Pokenini
Prins willemstraat 9
Chiuso ora · apre 10:45
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 17 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Pokebowl
Poke Bowl Medium
Componi la tua pokebowl. Scelta tra: riso per sushi, insalata mista, orecchiette, tortellini di carne, tortellini ricotta/spinaci
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 85
New style salmon large
Riso per sushi, mais, surimi, edamame, peperone, cetriolo, maionese al tartufo, cipolle fritte e erba cipollina
stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 81
The Itallan Chicken Large
Pasta al carne, peperone, mais, melanzana, fungo, cipolla rossa, olio Pokenini, pesto, cipolle fritte, cipollotto e sesamo
stima≈ 820 kcal90 g di carboidratiequilibrato 79
Poke Bowl Large Deluxe
Componi la tua pokebowl. Scelta tra: riso per sushi, insalata mista, orecchiette, tortellini di carne, tortellini ricotta/spinaci
stima≈ 850 kcal95 g di carboidratiequilibrato 81
Panini/Swushi
Panini Mozzarellavegetarian
Panini Mozarella — Mozzarella, pomodorini, basilico e pesto
stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Panini Tonno
Insalata di tonno, pesto e rucola
stima≈ 680 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69
Panini Salame
Salami, formaggio giovane, peperone, cipolla rossa e pesto
stima≈ 710 kcal46 g di carboidratiequilibrato 69
Panini Salmone
Salmone affumicato, erba cipollina, formaggio spalmabile e rucola
stima≈ 640 kcal44 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Panini Parma
Mozzarella, prosciutto di Parma, pomodorini, pesto e basilico
stima≈ 660 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Panini Pollo
Pollo speziato, mozzarella, cipolla, rucola e pesto
stima≈ 690 kcal46 g di carboidratiequilibrato 69
Panin Bresaola
Bresaola, rucola, pomodorini, pinoli, parmigiano, maionese al tartufo e pesto
stima≈ 720 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73
Panin Carpaccio Japonica
Carpaccio, pomodori secchi, spinaci, parmigiano, uovo di soia e pesto yuzu
stima≈ 680 kcal47 g di carboidratiequilibrato 69
Panini Salmone Japonica
Salmone al vapore, miso, cipolla rossa, spinaci, uova strapazzate, mirtilli rossi e pesto yuzu
stima≈ 710 kcal52 g di carboidratiequilibrato 73
Panini Chicken Katsu
Pollo fritto, curry giapponese, formaggio, pomodori, spinaci e pesto yuzu
stima≈ 820 kcal58 g di carboidratiequilibrato 70
Panini New Hawai
Salmone lomi lomi, ananas, salicornia e pesto yuzu
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69
Panini Super Vegetarianvegetarian
Mozzarella, melanzana, spinaci, uovo di soia, cipolla rossa e pesto yuzu
stima≈ 670 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73
Inside out rolls
California roll 4 pezzi
California roll 4 stuks — Surimi, cetriolo, avocado, maionese giapponese, uova di pesce e sesamo
stima≈ 280 kcal24 g di carboidrati
Mango chicken roll 4 pezzi
Mango chicken roll 4 stuks — Pollo fritto, mango, sesamo, bbq
stima≈ 340 kcal32 g di carboidrati
Salmon avocado roll 4 pezzi
Salmon avocado roll 4 stuks — Salmone, avocado, cetriolo, maionese giapponese, teriyaki ed erba cipollina
stima≈ 310 kcal26 g di carboidrati
Spicy tuna 4 pezzi
Spicy tuna 4 stuks — Tonno, avocado, cetriolo, maionese piccante e spezie piccanti
stima≈ 290 kcal22 g di carboidrati
Italian tuna (4 pz)
Italian tuna 4 stuks — Tonno, pesto, peperoni, maionese al pesto ed erbe italiane
stima≈ 280 kcal22 g di carboidrati
Dragon roll (4 pz)
Dragon roll 4 stuks — Gamberi fritti, cetriolo, avocado, maionese giapponese, teriyaki e uova di pesce
