Wok 'n Sushi Koperwiek

Reigerlaan 213a, 2903 LH Capelle aan den IJssel

Chiuso ora · apre 12:00

Chinesesushi

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 9 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Sushi Box

California roll 4 st.

California roll

stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati

Kappa maki 3 st.vegetarian

Kappa maki

stima≈ 70 kcal15 g di carboidrati

Sake maki 3 st.

Sake maki

stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati

Sake nigiri 2 st.

Sake nigiri

stima≈ 130 kcal18 g di carboidrati

Maguro nigiri 2 st.

Maguro nigiri

stima≈ 120 kcal18 g di carboidrati

Yassai roll 4 stvegetarian

Yassai roll

stima≈ 140 kcal25 g di carboidrati

Avocado maki 3 st.vegetarian

Avocado maki

stima≈ 100 kcal15 g di carboidrati

Tamgo nigiri 2 st.vegetarian

Tamago nigiri

stima≈ 140 kcal20 g di carboidrati

Inari nigiri 2 st.vegetarian

Inari nigiri

stima≈ 180 kcal28 g di carboidrati

Kani nigiri 1 st.

Kani nigiri

stima≈ 65 kcal9 g di carboidrati

Ebi nigiri 1st.

Ebi nigiri

stima≈ 65 kcal9 g di carboidrati

Sake avocado roll 4 st.

Sake avocado roll

stima≈ 210 kcal24 g di carboidrati

Spicy maguro roll 4 st.

Spicy maguro roll

stima≈ 190 kcal22 g di carboidrati

Spicy tuna roll 4 st.

Spicy tuna roll

stima≈ 190 kcal22 g di carboidrati

Tori roll 4 st.

Tori roll

stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati

5 plakken sake sashimi

Sake sashimi

stima≈ 120 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Unagi roll 4 st.

Unagi roll

stima≈ 220 kcal20 g di carboidrati

Ebi fry roll 4 st.

Ebi fry roll

stima≈ 280 kcal28 g di carboidrati

Futo maki 4 st.

Futo maki

stima≈ 240 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65

Tekka maki 6 st.

Tekka maki

stima≈ 160 kcal22 g di carboidrati

Sake mango roll 4 st.

Sake mango roll

stima≈ 210 kcal28 g di carboidrati

Vegetarisch saladevegetarian

Vegetarian salad

stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Edamamevegan

stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

8 stuks red dragon

Red dragon roll

stima≈ 450 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69

4 sake avocado

Salmon Avocado Roll

stima≈ 240 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65

5 plakken maguro sashimi

Tuna Sashimi

stima≈ 110 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

4 stuks sake nigiri

Salmon Nigiri

stima≈ 240 kcal36 g di carboidrati

10 plakken sake sashami

Salmon Sashimi

stima≈ 220 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

8 stuks aburi salmon

Aburi Salmon

stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati

8 stuks dragon

Dragon Roll

stima≈ 420 kcal50 g di carboidratiequilibrato 69

Pokebowl

Osingovegan

Osingo Poke Bowl — mais,komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

stima≈ 520 kcal65 g di carboidratiequilibrato 78

Zalm

Salmon Poke Bowl — Mais,komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

stima≈ 580 kcal62 g di carboidratiequilibrato 82

Krokant Kip

Crispy Chicken Poke Bowl — Mais,komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

stima≈ 650 kcal68 g di carboidratiequilibrato 76

Tonijn

Tuna Poke Bowl — Mais, komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

stima≈ 560 kcal62 g di carboidratiequilibrato 82

Tonijn en Zalm

Tuna and Salmon Poke Bowl — Mais, komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

stima≈ 570 kcal62 g di carboidratiequilibrato 82

soja bonen, surimi,komkommer,mais,mango,avocado, zeewier en masago

Surimi Poke Bowl

stima≈ 540 kcal64 g di carboidratiequilibrato 78

Gefrituurde tempura en krokant kip

Tempura and Crispy Chicken Poke Bowl — Mais, komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72

