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MY MALO

Digue de Mer 2C, 59240 Dunkerque

Chiuso ora · apre 12:00

€€€€
RecensioneChiamaSito

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti e taglieri
Tagliere del terroir
15.00
Planche du terroir — Formaggi locali della fattoria des Moëres e salumi artigianali
stima≈ 850 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tagliere di mare
18.00
Planche de la mer — Salmone affumicato, halibut affumicato, spalmata di tonno fatta in casa, gamberi saltati. Disponibile da maggio a settembre
stima≈ 550 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tortillas e guacamolevegetarian
7.50
Tortillas et guacamole
stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati
Uova maionese fatte in casavegetarian
6.50
Œufs mayonnaise maison
stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tartare duo di salmonepescatarian
13.00
Tartare duo de saumon — Duo di salmone crudo e salmone affumicato
stima≈ 280 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Crocchette di gamberetti grigi x2
15.00
Croquettes de crevettes grises ×2 — Crocchette artigianali di Dunkerque, salsa tartara fatta in casa
stima≈ 480 kcal30 g di carboidrati
Piatti brasserie
Pollo croccante fatto in casa
17.00
Poulet croustillant maison
stima≈ 750 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Bavette Black Angus 180g
18.50
stima≈ 450 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Bavette Black Angus XL 300g
28.00
stima≈ 680 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Burger di manzo, pollo o vegetariano
17.00
Burger bœuf, poulet ou végétarien — Bun brioche, insalata, pomodoro, cipolle sott'aceto, cheddar o Maroilles, salsa burger My Malo
stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati
Tartare di manzo al coltello
18.50
Tartare de bœuf au couteau — Salsa cocktail My Malo, tuorlo d'uovo e condimenti
stima≈ 420 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Chaud biloute
21.00
Formaggio del Nord della fattoria du pont des loups al forno e salumi del "Clair bois"
stima≈ 950 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Piatti del Nord
Sauté di pollo al Maroilles fatto in casa
18.50
Émincé de poulet Maroilles maison
stima≈ 620 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Carbonade flamande fatta in casa
19.00
Carbonade flamande maison — Stufato di manzo cotto a fuoco lento con birra e pane speziato
stima≈ 580 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Potjevleesch
18.50
Carne di pollo, maiale e coniglio in gelatina di brodo
stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Contorni e salse
Contorni
3.00
Frites cuites au gras de bœuf, riz, ratatouille maison et/ou salade — Patatine fritte nel grasso di bue, riso, ratatouille fatta in casa e/o insalata
stima≈ 320 kcal40 g di carboidrati
Salse fatte in casa
1.00
Sauces maison — Maionese, Maroilles, cheddar, scalogno, pepe, curry, chorizo o tartara
stima≈ 120 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Menu
Menu My Malo
25.00
Piatto: cozze a scelta, bavette Black Angus 180g o pokébowl; Dolce: mousse al cioccolato o Dame blanche; Bevanda
stima≈ 1400 kcal110 g di carboidratipesante 24
Menu bambino -12 anni
10.50
Menu enfant −12 ans — Piatto: cozze bambino o nuggets patatine; Dolce: crêpe allo zucchero o pallina di gelato
stima≈ 850 kcal80 g di carboidrati
Cozze e pesci
Cozze fritte
18.00
Moules frites — Cozze di Dunkerque, patatine e maionese fatta in casa. Scelta: marinara, Maroilles, aglio, curry, chorizo
stima≈ 880 kcal65 g di carboidrati
Fish and chips maisonpescatarian
16.00
Filet di merluzzo servito con patatine fritte e salsa tartara fatta in casa.
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Cassolette du pêcheurpescatarian
23.00
Pesce del giorno e/o crostacei a seconda dell'arrivo, salsa agli scalogni o chorizo, ratatouille fatta in casa.
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Crocchette di gamberetti grigi x3
23.00
Croquettes de crevettes grises ×3 — Crocchette artigianali prodotte a Dunkerque, salsa tartara fatta in casa.
stima≈ 750 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Pokébowl e insalate
Pokébowl pollo croccante maison
17.00
Pokébowl poulet croustillant maison — Riso per sushi acetato, verdure preparate in casa e crude: edamame, avocado, cetrioli e cavoli marinati, carote.
