Wok 'n Sushi Koperwiek

Reigerlaan 213a, 2903 LH Capelle aan den IJssel

Chiuso ora · apre 12:00

Chinesesushi

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 9 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Sushi Box

California roll

California roll 4 st. — 4 pz.

stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati

Kappa makivegetarian

Kappa maki 3 st. — 3 pz.

stima≈ 70 kcal15 g di carboidrati

Sake maki

Sake maki 3 st. — 3 pz.

stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati

Sake nigiri

Sake nigiri 2 st. — 2 pz.

stima≈ 130 kcal18 g di carboidrati

Maguro nigiri

Maguro nigiri 2 st. — 2 pz.

stima≈ 120 kcal18 g di carboidrati

Yassai rollvegetarian

Yassai roll 4 st — 4 pz.

stima≈ 140 kcal25 g di carboidrati

Avocado makivegetarian

Avocado maki 3 st. — 3 pz.

stima≈ 100 kcal15 g di carboidrati

Tamago nigirivegetarian

Tamgo nigiri 2 st. — 2 pz.

stima≈ 140 kcal20 g di carboidrati

Inari nigirivegetarian

Inari nigiri 2 st. — 2 pz.

stima≈ 180 kcal28 g di carboidrati

Kani nigiri

Kani nigiri 1 st. — 1 pz.

stima≈ 65 kcal9 g di carboidrati

Ebi nigiri

Ebi nigiri 1st. — 1 pz.

stima≈ 65 kcal9 g di carboidrati

Sake avocado roll

Sake avocado roll 4 st. — 4 pz.

stima≈ 210 kcal24 g di carboidrati

Spicy maguro roll

Spicy maguro roll 4 st. — 4 pz.

stima≈ 190 kcal22 g di carboidrati

Spicy tuna roll

Spicy tuna roll 4 st. — 4 pz.

stima≈ 190 kcal22 g di carboidrati

Tori roll

Tori roll 4 st. — 4 pz

stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati

Sake sashimi

5 plakken sake sashimi — 5 fette

stima≈ 120 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Unagi roll

Unagi roll 4 st. — 4 pz

stima≈ 220 kcal20 g di carboidrati

Ebi fry roll

Ebi fry roll 4 st. — 4 pz

stima≈ 280 kcal28 g di carboidrati

Futo maki

Futo maki 4 st. — 4 pz

stima≈ 240 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65

Tekka maki

Tekka maki 6 st. — 6 pz

stima≈ 160 kcal22 g di carboidrati

Sake mango roll

Sake mango roll 4 st. — 4 pz

stima≈ 210 kcal28 g di carboidrati

Insalata vegetarianavegetarian

Vegetarisch salade

stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Edamamevegan

stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Red dragon

8 stuks red dragon — 8 pezzi

stima≈ 450 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69

Sake avocado

4 sake avocado — 4 pezzi

stima≈ 240 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65

Maguro sashimi

5 plakken maguro sashimi — 5 fette

stima≈ 110 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Sake nigiri

4 stuks sake nigiri — 4 pezzi

stima≈ 240 kcal36 g di carboidrati

Sake sashimi

10 plakken sake sashami — 10 fette

stima≈ 220 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Aburi salmon

8 stuks aburi salmon — 8 pezzi

stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati

Dragon

8 stuks dragon — 8 pezzi

stima≈ 420 kcal50 g di carboidratiequilibrato 69

Pokebowl

Osingovegan

mais, cetriolo, avocado, alghe, mango e fagioli di soia

stima≈ 520 kcal65 g di carboidratiequilibrato 78

Salmone

Zalm — mais, cetriolo, avocado, alghe, mango e fagioli di soia

stima≈ 580 kcal62 g di carboidratiequilibrato 82

Pollo Croccante

Krokant Kip — mais, cetriolo, avocado, alghe, mango e fagioli di soia

stima≈ 650 kcal68 g di carboidratiequilibrato 76

Tonno

Tonijn — mais, cetriolo, avocado, alghe, mango e fagioli di soia

stima≈ 560 kcal62 g di carboidratiequilibrato 82

Tonno e Salmone

Tonijn en Zalm — mais, cetriolo, avocado, alghe, mango e fagioli di soia

stima≈ 570 kcal62 g di carboidratiequilibrato 82

Mix Speciale

soja bonen, surimi,komkommer,mais,mango,avocado, zeewier en masago — fagioli di soia, surimi, cetriolo, mais, mango, avocado, alghe e masago

