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Blue Nile Ethiopian Restaurant

Weissenbruchstraat 18, 2596 GJ Den Haag

Chiuso ora · apre 17:00

AfricanEthiopian€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Piatti Principali - CARNE
Key Sega Wot (zegni) / Alicha
17.00
Stufato di manzo in salsa rossa piccante o salsa delicata
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Doro Key Wot / Alicha
17.00
Pollo con uovo sodo in salsa rossa piccante o salsa delicata
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gomen Besega
17.00
Coscia d'agnello o manzo con cavolo nero etiope
stima≈ 380 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Yebeg Key Wot / Alicha
17.00
Coscia d'agnello in salsa rossa piccante o gialla delicata
stima≈ 520 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Tibs
1.00
Pollo, manzo o agnello (+1,50) marinati in salsa delicata o piccante
stima≈ 480 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Kitfo - special
4.00
Tartare di manzo speziata e piccante con gomen e ayeb (formaggio fresco)
stima≈ 410 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Shekla Tibs - special
4.00
Shekla Tibs — in wok / stir dry fry - special — Pollo, manzo o agnello marinati in salsa delicata o piccante, saltati in wok
stima≈ 480 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Tibs Firfir
4.00
Agnello, manzo o pollo in salsa rossa piccante con uovo sodo e pezzi di injera
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
ANTIPASTI
Sambusa Sega
6.00
Pasta fillo ripiena di carne macinata speziata, servita con insalata e salsa chili
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sambusa Misir (vegan)vegan
6.00
Pasta fillo ripiena di lenticchie speziate, servita con insalata e salsa chili
stima≈ 190 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Azifa (vegan)vegan
6.00
Insalata di lenticchie con pomodoro, coriandolo, prezzemolo e dressing al lime, con injera
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 82
Ayeb Begomen (veggie)vegetarian
6.00
Formaggio fresco etiope fatto in casa con cavolo nero speziato, servito con injera
stima≈ 260 kcal30 g di carboidratiequilibrato 77
Dubba Shorba (vegan)vegan
6.00
Zuppa di zucca
stima≈ 150 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Selata
6.00
Insalata verde con pomodoro, cetriolo, formaggio fresco, cipolla rossa, prezzemolo e olio al lime
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Piatti Principali
Yefesk Beyaynetu
23.00
Mix di vari piatti di carne
stima≈ 750 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Doro Key Wot + Yebeg Key / Alicha Wot
23.00
Doro Key Wot +Yebeg Key / Alicha Wot — Combinazione di cosce di pollo e coscia d'agnello, delicata o piccante
stima≈ 680 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Doro Key Wot + Sega Aliche
23.00
Combinazione di Doro Key Wot piccante e Sega Alicha delicata
stima≈ 650 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tibs + Kitfo special
23.00
Combinazione di tibs (manzo/agnello/pollo) e tartare piccante Kitfo
stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Tibs, Kitfo & Doro Key Wot special
2.00
Combinazione di tibs, tartare piccante Kitfo e stufato di pollo piccante
stima≈ 720 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Mehaberawi - Blue Nile Special
2.00
Mix di vari piatti di carne e piatti vegetariani (esclusi Tibs e Kitfo)
stima≈ 600 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Questo menù è ancora corretto?

52veggie
scorestima

Cucina etiope con opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Le opzioni vegetariane si trovano solo tra gli antipasti. Puoi scegliere Sambusa Misir, Azifa, Ayeb Begomen o zuppa di zucca. I piatti principali contengono carne.

4 piatti vegetariani e 3 vegani su 20

85dia
scorestima

Piatti etiopi a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu presenta molti piatti principali ricchi di proteine e poveri di carboidrati. La maggior parte dei piatti di carne ha un indice glicemico basso.

17 adatti ai diabetici · 20 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Weissenbruchstraat 18, 2596 GJ Den Haag
Orari
lun—
mar17:00–23:00
mer17:00–23:00
gio17:00–23:00
ven17:00–23:00
sab17:00–23:00
dom17:00–23:00
Contatti
+32649820747 bluenile.abbay@gmail.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bluenile-abbay.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 95 %

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