M. & Mme Falfoul
Rue de la Violette 32, 1000 Bruxelles
Chiuso ora · apre 12:00
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Antipasti caldi (Mezzes)
Naboulsi Grigliatovegetarian
16.00
Gegrilde Naboulsi — Formaggio Naboulsi (palestinese) grigliato, servito con insalata
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Scampi all'aglio (6 pezzi)
16.00
Scampi met knoflook (6 stuks) — Scampi saltati in padella con burro, aglio, coriandolo e limone
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Batata Haravegan
12.00
Patatine croccanti con coriandolo fresco, limone, aglio e un tocco di piccante
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
Galayet Bandoravegan
12.00
Piatto saltato giordano con pomodori freschi, aglio, cipolle e spezie orientali
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Galayet Bandora bil Lahme
16.00
Stufato giordano di agnello a cubetti con pomodori freschi, aglio, cipolle e spezie orientali
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Kibbeh di carne (4 pezzi)
13.50
Kibbeh met vlees (4 stuks) — Crocchette di bulgur farcite con manzo, cipolle, pinoli e spezie giordane
stima≈ 420 kcal28 g di carboidratiequilibrato 66
Sigaar formaggio e spinaci (4 pezzi)vegetarian
12.50
Kaas en spinazie sigaar (4 stuks) — Pasta sottile e croccante ripiena di formaggio, spinaci e cipolle
stima≈ 340 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sigaar Msakhan (4 pezzi)
12.50
Sigaar Msakhan (4 stuks) — Pasta sottile e croccante ripiena di pollo, cipolle, sumac e spezie giordane
stima≈ 360 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Rkakat (4 pezzi)vegetarian
10.00
Rkakat (4 stuks) — Involtini di pasta fillo croccante ripieni di feta, menta fresca, prezzemolo e origano
stima≈ 310 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sambousek di carne (4 pezzi)
12.50
Sambousek Vlees (4 stuks) — Pasticcini dorati e croccanti ripieni di manzo speziato, cipolle, pinoli e spezie orientali
stima≈ 380 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fatayer agli spinaci (4 pezzi)vegan
12.00
Fatayer Spinazie (4 stuks) — Pasta fatta in casa ripiena di spinaci, cipolle, sumac, olio d'oliva e pinoli
stima≈ 320 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Falafel "Classico" (6 pezzi)vegan
12.00
"Klassieke" falafel (6 stuks) — Crocchette di ceci fatte in casa con erbe fresche, aglio, cipolle e spezie giordane
stima≈ 360 kcal30 g di carboidratiequilibrato 75
Falafel "Giordano" (4 pezzi)vegan
12.00
"Jordaanse" falafel (4 stuks) — Crocchette di ceci fatte in casa con erbe fresche, aglio, cipolle e ripieno piccante
stima≈ 320 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Sambousek senza glutine (4 pezzi)gluten_free
14.50
Glutenvrije sambousek (4 stuks) — Pasticcini di farina senza glutine, dorati e croccanti, ripieni di manzo speziato e cipolle
stima≈ 360 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Antipasti freddi (Mezzes)
Hummusvegan
11.00
Purea di ceci con tahini, limone e aglio, condita con un filo d'olio d'oliva
stima≈ 250 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Labnehvegetarian
11.00
Formaggio fresco cremoso a base di yogurt colato, leggermente salato e spolverato di menta essiccata
stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Moutabalvegan
11.00
Crema di melanzane affumicate con tahini, succo di limone e un tocco di aglio
stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Bamiavegan
11.00
Okra stufata in una saporita salsa di pomodoro con aglio
stima≈ 160 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Trator Jaj
11.00
Pollo pureizzato con salsa tahini, limone e spezie orientali
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Msaga'avegan
12.00
Melanzane arrosto stufate con pomodori freschi, cipolle e spezie orientali
stima≈ 190 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Foglie di vite (8 pezzi)vegan
14.00
Wijnbladeren (8 stuks) — Foglie di vite ripiene di riso, erbe e spezie orientali, arrotolate a mano.
stima≈ 220 kcal32 g di carboidratiequilibrato 69
Piatti principali
Piatti alla griglia - Poulet
24.00
Gegrilde gerechten - Poulet — Spiedini a scelta, verdure grigliate, salsa all'aglio e pane tostato con muhammara.
