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Japans Restaurant TAO

Deurningerstraat 17, 7514 BC Enschede

Chiuso ora · apre mer 17:00

Japanesesushi€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 10 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

MENU
TAO MENU
45.00
4x mezze sushi special, piatto di pesce Zenzai, piatto Tappan Yaki, riso saltato
stima≈ 1600 kcal180 g di carboidratipesante 44
CHEF’S CHOICE MENU
65.00
CHEF’S CHOICE MENU 7 gangen — 7 portate
stima≈ 1800 kcal160 g di carboidrati
CHEF’S CHOICE MENU
85.00
CHEF’S CHOICE MENU 8 gangen — 8 portate
stima≈ 2000 kcal180 g di carboidrati
CHEF’S CHOICE MENU
100.00
CHEF’S CHOICE MENU 9 gangen — 9 portate
stima≈ 2200 kcal200 g di carboidratipesante 39
ESCLUSIVE
BLUEFIN TORO SASHIMI
26.00
6 pezzi
stima≈ 320 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
BLUEFIN TORO NIGIRI
12.00
2 pezzi
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
BLUEFIN TORO TARTAAR
30.00
Toro è tonno grasso, la parte ventrale del tonno
stima≈ 350 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
SAKE TARTAAR
17.00
stima≈ 220 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
MAGURO TARTAAR
22.00
stima≈ 200 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
WAGYU NIGIRI
12.00
2 pezzi, manzo Wagyu A5 giapponese
stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
TARA MISO
15.00
Merluzzo marinato in Miso e Sake
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
KAGOSHIMA WAGYU BEEF TARTAAR
25.00
Tartare di manzo Wagyu con erbe di sesamo giapponesi
stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
NINNIKU EBI
28.00
6 pezzi, gamberoni impanati fritti con aglio e peperoncino rosso
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
KAGOSHIMA WAGYU BEEF
70.00
Manzo Wagyu Kagoshima giapponese cotto su piastra
stima≈ 650 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
SPECIALI URAMAKI
2 X MEZZE URAMAKI SPECIAL
24.00
2 X HALVE URAMAKI SPECIAL
stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati
3 X MEZZE URAMAKI SPECIAL
32.00
3 X HALVE URAMAKI SPECIAL
stima≈ 630 kcal68 g di carboidrati
TEMPURA EBI ROLL
17.00
gambero fritto | polvere di peperoncino
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
SAKE AVOCADO ROLL
17.00
salmone | avocado
stima≈ 320 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
SALMON SKIN
17.00
pelle di salmone fritta | avocado
stima≈ 360 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
TAO VEGA SPECIALvegan, vegetarian
17.00
rotolo vegetariano dello chef
stima≈ 340 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
PINK LADY
17.00
granchio | avocado | salmone fiammato
stima≈ 520 kcal45 g di carboidratiequilibrato 67
TEMPURA EBI ROLL | AVOCADO
20.00
gambero in tempura | avocado | polvere di peperoncino
stima≈ 580 kcal48 g di carboidrati
TEMPURA EBI ROLL | ZALM
20.00
gambero in tempura | salmone fiammato
stima≈ 610 kcal46 g di carboidrati
HIDDEN DRAGON ROLL
20.00
gambero in tempura | anguilla grigliata
stima≈ 640 kcal46 g di carboidrati
WHITE TIGER ROLL
20.00
gambero in tempura | asparagi verdi | granchio | tempura
stima≈ 560 kcal48 g di carboidrati
SNOW CRAB ROLL
20.00
granchio reale | cetriolo | avocado | massago
stima≈ 490 kcal44 g di carboidratiequilibrato 67
DYNAMITE ROLL
20.00
inside-out roll al tonno piccante
stima≈ 510 kcal44 g di carboidratiequilibrato 67
RAINBOW MANGO ROLL
20.00
branzino | salmone | tonno | mango
stima≈ 530 kcal52 g di carboidratiequilibrato 73
CHICKEN ROLL
20.00
pollo croccante | tempura
stima≈ 620 kcal50 g di carboidrati
USUYAKI ROLL
20.00
rotolini di manzo ripieni
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiequilibrato 67