stima≈ 540 kcal64 g di carboidratiequilibrato 78

Tempura Fritta e Pollo Croccante

Gefrituurde tempura en krokant kip — mais, cetriolo, avocado, alghe, mango e fagioli di soia

stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72

Temaki

Insalata Mix

salade, komkommer,surimi,avocado,en masago — insalata, cetriolo, surimi, avocado e masago

stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Anguilla Affumicata

gerookte paling, salade, komkommer en unagi saus — anguilla affumicata, insalata, cetriolo e salsa unagi

stima≈ 210 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Ebi Tempura

ebi tempura, salade en komkommer — ebi tempura, insalata e cetriolo

stima≈ 230 kcal26 g di carboidratiequilibrato 73

Insalata Veggievegan

salade, avocado, komkommer en zeewier — insalata, avocado, cetriolo e alghe

stima≈ 160 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Salmone Fresco

verse zalm, salade en komkommer — salmone fresco, insalata e cetriolo

stima≈ 190 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Tonno Fresco

verse tonijn, salade en komkommer — tonno fresco, insalata e cetriolo

stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Pollo Croccante

krokante kip, salade en komkommer — pollo croccante, insalata e cetriolo

stima≈ 240 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Maki

Salmone Fresco

verse zalm

stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Tonno Fresco

verse tonijn

stima≈ 140 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Cetriolovegan

komkommer

stima≈ 110 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Rettichvegan

stima≈ 110 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Omelettevegetarian

omelet

stima≈ 130 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Surimi

stima≈ 140 kcal19 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Mango frescovegan

verse mango

stima≈ 320 kcal55 g di carboidratipesante 37

Maki Avocado

Avocado, komkommer, masago, surimi en japanse mayo. — Avocado, cetriolo, masago, surimi e maionese giapponese.

stima≈ 410 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabetici

Vegetarianovegetarian

Vegatarisch — Alga, avocado, cetriolo e maionese giapponese.

stima≈ 380 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tonno piccante

Pittige tonijn moes, komkommer en masago wasabi — Mousse di tonno piccante, cetriolo e masago wasabi.

stima≈ 430 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Salmone fresco

verse zalm, avocado, japanse mayo. en masago — Salmone fresco, avocado, maionese giapponese e masago.

stima≈ 460 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Pollo croccante

krokant kip en komkommer — Pollo croccante e cetriolo. Topping: spicy mayo e salsa unagi.

stima≈ 520 kcal48 g di carboidrati

Tonno fresco

Verse tonijn met wakamer,japanse spicysaus en komkommer — Tonno fresco con wakame, salsa piccante giapponese e cetriolo.

stima≈ 410 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Ebi Tempura

Ebi tempura en surimi — Ebi tempura e surimi.

stima≈ 480 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Mozzarella e Anguilla

mazzarelle, komkommer, avocado en Paling — Mozzarella, cetriolo, avocado e anguilla.

stima≈ 550 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Maki Misto

Komkommer, Osingo, surimi, avocadoen en viskuit — Cetriolo, osingo, surimi, avocado e uova di pesce.

stima≈ 400 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabetici

Mango e Salmone

mango, acocado en komkommer topping verse zalm — Mango, avocado e cetriolo. Topping: salmone fresco.

stima≈ 440 kcal50 g di carboidrati

Ebi Tempura Special

Ebi tempura, surimi en komkommer — Ebi tempura, surimi e cetriolo. Topping: avocado, spicy mayo e salsa unagi.

stima≈ 540 kcal48 g di carboidrati

Ebi Tempura Deluxe

Ebi Tempura, komkommer, surimi en avocado. — Ebi tempura, cetriolo, surimi e avocado. Topping: salmone fiammeggiato, avocado, mayo, unagi e vermicelli croccanti.

stima≈ 610 kcal52 g di carboidrati

Ebi Tempura Crunchy

ebi tempure, komkommer en surimi. — Ebi tempura, cetriolo e surimi. Topping: mousse di avocado e alga croccante.

