Restaurante PortoRio
30, N10, 78310 Coignières
orari non ancora noti
Latin AmericanPortuguese€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Antipasti
Uovo mimosavegetarian
6.50
Œuf mimosa — Ovo mimosa
stima≈ 150 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata di maiale
6.90
Salade suine — Salada suína
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Orecchie di suino
Oreilles de porc
stima≈ 280 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Disco di carne
7.50
Galet de viande — Manzo macinato, pangrattato, pane, uovo, pepe
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata tropicalepescatarian
12.50
Salade tropicale — Gamberetti, avocado, mango, vino, maionese, ketchup
stima≈ 450 kcal22 g di carboidrati
Insalata di polpopescatarian
14.50
Salade de poulpe — Polpo, olio d'oliva, cipolle, prezzemolo, aceto di vino
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Empadinhas
8.50
Beignets — Pollo, mais, olive, pomodori, cipolle
stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati
Assortimento di piccoli snack (6 pezzi)
10.50
Assortiment de petits fours (6 pièces) — 2 formaggio, 2 gamberetti, 2 pollo
stima≈ 550 kcal35 g di carboidrati
Pastéis de bacalhau (6 pezzi)pescatarian
12.00
Beignets de morue (6 pièces) — Baccalà, cipolle, prezzemolo, uovo, patate, peperoncino dolce
stima≈ 420 kcal30 g di carboidrati
Mezza salsiccia flambé alla Cachaça (1 pers.)
10.50
Demi-saucisse flambée à la Cachaça (1 pers.) — Linguiça Cachaça
stima≈ 350 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Salsiccia flambé alla Cachaça (2 pers.)
16.90
Saucisse flambée à la Cachaça (2 pers.) — Linguiça Cachaça
stima≈ 700 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gamberi flambé al Cognacpescatarian
12.50
Gambas flambées au Cognac — Gambas com Cognac
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Piatto Serrano di maiale portoghese
18.00
Assiette Serrana porc portugais — Prosciutto crudo e salame affumicato
stima≈ 580 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tagliere aperitivo di maiale portoghese
25.00
Planche apéritive porc portugais — Salame affumicato e prosciutto crudo
stima≈ 750 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Carne - Maiale, Manzo, Pollo
Bitoque
16.90
Manzo/steak, uovo al tegamino, cetriolini, patatine fritte, riso, insalata
stima≈ 950 kcal85 g di carboidrati
Taglio di manzo grigliato
16.50
Pièce de bœuf grillée selon arrivage — Secondo arrivo
stima≈ 650 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Picanha
24.80
Contrfiletto, tradizione del Sud del Brasile. Riso, farofa, fagioli neri, platano, cavolo
stima≈ 880 kcal65 g di carboidratiequilibrato 79
Virada a PortoRio
19.80
Maiale grigliato, pancetta affumicata, salsiccia, uovo, riso, farofa, fagioli neri, platano, cavolo
stima≈ 1100 kcal75 g di carboidrati
Pollo grigliato
12.80
Poulet grillé — Frango grelhado
stima≈ 450 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filetto di pollo impanato
14.50
Filet de poulet pané — Filé de Frango panado
stima≈ 580 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Costelinha di maiale
14.50
Travers de porc — Costelinha
stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Pavé di rumsteak
22.50
Pavé de rumsteck — Naco de vaca
stima≈ 550 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Spiedino di manzo
19.80
Brochette de bœuf — Espetada de vaca
stima≈ 500 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Spiedino tropicale
28.50
Brochette tropicale — Gamberi, manzo e ananas
stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Entrecôte PortoRio
26.00
Entrecôte façon PortoRio — Burro, acciughe, aglio, prezzemolo
stima≈ 720 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Churrasco misto
