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Ibras Bistro

Meienbergstraße 7, 99084 Erfurt

orari non ancora noti

AfricanMiddle Eastern€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Sandwich con insalata
Tamiyavegan
4.00
Falafel, hummus e insalata
stima≈ 580 kcal62 g di carboidratiequilibrato 66
Tamiya Aswadvegan
4.00
Falafel, crema di melanzane e insalata
stima≈ 610 kcal60 g di carboidratiequilibrato 66
Tamiya Halloumivegetarian
4.50
Falafel, crema di melanzane, formaggio halloumi e insalata
stima≈ 720 kcal60 g di carboidratiequilibrato 70
Tamiya Spezialvegetarian
4.50
Falafel, crema di melanzane, formaggio di pecora e insalata
stima≈ 710 kcal60 g di carboidratiequilibrato 66
Aswadvegan
3.50
Crema di melanzane e insalata
stima≈ 450 kcal52 g di carboidratiequilibrato 68
Mishvegetarian
3.50
Salsa allo yogurt e insalata
stima≈ 420 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73
Halloumivegetarian
4.20
Crema di melanzane, formaggio halloumi e insalata
stima≈ 580 kcal52 g di carboidratiequilibrato 66
Kosavegetarian
4.20
Salsa allo yogurt, zucchine fritte, formaggio di pecora e insalata
stima≈ 550 kcal55 g di carboidratiequilibrato 66
ibra Chicken
5.00
Crema di melanzane, pollo grigliato e insalata
stima≈ 520 kcal50 g di carboidratiequilibrato 82
ibra Chicken Spezial
5.50
Crema di melanzane, formaggio halloumi, pollo grigliato e insalata
stima≈ 650 kcal50 g di carboidratiequilibrato 76
Köfte
5.00
Salsa allo yogurt, polpette di manzo grigliate e insalata
stima≈ 560 kcal50 g di carboidratiequilibrato 71
Köfte Spezial
5.50
Salsa allo yogurt, formaggio halloumi, polpette di manzo grigliate e insalata
stima≈ 680 kcal50 g di carboidratiequilibrato 65
ibra Fishpescatarian
5.50
Salsa allo yogurt, filetto di tilapia grigliato e insalata
stima≈ 510 kcal50 g di carboidratiequilibrato 77
Piatti con insalata
Sudan Tellervegetarian
7.00
Crema di melanzane, hummus, salsa yogurt, falafel, halloumi, zucchine, patate, bulgur e insalata
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 80
Vegan Tellervegan
7.50
Crema di melanzane, hummus, riso e verdure, peperoni e foglie di vite ripieni, falafel, zucchine, patate
stima≈ 820 kcal95 g di carboidratiequilibrato 87
Mixed Tellervegan
7.50
Crema di melanzane, hummus, falafel, tofu al basilico, manioca, zucchine, patate, bulgur e insalata
stima≈ 880 kcal80 g di carboidratiequilibrato 73
ibra Chicken Teller
8.00
Crema di melanzane, salsa yogurt, pollo grigliato, zucchine, patate, bulgur e insalata
stima≈ 780 kcal70 g di carboidratiequilibrato 83
Köfte Teller
8.00
Crema di melanzane, salsa yogurt, polpette di manzo, zucchine, patate, bulgur e insalata
stima≈ 810 kcal70 g di carboidratiequilibrato 82
ibra Fish Tellerpescatarian
8.00
Salsa yogurt, hummus, filetto di tilapia grigliato, zucchine, patate, bulgur e insalata
stima≈ 750 kcal70 g di carboidratiequilibrato 90
Grill Mix Teller
9.00
Crema di melanzane, salsa yogurt, pollo grigliato, polpette di manzo, falafel, halloumi, zucchine
stima≈ 950 kcal75 g di carboidratiequilibrato 70
Snack
Cassava Chipsvegan
4.00
Fritte di manioca
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Mahshivegetarian
4.50
Peperoni ripieni
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Kombi Snackvegetarian
5.50
Halloumi e fritte di manioca
stima≈ 550 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
Insalata di bulgurvegan
4.50
Bulgursalat
stima≈ 220 kcal32 g di carboidratiequilibrato 74

Questo menù è ancora corretto?

98veggie
scorestima

Piatti africani e mediorientali

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu offre molte opzioni vegetariane come il Vegan Teller e il Mixed Teller. Puoi scegliere sandwich con falafel, hummus o halloumi. Chi mangia carne può scegliere l'ibra Chicken o il Köfte.

15 piatti vegetariani e 7 vegani su 24

28dia
scorestima

Opzioni a basso contenuto di carboidrati limitate

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

La maggior parte dei piatti sono panini o piatti misti ricchi di carboidrati. Solo il Mahshi (peperoni ripieni) ha un indice glicemico basso.

1 adatti ai diabetici · 24 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Meienbergstraße 7, 99084 Erfurt
Orari
non ancora noto
Contatti
+4936121874584
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ibras-bistro.de

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