Mantra Indian Restaurant
21 Princes Street, T12 HF4A Cork
Chiuso ora · apre sab 16:00
Indian€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
ANTIPASTI
Vegetable Bhajiavegetarian
10.00
Frittelle croccanti di patate, cipolla e spinaci con chutney di datteri, tamarindo, menta e yogurt speziato
stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati
Alu Tikkivegetarian
11.00
Crocchette di patate con zenzero, piselli e uvetta, asafetida, chutney di datteri, tamarindo e menta
stima≈ 340 kcal32 g di carboidrati
Punjabi Samosa Chaatvegetarian
11.00
Samosa croccanti con patate e piselli, chutney di datteri, tamarindo, menta e yogurt speziato
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
Chicken 65
12.00
Alette di pollo fritte, marinate con peperoncino kashmiri, pepe nero, foglie di curry, semi di finocchio e glassa al tamarindo
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Kurkuri Jhinga
13.00
Gamberoni croccanti con semi di nigella e finocchio, foglie di curry, farina di riso e mais, serviti con raita all'aneto
stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Capasanti
15.00
SCALLOPS — Capasanti scottate al finocchio e cardamomo. Servite con paté di gambero e purè di broccoli e piselli
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Mo: Mo
16.00
MO: MO (for sharing) — Dumpling di pollo nepalesi al vapore con chutney di pomodoro, cipolla, peperoncino e sesamo
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Achari Paneer Tikkavegetarian
13.00
Paneer, cipolla e peperoni marinati con yogurt e achari masala, grigliati nel tandoor con mix di peperoncini
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Murg Malai Tikka
12.50
Pollo grigliato con zenzero, aglio, peperoncino e formaggio cremoso, con yogurt alla barbabeta e chutney alla menta
stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Seekh Kebab
13.00
Kebab di agnello fatto a mano grigliato nel tandoor con yogurt al pepe e menta e senape
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Amritsari Lamb Chops
14.50
Costine di agnello marinate e grigliate nel forno di argilla, servite con yogurt alla menta e insalata di cipolle piccante
stima≈ 420 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tandoori Duck Tikka
14.00
Filetto e petto d'anatra marinati con yogurt al peperoncino e anice stellato, con chutney di frutti di bosco e albicocca
stima≈ 360 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tandoori Jumbo Prawn
15.00
Gamberoni dell'Oceano Indiano marinati con semi di finocchio, spezie, yogurt e succo di limone, cotti nel tandoor
stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
PIATTO PRINCIPALE
Lamb Roganjosh
20.50
Agnello cotto con cipolle, peperoncino kashmiri, pomodoro, zenzero in polvere e spezie della casa
stima≈ 650 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Madras
20.00
Cotto con cipolla, foglie di curry fresche, spezie madras e latte di cocco
stima≈ 580 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Goa Vindaloo
20.00
Cotto lentamente in tradizionale salsa vindaloo con scalogno
stima≈ 620 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Rara Ghost
26.00
Costine e macinato di agnello, curry medio con spezie himalayane, servito con paratha alla menta
stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati
Chicken Tikka Masala
20.00
Chicken tikka stufato in vellutata salsa tikka masala
stima≈ 680 kcal18 g di carboidratiequilibrato 74
Farmer’s Butter Chicken
21.00
Piatto Punjabi tradizionale: chicken tikka con salsa di cipolla e pomodoro, fieno greco e panna
stima≈ 720 kcal20 g di carboidratiequilibrato 66
Chicken or Lamb Saag
20.00
Cotto con purè di spinaci, polvere di mango crudo e zenzero fresco
stima≈ 550 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Badami Korma
Bocconcini di pollo o agnello stufati con anacardi, cipolla, cardamomo, noce moscata e zafferano.
stima≈ 650 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Seafood Currypescatarian
23.00
Curry di gamberi, branzino e cozze con cannella, cardamomo verde, senape e foglie di cocco.