28.50
Churrasco mixte — Manzo, maiale, pollo
stima≈ 850 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pesce
Merluzzo frittopescatarian
12.60
Merlu frit — Pesce surgelato preparato in loco
stima≈ 480 kcal25 g di carboidrati
Bacalhau assadopescatarian
19.90
Morue grillée — Baccalà salato essiccato, olio d'oliva, aglio, cipolle crude
stima≈ 420 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Polvo à Lagareiro Algarvepescatarian
35.00
Poulpe Lagareiro — Polpo grigliato surgelato, olio d'oliva, aglio, prezzemolo, aceto di vino
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gamberi flambé alla tequilapescatarian
28.50
Gambas flambées à la tequila — Pesce surgelato preparato in loco
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pesce frescopescatarian
Poisson frais — Secondo arrivo
stima≈ 400 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Vegetariano
Piatto vegetarianovegetarian
15.00
Assiette végétarienne — Riso, farofa, fagioli neri, platano, cavolo verde
stima≈ 620 kcal85 g di carboidratiequilibrato 78
Salse
Chimichurrivegan
2.00
Origano, alloro, pepe nero, sale, olio d'oliva, aceto di vino
stima≈ 90 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa al pepe
2.00
Poivre — Burro, pepe verde, cognac, fondo di manzo, panna, pepe
stima≈ 150 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa verdevegetarian
2.00
Verte — Aglio, cipolla, uovo, coriandolo, erba cipollina, sale
stima≈ 110 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa Roquefortvegetarian
2.00
Roquefort — Roquefort, latte, burro
stima≈ 180 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Supplementi
Piatto di platanovegan
4.50
Assiette banane plantain
stima≈ 220 kcal35 g di carboidrati
Contorno a scelta
4.50
Accompagnement au choix — Patatine, riso, patate saltate, pasta, patate al vapore, fagiolini
stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati
Confezione da asporto
1.00
Boîte à emporter
stima≈ 0 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Menu pranzo
Menu — Antipasto + piatto OPPURE piatto + dessert
16.90
Menu — Entrée + plat OU plat + dessert
stima≈ 1100 kcal80 g di carboidratipesante 43
Menu — Antipasto + piatto + dessert
18.90
Menu — Entrée + plat + dessert
stima≈ 1300 kcal110 g di carboidratipesante 34
Menu
Menu PortoRio
32.00
Antipasto (a scelta): Galets de viande, Petits fours, Salade suína / Piatto (a scelta): Rumsteck, Virada a PortoRio, Baccalà
stima≈ 1400 kcal90 g di carboidratipesante 37
Menu bambino (fino a 12 anni)
9.50
Menu enfant (jusqu'à 12 ans) — Piatto (a scelta): Bitoque picado, Pollo grigliato, Filetto di pollo impanato / Dessert (a scelta): Riso al latte
stima≈ 800 kcal70 g di carboidrati
Rodízio
Rodízio
35.00
Carne al churrasco (salsiccia di maiale, alette e cosce di pollo, ecc.) e contorni a volontà
stima≈ 1800 kcal60 g di carboidrati
Formaggi
Formaggio di vaccavegetarian
7.00
Fromage de vache — Queijo de vaca
stima≈ 300 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Formaggio di capra e pecoravegetarian
8.00
Fromage de chèvre & brebis — Queijo de cabra e ovelha
stima≈ 320 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Trio di formaggi e pasta di guavavegetarian
9.00
Trio fromage & pâte de goyave — Goiabada
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 35
Dolci
Flan al coccovegetarian
7.50
Flan noix de coco — Quindim. Tuorlo d'uovo, latte di cocco, cocco rapè, zucchero
stima≈ 400 kcal35 g di carboidratipesante 33
Riso al lattevegetarian
6.50
Riz au lait — Arroz doce
stima≈ 350 kcal45 g di carboidratipesante 39
Molotof
6.50
Molotov. Albume d'uovo, caramello
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 37
Pasteis de natas (x2)
7.50
