Le Tournesol - Clermont-l'Hérault, 2 All. Roger Salengro
Allée Roger Salengro 2, 34800 Clermont l'Hérault
orari non ancora noti
French€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 14 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Insalate e piatto del giorno
Insalata Gourmande
19.10
Salade Gourmande — insalata, pomodori, gizzardi, petto d'anatra affumicato, foie gras
stima≈ 720 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata Toscana alla Burratavegetarian
18.20
Salade Toscane à la Burrata — insalata, pomodori, prosciutto, pecorino, capperi, olive, pomodori secchi, carciofo, burrata
stima≈ 680 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata Fermièrevegetarian
16.90
Salade Fermière — insalata, pomodori, noci, caprino caldo
stima≈ 510 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata César
17.80
Salade César — insalata, pollo, pomodori, crostini, pecorino, uovo sodo
stima≈ 580 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata Tournesol
21.10
Salade Tournesol — caprino caldo, tartare di manzo, sarde marinate, prosciutto, foie gras
stima≈ 850 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata di marepescatarian
18.80
Salade de la mer — insalata, gravlax, sarde marinate, seppie, carpaccio di polpo
stima≈ 420 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Piatto del giorno
13.50
Plat du jour
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Le nostre formule DUO
Formula DUO menu a 36,00€
28.00
Formule DUO du menu à 36,00€ : Entrée / Plat ou Plat / Dessert — Antipasto / Piatto principale o Piatto principale / Dessert
stima≈ 1400 kcal80 g di carboidratipesante 38
Formula DUO menu a 25,00€
19.00
Formule DUO du menu à 25,00€ : Entrée / Plat ou Plat / Dessert — Antipasto / Piatto principale o Piatto principale / Dessert
stima≈ 1100 kcal60 g di carboidrati
Antipasti
Tartare di manzo salsa gribiche
13.90
Tartare de bœuf sauce gribiche — contorno di insalata verde
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Carpaccio di Polpopescatarian
17.80
Carpaccio de Poulpes
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Foie gras scottato
23.10
Foie gras poêlé sur lit de poires, sauce vanillée — su letto di pere, salsa alla vaniglia
stima≈ 450 kcal22 g di carboidrati
Gravlax di Salmone fatto in casapescatarian
13.80
Gravlax de Saumon maison
stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Bouquet di Gamberettipescatarian
14.20
Buisson de Crevettes
stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Sarde marinate alla setighesepescatarian
12.90
Marinade de sardines à la Sétoise
stima≈ 280 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Insalata di Cabécou caldovegetarian
12.40
Salade de Cabecou chaud
stima≈ 340 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Foie gras d'anatra semi-cotto
21.90
Foie gras de canard mi-cuit et sa confiture de tomates vertes — con confettura di pomodori verdi
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Cozze gratinatepescatarian
13.90
Moules gratinées — 18 pezzi
stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Duo di foie gras
24.90
Duo de foie gras mi-cuit et poêlé — semi-cotto e scottato
stima≈ 520 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Molluschi
12 Ostrichepescatarian
21.50
12 Huîtra
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
9 Ostrichepescatarian
17.50
9 Huîtra
stima≈ 120 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
6 Ostrichepescatarian
13.50
6 Huîtra
stima≈ 80 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
LE PANACHÉpescatarian
26.00
9 ostriche, 12 cozze, 6 gamberetti
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
LE DÉGUSTATIONpescatarian
37.00
12 ostriche, 14 cozze, 6 gamberetti, 3 scampi
stima≈ 600 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
LE SUPRÊMEpescatarian
73.00
24 ostriche, 24 cozze, 14 gamberetti, 4 scampi, 1 Aragosta
stima≈ 1100 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Carni
Entrecôte
28.90
Entrecôte nature ou / roquefort / béarnaise — Natura, al roquefort o alla béarnaise
stima≈ 750 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Piatto di patatine frittevegetarian
4.50
Assiette de frites
stima≈ 450 kcal50 g di carboidrati
Costolette d'agnello
25.10
Côtelettes d'agneau , sauce Chermoula — Con salsa Chermoula
stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Le Burger du Tournesol
19.00
stima≈ 900 kcal60 g di carboidrati
Filet mignon