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
DAL TANDOOR
Tandoori Chicken
23.00
Pollo marinato con peperoncino kashmiri, zenzero e garam masala, cotto nel forno tandoor con insalata e menta.
stima≈ 680 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Tandoori Lamb Shank
27.00
Stinco d'agnello marinato nello yogurt e cotto a fuoco lento per 8 ore con alloro, cardamomo, chiodi di garofano e cipolla.
stima≈ 750 kcal40 g di carboidratiequilibrato 65
Tandoori Lamb Chops
27.00
Costelette d'agnello marinate e grigliate, servite con patate schiacciate piccanti, riso e salsa rogan.
stima≈ 720 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Kadai Jhingapescatarian
24.00
Gamberoni grigliati al carbone su letto di salsa kadai, cucinati con coriandolo tostato.
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Bangal Bay Duck
23.00
Duck Tikka grigliato su letto di masala Takatak (salsa di peperoni piccanti e pomodoro).
stima≈ 550 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
VEGETARIANO
Paneer Tikka Lababdarvegetarian
18.50
Formaggio cottage stufato in vellutata salsa di pomodoro e anacardi con un tocco di panna.
stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Saag Paneervegetarian
18.50
Formaggio cottage con purea cremosa di spinaci freschi.
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Dal Makhanivegetarian
16.00
Lenticchie cremose cotte lentamente per 36 ore con pomodori vellutati e riso basmati.
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 72
Chana Bhaturavegetarian
20.00
Curry di ceci con cipolla, pomodoro, cumino e coriandolo, servito con pane fritto nepalese.
stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 71
Mango Okra Masalavegan, vegetarian
15.00
MANGO OKRA MASALA (VEGAN) — Fette di okra cotte con peperoncino affumicato, polvere di mango acerbo, cipolla e pomodori.
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
CONTORNI
Dal Tadkavegetarian
7.00
Lenticchie gialle saltate con pomodori e garam masala.
stima≈ 180 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 87
Aloo Gobhivegan, vegetarian
7.00
ALOO GOBHI (VEGAN) — Patate e cavolfiore saltati con cumino, curcuma, zenzero e pomodoro.
stima≈ 160 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
House Special Aloovegetarian
5.50
Patate croccanti saltate in un mix di coriandolo, tamarindo e peperoncino verde.
stima≈ 210 kcal25 g di carboidrati
Lashuni Pattavegetarian
5.50
Spinaci saltati all'aglio.
stima≈ 110 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Chipsvegetarian
4.00
Patatine fritte
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Boondi Raitavegetarian
2.50
Salsa di yogurt con boondi
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
PANE E RISO
Riso Basmativegan, vegetarian
3.50
AGED BOILED BASMATI RICE — Riso basmati bollito invecchiato
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
Saffron Pilau Ricevegan, vegetarian
3.75
Riso pilau allo zafferano
stima≈ 240 kcal48 g di carboidrati
Naan semplicevegetarian
3.50
PLAIN NAAN — (5,11,4)
stima≈ 280 kcal45 g di carboidrati
Naan all'agliovegetarian
4.00
GARLIC NAAN — (5,4,11)
stima≈ 310 kcal44 g di carboidrati
Naan aglio, coriandolo e cipollavegetarian
4.00
GARLIC CORIANDER & ONION NAAN — (4,11,5)
stima≈ 320 kcal46 g di carboidrati
Rotivegan, vegetarian
3.50
Pane integrale multicereali
stima≈ 220 kcal35 g di carboidrati
Naan Peshawarivegetarian
4.50
PESHAWARI NAAN — (5,11,4,3)
stima≈ 380 kcal50 g di carboidrati
Naan al burrovegetarian
4.50
BUTTER NAAN — (4,5,11)
stima≈ 340 kcal44 g di carboidrati
Naan Keema
5.00
KEEMA NAAN — (4,5,11)
stima≈ 420 kcal42 g di carboidrati
Naan tartufo, formaggio e olivevegetarian
5.50
TRUFFLE CHEESE & OLIVE NAAN — (5,4,11)
stima≈ 450 kcal45 g di carboidrati
CONDIMENTI
Papadomsvegetarian
4.00
Serviti con chutney stagionale della casa
stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati
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Info pratiche
- Indirizzo
- 21 Princes Street, T12 HF4A Cork
- Orari
- lun16:00–22:00marchiusomer16:00–22:00gio16:00–22:00ven16:00–23:00sab16:00–23:00dom15:00–22:00
- Contatti
- +32214802241 info@mantracork.ie
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mantracork.ie/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 95 %
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