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Olivez Tallaght

Unit 4, Saint Johns House, High St, D24 N9CA Dublin

Aperto ora · fino alle 22:30

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti per iniziare, dai morsi croccanti al tandoor sfrigolante
Paneer Tikkavegetarian
9.50
Formaggio cottage grigliato, marinato nello yogurt e spezie, cotto nel tandoor.
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Onion Bhajivegetarian
7.00
Frittelle di cipolla dorate e croccanti con un tocco di spezie.
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Veg Manchurian (10 pz)vegetarian
9.50
VEG MANCHURIAN (10 pcs) — Ravioli di verdure croccanti saltati in una salsa aglio-soia piccante.
stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati
Chicken Tikka
9.50
Cubetti di pollo succosi arrostiti nel forno di argilla con spezie indiane.
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Thattukada Chicken Fry
9.95
Pollo fritto in stile Kerala con una panatura di masala piccante.
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Injipuli Chicken
10.95
Pollo dolce-piccante cotto con zenzero, tamarindo e jaggery.
stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tandoori Chicken
9.50
Classico pollo arrosto nel forno di argilla con marinata allo yogurt.
stima≈ 260 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Lamb Seekh Kebab
9.95
Spiedini di agnello macinato succosi cotti nel tandoor.
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Prawns 65 / Koliwada
12.95
Gamberetti fritti croccanti con spezie dell'India meridionale.
stima≈ 340 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chemmeen Thenga Fry
12.95
Gamberetti saltati con cocco e foglie di curry.
stima≈ 310 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata Verdevegetarian
5.95
GREEN SALAD
stima≈ 80 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata di Pollo
9.95
CHICKEN SALAD
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Piatto di Anelli di Cipollavegetarian
7.95
ONION RING PLATTER
stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati
Grandi piatti autentici ispirati alle tradizioni del Kerala
Chattichoru
25.95
Banchetto di riso tradizionale del Kerala con curry misti, sottaceti e contorni, servito in vaso di argilla.
stima≈ 1100 kcal120 g di carboidratiequilibrato 68
Kalyana Choru
24.95
Piatto di riso del Kerala in stile nuziale con dal, curry di pollo e manzo, servito in vaso di argilla.
stima≈ 1200 kcal110 g di carboidrati
Kerala Fish Curry Mealspescatarian
21.95
Piatto con curry di pesce del Kerala e accompagnamenti.
stima≈ 950 kcal90 g di carboidratiequilibrato 74
Kappa Biriyani
17.95
Delizia rustica del Kerala con curry di manzo e manioca schiacciata, speziata con masala tostata.
stima≈ 850 kcal70 g di carboidratiequilibrato 66
Kizhi Porotta
20.95
Pacchetto di porotta ripieno di pollo o manzo, cotto al vapore e guarnito con uovo fritto.
stima≈ 900 kcal85 g di carboidratiequilibrato 65
Paal Kappavegetarian
12.50
Manioca tenera stufata in ricco latte di cocco con scalogno e foglie di curry.
stima≈ 550 kcal50 g di carboidrati
Classici curry indiani con scelta di pollo, agnello o gamberetti
Tikka Masala
16.95
Salsa ricca e cremosa a base di pomodoro con spezie aromatiche.
stima≈ 650 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Butter Chicken
16.95
Pollo succulento cotto in una ricca salsa cremosa di pomodoro, delicatamente speziato e rifinito con burro.
stima≈ 650 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Madras
16.95
Curry piccante con cipolla, pomodoro e un mix ardente di peperoncino.
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Saagvegetarian
16.95
Curry leggero a base di spinaci con aglio e spezie.
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Jalfrezi
16.95
Salsa acidula mediamente piccante con peperoni, cipolla e peperoncini.
stima≈ 410 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Fish / Prawns Mango Currypescatarian
18.95
I mango maturi aggiungono una ricchezza dolce e acidula al sugo speziato.
stima≈ 480 kcal25 g di carboidratiequilibrato 65
DELIZIE VEGETARIANE
Paneer Chilli Masalavegetarian
15.95
Cubetti di formaggio paneer saltati con cipolle, peperoni e peperoncini verdi in una speziata salsa masala.
stima≈ 520 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Paneer Saagvegetarian
15.95
Cubetti di formaggio paneer in una purea di spinaci e verdure di stagione leggermente speziata.
stima≈ 460 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Dal Tadkavegetarian
13.50
Piatto di lenticchie dell'India settentrionale, cotte lentamente fino a diventare cremose.
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
PREFERITI SPICE FUSION
Chilli Chicken
16.50
Pollo senza ossa saltato con peperoni e cipolla in una salsa piccante indo-cinese.
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Devil’s Chicken
16.50
Pollo croccante saltato in una salsa piccante e acidula.
stima≈ 550 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Specialità del Travancore e Malabar
Travancore Chicken Roast
17.50
Specialità del Kerala: pollo arrosto con olio di cocco, foglie di curry, cipolle e spezie aromatiche.
