Tapasaké
Route Bleue 18, 13620 Carry-le-Rouet
Chiuso ora · apre 18:00
€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
TAPASAKÉ ROLLS (8 pezzi)
Chicken katsu
9.50
Pollo fritto, salsa tonkatsu, avocado, semi di sesamo, crescione
stima≈ 520 kcal48 g di carboidrati
Ebi tempura
9.50
Involtino di tempura di gamberi, avocado, coriandolo, menta, lattuga sucrine
stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati
Crispy Salmon 6 pezzi
10.00
Crispy Salmon 6 pièces — Tartare di salmone su riso croccante, cipollotto, salsa teriyaki
stima≈ 450 kcal38 g di carboidrati
Futo Tuna teriyaki
12.00
Avocado, cetriolo, tobiko, maionese piccante, tartare di salmone, tartare di tonno
stima≈ 510 kcal45 g di carboidratiequilibrato 67
Kobe Roll
12.00
Tartare di tonno teriyaki, avocado, cipolle fritte, cipollotto, salsa dello chef
stima≈ 540 kcal46 g di carboidrati
Mango roll
12.50
Gambero Black tiger in pastella, avocado, mango, crescione, uova di arenche
stima≈ 530 kcal48 g di carboidrati
Avocado royal
12.50
Salmone, verdure marinate, uova di arenche e salsa spicy avvolti in avocado
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Rainbow roll
13.00
Gambero Black tiger in pastella e avocado avvolti in gambero, salmone e tonno
stima≈ 550 kcal44 g di carboidrati
Spicy salmon roll
13.50
Involtino di salmone, gambero Black tiger in pastella, avocado, salsa piccante, tobiko, semi di sesamo
stima≈ 560 kcal44 g di carboidrati
ANTIPASTI
Insalata di edamamevegan, vegetarian
6.00
Salade édamamé — con fior di sale di Guérande
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Insalata wakamévegan, vegetarian
6.00
Salade wakamé
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Jalapeños 5 pezzivegetarian
9.00
Jalapeños 5 pièces — Peperoncino verde ripieno di cheddar e impanato, salsa agrodolce
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Karaage
10.00
Pollo fritto marinato allo zenzero, maionese giapponese
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Guacamole & tortillasvegan, vegetarian
10.00
Avocado, cetriolo, tobiko, maionese piccante, tartare di salmone, tartare di tonno
stima≈ 450 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
Involtini primavera 2 pezzi
11.00
Rouleaux de printemps 2 pièces — Gamberi black tiger, verdure, crudité, erbe fresche
stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 77
Nem al pollo 6 pezzi
12.00
Nems au poulet 6 pièces — Lattuga sucrine, menta, salsa nem
stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati
Gyoza al pollo
10.00
Gyoza poulet — Salsa agrodolce
stima≈ 320 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tempura prawns 4 pezzi
12.00
Tempura prawns 4 pièces — Gamberi black tiger croccanti al panko, salsa agrodolce
stima≈ 350 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Insalata Thai ai gamberi
22.00
Salade thaï aux gambas — Insalata Thai ai gamberi
stima≈ 380 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
POKE BOWL
Veggievegan, vegetarian
21.00
Mango, avocado, ravanello, carote, cetriolo, frutto della passione, edamame e semi di sesamo su riso acetato
stima≈ 680 kcal85 g di carboidrati
Chicken
22.00
pollo pané, avocado, ravanelli, carota, cetriolo, edamame e semi di sesamo su riso condito
stima≈ 780 kcal72 g di carboidratiequilibrato 75
Signature
23.00
salmone, mango, avocado, ravanelli, cetriolo, carote, edamame e semi di sesamo su riso condito
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 74
CALIFORNIA ROLLS (6 pezzi)
Salmone
7.40
Saumon — Salmone, avocado
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
Gamberetto
7.50
Crevette — Gamberetto, avocado
stima≈ 260 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
Tonno
7.80
Thon — Tonno, avocado
stima≈ 270 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
Gambas
8.30
Frittella di gambero, avocado
stima≈ 340 kcal36 g di carboidrati
PIATTI
Chicken katsu
19.00
Cotoletta di pollo panko, salsa tonkatsu, accompagnata da riso
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 73
Bo bùn pollo
21.00
Bo bùn poulet — Insalata vietnamita con nem di pollo, soia, vermicelli di riso, carota, cetriolo, menta, coriandolo, arachidi
stima≈ 620 kcal68 g di carboidratiequilibrato 85
Chirashi Tapasaké
24.00
salmone, tonno, gamberetti, avocado, semi di sesamo 5 colori, cipollotto, perle di ponzu, germogli di crescione
stima≈ 650 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77
Salmon teriyaki
24.00
Filetto di salmone alla griglia, salsa teriyaki, accompagnato da riso
stima≈ 720 kcal68 g di carboidratiequilibrato 65
