Poké Perfect - Den Haag, Turfmarkt 224-226

Turfmarkt 224-226, 2511 DJ Den Haag

orari non ancora noti

€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Temporaneamente nel menu

Salmone glassato al miso

15.95

Miso glazed zalm — Salmone glassato al miso, broccoli, avocado e cetriolo con salsa Miso Tahini, cipolla fritta e sesamo

stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Nacho di wonton fritti

13.95

Gefrituurde wonton nacho's — Con tonno, salmone, avocado, cipollotto, alghe a strisce e semi di sesamo in marinata piccante

stima≈ 750 kcal45 g di carboidrati

Le nostre combinazioni preferite

Poké Salmone

14.50

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo. — Salmone, avocado, edamame, cipollotto, alghe e sesamo in marinata piccante, masago vegana e Sriracha Mayo vegana

stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 84

Poké Ahi Tonno

14.25

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad. — Tonno Ahi, avocado, edamame, carota e cipollotto in Sriracha Mayo vegana, tempura crunch e sesamo

stima≈ 640 kcal58 g di carboidratiequilibrato 84

Poké Salmone Ponzu

12.95

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad. — Salmone, avocado, cetriolo e cipollotto in salsa Poké Ponzu, masago vegana e sesamo

stima≈ 580 kcal52 g di carboidratiequilibrato 79

Poké Gamberi Tempura

14.95

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken. — Gamberi tempura, avocado, cetriolo e insalata di alghe in Wasabi Mayo vegana, fiocchi di alghe e peperoncino

stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69

Poké Pollo e Quinoa

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes. — Quinoa, cosce di pollo calde, feta, patata dolce, ceci, edamame e barbabietola con salsa Miso Tahini

stima≈ 610 kcal48 g di carboidratiequilibrato 89

Poké Tofu e Quinoavegetarian

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes. — Quinoa, tofu croccante caldo, feta, patata dolce, ceci, edamame e barbabietola con salsa Miso Tahini

stima≈ 580 kcal46 g di carboidratiequilibrato 89

Poké Manzo

Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad. — Manzo a cottura lenta, edamame, cetriolo e ravanello in Sriracha Mayo vegana, verdure sott'aceto e aglio fritto

stima≈ 550 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Poké Pollo Teriyaki

Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad. — Cosce di pollo calde, mais, carota, patata dolce e cetriolo in salsa Teriyaki Ginger, zenzero sott'aceto e cipolla fritta

stima≈ 630 kcal58 g di carboidratiequilibrato 77

Poké Salmone Veganvegan

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo. — Salmone vegano, avocado, edamame, cipollotto, alghe e sesamo in marinata piccante con Sriracha Mayo vegana

stima≈ 590 kcal54 g di carboidratiequilibrato 74

Poké Tempehvegan

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad. — Tempeh sticky, cetriolo e mais in marinata piccante, verdure sott'aceto, alghe e sesamo

stima≈ 560 kcal50 g di carboidratiequilibrato 74

Crea la tua bowl

Build your own bowl

13.50

Scegli una base, un ingrediente premium, 3 topping, salsa e il tocco finale

stima≈ 600 kcal55 g di carboidratiequilibrato 78

Da condividere

Poké Platter

29.95

Platter ricco di topping freschi, salse, cipolla croccante e un ingrediente premium a scelta

stima≈ 1200 kcal110 g di carboidrati

Platter di stuzzichini caldi

Warme bites platter — Gyoza, mini involtini primavera e gamberi tempura con salsa sweet chili

stima≈ 950 kcal70 g di carboidratipesante 43

Piccoli fan del poké

Kids bowl chicken

7.25

Popcorn chicken, cetriolo, mais e pomodorini ciliegino con semi di sesamo

stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Kids bowl salmone

Kids bowl zalm — Salmone, edamame, cetriolo e mango con semi di sesamo

stima≈ 400 kcal32 g di carboidratiequilibrato 69

Extra

Shrimp tempura

4.95

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Popcorn chicken

5.95

stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici

Mini involtini primavera

4.50

Mini loempia's

stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati

Gyoza

4.50

stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Insalata di alghevegan

3.75

Zeewiersalade

stima≈ 80 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

K-pop, tonno piccante

3.95

K-pop, spicy tuna

stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

K-pop, zucca agrodolcevegan

3.95

K-pop, zoetzure pompoen

stima≈ 110 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Brownie al cioccolato

