Tio Pepe - Bremen, Schwachhauser Heerstraße
Schwachhauser Heerstraße 4, 28203 Bremen
Chiuso ora · apre mar 18:00
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 18 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 18 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Piatti tipici dello Zio Pepe
Plato de jamón serrano
11.90
Plato de jamòn serrano — Prosciutto Serrano spagnolo
stima≈ 280 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Plato de queso manchegovegetarian
10.90
Formaggio Manchego de La Mancha
stima≈ 350 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Plato de chorizo semi picante
9.90
Plato de chorizo – semi picante — Salsiccia chorizo spagnola, leggermente piccante
stima≈ 320 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Plato mixto
11.50
Plato mixto de jamón, queso manchego y chorizo — Piatto misto con prosciutto Serrano, formaggio Manchego e chorizo
stima≈ 420 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Champignons al ajillo con jerezvegetarian
9.90
Plato de champiñones al ajillo con jerez — Funghi champignon all'aglio flambé allo Sherry
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Boquerones en Vinagrepescatarian
9.90
Boquerones en Vinagre, ajo y aceite Oliv — Acciughe in aceto, aglio e olio d'oliva
stima≈ 160 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Plato de chorizo a la plancha
10.90
Salsiccia chorizo spagnola alla griglia
stima≈ 350 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Datteri con Bacon
9.90
Datiles con Bacon sobre ensalada — Datteri avvolti nel bacon su letto di insalata
stima≈ 290 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Ali oli con panvegetarian
4.20
Porcion Ali oli con pan — Alioli fatto in casa con baguette
stima≈ 450 kcal42 g di carboidrati
Porción de aceitunasvegan
3.80
Porcion de aceitunas — Porzione di olive
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pimientos de padronvegan
9.90
Plato de pimientos de padron — Peperoncini di Padron fritti
stima≈ 180 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Croquetas de jamón
10.90
Croquetas de jamon con ensalada — Crocchette al prosciutto con insalata
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalate
Ensalada mixta pequeñavegetarian
4.50
Ensalada mixta peqeña — Piccolo piatto di insalata mista
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Ensalada mixta grandevegetarian
7.90
Grande piatto di insalata mista
stima≈ 200 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Ensalada mixta con atúnpescatarian
9.90
Insalata mista con tonno
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Ensalada mixta con queso frescovegetarian
10.90
Ensalada mixta con queso fresco macerado en aceite de oliva — Insalata mista con formaggio fresco marinato in olio d'oliva
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Ensalada mixta especial
12.50
Ensalada mixta especial con jamón y queso manchego — Insalata mista con prosciutto Serrano e formaggio Manchego
stima≈ 410 kcal13 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Ensalada mixta con pollo o gambas
15.90
Ensalada mixta con trocitos de pechuga o Gambas al ajillo — Insalata mista con straccetti di petto di pollo o gamberi all'aglio
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Queso fresco con aceitunasvegetarian
8.90
Porción de queso fresco con aceitunas y aceite de oliva — Porzione di formaggio fresco con olive e olio d'oliva
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Zuppa della casa
Gazpachovegan
5.90
Zuppa fredda di pomodoro (solo in estate)
stima≈ 110 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Zuppa di pomodoro spagnolavegetarian
4.90
Sopa de tomate española — Spanische Tomatensuppe
stima≈ 120 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Zuppa di pesce mediterraneapescatarian
8.90
Sopa de pescado mediterraneo — Mediterrane Fischsuppe
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Pasta della casa
Penne con verdure al sugovegetarian
9.60
Penne con verduras en salsa de tomate — Penne mit Gemüsen in Tomatensauce
stima≈ 580 kcal85 g di carboidrati
Penne con jamón al sugo
12.90
Penne con jamón en salsa de tomate — Penne mit Serrano Schinken in Tomatensauce
stima≈ 650 kcal82 g di carboidratiequilibrato 77
Penne del marinero con gamberipescatarian
16.90
Penne del marinero con gambas — Penne nach Seemannsart mit Scampis
stima≈ 620 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Penne con straccetti di salmone e pomodorinipescatarian
15.90
Penne con tiras de salmon y tomates cherry — Penne mit Lachsstreifen und Cherrytomaten
stima≈ 680 kcal78 g di carboidratiequilibrato 77
Pesci della nostra cucina
Gamberi alla griglia con insalata e aliolipescatarian
19.90
Gambas a la plancha con ensalada y “ali oli“ — con guscio
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gamberi all'aglio con insalata e aliolipescatarian
19.90
Gambas al ajillo con ensalada y “ali oli“ — Gambas in Knoblauch gebraten mit Salat und “ali oli“
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Cozze al sugo e Portopescatarian
15.90
Mejillones en salsa de tomate al porto — Miesmuscheln in Tomatensauce und Portwein
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiequilibrato 76
Gamberi del Tio Pepepescatarian
18.90
Gambas del Tio Pepe: flambeadas al Brandy en salsa de nata y queso — flambé al brandy in salsa di panna e formaggio
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Calamari alla romana con insalata e aliolipescatarian
