Miraku
Rue du Maréchal Joffre 5, 92700 Colombes
Chiuso ora · apre 11:30
Japanese€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 14 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Menu Combinati Pranzo - Menu Misti
Menu Misto 1
15.90
Menu Mixte 1 — 1 zuppa + 1 insalata + 1 riso
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Misto 2
14.90
Menu Mixte 2 — 1 zuppa + 1 insalata + 1 riso
stima≈ 520 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
Menu Misto 3
15.90
Menu Mixte 3 — 1 zuppa + 1 insalata + 1 riso
stima≈ 580 kcal68 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Misto 4
16.90
Menu Mixte 4 — 1 zuppa + 1 insalata + 1 riso
stima≈ 610 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Misto 5
16.50
Menu Mixte 5 — 1 zuppa + 1 insalata + 1 riso
stima≈ 590 kcal67 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Misto 6
17.20
Menu Mixte 6 — 1 zuppa + 1 insalata + 1 riso
stima≈ 630 kcal72 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Misto 7
17.90
Menu Mixte 7 — 1 zuppa + 1 insalata + 1 riso
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Misto 8
17.90
Menu Mixte 8 — 1 zuppa + 1 insalata + 1 riso
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Misto 9
17.90
Menu Mixte 9 — 1 zuppa + 1 insalata + 1 riso
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Misto 10
18.90
Menu Mixte 10 — 1 zuppa + 1 insalata + 1 riso
stima≈ 680 kcal78 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Misto 11
19.90
Menu Mixte 11 — 3 Sushi salmone, 5 Sashimi salmone
stima≈ 420 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Menu Misto A12
17.50
Menu Mixte A12 — 2 Temaki salmone avocado
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Menu Misto 13
18.50
Menu Mixte 13 — 5 Pollo karaage
stima≈ 550 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Menu Maki Sushi Sashimi
M1
11.80
8 california salmone avocado, 8 maki salmone (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
M2
13.90
4 sushi salmone, 8 california salmone avocado (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 560 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
M3
14.50
8 sushi salmone (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 510 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
M4
15.50
4 sushi salmone, 4 sushi tonno (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 520 kcal56 g di carboidratiequilibrato 77
M5
15.00
16 royal salmone (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 620 kcal70 g di carboidratiequilibrato 67
M6vegetarian
15.80
8 maki cetriolo, 8 maki avocado, 8 maki ravanello (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 540 kcal75 g di carboidratiequilibrato 70
M7
16.00
8 california salmone avocado, 8 california surimi avocado, 8 maki tonno (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 650 kcal78 g di carboidratiequilibrato 82
M8
15.00
8 saumon roll cheese, 8 saumon roll avocado (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 70
M9
17.90
8 saumon roll cheese, 8 primavera saumon avocado, 2 sushi saumon (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 850 kcal72 g di carboidratiequilibrato 67
M10
15.50
8 maki saumon, 5 sushi assortiti (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 720 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
M11
14.50
8 california tempura, 8 crispy saumon avocado (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 920 kcal75 g di carboidrati
M12
16.90
8 neige avocado, 8 california royal, 8 maki saumon (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 880 kcal85 g di carboidrati
M13
15.90
8 california saumon avocado, 9 sashimi saumon (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 740 kcal55 g di carboidratiequilibrato 85
M14
16.50
8 maki saumon, 4 sushi saumon, 4 sashimi saumon (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 760 kcal58 g di carboidratiequilibrato 85
M15
14.50
12 sashimi saumon (1 zuppa + 1 insalata + 1 riso bianco)
stima≈ 680 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77
M16
15.50
12 sashimi assortiti (1 zuppa + 1 insalata + 1 riso bianco)
stima≈ 680 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77
M17
16.00
10 sashimi saumon semi-cotto (1 zuppa + 1 insalata + 1 riso)
stima≈ 680 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77
Menu Bento
Bento 1
17.80