CRISPY DUCK ROLL
20.00
petto d'anatra rosolato con tempura
stima≈ 650 kcal48 g di carboidrati
TATAKI ROLL
22.00
carpaccio giapponese
stima≈ 510 kcal44 g di carboidratiequilibrato 67
BLACK ANGUS ROLL
22.00
pezzetti di bistecca Black Angus
stima≈ 560 kcal44 g di carboidratiequilibrato 67
FRANKIE ROLL
22.00
granchio | insalata cremosa | capasanta grigliata | anguilla
stima≈ 630 kcal46 g di carboidrati
CHY ROLL
22.00
omelette | anguilla | cetriolo | avocado | insalata di granchio piccante
stima≈ 610 kcal48 g di carboidrati
ISE-EBI ROLL
27.00
insalata di astice giapponese
stima≈ 540 kcal45 g di carboidrati
SOFTSHELL CRAB ROLL
27.00
granchio softshell fritto | avocado
stima≈ 610 kcal46 g di carboidrati
JUMBO SHRIMP ROLL
27.00
gambero jumbo fritto | avocado
stima≈ 600 kcal46 g di carboidrati
KINGCRAB ALASKA
27.00
insalata di granchio reale | avocado
stima≈ 530 kcal45 g di carboidratiequilibrato 71
FLAMING ROLL
27.00
tartare di tonno | gambero fritto | tamago | salmone
stima≈ 640 kcal48 g di carboidrati
MATSUMOTO ROLL
27.00
gambero fritto | anguilla | insalata di granchio piccante | avocado
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65
ROCK SHRIMP ROLL
27.00
rock shrimp fritti | avocado | cetriolo
stima≈ 580 kcal52 g di carboidrati
SURF & TURF ROLL
27.00
gambero fritto | carpaccio di manzo Black Angus | tartufo
stima≈ 620 kcal50 g di carboidrati
FOIE GRAS | UNAGI
27.00
GANZENLEVER | UNAGI — foie gras | anguilla giapponese
stima≈ 720 kcal50 g di carboidrati
BLACK ANGUS | FOIE GRAS
27.00
BLACK ANGUS | GANZENLEVER — rotolo di manzo Black Angus | foie gras
stima≈ 680 kcal50 g di carboidrati
ZUPPE OWAN
MISO WAN
6.00
stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
ZUPPA DEL GIORNO
9.00
SOEP VAN DE DAG
stima≈ 150 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
ZUPPA DI ARAGOSTA GIAPPONESE
11.00
JAPANSE KREEFTENSOEP
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
INSALATA SUNOMONO
CHUKA WAKAME SARADA
9.00
lattuga iceberg | insalata di alghe giapponesi
stima≈ 120 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
CALIFORNIA SARADA
12.00
insalata | surimi | avocado | cetriolo | massago
stima≈ 210 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
SAKE SARADApescatarian
12.00
insalata | sashimi di salmone
stima≈ 240 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
MAGURO SARADApescatarian
16.00
insalata | sashimi di tonno
stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
SASHIMI
OSTRICHEpescatarian
9.00
OESTERS — 2 pezzi
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
SAKEpescatarian
12.00
salmone
stima≈ 200 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
MAGUROpescatarian
16.00
tonno
stima≈ 160 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
SAKE | MAGUROpescatarian
24.00
salmone | tonno
stima≈ 300 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
MIXpescatarian
30.00
cinque tipi di pesce per 2 persone
stima≈ 450 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
LUXE MIXpescatarian
42.00
cinque tipi di pesce di lusso per 3 persone
stima≈ 600 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
TEMAKI
CALIFORNIApescatarian
6.00
surimi
stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati
SPICY TUNApescatarian
8.00
tonno piccante
stima≈ 210 kcal25 g di carboidrati
UNAGIpescatarian
8.00
anguilla grigliata
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
TEMPURA EBIpescatarian
8.00
gambero in tempura
stima≈ 310 kcal35 g di carboidrati
CHEF’S HANDROLL
9.00
scelta dello sushi chef
stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati
URAMAKI
CALIFORNIA ROLLpescatarian
11.00