14.90
Calamares a la romana con ensalada y “ali oli“ — Tintenfischringe in Eierteig gebacken, mit Salat und “ali oli“
stima≈ 520 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Luccio alla griglia con riso e insalatapescatarian
20.90
Lucio a la plancha con arroz y ensalada — riso allo zafferano
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 85
Padella di pesce mistopescatarian
22.90
Sarten de pescado mixto con 2 filetes de pescado y Gambas — con 2 filetti di pesce e gamberi
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
Calamari alla griglia con insalatapescatarian
18.90
Calamares a la plancha con ensalada — Calamarestuben vom Grill mit frischem Salat
stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Carni di Castilla la Vieja
Costelette d'agnello alla griglia
17.90
Chuletas de cordero a la parilla — Lammkoteletts vom Grill
stima≈ 650 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Rosbif argentino
21.50
min. 200g
stima≈ 550 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filetto d'agnello
22.90
Solomillo de cordero — Lammfilet
stima≈ 600 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Petto di pollo flambé allo Sherry
16.90
Pechuga de pollo flambeado en jerez — In Sherry flambierte Hähnchenbrust
stima≈ 420 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Patatine frittevegan
3.90
Patatas fritas — frittierte Kartoffelchips
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Crocchette di jamón
4.80
Croquetas de jamon (5 piezas) — 5 pezzi
stima≈ 450 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici
Riso giallovegan
3.60
Arroz amarillo — Riso allo zafferano
stima≈ 220 kcal42 g di carboidrati
Funghi flambévegetarian
4.20
Championes flambeado en jerez — Funghi flambé allo sherry
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pistovegan
4.20
Verdure saltate in padella
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata piccolavegetarian
3.60
ensalada peqeña — Piccola insalata mista
stima≈ 80 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fagioli con chorizo
10.90
Alubias gordas con chorizo en tomate picante — Fagioli grandi con chorizo in salsa di pomodoro piccante
stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Medaglioni di maiale
22.90
Medallones de cerdo en salsa de nata y almendra con patatas y ensalada — In salsa di panna e mandorle con patate e insalata
stima≈ 850 kcal45 g di carboidrati
Per più persone
Paella
19.90
Paella – la delicia National! — Il piatto nazionale! Con carne, pesce, frutti di mare, verdure e riso
stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73
Plato plato
26.90
“Plato plato“ — Per gustare la cucina spagnola. Lasciatevi sorprendere dalla nostra cuoca Martina!
stima≈ 900 kcal60 g di carboidrati
Gran piatto misto di Tapas
18.90
Große gemischte Tapasplatte — Surtido di salumi, calamari, funghi all'aglio allo sherry, datteri al bacon, peperoni, insalata e patate
stima≈ 800 kcal50 g di carboidrati
Vegetariano
Piatto Tapasvegetarian
15.90
Tapasteller — Formaggio Manchego, funghi flambé, olive, insalata, patatine, peperoni sott'aceto e formaggio di pecora
stima≈ 700 kcal40 g di carboidrati
Insalata mista specialevegetarian
9.90
Ensalada mixta especial con queso manchego — Insalata mista con formaggio Manchego
stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pisto con patatevegetarian
9.80
Pisto con patatas — Verdure saltate con patatine fritte
stima≈ 450 kcal40 g di carboidrati
Formaggio frittovegetarian
9.90
Queso frito con ensalada — Formaggio di pecora fritto con insalata
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Dolci della nonna
Flan alla vaniglia
3.80
Flan de vanilla — Budino al caramello spagnolo
stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati
Dolce speciale del Tio Pepe
4.90
Especial postre del Tio Pepe — Dessert speciale al mascarpone
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratipesante 42
Tarta de Santiago
3.90
Torta di mandorle tipica di Santiago
stima≈ 400 kcal35 g di carboidratipesante 43
Formaggio Manchego
5.90
Queso Manchego con mermelada de membrillo — Formaggio de La Mancha con gelatina di membrillo
stima≈ 300 kcal20 g di carboidratipesante 42
3 palline di gelato
3.90
3 bolas de helado con nata — Con panna montata
stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 31
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75veggie
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scorestima
Tapas spagnole e opzioni vegetariane
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
C'è una sezione vegetariana con piatti come pisto con patatas e formaggio fritto con insalata. Il menu include anche funghi all'aglio con sherry.
21 piatti vegetariani e 6 vegani su 58
74dia
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Tapas spagnole e carni alla griglia
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molte opzioni a basso contenuto di carboidrati. La selezione di tapas e piatti alla griglia è ampia.
38 adatti ai diabetici · 58 piatti
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Info pratiche
- Indirizzo
- Schwachhauser Heerstraße 4, 28203 Bremen
- Orari
- lunchiusomar18:00–00:00mer18:00–00:00gio18:00–00:00ven18:00–00:00sab18:00–00:00dom18:00–00:00ab 18:00 Uhr
- Contatti
- +04213365573 tiopepe@t-online.de
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tiopepe-bremen.de/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 95 %
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