4.75

Chocolade brownie

stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati

Spekkoek

4.75

stima≈ 300 kcal35 g di carboidratipesante 42

Matcha green tea mochivegan

4.90

stima≈ 160 kcal28 g di carboidrati

Mango mochivegan

4.90

stima≈ 170 kcal30 g di carboidratipesante 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

Salmone, avocado, cetriolo e cipollotto in salsa Poké Ponzu, guarniti con masago arancio vegano e semi di sesamo

stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 85

The Vegan Originalvegan

13.50

Salmone vegano, avocado, edamame, cipollotto, alghe e sesamo in marinata piccante, guarniti con vegan

stima≈ 520 kcal62 g di carboidratiequilibrato 86

Slow Cooked Beef

13.50

Manzo cotto a lungo su cetriolo e ravanello in vegan Sriracha Mayo, guarnito con sottaceti

stima≈ 600 kcal60 g di carboidratiequilibrato 85

Shrimply The Best

11.50

Gamberi tempura, avocado, cetriolo e insalata di alghe in vegan Wasabi Mayo, guarniti con alghe e peperoncino

stima≈ 620 kcal68 g di carboidratiequilibrato 81

Next Level Tempehvegan

11.50

Tempeh sticky, cetriolo e mais in marinata piccante, guarniti con cavolo rosso, carota, cipolla e alghe

stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 86

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Cosce di pollo calde su mais, carota, patata dolce e cetriolo sottaceto in salsa Teriyaki Ginger

stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 82

The Original

13.50

Salmone, avocado, edamame, cipollotto, alghe e sesamo in marinata piccante

stima≈ 540 kcal62 g di carboidratiequilibrato 90

You Make Miso Happyvegan

12.50

Tofu, cetriolo, edamame, barbabietola e carote in salsa Miso Tahini, guarniti con patatine croccanti e sesamo

stima≈ 610 kcal70 g di carboidratiequilibrato 78

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Tonno Ahi, avocado, edamame, carota e cipollotto in vegan Sriracha Mayo, guarniti con tempura crunchies

stima≈ 580 kcal60 g di carboidratiequilibrato 85

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

13.50

Quinoa, tofu, feta, patata dolce, ceci, edamame e barbabietola con salsa Miso Tahini

stima≈ 510 kcal55 g di carboidratiequilibrato 91

Proteïne Poké - Pollo

13.50

Proteïne Poké - Kip — Quinoa, cosce di pollo calde, feta, patata dolce, ceci, edamame e barbabietola con salsa Miso Tahini

stima≈ 540 kcal52 g di carboidratiequilibrato 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Scegli una delle bowl signature, ma in formato piccolo

stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 73

Poké Platters

Platter Poké Bites

13.75

Poké Bites platter — con gyoza calde, mini involtini primavera e gamberetti in tempura con salsa sweet chili

stima≈ 850 kcal75 g di carboidrati

Poké Fingerfoods & Snack

Poké Perfect mini bowl

stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiequilibrato 81

Torta Poké

Poké taart

stima≈ 400 kcal45 g di carboidratiequilibrato 75

Barchette di avocadovegan

4.50

Avocado bootjes

stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Spiedini di pollo Yakitori

3.25

Yakitori kipstokjes

stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Mini Involtini Primavera

4.00

Mini Loempia’s

stima≈ 210 kcal22 g di carboidrati

Shrimp Tempura Gyoza

4.00

stima≈ 190 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Verdure sottacetovegan

3.25

Pickled Veggies

stima≈ 60 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici

Nachos di alghe con guacamolevegan

4.25

Zeewier nachos met guacamole

stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Poké Dessert

Chocolate Brownie

4.50

stima≈ 350 kcal42 g di carboidratipesante 38

Mochi al cocco

4.75

Kokos Mochi — dolce di riso giapponese ripieno di gelato

stima≈ 220 kcal32 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

76veggie
scorestima

Poké bowl e snack freschi

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come il Next Level Tempeh o la bowl You Make Miso Happy. Ci sono anche opzioni vegane come i nachos di alghe con guacamole e il mochi al mango.

14 piatti vegetariani e 12 vegani su 51

58dia
scorestima

Poké bowl a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

L'opzione Build your own bowl offre il massimo controllo. Il salmone glassato al miso contiene 18 g di carboidrati.

14 adatti ai diabetici · 51 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo: Turfmarkt 224-226, 2511 DJ Den Haag
Orari: non ancora noto
Contatti: +31702195057
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 79 %

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