surimi | avocado
stima≈ 420 kcal55 g di carboidrati
OCEAN ROLLpescatarian
11.00
salmone | avocado | zucca
stima≈ 450 kcal52 g di carboidratiequilibrato 73
CALIFORNIA LUXE ROLLpescatarian
13.00
surimi | avocado | massago
stima≈ 440 kcal56 g di carboidratiequilibrato 65
FUTOMAKI
FUTO YASAIvegan, vegetarian
13.00
cinque tipi di verdure
stima≈ 380 kcal65 g di carboidrati
FUTO TAOpescatarian
16.00
salmone affumicato | formaggio cremoso
stima≈ 480 kcal58 g di carboidratiequilibrato 69
FUTO CALIFORNIApescatarian
17.00
granchio | avocado | massago
stima≈ 460 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
GUNKAN
CHUKAvegan, vegetarian
4.50
alga giapponese
stima≈ 120 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
IKURApescatarian
6.00
uova di salmone
stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
TOBIKOpescatarian
6.00
uova di pesce volante
stima≈ 140 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
HOSOMAKI
AVOCADOvegan, vegetarian
5.50
avocado
stima≈ 160 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
KAMPYOvegan, vegetarian
5.50
zucca
stima≈ 170 kcal28 g di carboidrati
KAPPAvegan, vegetarian
5.50
cetriolo
stima≈ 140 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
OSHINKOvegan, vegetarian
5.50
ravanello sottaceto
stima≈ 150 kcal26 g di carboidrati
TAMAGOvegetarian
5.50
omelette giapponese
stima≈ 180 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
SURIMIpescatarian
6.00
surimi
stima≈ 160 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
AVOCADO | SAKEpescatarian
8.00
avocado | salmone
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
TEKKApescatarian
8.50
tonno
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
NIGIRI SUSHI
KANIpescatarian
5.00
surimi di granchio
stima≈ 65 kcal9 g di carboidrati
TAKOpescatarian
5.00
polpo
stima≈ 60 kcal9 g di carboidrati
EBIpescatarian
5.50
gambero
stima≈ 60 kcal9 g di carboidrati
IKApescatarian
5.50
calamaro
stima≈ 60 kcal9 g di carboidrati
SABApescatarian
5.50
sgombro
stima≈ 80 kcal9 g di carboidrati
SUZUKIpescatarian
5.50
branzino
stima≈ 60 kcal9 g di carboidrati
AMAEBIpescatarian
7.00
gambero dolce
stima≈ 65 kcal9 g di carboidrati
HOTATEGAIpescatarian
9.00
capasanta
stima≈ 65 kcal9 g di carboidrati
CRISPY TUNApescatarian
9.00
nigiri fritto | tartare di tonno
stima≈ 110 kcal11 g di carboidrati
TEMPURA
YASAI TEMPURAvegetarian
12.00
tempura di verdure fresche di stagione
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
MORIWASE TEMPURApescatarian
16.00
mix di tempura di verdure fresche e gamberi
stima≈ 450 kcal38 g di carboidrati
EBI TEMPURApescatarian
18.00
tempura di gamberi grandi | 4 pezzi
stima≈ 380 kcal28 g di carboidratiequilibrato 67
SOFTSHELL CRAB TEMPURApescatarian
18.00
tempura di granchio softshell | 2 pezzi
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
ZENZAI PICCOLI MORSI
EDAMAMEvegan, vegetarian
6.00
fagioli di soia verdi giapponesi
stima≈ 120 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
SPICY EDAMAMEvegan, vegetarian
8.00
fagioli di soia verdi giapponesi piccanti
stima≈ 140 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
GYOZA
7.00
ravioli di pollo | 4 pezzi
stima≈ 240 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
TORI KARA AGE
8.00
nuggets di pollo giapponesi | 6 pezzi
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
EBI FURAJpescatarian
10.00
gamberi fritti | 4 pezzi
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
USAYAKI
14.00
rotolini di manzo ripieni | 4 pezzi
stima≈ 300 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
TATAKI
GYU TATAKI
19.00
manzo Black Angus
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