stima≈ 490 kcal46 g di carboidratiequilibrato 65

Vegetariano Specialvegetarian

Vegetarische — Avocado, cetriolo e alga. Topping: tofu dolce giapponese, vermicelli croccanti e salsa unagi.

stima≈ 470 kcal55 g di carboidrati

Ebi Tempura Mix

Ebi tempura ,surimi, komkommer. — Ebi tempura, surimi, cetriolo. Topping: tonno e salmone freschi, avocado, spicy mayo e masago rosso/nero.

stima≈ 560 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Sashimi/Insalata/Zuppa

Salmone e Tonno

verse zalm & tonijn 6 plakken — 6 fette di salmone e tonno freschi.

stima≈ 220 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Insalata

salade, surimi, avocado, komkommer, masago en dressing — Insalata, surimi, avocado, cetriolo, masago e condimento.

stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata con pollo croccante

salade, komkommer, dressing en krokante kipstukjes — Insalata, cetriolo, condimento e pezzetti di pollo croccante

stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata di pescepescatarian

salade, verse zalm, tonijn, komkommer en dressing — Insalata, salmone fresco, tonno, cetriolo e condimento

stima≈ 310 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Senza insalatapescatarian

zonder salade en dressing — Senza insalata e condimento

stima≈ 220 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Insalata con avocadovegetarian

salade, avocado, komkommer en derssing — Insalata, avocado, cetriolo e condimento

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Zuppa di pomodoro cinese

Chinese tomatensoep uit eigen keuken met kipstukjes — Zuppa di pomodoro fatta in casa con pezzetti di pollo

stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Zuppa di gamberetti e pollo

Garnalen, kipfilet pasteitjes uit eigen keuken met groente in bouillonsoep — Pasticci di gamberetti e filetto di pollo fatti in casa con verdure in brodo

stima≈ 320 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Zuppa di pollo e verdure

Kipfliet en groenten pasteitjes in kip bouillonsoep — Pasticci di filetto di pollo e verdure in brodo di pollo

stima≈ 300 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Snack

Tenders di pollo halalhalal

Kip halal tenders/strips — Strisce di pollo halal

stima≈ 380 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pasticci di pollo giapponesi

Japanse kip pasteitjes met groenten — Pasticci di pollo giapponesi con verdure

stima≈ 260 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Ebi Tempurapescatarian

gefrituurde ebi tempura — Gamberetti in tempura fritti

stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Mini involtini vegetarianivegetarian, vegan

vegetarische mini loempia's — Mini loempia vegetariane

stima≈ 240 kcal28 g di carboidrati

Involtini misti

gevuld met ham, kip en tauge — Ripieni di prosciutto, pollo e germogli di soia

stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Involtini speciali

gevuld met ham, kip, tauge en 1 stokje sate incl satesaus — Ripieni di prosciutto, pollo, germogli di soia e 1 spiedino satay con salsa satay

stima≈ 360 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65

Involtini di pollo halalhalal

kip halal loempia's en groente — Loempia di pollo halal e verdure

stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pollo halalhalal

kip halal — Pollo halal

stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Ali di pollo fritte

gefrituurde kipvleugels — Ali di pollo fritte

stima≈ 410 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Satay di gamberettipescatarian

Garnalen sate in heerlijke Indonesische saus — Spiedini di gamberetti in deliziosa salsa indonesiana

stima≈ 290 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Pollo grigliato giapponese

japanse gerilde kip gespietst — Pollo grigliato giapponese spiedato

stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Satay vegetarianovegetarian, vegan

vegetarische sate met satesaus — Satay vegetariano con salsa satay

stima≈ 240 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Mix Frittura

5st. mimi loempia's, 2 st. Gyoza, 3 st. chicken wings en 2 st. ebi tempura — 5 mini involtini, 2 Gyoza, 3 ali di pollo e 2 ebi tempura

stima≈ 1100 kcal75 g di carboidratipesante 42

Speciale Deluxe

Manzo tagliato

Een heerlijk gesneden beef gerecht geserveerd met omelet en diverse groente — Servito con omelette e verdure: broccoli, funghi, zucchine, peperoni, germogli, cipolla e carota

stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Pollo vega tagliatovegetarian