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Malabar Chicken Curry
16.50
Pollo tenero cotto in un ricco mix di spezie tostate, cocco e foglie di curry.
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
CLASSICI MANZO DEL KERALA
Kerala Beef Curry
17.50
Manzo cotto con spezie del Kerala in un ricco curry.
stima≈ 520 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Beef Varattiyath
17.95
Manzo arrosto a cottura lenta con cocco e pepe nero frantumato.
stima≈ 580 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
DALLA COSTA
Kerala Fish Currypescatarian
15.95
Curry di pesce acidulo con tamarindo e cocco.
stima≈ 380 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Vizhinjam Meen Frypescatarian
18.99
Trancio di pesce fritto croccante marinato nelle spezie.
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Meen Pollichathupescatarian
24.95
Pesce intero avvolto in foglie di banana e arrostito con masala.
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Kuttanadan Konju Roastpescatarian
18.95
Gamberi tigre arrostiti con spezie del Kerala.
stima≈ 410 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Piatti di riso fragranti
Veg Biriyanivegetarian
15.50
stima≈ 620 kcal85 g di carboidratiequilibrato 78
Chicken Biriyani
16.95
stima≈ 750 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Lamb Biriyani
17.50
stima≈ 850 kcal80 g di carboidratiequilibrato 73
Prawns Biriyanipescatarian
18.95
stima≈ 780 kcal80 g di carboidratiequilibrato 76
Malabar Chicken Biriyani
17.50
stima≈ 820 kcal80 g di carboidratiequilibrato 74
Riso saltato vegetarianovegetarian
10.99
VEG FRIED RICE
stima≈ 650 kcal90 g di carboidratiequilibrato 70
Riso saltato all'uovovegetarian
12.99
EGG FRIED RICE
stima≈ 720 kcal90 g di carboidratiequilibrato 73
Riso saltato con pollo e uovo
13.95
CHICKEN & EGG FRIED RICE
stima≈ 800 kcal90 g di carboidratiequilibrato 75
Arabic Chicken Mandi
18.95
Riso basmati profumato con spezie arabe, coscia di pollo tandoor, insalata e salsa della casa.
stima≈ 880 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77
Pane e Riso
Tandoori Rotivegetarian
3.50
stima≈ 220 kcal35 g di carboidrati
Plain Naanvegetarian
3.50
stima≈ 300 kcal45 g di carboidrati
Butter Naanvegetarian
3.95
stima≈ 360 kcal45 g di carboidrati
Garlic Naan
4.50
stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati
Goc Naan
4.95
stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati
Kerala Porotta
3.00
stima≈ 320 kcal40 g di carboidrati
Idiyappam
4.50
stima≈ 200 kcal40 g di carboidrati
Riso al Ghee
5.50
GHEE RICE
stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati
Riso bollito
4.00
BOILED RICE
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
Riso Pilau
4.50
PILAU RICE
stima≈ 280 kcal45 g di carboidrati
Matta Rice
4.50
stima≈ 230 kcal48 g di carboidrati
Preferiti per bambini
Gun Powder Chips
6.95
Patatine leggermente speziate.
stima≈ 420 kcal50 g di carboidrati
Chicken Tenders con patatine
9.95
CHICKEN TENDERS WITH CHIPS — Tenders croccanti e patatine fritte.
stima≈ 850 kcal70 g di carboidrati
Chicken Nuggets
8.95
Nuggets con salsa.
stima≈ 450 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici
SALSE ED EXTRA
Maionese all'aglio
2.00
GARLIC MAYO
stima≈ 100 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa alla menta
2.00
MINT SAUCE
stima≈ 40 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa piccante
2.00
SPICY SAUCE
stima≈ 50 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa speciale della casa
2.00
HOUSE SPECIAL SAUCE
stima≈ 80 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Raitavegetarian
1.50
stima≈ 60 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sottaceti
2.00
PICKLE
stima≈ 30 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Papad con trio di chutneyvegetarian
2.50
PAPAD WITH TRIO CHUTNEY
stima≈ 220 kcal35 g di carboidrati
Dolci
Gulab Jamunvegetarian
6.50
Polpette di latte nello sciroppo.
stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati
Rasmalaivegetarian
7.50
Tortini di latte allo zafferano.
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratipesante 42
Rasgullavegetarian
7.50
Palline di paneer nello sciroppo.
stima≈ 250 kcal35 g di carboidratipesante 32

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72veggie
scorestima

Piatti del Kerala e opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è una sezione vegetariana con Paneer Chilli Masala e Dal Tadka. Puoi anche ordinare Veg Biriyani o Paal Kappa.

21 piatti vegetariani e 0 vegani su 71

74dia
scorestima

Piatti indiani e keralani a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molti tandoori e curry ricchi di proteine. Queste opzioni sono adatte a chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati.

35 adatti ai diabetici · 71 piatti

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Info pratiche

Indirizzo
Unit 4, Saint Johns House, High St, D24 N9CA Dublin
Orari
lun12:00–22:30
mar12:00–22:30
mer12:00–22:30
gio12:00–22:30
ven12:00–22:30
sab12:00–22:30
dom12:00–22:30
Contatti
+35314630798
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olivez.ie/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 79 %

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