stima≈ 340 kcal26 g di carboidrati
Pokenini special inside outs
Waka waka dragon (4 pz)
Waka waka dragon 4 stuks — Gamberi fritti, cetriolo, carpaccio, maionese al tartufo, salsa wakawakassa, cipolle fritte e cipollotto
stima≈ 360 kcal28 g di carboidrati
Ultimate dragon vulcano (4 pz)
Ultimate dragon vulcano 4 stuks — Gamberi fritti, salicornia, prosciutto italiano, uova di pesce, cipollotto e maionese giapponese fiammeggiata
stima≈ 350 kcal24 g di carboidrati
Surfing turfing (4 pz)
Surfing turfing 4 stuks — Kue fish, salicornia, carpaccio, pesto, pomodorini, condimento al sesamo tostato e cracker di parmigiano
stima≈ 320 kcal25 g di carboidrati
Flaming red dragon (4 pz)
Flaming red dragon 4 stuks — Gamberi fritti, kimchi, cipolla rossa, tonno chutoro fiammeggiato, maionese piccante e miso
stima≈ 330 kcal24 g di carboidrati
Dazzling white dragon (4 pz)
Dazzling white dragon 4 stuks — Gamberi fritti, salicornia, salsa wasabi, branzino fiammeggiato e maionese wasabi
stima≈ 330 kcal24 g di carboidrati
Fantastic rainbow dragon (4 pz)
Fantastic rainbow dragon 4 stuks — Gamberi fritti, surimi, pesce rainbow, olio d'oliva pokenini, yuzu kosho e scaglie di pesce
stima≈ 310 kcal24 g di carboidrati
Hawaiian yellow dragon (4 pz)
Hawaiian yellow dragon 4 stuks — Salmone lomi lomi, erba cipollina, formaggio giovane e pomodori secchi
stima≈ 310 kcal23 g di carboidrati
Sweet salmon dragon (4 pz)
Sweet salmon dragon 4 stuks — Salmone fritto, rucola, teriyaki, maionese giapponese e cipolle fritte
stima≈ 350 kcal27 g di carboidrati
Glazen green dragon (4 pz)
Glazen green dragon 4 stuks — Pollo teriyaki, cetriolo, baby spinaci, cipolla rossa, uova di pesce, teriyaki, maionese giapponese e cipolle fritte
stima≈ 340 kcal28 g di carboidrati
Crispy plumpy dragon (4 pz)
Crispy plumpy dragon 4 stuks — Pollo speziato, cetriolo, beef tataki, teriyaki, maionese giapponese, alghe a strisce e chips di aglio
stima≈ 360 kcal27 g di carboidrati
Sushiboxen en nigiri
Vegetarian Delightvegetarian
8 pz vega inside out, 8 pz maki cetriolo e 8 pz maki avocado
stima≈ 680 kcal95 g di carboidratiequilibrato 70
Only salmon
4 pz inside out salmone, 4 pz nigiri salmone e 4 pz sashimi salmone
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67
Only nigiri
2 pz nigiri manzo, 2 pz nigiri tonno, 2 pz nigiri tonno tataki, 2 pz nigiri salmone, 2 pz nigiri salmone fiammeggiato
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
First Love
8 pz maki cetriolo, 8 pz negitoro maki, 8 pz california roll, 8 pz salmon avocado roll, 8 pz dragon vulcano
stima≈ 1450 kcal160 g di carboidrati
Best of both worlds
4 pz surf and tuff, 4 pz ultimate dragon vulcano, 4 pz red flaming dragon, 4 pz hawaian yellow dragon
stima≈ 1300 kcal130 g di carboidrati
Tuna nigiri (1 pz)
Tuna nigiri 1 stuk
stima≈ 60 kcal9 g di carboidrati
Dragon for one
8 pz Dragon a scelta, 4 pz nigiri salmone, 4 pz nigiri tonno
stima≈ 850 kcal80 g di carboidratiequilibrato 67
Branzino nigiri (1 pz)
Zeebaars nigiiri 1 stuk
stima≈ 60 kcal9 g di carboidrati
Beef tataki nigiri
Beef tataki nigiri 1 stuk — 1 pezzo
stima≈ 65 kcal8 g di carboidrati
Zalm geflambeerd nigiri
Zalm geflambeerd nigiri 1 stuk — 1 pezzo di nigiri al salmone fiammeggiato
stima≈ 60 kcal8 g di carboidrati
Tuna geflambeerd nigiri
Tuna geflambeerd nigiri 1 stuk — 1 pezzo di nigiri al tonno fiammeggiato
stima≈ 55 kcal8 g di carboidrati
Zeebaars geflambeerd nigiri
Zeebaars geflambeerd nigiri 1 stuk — 1 pezzo di nigiri al branzino fiammeggiato
stima≈ 55 kcal8 g di carboidrati
Assaggio di tonno e salmone