Temaki

salade, komkommer,surimi,avocado,en masago

Surimi Temaki

stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

gerookte paling, salade, komkommer en unagi saus

Smoked Eel Temaki

stima≈ 210 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

ebi tempura, salade en komkommer

Ebi Tempura Temaki

stima≈ 230 kcal26 g di carboidratiequilibrato 73

salade, avocado, komkommer en zeewiervegan

Vegetable Temaki

stima≈ 160 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

verse zalm, salade en komkommer

Salmon Temaki

stima≈ 190 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

verse tonijn, salade en komkommer

Tuna Temaki

stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

krokante kip, salade en komkommer

Crispy Chicken Temaki

stima≈ 240 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Maki

verse zalm

Salmon Maki

stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

verse tonijn

Tuna Maki

stima≈ 140 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

komkommervegan

Cucumber Maki

stima≈ 110 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

rettichvegan

Radish Maki

stima≈ 110 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

omeletvegetarian

Omelette Maki

stima≈ 130 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

surimi

Surimi Maki

stima≈ 140 kcal19 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

verse mangovegan

Mango Maki

stima≈ 320 kcal55 g di carboidratipesante 37

Avocado, komkommer, masago, surimi en japanse mayo.

Surimi Mayo Maki

stima≈ 410 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabetici

Vegatarischvegetarian

Vegetarian Maki — zeewie, avocado, komkommer en japanse mayo.

stima≈ 380 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pittige tonijn moes, komkommer en masago wasabi

Spicy Tuna Maki

stima≈ 430 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

verse zalm, avocado, japanse mayo. en masago

Salmon Avocado Mayo Maki

stima≈ 460 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

krokant kip en komkommer

Crispy Chicken Maki — topping: spicy mayo. en unagi saus

stima≈ 520 kcal48 g di carboidrati

Verse tonijn met wakamer,japanse spicysaus en komkommer

Spicy Tuna Wakame Maki

stima≈ 410 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Ebi tempura en surimi

Ebi Tempura Surimi Maki

stima≈ 480 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

mazzarelle, komkommer, avocado en Paling

Eel and Mozzarella Maki

stima≈ 550 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Komkommer, Osingo, surimi, avocadoen en viskuit

Osingo Surimi Maki

stima≈ 400 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabetici

mango, acocado en komkommer topping verse zalm

Salmon Mango Maki

stima≈ 440 kcal50 g di carboidrati

Ebi tempura, surimi en komkommer

Ebi Tempura Spicy Maki — topping: avocado, spicy mayo en unagi saus

stima≈ 540 kcal48 g di carboidrati

Ebi Tempura, komkommer, surimi en avocado.

Flamed Salmon Tempura Maki — topping: geflambeerde zalm, avocado, Japanse mayo. unagi saus en krokante vermicelli

stima≈ 610 kcal52 g di carboidrati

ebi tempure, komkommer en surimi.

Ebi Tempura Seaweed Maki — topping: avocado moes en cruchy seaweed

stima≈ 490 kcal46 g di carboidratiequilibrato 65

Vegetarischevegetarian

Vegetarian Tofu Maki — avocado,komkommer en zeewier topping:japanse zoet tofu, krokant vermicelli en unagi saus

stima≈ 470 kcal55 g di carboidrati

Ebi tempura ,surimi, komkommer.

Tuna Salmon Tempura Maki — topping: verse tonijn en zalm, avocado, spicy mayo en rode/zwarte masago

stima≈ 560 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Sashimi/Salade/soup

verse zalm & tonijn 6 plakken

Salmon and Tuna Sashimi

stima≈ 220 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

salade, surimi, avocado, komkommer, masago en dressing

Surimi Salad

stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

salade, komkommer, dressing en krokante kipstukjes

Crispy Chicken Salad

stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

salade, verse zalm, tonijn, komkommer en dressingpescatarian

Salmon and Tuna Salad

stima≈ 310 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

zonder salade en dressingpescatarian

Sashimi

stima≈ 220 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

salade, avocado, komkommer en derssingvegetarian

Avocado Salad

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Chinese tomatensoep uit eigen keuken met kipstukjes

Chinese Chicken Tomato Soup

stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Garnalen, kipfilet pasteitjes uit eigen keuken met groente in bouillonsoep

Shrimp and Chicken Pastry Soup

stima≈ 320 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Kipfliet en groenten pasteitjes in kip bouillonsoep

Chicken Pastry Soup

stima≈ 300 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Snacks

Kip halal tenders/stripshalal

Halal Chicken Tenders

stima≈ 380 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Japanse kip pasteitjes met groenten

