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L'Ecailler des Vallees

9 Place Albert Ollivier, 06390 Contes

orari non ancora noti

Frenchseafood restaurant€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

DESSERT
Fondant au chocolat
5.50
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 41
Île flottante
5.50
stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42
Café Gourmand
7.00
stima≈ 400 kcal45 g di carboidratipesante 39
Thé Gourmand
8.00
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratipesante 38
Café ou Chocolat Liégeois
7.00
stima≈ 480 kcal40 g di carboidratipesante 30
Colonel
7.00
stima≈ 250 kcal20 g di carboidrati
Gelato
2.00
Glace (vanille, chocolat, fraise, café, citron, abricot, crème de marron) — vaniglia, cioccolato, fragola, caffè, limone, albicocca, crema di castagne
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Gelato
4.00
Glace (vanille, chocolat, fraise, café, citron, abricot, crème de marron) — vaniglia, cioccolato, fragola, caffè, limone, albicocca, crema di castagne
stima≈ 240 kcal30 g di carboidrati
Gelato
6.00
Glace (vanille, chocolat, fraise, café, citron, abricot, crème de marron) — vaniglia, cioccolato, fragola, caffè, limone, albicocca, crema di castagne
stima≈ 360 kcal45 g di carboidratipesante 41
Crema Chantilly
1.00
Crème Chantilly
stima≈ 80 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
SUSHIS, SASHIMIS & CHIRASHI
Sushis al salmone
12.00
Sushis saumon 9 pièces — 9 pezzi
stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati
Sushis al tonno
12.00
Sushis thon 9 pièces — 9 pezzi
stima≈ 370 kcal45 g di carboidrati
Sushis misti
12.00
Sushis mixte (saumon et thon) 9 pièces — salmone e tonno, 9 pezzi
stima≈ 375 kcal45 g di carboidrati
Sashimis al salmone
12.00
Sashimis saumon ( tranches de saumon cru ) 12 pièces — fette di salmone crudo, 12 pezzi
stima≈ 220 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Sashimis al tonno
12.00
Sashimis thon ( tranches de thon cru ) 12 pièces — fette di tonno crudo, 12 pezzi
stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Sashimis misti
12.00
Sashimis mixte ( tranches de saumon et thon cru ) 12 pièces — fette di salmone e tonno crudo, 12 pezzi
stima≈ 200 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Chirashi bowl
14.00
ciotola di riso acetato con sashimis di salmone, tonno e uova di pesce
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
FRUTTI DI MARE
6 Ostriche Fines Ile de Ré N°3
11.70
6 Huîtres Fines Ile de Ré N°3
stima≈ 80 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
6 Ostriche Spéciales Ostra Regal N°3
16.80
6 Huîtres Spéciales Ostra Regal N°3
stima≈ 80 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
6 Gamberetti
4.20
6 Crevettes (petites) — piccoli
stima≈ 100 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
6 Gamberetti (medi)
8.70
6 Crevettes (moyennes)
stima≈ 120 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Whelk, 200g
5.40
Bulots, 200g
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Granchio Tourteau
21.00
Tourteau
stima≈ 350 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Plateau Dégustation
13.00
4 ostriche Fines Ile de Ré N°3, 4 whelk, 4 gamberetti piccoli
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Plateau Duo
54.00
18 ostriche Fines Ile de Ré N°3, 300g di whelk, 12 gamberetti piccoli, 2 gamberetti medi
stima≈ 750 kcal30 g di carboidratiequilibrato 77
PESCI
Piatto del Giorno con pesce fresco
Plat du Jour avec poisson frais (uniquement le midi) — Solo a pranzo — Vedi lavagna
stima≈ 600 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Pesce scelto dal banco
6.00
Votre poisson choisi sur l'étal — Cotto al momento, servito con patatine, insalata o riso
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
Piatto di 2 fette di salmone affumicato
13.50
Assiette de 2 tranches de saumon fumé
stima≈ 320 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Uova di trota, 50g
13.00
Oeufs de truite, 50g
stima≈ 130 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Caviar de Neuvic Baeri
26.00
Caviar de Neuvic Baeri, origine France, 10g — Origine Francia, 10g
stima≈ 50 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
COZZE
Moules Marinières
14.50
Vino bianco, aglio, scalogno, prezzemolo. Servite con patatine fritte
stima≈ 850 kcal70 g di carboidratiequilibrato 72
Moules Sauce Poulette
15.50
Panna, aglio, scalogno, prezzemolo. Servite con patatine fritte
stima≈ 950 kcal70 g di carboidrati
Moules Sauce Curry
15.50
Panna, curry, aglio, scalogno. Servite con patatine fritte
stima≈ 950 kcal70 g di carboidrati
PER BAMBINI
Nuggets di pollo e patatine fritte
6.50
Nuggets de poulet & Frites
stima≈ 650 kcal60 g di carboidrati
Mini Moules Marinières e patatine fritte
9.00
Mini Moules Marinières & Frites
stima≈ 600 kcal50 g di carboidrati
Mini Moules Sauce Poulette o Curry e patatine fritte
10.00
Mini Moules Sauce Poulette ou Curry & Frites
stima≈ 700 kcal50 g di carboidrati

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Info pratiche

Indirizzo
9 Place Albert Ollivier, 06390 Contes
Orari
non ancora noto
Contatti
+33493012612
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ecailler-des-vallees.com/

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