stima≈ 680 kcal70 g di carboidratiequilibrato 82
Pokébowl duo di salmonepescatarian
19.00
Pokébowl duo de saumon — Riso per sushi acetato, verdure preparate in casa e verdure crude...
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 82
Pokébowl gamberi saltatipescatarian
19.00
Pokébowl gambas sautées — Riso per sushi acetato, verdure preparate in casa e verdure crude...
stima≈ 610 kcal65 g di carboidratiequilibrato 82
Pokébowl uova sodevegetarian
17.00
Pokébowl œufs durs — Riso per sushi acetato, verdure preparate in casa e verdure crude...
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 82
Pokébowl veganvegan, vegetarian
17.00
Polpette di legumi fatte in casa.
stima≈ 550 kcal75 g di carboidratiequilibrato 82
Insalata pollo croccante maison
17.00
Salade poulet croustillant maison
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata duo di salmone crudo e affumicatopescatarian
18.50
Salade duo de saumon cru et fumé
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata del marepescatarian
19.00
Salade de la mer — Crocchette di gamberetti grigi x2 e fetta di salmone affumicato.
stima≈ 650 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Insalata vegetariana / veganvegan, vegetarian
17.00
Salade végétarienne / vegan — Polpette di legumi fatte in casa.
stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Vegetariano
Burger steak leguminosevegetarian
17.00
Burger steak légumineuse — Steak di legumi maison, bun brioche, insalata, pomodoro, cipolle sottaceto, cheddar o Maroilles, salsa burger My Malo.
stima≈ 780 kcal60 g di carboidratiequilibrato 69
Dolci e gelati
Mousse al cioccolato maisonvegetarian
6.50
Mousse au chocolat maison
stima≈ 350 kcal25 g di carboidrati
Brioche perduevegetarian
7.50
Coperta di caramello fatto in casa e pallina di gelato alla vaniglia artigianale.
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratipesante 32
Fondant au chocolatvegetarian
6.50
stima≈ 420 kcal40 g di carboidratipesante 35
Café ou thé gourmandvegetarian
10.50
Mignoneries: mousse al cioccolato, cannelé, muffin al caramello e pom-pie.
stima≈ 850 kcal90 g di carboidratipesante 32
Coppa 1 / 2 / 3 gustivegetarian
3.50
Coupe 1 / 2 / 3 boules — Vaniglia bourbon Madagascar, fragola, cioccolato, caffè moka Etiopia, caramello burro salato di Guérande.
stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati
Dame Blanche, noire o cafévegetarian
8.50
Dame Blanche, noire ou café
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratipesante 33
Banana splitvegetarian
9.50
stima≈ 620 kcal70 g di carboidratipesante 37
La My Malovegetarian
8.50
1 pallina vaniglia, 1 caramello salato, 1 spéculoos, coulis di caramello fatto in casa, panna montata e granella di spéculoos
stima≈ 680 kcal85 g di carboidratipesante 28
Colonnelvegan, vegetarian
8.50
2 palline di sorbetto al limone, 4cl di vodka
stima≈ 310 kcal35 g di carboidratipesante 32
Crêpes du Nord & gaufres liégeoisesvegetarian
3.00
Natura, zucchero, vergeoise, Nutella, spéculoos, caramello fatto in casa... Versione Gourmande: banana, caramello, gelato
stima≈ 750 kcal95 g di carboidratipesante 28

Questo menù è ancora corretto?

69veggie
scorestima

Brasserie con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi ordinare un burger con bistecca di legumi, una pokébowl con uova sode o un'insalata vegana. Il menu include anche vari dessert come mousse al cioccolato e brioche perdue.

16 piatti vegetariani e 3 vegani su 43

77dia
scorestima

Carni e pesci a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte opzioni ricche di proteine. La Bavette Black Angus e il tartare di manzo contengono pochi carboidrati.

19 adatti ai diabetici · 43 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Digue de Mer 2C, 59240 Dunkerque
Orari
lun12:00–13:30
mar12:00–13:30
mer12:00–13:30
gio12:00–13:30
ven12:00–13:30, 19:00–21:30
sab12:00–14:30, 19:00–21:30
dom12:00–14:30
Saison classique hours provided. Summer hours: Mon-Fri 11:30-13:30 / 18:30-21:30, Sat-Sun 11:30-14:30 / 18:30-21:30. Closed last weeks of December. Carnival Saturdays: reservation only 19:00 to 04:00. Hours are indicative and may change based on season and weather.
Contatti
+33979741655
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mymalo.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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