde rode ui - Sriracha mayonaise — Atjar, cipolla sottaceto, cipolla rossa fritta, maionese sriracha
stima≈ 520 kcal44 g di carboidrati
Bao bun - Gyoza vegetarianavegetarian
Bao bun - Vegetarische gyoza - Atjar - Pickle ui - Gefrituurde rode ui - Sriracha mayonaise — Atjar, cipolla sottaceto, cipolla rossa fritta, maionese sriracha
stima≈ 480 kcal52 g di carboidrati
Brioche bun - Crispy chicken
Brioche bun - Crispy chicken - Pinda dressing - Gefrituurde rode ui - Atjar - Pickle ui - Wortel — Dressing alle arachidi, cipolla rossa fritta, atjar, cipolla sottaceto, carota
stima≈ 650 kcal55 g di carboidrati
Brioche bun - Carpaccio di manzo
Brioche bun - Rundercarpaccio - Sesam mayonaise - Gefrituurde rode ui - Furikake - Hoisin saus - Little gem — Maionese al sesamo, cipolla rossa fritta, furikake, salsa hoisin, little gem
stima≈ 580 kcal50 g di carboidrati
Brioche bun - Salmone flambé
Brioche bun - Geflambeerde zalm - Avocado - Little gem - Gefrituurde rode ui - Furikake - Hoisin saus - Sesam mayonaise — Avocado, little gem, cipolla rossa fritta, furikake, salsa hoisin, maionese al sesamo
stima≈ 620 kcal52 g di carboidrati
Crispy chicken (5 pezzi)
5 stuks crispy chicken — Con atjar e cipolle fritte
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Gamberi in tempura (5 pezzi)
5 stuks tempura garnalen — Con atjar e cipolle fritte
stima≈ 480 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Gyoza vegetariane (5 pezzi)vegetarian
5 stuks vegetarische gyoza's — Con atjar e cipolle fritte
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Tempeh (5 pezzi)vegan
5 stuks tempeh — Con atjar e cipolle fritte
stima≈ 450 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Wrap fritti
Gefrituurde wraps — Con spezie cajun
stima≈ 520 kcal48 g di carboidrati
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82veggie
scorestima
scorestima
Poke bowl e bao bun
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Sono disponibili bowl vegetariane con tempeh o gyoza. Puoi anche scegliere un bao bun con gyoza vegetariana. Il menu include pesce e carne.
8 piatti vegetariani e 3 vegani su 33
58dia
scorestima
scorestima
Opzioni a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
La maggior parte delle bowl contiene molto riso per sushi. Puoi comporre la tua bowl per evitare il riso.
5 adatti ai diabetici · 33 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Ginnekenweg 20, 4818JE Breda
- Orari
- lunchiusomarchiusomerchiusogiochiusoven16:00–17:00sabchiusodomchiuso
- Contatti
- +31768867468
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), breda.pokenzo.nl/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 84 %