Harajuku Kitchen - EH1

Leith St OMNi Centre, EH1 3AU Edinburgh

Aperto ora · fino alle 22:00

Japanese€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Piatti Caldi

Edamame (VG, GF)vegan, gluten_free

6.00

Baccelli di soia al peperoncino o al sale marino

stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Takoyaki

8.20

Polpette di pancake giapponesi, polpo, cavolo, maionese, bonito, aonori

stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati

Gyoza di Verdure (VG)vegan

8.30

Vegetable Gyoza (VG) — 5pz. Ravioli fatti a mano con cavolo, melanzana, cipolla e erba cipollina, con aceto di soia e peperoncino

stima≈ 210 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Gyoza di Gamberi Re

9.20

King Prawn Gyoza — 5pz. Ravioli fatti a mano con gamberi re, cipolla, zenzero, con aceto di soia e peperoncino

stima≈ 230 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Gyoza di Maiale

9.50

Pork Gyoza — 5pz. Ravioli fatti a mano con maiale scozzese a libero pascolo, cavolo, erba cipollina, con aceto di soia e peperoncino

stima≈ 260 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici

Agenasu Koumi Dare (VG)vegan

9.80

Melanzana fritta rivestita di aromatica salsa dolce di soia e peperoncino

stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Agenasu Miso Sesame Dare

9.80

Melanzana fritta rivestita di salsa dolce al miso e sesamo

stima≈ 240 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici

Agedashi Tofu (VG)vegan

10.40

Tofu fritto con zenzero, ravanello, cipollotto e salsa tentsuyu

stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Kara-Age Chicken

10.50

Pollo fritto croccante marinato in soia e sake, servito con daikon dare

stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Sticky Sweet Chili Kara-Age Chicken

11.00

Pollo fritto croccante rivestito di salsa dolce al peperoncino e sesamo

stima≈ 420 kcal22 g di carboidrati

Tonkatsu

10.90

Cotoletta di maiale a libero pascolo impanata nel panko, con senape e salsa katsu-miso al sesamo

stima≈ 450 kcal30 g di carboidrati

Rafute

13.90

Pancetta di maiale scozzese a cottura lenta con sake, mirin, soia, zenzero e aglio

stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Piatti Freddi

Kimchi di Cetriolo

5.90

Cucumber Kimchi — Marinato in una saporita salsa kimchi al peperoncino

stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Alga Kaiso con Daikon Sottaceto (VG)vegan

6.30

Kaiso Seaweed with Pickled Daikon (VG) — Misto di alghe, soia, sesamo e daikon sottaceto

stima≈ 110 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata di Patate Soffice (V)vegetarian

6.00

Fluffy Potato Salad (V) — Patate schiacciate, cetriolo, carota, cipolla a fette con maionese Kewpie

stima≈ 280 kcal22 g di carboidrati

Fritture in Stile Giapponese con tentsuyu, zenzero fresco e ravanello

Vegetable (7pcs) (VG)vegan

13.50

stima≈ 350 kcal35 g di carboidrati

King Prawn & Seafood (7pcs)

19.00

Gamberi re, granchio a guscio morbido, branzino e verdure di stagione

stima≈ 480 kcal30 g di carboidrati

Servito su Letto di Riso con zuppa di miso

Tofu Teriyaki (VG, GFA)vegan

18.50

Tofu fritto in salsa teriyaki agrodolce, insalata con condimento wafu

stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 74

Chicken Teriyaki (GFA)

19.50

Pollo saltato in salsa teriyaki agrodolce, insalata con condimento wafu

stima≈ 820 kcal85 g di carboidratiequilibrato 66

Katsu Don

21.50

Cotoletta di maiale scozzese impanata nel panko con cipolle, frittata e salsa tentsuyu

stima≈ 950 kcal90 g di carboidratiequilibrato 69

Tempura Don

20.70

2 tempura di gamberi tigre e tempura di verdure di stagione con un filo di salsa teriyaki

stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 67

Kara-Age Oyako Don

19.70

Pollo kara-age cotto in soia dolce, guarnito con cipolle, omelette e salsa tentsuyu

stima≈ 820 kcal80 g di carboidratiequilibrato 74

Salmon Teriyaki (GFA)