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Piatti alla griglia - Kofta
22.00
Gegrilde gerechten - Kofta — Spiedini a scelta, verdure grigliate, salsa all'aglio e pane tostato con muhammara.
stima≈ 720 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Piatti alla griglia - Mouton
26.00
Gegrilde gerechten - Mouton — Spiedini a scelta, verdure grigliate, salsa all'aglio e pane tostato con muhammara.
stima≈ 780 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Piatti alla griglia - Mixte
28.00
Gegrilde gerechten - Mixte — Spiedini a scelta, verdure grigliate, salsa all'aglio e pane tostato con muhammara.
stima≈ 850 kcal50 g di carboidratiequilibrato 69
Kip Kabsa
24.00
Pollo marinato al forno con riso speziato, stufato in salsa di pomodoro, carote e peperoni.
stima≈ 750 kcal70 g di carboidratiequilibrato 82
Mansaf
27.00
Piatto nazionale giordano: agnello stufato in salsa tradizionale con jameed.
stima≈ 800 kcal60 g di carboidrati
Shishbarak
23.50
Piccoli ravioli fatti in casa con carne, stufati in salsa cremosa allo yogurt e spezie orientali.
stima≈ 600 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Kofta al forno
25.00
Kofta uit de oven — Kofta di manzo, prezzemolo e cipolle, cotte al forno con patate e pomodori.
stima≈ 700 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73
Ouzi / Ouzi Vegetariano
22.50
Ouzi/ Ouzi Vegetarisch — Pasta sfoglia croccante ripiena di riso speziato, piselli e carne (o verdure per la variante vegetariana).
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65
Kousa Bortuqaliye
26.00
Zucchine arabe ripiene di riso e carne, stufate in salsa tradizionale con jameed e pomodori.
stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Shaykh Al Mahshi Kousa
26.00
Zucchine arabe ripiene di carne, stufate in salsa cremosa allo yogurt, servite con riso.
stima≈ 650 kcal50 g di carboidratiequilibrato 71
Filetto di branzinopescatarian
29.00
Zeebaarsfilet — Filetto di branzino grigliato con cipolle croccanti, riso al cumino ed erbe.
stima≈ 600 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
Kalajvegetarian
20.00
Pane tostato con formaggio Nabulsi fuso, servito con salsa all'aglio e verdure fresche.
stima≈ 500 kcal50 g di carboidratiequilibrato 67
Maqluba / Maqluba Vegetariana
27.00
Maqluba / Vegetarische maqluba — Il famoso piatto giordano "rovesciato": riso speziato, pollo, cavolfiore, melanzane e pomodori.
stima≈ 750 kcal75 g di carboidratiequilibrato 82
Dolci dello chef
Knafevegetarian
10.00
Capelli d'angelo croccanti con formaggio fuso o crema, guarniti con sciroppo profumato.
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 37
Baklawavegetarian
9.00
Sfoglia croccante ripiena di pistacchi, preparata con ghee e sciroppo profumato.
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratipesante 42
Gatayefvegetarian
8.50
Piccoli pancake arabi croccanti, ripieni di formaggio fuso o noci e guarniti con sciroppo.
stima≈ 300 kcal35 g di carboidratipesante 42
Gelato con gomma arabica e pistacchivegetarian
8.00
IJs met Arabische gom en pistachenoten — Gelato orientale tradizionale con gomma arabica e pistacchi.
stima≈ 250 kcal25 g di carboidratipesante 42
Gelato al cioccolato con biscottivegetarian
7.50
Chocolade-ijs met koekjes — Gelato cremoso al cioccolato con pezzi di biscotto croccante.
stima≈ 300 kcal30 g di carboidratipesante 42
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Mezze e griglia libanese a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molti piatti alla griglia ricchi di proteine e antipasti freddi. La selezione di mezze è ampia e include molte opzioni a basso indice glicemico.
22 adatti ai diabetici · 40 piatti
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Info pratiche
- Indirizzo
- Rue de la Violette 32, 1000 Bruxelles
- Orari
- lun18:00–23:00mar12:00–15:00, 18:00–23:00mer12:00–15:00, 18:00–23:00gio12:00–15:00, 18:00–23:00ven18:00–23:00sab12:00–15:00, 18:00–23:00domchiuso
- Contatti
- +32472380558
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), m-mmefalfoul.be/en
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 80 %
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