5 Sashimi saumon, 2 Sushi saumon, 6 California saumon avocado, 3 Ravioli giapponesi grigliati
stima≈ 710 kcal68 g di carboidratiequilibrato 77
Bento 2
18.50
3 Sashimi saumon, 6 Saumon Rolls cheese, 3 Ravioli giapponesi grigliati, 2 Spiedini (pollo, polpette), 1 Riso
stima≈ 820 kcal75 g di carboidratiequilibrato 66
Menu Yakitori
B1
9.80
2 pollo, 2 polpette di pollo
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
B2
12.50
2 saumon, 2 tonno
stima≈ 300 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
B3
10.50
2 manzo, 2 manzo al formaggio
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
B4
11.50
5 spiedini di carne: 1 pollo, 1 ala di pollo, 1 manzo, 1 polpetta di pollo, 1 manzo al formaggio
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
B5
16.90
6 spiedini di mare: 2 gamberi, 2 capesante, 1 saumon, 1 tonno
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
B6
17.90
8 spiedini misti: 2 gamberi, 2 saumon, 1 ala di pollo, 1 polpetta di pollo, 1 manzo, 1 manzo al formaggio
stima≈ 520 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
B7
11.80
5 spiedini di manzo al formaggio
stima≈ 400 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
B8vegetarian
11.80
6 spiedini di verdure: 3 funghi, 3 zucchine
stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Menu Bambini
Menu bambino
9.50
Menu enfant — 3 spiedini: 1 pollo, 1 ala di pollo, 1 polpetta di pollo. 1 riso, 1 nougat o 1 litchi
stima≈ 750 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73
Menu Chirashi
Chirashi salmone
13.50
Chirashi saumon — fette di salmone fresco su letto di riso acetato (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 620 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Chirashi tonno
15.50
Chirashi thon — fette di tonno fresco su letto di riso acetato (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 600 kcal75 g di carboidratiequilibrato 69
Chirashi misto
15.00
Chirashi assorti — fette di pesce misto fresco su letto di riso acetato (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 610 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Tartare di salmone
15.00
Tartare de saumon — fette di salmone e avocado su letto di riso acetato (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Chirashi salmone grigliato
15.50
Chirashi saumon grillé — salmone grigliato su letto di riso bianco (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 630 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Chirashi pollo panato
14.50
Chirashi poulet pané — pollo panato su letto di riso acetato (1 zuppa + 1 insalata)
stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77
Chirashi Karaage curry
15.00
bowl di riso bianco, pollo Karaage, curry giapponese, patate, carote, cipolla (1 zuppa)
stima≈ 850 kcal90 g di carboidratiequilibrato 73
Chirashi Boeuf gyudon
15.00
Bowl di riso bianco, manzo gyudon con un uovo al tegamino (1 zuppa)
stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72
1/2 avocadovegan
1.00
1/2 avocat
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Batteaux Miraku
Happy
38.00
10 sushi misti, 18 maki: 6 salmone, 6 tonno, 6 cetriolo. 12 maki california: 6 salmone avocado, 6 surimi avocado
stima≈ 2400 kcal280 g di carboidratipesante 40
Love
41.90
15 sashimi misti, 6 sushi misti, 8 california salmone avocado, 8 spiedini: 2 pollo, 2 polpette di pollo
stima≈ 2100 kcal160 g di carboidrati
Royal
49.90
21 sashimi misti, 8 sushi misti, 6 maki: 3 salmone, 3 tonno, 8 california royal (2 zuppe, 2 insalate e 2 riso)
stima≈ 2600 kcal250 g di carboidratipesante 40
California Speciale
Dragon roll
10.50
8 pezzi
stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati
Arc en ciel
9.90
8 pezzi
stima≈ 380 kcal40 g di carboidrati
King roll
11.50
8 pezzi
stima≈ 450 kcal45 g di carboidrati
Zuppa Udon
Zuppa Udon
14.90
Soupe Udon
stima≈ 450 kcal70 g di carboidrati
Antipasti e Contorni
Zuppa miso
2.50
Soupe miso
stima≈ 60 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Insalata di cruditévegetarian
2.50
Salade de crudité
stima≈ 80 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Riso biancovegan
2.50
Riz nature
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
Riso vinaigratovegan
3.00
Riz vinaigré
stima≈ 150 kcal32 g di carboidrati
Insalata di alghevegan
5.00
Salade d’algues
stima≈ 110 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Edamamevegan
4.50