21.00

Filetto di salmone scozzese, salsa teriyaki agrodolce, insalata con condimento wafu

stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Unaju (Anguilla Grigliata)

22.50

Unaju (Grilled Eel) — Anguilla grigliata, salsa tare, sottaceti e tamago

stima≈ 780 kcal70 g di carboidrati

Servito con Riso, Zuppa di Miso e Insalata con condimento Wafu

Tofu Katsu Curry (V)vegetarian

17.50

Tofu impanato nel panko

stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 82

Kara-Age Chicken

21.20

stima≈ 880 kcal60 g di carboidrati

Tonkatsu

21.50

Maiale scozzese allevato all'aperto impanato nel panko

stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati

Soba Saltata, Verdure, Zenzero Sottaceto, Aonori, Salsa Okonomi

Funghi Shimeji (VG)vegan

16.50

Shimeji Mushrooms (VG)

stima≈ 580 kcal75 g di carboidratiequilibrato 86

Pollo

17.00

Chicken

stima≈ 650 kcal72 g di carboidratiequilibrato 85

Gambero Reale

17.90

King Prawn

stima≈ 620 kcal70 g di carboidratiequilibrato 85

Delizioso Brodo di Shiitake e Konbu

Vegetable Tempura

16.50

Tempura di verdure di stagione

stima≈ 450 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

King Prawn Tempura

18.50

Tempura di gamberi reali e verdure di stagione

stima≈ 520 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Contorni

Miso Soup (VG)vegan

4.50

Wakame, tofu, cipollotto

stima≈ 60 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Riso al Vapore Giapponese (VG, GF)vegan, gluten_free

4.50

Japanese Steamed Rice VG, GF

stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati

5 Pezzi di Frutti di Mare Freschi Affettati

Branzino (GF)gluten_free

7.80

Seabass (GF)

stima≈ 110 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Salmone Scozzese (GF)gluten_free

12.20

Scottish Salmon (GF)

stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Tonno Giallofin (GF)gluten_free

12.80

Yellowfin Tuna (GF)

stima≈ 130 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Salmone Scozzese e Tonno Giallofin (GF)gluten_free

12.90

Scottish Salmon & Yellowfin Tuna (GF)

stima≈ 150 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Polpo (Cotto)

7.80

Octopus (Cooked)

stima≈ 90 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Sashimi Misto (7 pezzi) (GF)gluten_free

15.10

Assorted Sashimi (7 pieces) (GF)

stima≈ 160 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Nigiri

Tamago Sweet Omelette (V)vegetarian

6.00

Frittata dolce cotta con brodo di alghe kelp

stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati

Gambero Reale (cotto) (GF)gluten_free

6.70

King Prawn (cooked) (GF)

stima≈ 80 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salmone (GF)gluten_free

7.30

Salmon (GF)

stima≈ 90 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Branzino (GF)gluten_free

6.80

Seabass (GF)

stima≈ 80 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tonno Pinna Gialla (GF)gluten_free

7.50

Yellowfin Tuna (GF)

stima≈ 85 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salmone Grigliato con Mayo (GFA)

7.70

Grilled Salmon with Mayo (GFA)

stima≈ 110 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Assortimento Nigiri dello Chef (6 pezzi) (GFA)

20.50

Chef's Assorted Nigiri (6 pieces) (GFA)

stima≈ 480 kcal72 g di carboidrati

2 Pezzi di Sushi Stile Gunkan

Inari Sweet Tofu Parcel (VG)vegan

7.70

stima≈ 160 kcal24 g di carboidrati

Ikura Caviar

10.50

stima≈ 110 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Hand Roll Stile Taco Fusion