Een heerlijk vega chicken gerecht geserveerd met omelet en diverse groente — Servito con omelette e verdure: broccoli, funghi, zucchine, peperoni, germogli, cipolla e carota

stima≈ 520 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Filetto di pollo tagliato

Een heerlijk kipfilet gerecht geserveerd met omelet en diverse groente — Servito con omelette e verdure: broccoli, funghi, zucchine, peperoni, germogli, cipolla e carota

stima≈ 500 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Gamberi tagliatipescatarian

Een heerlijk garnalen gerecht geserveerd met omelet en diverse groente — Servito con omelette e verdure: broccoli, funghi, zucchine, peperoni, germogli, cipolla e carota

stima≈ 480 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Cubetti di manzo grigliati

Gegrilde beef blokjes met champions en uien in heerlijke Japanse teriyaki saus — Con funghi e cipolle in salsa teriyaki giapponese

stima≈ 580 kcal35 g di carboidrati

Wok Box

con salsa

met saus

stima≈ 650 kcal80 g di carboidratiequilibrato 72

Cha Sieuw

Cha Sieuw met apart saus — Con salsa a parte

stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77

Contorni

Nasi surinamese

Surinaamse nasi met gesneden cha sieuw en prei doorheen en gebakken uien — Con Cha Sieuw tagliato, porro e cipolle fritte

stima≈ 450 kcal60 g di carboidrati

Spaghetti noodles fritti

gebakken spaghetti noodles met gesneden cha sieuw doorheen en gebakken uien. — Con Cha Sieuw tagliato e cipolle fritte

stima≈ 480 kcal65 g di carboidrati

Spaghetti noodles fritti

gebakken spaghetti noodles met gesneden kipfliet doorheen en gebakken uien. — Con filetto di pollo tagliato e cipolle fritte

stima≈ 460 kcal65 g di carboidrati

Mihoen marrone vegetarianovegetarian

Gebakken vegetarisch bruine mihoen met gebakken ei en prei — Fritti con uovo e porro

stima≈ 420 kcal55 g di carboidratiequilibrato 76

Bami vegetarianovegetarian

Gebakken vegetarisch bami met gebakken ei en prei — Fritti con uovo e porro

stima≈ 440 kcal58 g di carboidratiequilibrato 69

Nasi marrone vegetarianovegetarian

Gebakken vegetarisch bruine nasi met gebakken ei en prei — Fritti con uovo e porro

stima≈ 430 kcal55 g di carboidratiequilibrato 76

Mihoen al curry

Mihoen met mais, erwten, cha sieuw en diverse groenten met kerrie smaak — Con mais, piselli, Cha Sieuw e verdure miste

stima≈ 410 kcal60 g di carboidrati

Mihoen al curry con gamberipescatarian

mihoen met mais, erwten, garnalen en diverse groenten met kerrie smaak — Con mais, piselli, gamberi e verdure miste

stima≈ 390 kcal60 g di carboidrati

Bami marrone di spaghetti noodles

gebakken Spaghitte noodles bruine bami met beef en taugé — Fritti con manzo e germogli

stima≈ 480 kcal60 g di carboidratiequilibrato 70

Panini

Pollo leggermente piccante

beetje pittige kip

stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati

Piccante

pittige

stima≈ 500 kcal45 g di carboidrati

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78dia
scorestima

Sashimi e insalate a bassi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Sashimi e insalate offrono buone opzioni a basso contenuto di carboidrati. Molti sushi e snack contengono molto riso o panatura.

53 adatti ai diabetici · 139 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Reigerlaan 213a, 2903 LH Capelle aan den IJssel
Orari: lunchiuso
mar12:00–21:00
mer12:00–21:00
gio12:00–21:00
ven12:00–21:00
sab12:00–21:00
dom12:00–21:00
1e en 2e kerstdag: 12:00 - 21:00 uur. Oudejaarsavond: 12.00 - 20:00 uur. Nieuwjaarsdag: 12:00 - 21:00 uur. 1ste en 2e paasdag 12:00 - 21:00 uur. 1te en 2e pinksterdag 12:00 - 21:00 uur
Contatti: +31102542635 info@woknsushi-koperwiek.nl
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), woknsushi-koperwiek.nl/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 84 %

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