Shaké & mango tartare
26.00
salmone, mango e avocado, perle di ponzu, semi di sesamo 5 colori, germogli di crescione, insalata
stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiequilibrato 70
TEPPANYAKI
Teppanyaki di pollo
21.00
Teppanyaki de poulet — salsa barbecue asiatica piccante, riso condito, verdure croccanti salsa teriyaki
stima≈ 740 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
Teppanyaki di manzo
24.00
Teppanyaki de boeuf — basilico thailandese piccante, riso condito, verdure croccanti salsa teriyaki
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 70
Teppanyaki di gambas
29.00
Teppanyaki de gambas — Basilico thailandese piccante, riso condito, verdure croccanti salsa teriyaki
stima≈ 710 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
NIGIRI (2 pezzi)
Salmone
4.80
Saumon
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Gamberetto
5.60
Crevette
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Tonno albacore
5.40
Thon albacore
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Sashimi
Salmone 6 pezzi
9.00
Saumon 6 pièces
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Tonno albacore 6 pezzi
11.00
Thon albacore 6 pièces
stima≈ 170 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Deluxe New Style 10 pezzi
18.00
Deluxe New Style 10 pièces — 4 salmone, 4 tonno, 2 gamberetti, semi di sesamo 5 colori, cipollotto, perle di ponzu, germogli di crescione, salsa ponzu
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
TIGER CRUNCH
Tiger spicy chicken 8 pezzi
11.00
Tiger spicy chicken 8 pièces — Rotolo panato, pollo fritto, avocado, salsa dello chef, maionese giapponese
stima≈ 680 kcal52 g di carboidrati
Tiger spicy thon 8 pezzi
13.00
Tiger spicy thon 8 pièces — Tempura di gamberi, avocado, tartare di tonno piccante, tobiko, crunchy roll
stima≈ 620 kcal48 g di carboidrati
Tiger spicy saumon 8 pezzi
13.50
Tiger spicy saumon 8 pièces — Tempura di gamberi, avocado, tartare di salmone piccante, tobiko, crunchy roll
stima≈ 630 kcal48 g di carboidrati
TIRADITO
Tiradito salmone
16.00
Tiradito saumon — Salmone a fette, salsa maracuja, lime, cipolle rosse, pico de gallo, coriandolo, mais choclo e cancha, patatine
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65
Tiradito tonno
18.00
Tiradito thon — Tonno a fette, salsa di soia salata, lime, cipolle rosse, pico de gallo, coriandolo, mais choclo e cancha, patatine
stima≈ 710 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
CEVICHE
Ceviche salmone
19.00
Ceviche saumon — Marinato al lime, cipolle rosse, coriandolo, guacamole, mais choclo e cancha, patatine e insalata
stima≈ 750 kcal68 g di carboidratiequilibrato 70
Ceviche tonno
22.00
Ceviche thon — Marinato al ponzu, edamame, cavolo bianco marinato e arachidi tritate, mais choclo e cancha, patatine e insalata
stima≈ 780 kcal66 g di carboidratiequilibrato 69
Ceviche orata
21.00
Ceviche daurade — Marinato al lime, cipolle rosse, coriandolo, latte di cocco, mais choclo e cancha, chips di platano, patatine
stima≈ 810 kcal72 g di carboidratiequilibrato 68
CONTORNI
Patatine
4.00
Frites Légumes croquants, sauce teriyaki Riz vinaigré Salade verte vinaigrette asiatique — Verdure croccanti, salsa teriyaki, riso vinaigrette, insalata con vinaigrette asiatica
stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati
MENU BAMBINI
Beignet di pollo
14.00
Beignet de poulet — Con riso vinaigrette + Nem banana cioccolato o 1 mochi gelato (mango, tè verde, vaniglia, cioccolato, tropicale)
stima≈ 850 kcal95 g di carboidrati
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38veggie
scorestima
scorestima
Opzioni vegetariane limitate
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere la Veggie Poke Bowl e antipasti come l'insalata di edamame o wakame. Non ci sono piatti principali vegetariani. Il resto del menu è composto da pesce e carne.
5 piatti vegetariani e 4 vegani su 50
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scorestima
scorestima
Antipasti piccoli e sashimi
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
La maggior parte dei piatti contiene molto riso o salse zuccherate. Scegliete gli antipasti o il pesce crudo senza riso.
11 adatti ai diabetici · 50 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Route Bleue 18, 13620 Carry-le-Rouet
- Orari
- lunchiusomar18:00–21:30mer18:00–21:30gio18:00–21:30ven12:00–14:30, 18:00–21:30sab12:00–14:30, 18:00–21:30dom12:00–14:30, 18:00–21:30
- Contatti
- +33442075532
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasake.fr/
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