Kaiso Seaweed & Daikon sottaceto

7.70

Kaiso Seaweed & Pickled Daikon

stima≈ 140 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tonno Piccante

5.80

Spicy Tuna

stima≈ 160 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Torotaku

6.00

Tataki di salmone con ravanello sottaceto

stima≈ 150 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Slim Maki Rolls – 6 Pezzi

Cetriolo (VG, GF)vegan, gluten_free

7.40

Cucumber (VG, GF)

stima≈ 120 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici

Avocado (VG, GF)vegan, gluten_free

7.70

stima≈ 150 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salmone (GF)gluten_free

7.90

Salmon (GF)

stima≈ 140 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tonno Pinna Gialla (GF)gluten_free

8.10

Yellowfin Tuna (GF)

stima≈ 130 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici

Set di Sushi

Niwa

19.20

Nigiri tamago, inari tofu dolce, nigiri zucchine, gunkan kaiso, kanpyo maki e maki avocado e cetriolo

stima≈ 550 kcal85 g di carboidrati

Kaisen

20.20

Nigiri tonno, salmone, branzino, gambero reale, gunkan ikura e maki salmone e cetriolo

stima≈ 620 kcal80 g di carboidratiequilibrato 81

Bowl di Riso Sushi Speciali con Zuppa di Miso

Buddha Bowl (VGA)vegan

18.50

Alghe, insalata kaiso, edamame, inari tofu, wonton croccanti e avocado con mayo kimchi e salsa miso dare

stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 80

Chirashi Sushi

21.00

Assortimento di sashimi di pesce, kanpyo e frittata tamago

stima≈ 650 kcal80 g di carboidratiequilibrato 81

Salmon & Avocado

20.50

Sashimi di salmone a fette, avocado e caviale Ikura

stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77

Large Rolls – 8 Pezzi

Crispy Salmon Roll

13.40

Crunch, pelle di salmone croccante con avocado

stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati

Veg Dragon Roll (VGA)vegan

17.90

Avocado, cetriolo, inari, kanpyo, maionese piccante al peperoncino

stima≈ 410 kcal48 g di carboidrati

Spider Roll

18.20

Tempura di granchio soft shell, lattuga, maionese, caviale tobiko al wasabi

stima≈ 460 kcal40 g di carboidrati

Spicy Salmon Roll

18.20

Kimchi, salmone, cetriolo, shichimi, sesamo

stima≈ 430 kcal41 g di carboidrati

Harajuku Traditional Futomaki

17.30

Gambero reale, kanpyo, salmone, scaglie di pesce dolci, cetriolo, tamago

stima≈ 450 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69

Salmon California Roll

17.30

Salmone, avocado, cetriolo, maionese, tobiko al wasabi

stima≈ 440 kcal41 g di carboidrati

Dragon Roll

19.30

Tempura di gambero tigre, avocado, cetriolo, maionese al caviale tobiko

stima≈ 470 kcal42 g di carboidrati

Niji Rainbow Roll (GFA)gluten_free

19.40

Assortimento di frutti di mare, cetriolo, avocado

stima≈ 420 kcal40 g di carboidratiequilibrato 69

Volcano Roll

20.40

Bocconcini di gambero reale in tempura, salmone piccante, cetriolo, maionese kimchi, shichimi, peperoncino, sesamo

stima≈ 510 kcal44 g di carboidrati

Black Monster Grilled Eel Roll

20.50

Unagi (anguilla) grigliata, cetriolo, avocado, sesamo nero, salsa unagi, maionese al wasabi, scalogno croccante

stima≈ 530 kcal46 g di carboidrati

Salmon & Tuna Roll (GFA)gluten_free

21.10

Salmone, tonno, caviale Ikura, cetriolo, avocado

stima≈ 430 kcal40 g di carboidratiequilibrato 69

Dessert

Gelati e Sorbetto (GFA, VGA)vegan, gluten_free

4.80

Ice Cream & Sorbets (GFA, VGA) — Matcha, vaniglia, cocco o sorbetto al mango

stima≈ 150 kcal22 g di carboidrati

Ice Cream Mochi (GF, V)vegetarian, gluten_free

8.30

Due tortini di riso giapponesi ripieni di gelato: cocco, mango o cioccolato

stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati

Dorayaki con Gelato (V)vegetarian

9.50

Dorayaki (Akuki Sweet Buns) with Ice Cream (V) — Torta spugnosa tradizionale giapponese: scelta tra gelato alla vaniglia o matcha

stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 43

Menu Street Food di Edimburgo

Chicken Gyoza

6.00

Ravioli di pollo succulenti, soia al peperoncino aromatica poke

stima≈ 220 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Chicken Gyoza

9.00

Ravioli di pollo succulenti, soia al peperoncino aromatica poke

stima≈ 330 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65

Ramen Noodles

7.00

Con cipollotto, zenzero rosso sottaceto, semi di sesamo e nori

stima≈ 350 kcal55 g di carboidrati

Ramen Noodles

10.00

Con cipollotto, zenzero rosso sottaceto, semi di sesamo e nori

stima≈ 500 kcal80 g di carboidrati

Pork Chashu Belly

1.50

Pancetta di maiale Chashu

stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tofuvegan

1.50

stima≈ 80 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Uovo Ramen

1.00

Ramen Egg

stima≈ 75 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici

Sushi Burrito Salmone e Avocado

10.00

Salmon & Avocado Sushi Burrito — Salse: Kimchi Mayo / Salsa Teriyaki / Miso all'aglio

stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 76

Salmon Poke Bowl

10.20

Salse: Kimchi Mayo / Salsa Teriyaki / Miso all'aglio

stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77

Karaage Chicken Sticky Sweet Chilli

7.50

Sticky Sweet Chilli Karaage Chicken — Pollo fritto croccante marinato in soia e sake con salsa dolce e piccante caramellata

stima≈ 520 kcal25 g di carboidratiequilibrato 66

Udon Stir-Fried

9.70

Stir-Fried Udon Noodles — Con salsa teriyaki e verdure

stima≈ 550 kcal75 g di carboidratiequilibrato 65

Karaage Chicken

Opzione per Udon Stir-Fried

stima≈ 680 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77

Tofuvegan

Opzione per Udon Stir-Fried

stima≈ 580 kcal85 g di carboidratiequilibrato 70

Edamamevegan

5.20

Edamame Beans — Con sale marino e peperoncino

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

Teriyaki Hot Rice Bowl Karaage Chicken

9.90

Teriyaki Hot Rice Bowls Karaage Chicken

stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Teriyaki Hot Rice Bowl Tofu Teriyakivegan

9.70

Teriyaki Hot Rice Bowls Tofu Teriyaki

stima≈ 540 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Teriyaki Hot Rice Bowl Salmone

10.20

Teriyaki Hot Rice Bowls Salmon

stima≈ 590 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Questo menù è ancora corretto?

85veggie
scorestima

Ampia scelta di piatti giapponesi

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Ci sono molte opzioni vegetariane come Tofu Teriyaki, Buddha Bowl e soba ai funghi Shimeji. Sono disponibili anche scelte vegane come Vegetable Gyoza e Agenasu Koumi Dare.

25 piatti vegetariani e 20 vegani su 92

63dia
scorestima

Molte opzioni a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Sashimi e pollo Kara-Age sono ottime scelte. La maggior parte dei piatti principali contiene molto riso o noodles.

38 adatti ai diabetici · 92 piatti

Recensioni

Recensione

Ancora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.

Info pratiche

Indirizzo: Leith St OMNi Centre, EH1 3AU Edinburgh
Orari: lun12:00–22:00
mar12:00–22:00
mer12:00–22:00
gio12:00–22:00
ven12:00–22:00
sab12:00–22:00
dom12:00–22:00
Contatti: +01312810526
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), harajukukitchen.co.uk
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 95 %

Sei il titolare di Harajuku Kitchen - EH1? Rivendica il tuo locale.