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Gyoza pollo e verdure
7.50
Gyoza aux poulet légumes 6pcs — 6 pezzi
stima≈ 280 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gyoza verdurevegan
7.50
Gyoza aux légumes 6pcs — 6 pezzi
stima≈ 220 kcal26 g di carboidrati
Tempura di gamberetti
9.50
Tempura crevettes 5pcs — 5 pezzi
stima≈ 320 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Nems al pollo
6.50
Nêms aux poulet 5pcs — 5 pezzi
stima≈ 300 kcal28 g di carboidrati
Nems ai gamberetti
7.50
Nêms aux crevettes 5pcs — 5 pezzi
stima≈ 280 kcal26 g di carboidrati
Noodles saltati al pollo
8.50
Nouilles sautées au poulet
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Pollo in pastella
8.50
Beignet de poulet
stima≈ 350 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata salmone e avocado
8.50
Salade au saumon avocat
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Pollo Karaage
8.50
Poulet karrage 5pcs — 5 pezzi
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sushi
Salmone
4.50
saumon — 2 pezzi
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Tonno
5.00
Thon — 2 pezzi
stima≈ 100 kcal15 g di carboidrati
Orata
4.30
Daurade — 2 pezzi
stima≈ 100 kcal15 g di carboidrati
Gamberetto
4.50
Crevette — 2 pezzi
stima≈ 110 kcal16 g di carboidrati
Anguilla
5.50
Anguille — 2 pezzi
stima≈ 160 kcal16 g di carboidrati
Salmone e formaggio
5.00
Saumon cheese — 2 pezzi
stima≈ 150 kcal15 g di carboidrati
Salmone e avocado
5.00
Saumon avocat — 2 pezzi
stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati
Uova di salmone
7.00
Oeufs de saumon — 2 pezzi
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Tartare di salmone
5.00
Tartare de saumon — 2 pezzi
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Sashimi
Sashimi di salmone
10.90
Sashimi saumon — 10 fette
stima≈ 220 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Sashimi di tonno
11.90
Sashimi Thon — 10 fette
stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sashimi di orata
10.90
Sashimi Daurade — 10 fette
stima≈ 160 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sashimi di sgombro
10.20
Sashimi Maquereau — 10 fette
stima≈ 250 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Sashimi assortito
11.90
Sashimi Assortiment — 10 fette
stima≈ 210 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Maki
Salmone
5.00
saumon — 8 pezzi
stima≈ 240 kcal28 g di carboidrati
Tonno
5.30
Thon — 8 pezzi
stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati
Surimi
5.00
8 pezzi
stima≈ 230 kcal28 g di carboidrati
Cheesevegetarian
5.00
8 pezzi
stima≈ 260 kcal28 g di carboidrati
Surimi cheese
5.30
8 pezzi
stima≈ 280 kcal28 g di carboidrati
Avocadovegan
4.50
Avocat — 8 pezzi
stima≈ 210 kcal28 g di carboidrati
Cetriolovegan
4.50
Concombre — 8 pezzi
stima≈ 190 kcal28 g di carboidrati
Ravanellovegan
4.50
Radis — 8 pezzi
stima≈ 190 kcal28 g di carboidrati
California
Salmone e avocado
5.50
saumon avocat — 8 pezzi
stima≈ 310 kcal32 g di carboidrati
Tonno e avocado
5.80
Thon avocat — 8 pezzi
stima≈ 290 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
Gamberetto e avocado
5.70
Crevette avocat — 8 pezzi
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
Surimi e avocado
5.50
Surimi avocat — 8 pezzi
stima≈ 290 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
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52veggie
scorestima
scorestima
Sushi giapponese e vari antipasti
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere maki con cetriolo, avocado o ravanello. Sono disponibili anche gyoza di verdure ed edamame. La maggior parte degli altri piatti contiene pesce o carne.
13 piatti vegetariani e 9 vegani su 98
71dia
scorestima
scorestima
Opzioni giapponesi a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molte scelte ricche di proteine e povere di carboidrati. Sashimi e Yakitori sono ottime opzioni.
27 adatti ai diabetici · 98 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Rue du Maréchal Joffre 5, 92700 Colombes
- Orari
- lun11:30–14:30, 18:00–22:30mar11:30–14:30, 18:00–22:30mer11:30–14:30, 18:00–22:30gio11:30–14:30, 18:00–22:30ven11:30–14:30, 18:00–22:30sab18:00–22:30dom18:00–22:30Sauf samedi midi et dimanche midi
- Contatti
- +33174546165 miraku92700@gmail.com
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miraku.fr/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 79 %