Uovo, latte, farina, zucchero, pasta sfoglia, limone, cannella
stima≈ 550 kcal50 g di carboidratipesante 27
Natiroles
8.50
Natirolas. 2 pasteis de natas, 2 palline di vaniglia, cioccolato caldo
stima≈ 850 kcal90 g di carboidratipesante 22
Torta di mele fatta in casa
6.50
Tarte aux pommes maison — Torta de maçã caseira
stima≈ 400 kcal50 g di carboidratipesante 42
Torta PortoRio
8.00
Tarte PortoRio — Torta de maçã, gelato alla vaniglia, cioccolato caldo
stima≈ 650 kcal70 g di carboidratipesante 30
Mousse al frutto della passione
7.50
Mousse fruit de la passion — Mousse de maracujá
stima≈ 300 kcal25 g di carboidrati
Mousse al cioccolato
7.50
Mousse au chocolat — Mousse de chocolate
stima≈ 350 kcal20 g di carboidratipesante 42
Crème brûlée
7.00
Leite creme queimado
stima≈ 320 kcal25 g di carboidratipesante 42
Macedonia di frutta frescavegan, vegetarian
7.00
Salade de fruits frais — Salada de frutas frescas
stima≈ 120 kcal25 g di carboidrati
Flan portoghese
7.50
Flan portugais — Pudim. Latte, uovo, caramello
stima≈ 350 kcal35 g di carboidratipesante 35
Ananas alla cannella grigliatovegan, vegetarian
7.00
Ananas cannelle grillé (3 tranches) — 3 fette
stima≈ 180 kcal35 g di carboidratipesante 35
Ananas o banana flambé al Rumvegan, vegetarian
8.50
Ananas ou banane flambé au Rhum — Abacaxi ou banana flambada com Rum
stima≈ 250 kcal40 g di carboidratipesante 35
Molotof Rio
8.00
Albume d'uovo, caramello, crema inglese, mandorle tostate
stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 31
Café PortoRio
5.00
1 pallina di gelato a scelta, panna montata
stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42
Caffè o tè gourmand
8.50
Café ou thé gourmand — 1 pastel de natas, 1 dolcetto al cioccolato, 1 quindim al cocco
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratipesante 26
Gelati
Coppa 1 gusto
3.00
Coupe 1 boule au choix — 1 pallina di gelato a scelta
stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati
Coppa 2 gusti
5.50
Coupe 2 boules au choix — 2 palline di gelato a scelta
stima≈ 300 kcal36 g di carboidratipesante 41
Coppa 3 gusti
8.00
Coupe 3 boules au choix — 3 palline di gelato a scelta
stima≈ 450 kcal54 g di carboidratipesante 37
Coppa 2 gusti + liquore
9.00
Coupe 2 boules + liqueur — 2 palline di gelato a scelta e liquore
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratipesante 38
Coupe Carnaval
9.00
Lime, mango, passion fruit, latte di cocco, panna montata
stima≈ 380 kcal42 g di carboidratipesante 37
Banana Tanga
9.00
Banana, gelato vaniglia, cocco e ananas, cioccolato caldo, panna montata
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratipesante 31
Dame blanche
8.00
2 palline di vaniglia, cioccolato caldo, panna montata
stima≈ 480 kcal48 g di carboidratipesante 30
Café liégeois
8.00
2 palline di caffè, salsa calda al rum e caffè, panna montata
stima≈ 460 kcal45 g di carboidratipesante 31
Chocolat liégeois
8.00
2 palline di cioccolato, cioccolato caldo, panna montata
stima≈ 480 kcal48 g di carboidratipesante 30
Supplemento panna montata
1.00
Supplément crème fouettée
stima≈ 60 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Questo menù è ancora corretto?
88dia
scorestima
scorestima
Griglia latino-portoghese a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molte carni e pesci alla griglia. Ci sono numerose opzioni ricche di proteine.
32 adatti ai diabetici · 75 piatti
Recensioni
RecensioneAncora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.
Info pratiche
- Indirizzo
- 30, N10, 78310 Coignières
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +33130490989
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurante-portorio.fr/
Sei il titolare di Restaurante PortoRio? Rivendica il tuo locale.