Try some tuna and salmon — 4 maki salmone, 4 maki tonno, 2 nigiri tonno e 2 nigiri salmone
stima≈ 520 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
Zalm nigiri
Zalm nigiri 1 stuk — 1 pezzo
stima≈ 60 kcal8 g di carboidrati
Sashimi
Zalm sashimi
Sashimi di salmone
stima≈ 120 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zalm miso sashimi
Sashimi di salmone al miso
stima≈ 150 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tonijn sashimi
Sashimi di tonno
stima≈ 100 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Tonijn tataki sashimi
Sashimi di tonno tataki
stima≈ 110 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Coquilles sashimipescatarian
Sashimi di capesante
stima≈ 80 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Beef tataki
Manzo tataki
stima≈ 130 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Fingerfoods
Chicken gyoza
Dumpling giapponese con pollo
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pane con pesto di yuzu
Pane met yuzupesto — Panini con pesto di yuzu
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Kimchivegan, vegetarian
Mix di verdure piccanti fermentate
stima≈ 40 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chuka Wakamevegan, vegetarian
Insalata di alghe
stima≈ 70 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Soya eivegetarian
Uovo marinato
stima≈ 90 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Crispy Chicken
Pollo fritto
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Nanbanzukepescatarian
Salmone fritto in aceto
stima≈ 250 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Torizuk
Pollo fritto in aceto
stima≈ 240 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gamberetti Frittipescatarian
Fried Shrimps — Gamberetti fritti
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Ebi Katsupescatarian
Burger di gamberetti
stima≈ 350 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Arancini di riso al sugo
Polpette di riso con sugo di carne, mozzarella e piselli
stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati
Olive Ascolane
Olive panate ripiene di carne
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Edamamevegan, vegetarian
Fagioli di soia
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Desserts
Dorayaki Cioccolatavegetarian
Pancake giapponese al cioccolato
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40
Dorayaki Fragolavegetarian
Pancake giapponese alle fragole
stima≈ 420 kcal52 g di carboidratipesante 41
Castella Cakevegetarian
Morbida torta giapponese al cioccolato
stima≈ 380 kcal48 g di carboidrati
Tiramisuvegetarian
Dolce al mascarpone e savoiardi
stima≈ 520 kcal38 g di carboidratipesante 35
Cannoli Matchavegetarian
Cannolo italiano ripieno di crema al tè verde
stima≈ 350 kcal32 g di carboidratipesante 42
Torta Raphaelovegetarian
Torta Raphealo — Torta italiana al cocco
stima≈ 480 kcal42 g di carboidratipesante 37
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Sushi e bowl a bassi carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Scegliete sashimi o una poke bowl con insalata mista invece del riso. Le opzioni sashimi contengono pochissimi carboidrati.
20 adatti ai diabetici · 71 piatti
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Info pratiche
- Indirizzo
- Prins willemstraat 9
- Orari
- lun10:45–23:00mar10:45–23:00mer10:45–23:00gio10:45–23:00ven10:45–23:00sab10:45–23:00dom10:45–23:00
- Contatti
- +32707855588
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokenini.nl/foodticket/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 94 %