SAKE TATAKIpescatarian
19.00
salmone leggermente grigliato
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
TUNA TATAKIpescatarian
22.00
tonno leggermente grigliato
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
MIX TATAKIpescatarian
25.00
mix di 2 tipi di tataki
stima≈ 250 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
KUSHIYAKI
SHIITAKEvegetarian
6.00
fungo giapponese
stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
YAKITORI
8.00
filetto di coscia di pollo
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
GYU
9.00
manzo Black Angus
stima≈ 200 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
RAMU
12.00
costine di agnello
stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
CONTORNI
GOHANvegan, vegetarian
3.00
riso bianco
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
YAKI MESHI
5.00
riso saltato
stima≈ 320 kcal40 g di carboidrati
YAKI UDONvegan, vegetarian
9.00
spessi noodles saltati con verdure di stagione
stima≈ 550 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73
TEPPAN YAKI
YASAIvegan, vegetarian
20.00
verdure di stagione
stima≈ 300 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
TORI
24.00
filetto di pollo
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
AKAZUKIpescatarian
26.00
nasello
stima≈ 400 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
USUYAKI
26.00
involtini di manzo ripieni | 8 pezzi
stima≈ 600 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
KAMO
27.00
petto d'anatra
stima≈ 550 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
TARApescatarian
30.00
merluzzo
stima≈ 380 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
ISE-EBIpescatarian
astice
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
OHYOUpescatarian
rodanaccio
stima≈ 380 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
WAGYU BEEF
Manzo Wagyu
stima≈ 650 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
DESSERT
FRUTTA FRESCA CON GELATO ALLA VANIGLIAvegetarian
8.00
VERS FRUIT MET VANILLE IJS
stima≈ 320 kcal45 g di carboidratipesante 42
CREAMY MACHAvegetarian
9.00
gelato al tè verde con frutta fresca
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratipesante 44
SHIRO GOMOvegetarian
9.00
gelato al sesamo bianco con frutta fresca
stima≈ 300 kcal32 g di carboidrati
CHOCOLATE CAKEvegetarian
10.00
chocolate lava cake con gelato alla vaniglia e frutta fresca
stima≈ 650 kcal65 g di carboidratipesante 26
MACARONvegetarian
10.00
macaron gelato con frutta fresca
stima≈ 350 kcal40 g di carboidratipesante 41
DESSERT SORPRESA
20.00
VERRASSINGSDESSERT — per 2 persone
stima≈ 900 kcal110 g di carboidratipesante 44

Questo menù è ancora corretto?

60veggie
scorestima

Sushi giapponese e teppan yaki

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu offre un Tao Vega Special e Futo Yasai con cinque tipi di verdure. Puoi anche ordinare Yaki Udon o Yasai Teppan Yaki.

20 piatti vegetariani e 12 vegani su 125

79dia
scorestima

Opzioni Giapponesi a Basso Carboidrato

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte opzioni ricche di proteine e povere di carboidrati. I piatti Teppan Yaki e i Sashimi sono molto indicati.

56 adatti ai diabetici · 125 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Deurningerstraat 17, 7514 BC Enschede
Orari
lunchiuso
marchiuso
mer17:00–22:00
gio17:00–22:00
ven17:00–23:00
sab17:00–23:00
dom17:00–22:00
Take-Out: Wednesday to Sunday from 15:00 to 21:00
Contatti
+31534320106 info@restauranttao.nl
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranttao.nl
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 85 %

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