Japanese Chicken Pastries

stima≈ 260 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

gefrituurde ebi tempurapescatarian

Ebi Tempura

stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

vegetarische mini loempia'svegetarian, vegan

Vegetarian Mini Spring Rolls

stima≈ 240 kcal28 g di carboidrati

gevuld met ham, kip en tauge

Ham and Chicken Spring Rolls

stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

gevuld met ham, kip, tauge en 1 stokje sate incl satesaus

Ham, Chicken and Satay Spring Rolls

stima≈ 360 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65

kip halal loempia's en groentehalal

Halal Chicken and Vegetable Spring Rolls

stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

kip halalhalal

Halal Chicken Snack

stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

gefrituurde kipvleugels

Fried Chicken Wings

stima≈ 410 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Garnalen sate in heerlijke Indonesische sauspescatarian

Shrimp Satay

stima≈ 290 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

japanse gerilde kip gespietst

Japanese Grilled Chicken Skewers

stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

vegetarische sate met satesausvegetarian, vegan

Vegetarian Satay

stima≈ 240 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

5st. mimi loempia's, 2 st. Gyoza, 3 st. chicken wings en 2 st. ebi tempura

Snack Platter

stima≈ 1100 kcal75 g di carboidratipesante 42

Speciaal deluxe

Een heerlijk gesneden beef gerecht geserveerd met omelet en diverse groente

Beef and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel

stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Een heerlijk vega chicken gerecht geserveerd met omelet en diverse groentevegetarian

Vegan Chicken and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel

stima≈ 520 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Een heerlijk kipfilet gerecht geserveerd met omelet en diverse groente

Chicken and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel

stima≈ 500 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Een heerlijk garnalen gerecht geserveerd met omelet en diverse groentepescatarian

Shrimp and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel

stima≈ 480 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Gegrilde beef blokjes met champions en uien in heerlijke Japanse teriyaki saus

Beef Teriyaki

stima≈ 580 kcal35 g di carboidrati

Wok Box

met saus

Wok Box with Sauce

stima≈ 650 kcal80 g di carboidratiequilibrato 72

Cha Sieuw met apart saus

Char Siu Wok Box

stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77

Bijgerechten

Surinaamse nasi met gesneden cha sieuw en prei doorheen en gebakken uien

Surinamese Nasi with Char Siu

stima≈ 450 kcal60 g di carboidrati

gebakken spaghetti noodles met gesneden cha sieuw doorheen en gebakken uien.

Spaghetti Noodles with Char Siu

stima≈ 480 kcal65 g di carboidrati

gebakken spaghetti noodles met gesneden kipfliet doorheen en gebakken uien.

Spaghetti Noodles with Chicken

stima≈ 460 kcal65 g di carboidrati

Gebakken vegetarisch bruine mihoen met gebakken ei en preivegetarian

Vegetarian Brown Rice Vermicelli

stima≈ 420 kcal55 g di carboidratiequilibrato 76

Gebakken vegetarisch bami met gebakken ei en preivegetarian

Vegetarian Bami

stima≈ 440 kcal58 g di carboidratiequilibrato 69

Gebakken vegetarisch bruine nasi met gebakken ei en preivegetarian

Vegetarian Brown Nasi

stima≈ 430 kcal55 g di carboidratiequilibrato 76

Mihoen met mais, erwten, cha sieuw en diverse groenten met kerrie smaak

Curry Rice Vermicelli with Char Siu

stima≈ 410 kcal60 g di carboidrati

mihoen met mais, erwten, garnalen en diverse groenten met kerrie smaakpescatarian

Curry Rice Vermicelli with Shrimp

stima≈ 390 kcal60 g di carboidrati

gebakken Spaghitte noodles bruine bami met beef en taugé

Beef Brown Bami

stima≈ 480 kcal60 g di carboidratiequilibrato 70

Broodjes

beetje pittige kip

Spicy Chicken Sandwich

stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati

pittige

Spicy Sandwich

stima≈ 500 kcal45 g di carboidrati

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Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo: Reigerlaan 213a, 2903 LH Capelle aan den IJssel
Orari: lunchiuso
mar12:00–21:00
mer12:00–21:00
gio12:00–21:00
ven12:00–21:00
sab12:00–21:00
dom12:00–21:00
1e en 2e kerstdag: 12:00 - 21:00 uur. Oudejaarsavond: 12.00 - 20:00 uur. Nieuwjaarsdag: 12:00 - 21:00 uur. 1ste en 2e paasdag 12:00 - 21:00 uur. 1te en 2e pinksterdag 12:00 - 21:00 uur
Contatti: +31102542635 info@woknsushi-koperwiek.nl
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), woknsushi-koperwiek.nl/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 84 %

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