19.90
Filet mignon, sauce Barbecue — Con salsa Barbecue
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Magret di Anatra
23.30
Magret de Canard sauce orange — Con salsa all'arancia
stima≈ 600 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Le Burger Aveyronnais
19.50
stima≈ 950 kcal65 g di carboidrati
Pesci
Piatto di pesce grigliatopescatarian
69.80
Assiette de poissons grillés pour 2 personnes — Per 2 persone
stima≈ 1200 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici
Soglio grigliatopescatarian
23.80
Rouget grillée sur lit de tapenade — Su letto di tapenade
stima≈ 400 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Medaglioni di Lottepescatarian
26.60
Médaillons de Lotte aux agrumes — Agli agrumi
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Calamari alla planchapescatarian
27.10
Calamars à la plancha, grappe tomates frits — Con pomodorini fritti
stima≈ 500 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gambas flambépescatarian
33.60
Gambas flambées au pastis — Al pastis
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Sogliola interapescatarian
34.90
Sole entière meunière ou grillée — Alla meunière o grigliata
stima≈ 600 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filetto di Turbotpescatarian
36.80
Filet de Turbot grillé à l’huile d’olive — Grigliato all'olio d'oliva
stima≈ 400 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filetto di Branzinopescatarian
23.80
Filet de Loup sauce vierge — Con salsa vierge
stima≈ 380 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Capesante frittepescatarian
25.90
St Jacques frits, balsamique de Truffe — con balsamico al tartufo
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Vegetariani
Gnocchi saltativegetarian
15.90
Gnocchis poìlés sauce tomate et fromage — con salsa di pomodoro e formaggio
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 67
Omelettevegetarian
16.10
Omelette au fromage ou aux fines herbes — al formaggio o alle erbe fini
stima≈ 480 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Misto di formaggi e cruditésvegetarian
16.20
Méli-mélo de fromages & crudités
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Dolci
Crêpes «Tournesol»vegetarian
12.90
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratipesante 33
Coppa gelatovegetarian
9.00
Coupe de glace (3 boules) — 3 palline
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 43
Torrone gelato artigianalevegetarian
10.90
Nougat glacé artisanal
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratipesante 34
Tortino al cioccolatovegetarian
11.50
Moelleux au chocolat, glace vanille — con gelato alla vaniglia
stima≈ 620 kcal50 g di carboidratipesante 27
Millefeuille Berbèrevegetarian
13.20
Millefeuille Berbère à la fleur d'oranger — all'acqua di fiori d'arancio
stima≈ 520 kcal45 g di carboidratipesante 28
Piatto «Tournesol»vegetarian
17.00
Assiette «Tournesol»
stima≈ 680 kcal70 g di carboidratipesante 29
Waffle fatto in casa
10.10
Gaufre maison, verrine chocolat chaud — con verrine di cioccolato caldo
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratipesante 28
Trilogia dell'Aveyron
9.00
Trilogie de l'Aveyron
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratipesante 42
Café gourmand
9.60
stima≈ 400 kcal35 g di carboidratipesante 40
Thé gourmand
9.90
stima≈ 400 kcal35 g di carboidratipesante 40
Omelette Norvégienne
14.70
stima≈ 600 kcal60 g di carboidratipesante 25
Questo menù è ancora corretto?
55veggie
scorestima
scorestima
Cucina francese con opzioni vegetariane
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere gli gnocchi con salsa di pomodoro e formaggio o una frittata. Ci sono anche insalate come la Salade Fermière con caprino caldo. Il menu offre molta carne e pesce per tavoli misti.
13 piatti vegetariani e 0 vegani su 55
77dia
scorestima
scorestima
Piatti di carne e pesce
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molti piatti principali ricchi di proteine e poveri di carboidrati. Le opzioni di pesce e carne alla griglia sono molto indicate.
37 adatti ai diabetici · 55 piatti
Recensioni
RecensioneAncora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.
Info pratiche
- Indirizzo
- Allée Roger Salengro 2, 34800 Clermont l'Hérault
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +33467969922
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), letournesol.fr/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 80 %