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Afrik'N'Fusion - Cergy, 12 Sq. Columbia

Sq. Columbia 12, 95000 Cergy

Chiuso ora · apre ven 11:30

African€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 14 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Specialità del momento
Alokosvegan
5.50
Platani prodotti in America Latina.
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
AFRIK’N’MIX Dibi poulet
18.90
Dibi di pollo con riso rosso e bianco, alokos, patatine e salsa mafé o yassa.
stima≈ 1150 kcal110 g di carboidrati
Yassa poulet
12.90
Riso bianco, salsa a base di cipolle, olive, limone e pollo.
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Thiakry naturevegetarian
4.00
Yogurt dell'Africa occidentale, chiamato anche dégué, a base di semola di miglio.
stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati
Antipasti
Accras di baccalà X5
5.50
Accras de morue X5 — Frittelle di baccalà con salsa creola, curcuma, lime combava, pomodoro e cipolle.
stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pastels mix
6.50
2 pastels di manzo, 2 pastels di tonno, serviti con salsa rossa alle cipolle.
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
Pastels manzo X4
6.50
Pastels boeuf X4 — Frittelle ripiene di manzo, chiamate anche fataya.
stima≈ 520 kcal40 g di carboidrati
Pastels tonno X4
6.50
Pastels thon X4 — Frittelle ripiene di tonno, chiamate anche fataya.
stima≈ 480 kcal40 g di carboidrati
Wings X4
6.90
Ali di pollo alle spezie Suya.
stima≈ 350 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
BBQ Wings X4
6.90
Ali di pollo stufate nella nostra salsa BBQ.
stima≈ 400 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mini burger al Tonno X3
6.90
Mini burgers au Thon X3 — Mini burger con rillettes di tonno e alokos.
stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati
Piatto mini mic mac
11.00
Assiette mini mic mac — 1 pastel manzo, 1 pastel tonno, 1 mini burger, alokos, 1 accra di baccalà e 1 wing.
stima≈ 750 kcal60 g di carboidrati
Grigliate
Grillades Mix
21.90
1 costina d'agnello, manzo, 1 coscia di pollo, dibi di pollo.
stima≈ 850 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Coscia di pollo alla brace
12.50
Cuisse du poulet braisée — Coscia di pollo marinata e cotta alla brace, specialità africana.
stima≈ 450 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
AFRIK’N’Grillades mix
25.90
Mix griglia con riso rosso e bianco, alokos, patatine e salsa mafé o yassa.
stima≈ 1300 kcal120 g di carboidrati
AFRIK’N’MIX Poisson
21.90
Pesce alla brace con riso rosso e bianco, alokos, patatine e salsa mafé o yassa.
stima≈ 1100 kcal110 g di carboidrati
1/2 Pollo alla brace
14.50
1/2 Poulet braisé — Mezzo pollo marinato e cotto alla brace, specialità africana.
stima≈ 600 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Dibi poulet
14.50
Teneri pezzi di pollo marinati e grigliati.
stima≈ 400 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Pesce alla brace
18.90
Poisson Braisé — Orata marinata e grigliata al momento. Servita con contorno a scelta.
stima≈ 500 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Afrik'n'mix dibi costina d'agnello
23.90
Afrik'n'mix dibi côtelette d'agneau — Pezzi di agnello marinati e grigliati con riso rosso e bianco e alokos.
stima≈ 1050 kcal90 g di carboidrati
Afrik'n'mix poulet
16.90
Piatto scoperta: coscia di pollo marinata e brasata con riso rosso, riso bianco e alokos
stima≈ 950 kcal85 g di carboidratiequilibrato 68
Dibi côtelette d'agneau
19.00
Costelette d'agnello grigliate con spezie suya fatte in casa e cipolle
stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Dibi bëf
15.90
Morbidi pezzi di manzo brasati con spezie suya fatte in casa. Accompagnati da riso o insalata
stima≈ 550 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Insalate
Afrik’n’César
10.00
Insalata, pomodorini, pollo, mais, alokos e salsa caesar
stima≈ 580 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Salade Gorée
10.00
Insalata, pomodorini, mais, tonno, uovo e patate dolci fritte
stima≈ 520 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Panini
Sandwich poulet
7.50
Pane, insalata, pomodoro, cipolla, pollo, alokos, salsa verde o salsa mafé
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71
Sandwich boeuf
8.50
Pane, insalata, pomodoro, cipolla, manzo, alokos, salsa verde o salsa mafé
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65
I nostri piatti
Mafé poulet
13.50
Riso bianco, salsa di arachidi, carota e pollo
stima≈ 780 kcal65 g di carboidrati
Yassa Poisson
16.00
Riso bianco, salsa di cipolle, senape, olive, limone e pesce
stima≈ 620 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
Mafé Bëf
15.50
Riso bianco, salsa di arachidi con pomodoro e manzo
stima≈ 820 kcal62 g di carboidrati
Thieb bëf
15.50
Riso cucinato in salsa di pomodoro con verdure e manzo
stima≈ 750 kcal75 g di carboidratiequilibrato 82
Thieb dienne (poisson)
16.50
Riso cucinato in salsa di pomodoro con verdure e pesce
stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 82
Yassa bëf
14.50
Riso bianco, salsa di cipolle, olive, limone e manzo
stima≈ 680 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
Thieb poulet
12.90
Riso cucinato in salsa di pomodoro con verdure e pollo
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 82
Supplementi
Porzione di Riso Semplicevegan
4.00
Portion Riz Simple
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
Porzione di Riso Rossovegan
5.50
Portion Riz Rouge
stima≈ 230 kcal48 g di carboidrati
Patate Dolci Frittevegan
5.50
Frites de Patate Douce
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Patatine Frittevegan
4.00
Frites de Pomme de terre
stima≈ 310 kcal35 g di carboidrati
Salsa mafé extra
5.50
Sauce mafé supplement
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa yassa extra
5.50
Sauce yassa supplement
stima≈ 110 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Supplemento salsa rossa
0.50
Sauce rouge supplement
stima≈ 60 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa verde
0.50
Sauce verte
stima≈ 50 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Dessert
Beignetsvegetarian
4.00
4 puff puff fatti in casa accompagnati da gelato al pistacchio e coulis al cioccolato.
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratipesante 26
Fondant au chocolatvegetarian
5.50
Cuore fondente al cioccolato servito con panna montata e coulis al caramello o a scelta.
stima≈ 580 kcal50 g di carboidratipesante 29
Ananas arrostovegetarian
5.50
Ananas rôti — Accompagnato da gelato al lime e panna montata.
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

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45veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi ordinare alokos, thiakry nature e beignets. Non ci sono piatti principali vegetariani, solo contorni e dolci.

9 piatti vegetariani e 5 vegani su 45

76dia
scorestima

Grigliate africane a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

La sezione griglia offre diversi piatti principali ricchi di proteine e poveri di carboidrati. Molti piatti permettono di scegliere il contorno.

16 adatti ai diabetici · 45 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Sq. Columbia 12, 95000 Cergy
Orari
lun11:30–22:30
mar11:30–22:30
mer11:30–22:30
gio11:30–22:30
ven11:30–23:30
sab11:30–23:30
dom11:30–22:30
Contatti
+33979216031
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), afriknfusion.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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